كيف تخرج الدهون من الجسم

كيف تخرج الدهون من الجسم
🔸إعلان هام 🔸
📢 تم افتتاح الاشتراكات الجديدة بالانظمة الغذائية وتحويل الجسد للمشتركين الجدد وتتوفر اربع انواع للإشتراك :
1️⃣ الاول : رحلة التحول الشامل على الرابط التالي :
bit.ly/49ogKsL
2️⃣ الثاني : الاستشارات المدفوعة على الرابط التالي :
bit.ly/3QOeNyk
3️⃣ الثالث : الأنظمة الغذائية بدون متابعة على الرابط التالي :
bit.ly/3tZbCuK
4️⃣ الرابع : باقات الخطط الغذائية مع المتابعة على الرابط التالي :
bit.ly/3QR67aJ
ولاي استفسارات تواصلوا معنا على الإنستجرام من خلال الروابط التالية :
linktr.ee/osamaelbadry
🔸اشتري مكملاتك بخصم 10% من اي هيرب من الرابط التالي🔸
iherb.co/J5GJ1dsA
🔸مكملات الاستشفاء العضلي🔸
bit.ly/3Z7SCpg
هذا الفيديو ليس تشخيص طبي دقيق ولا يغني عن الإستشارة الطبية المتخصصة ، وليس بديلاً عن الفحص الطبي والعلاجي المتخصص ، يجب عليك قبل اجراء اي تعديل جذري في نظامك الغذائي ، الحصول على الاستشارة الطبية المتخصصة، وتطبيق المعلومات الواردة في هذه القناة، على مسئوليتك الشخصية ، ولا يحمل القناة ولا الدكتور أسامة
البدري أي مسئولية مباشرة او غير مباشرة عن اتباعك للنصائح والارشادات الواردة في القناة بدون استشارة متخصصة
حرق الدهون
نظام غذائي
نظام غذائي صحي
نظام غذائي للتنحيف
مشروبات لحرق الدهون
تمارين حرق الدهون
نظام غذائي لزيادة الوزن
حرق دهون البطن
نظام غذائي للحامل
جدول غذائي صحي
نظام غذائي للتسمين
نظام غذائي للتخسيس
نظام غذائي لانقاص الوزن
نظام غذائي للرجيم
برنامج غذائي
نظام غذائي صحي اسبوعي
انظمة رجيم أسبوعية
نظام غذائي للتنشيف
تمارين حرق دهون البطن
مشروبات لحرق دهون البطن
نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع
جدول اكل صحي للرجيم
تمارين لحرق الدهون
نظام غذائي في رمضان
مشروب حرق الدهون
نظام غذائي صحي لانقاص الوزن
نظام غذائي نباتي
نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع
برنامج غذائي للتنحيف
مشروب حارق للدهون
النظام الغذائي
افضل نظام غذائي
برنامج غذائي لتخفيف الوزن لمدة شهر
نظام غذائي للرجيم لمدة شهر
جدول غذائي لزيادة الوزن
نظام غذائي 2000 سعرة حرارية لزيادة الوزن
جدول نظام غذائي
جدول اكل صحي
نظام غذائي 3000 سعرة حرارية
افضل دواء للتخسيس وحرق الدهون
حرق الدهون بسرعة
افضل مشروب لحرق الدهون
جدول نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن
جدول غذائي للرجيم
برنامج غذائي للتنشيف
نظام غذائي 5000 سعرة حرارية
نظام غذائي لانقاص الوزن للرجال
نظام غذائي 3000 سعرة حرارية لزيادة الوزن
برنامج غذائي للرجيم
نظام غذائي 2000 سعرة حرارية
كيف احرق الدهون
جدول غذائي للتنشيف
برنامج غذائي صحي
افضل رياضة لحرق الدهون
افضل رجيم صحي لحرق الدهون
مشروب يحرق الدهون
تمارين لحرق دهون البطن
نظام غذائي للتنشيف وبناء العضلات
نظام غذائي صحي لتقوية الجسم
تمارين كارديو لحرق الدهون
نظام غذائي صحي لزيادة الوزن
جهاز حرق الدهون البطن
نظام غذائي لتخفيف الوزن
طريقة حرق الدهون
نظام غذائي صحي للتنحيف
جدول الغذاء الصحي اليومي
افضل تمارين لحرق الدهون
افضل بروتين لحرق الدهون للنساء
جدول غذائي للتضخيم
جدول حمية غذائية
نظام غذائي للتسمين من اخصائية تغذية
نظام غذائي في رمضان لانقاص الوزن
افضل مشروب لحرق الدهون مجرب
افضل بروتين لحرق الدهون
نظام غذائي لبناء العضلات
جدول غذائي للحامل
اقوى تمارين لحرق الدهون
رياضة حرق الدهون
افضل نظام غذائي صحي
نظام غذائي لانقاص الوزن بطريقه صحيه
جدول غذائي لبناء العضلات للمبتدئين
برنامج غذائي قلوي
حبوب حرق الدهون النهدي
افضل طريقة لحرق الدهون
نظام غذائي للقولون
اسرع طريقة لحرق الدهون
حرق دهون الكرش
جدول غذاء صحي
كريم حرق الدهون
رياضة لحرق الدهون
جهاز حرق الدهون
حرق الدهون في الجسم
كيف احرق دهون البطن
برنامج غذائي للتسمين
جدول غذائي للتخسيس
مشروب حرق دهون البطن
Important Note:
Osama Al-Badri, a specialist in sports nutrition is not a doctor or a clinical and therapeutic nutrition specialist, but a sports nutritionist
To find out the difference between therapeutic feeding and sports nutrition, please visit the following link:
bit.ly/2GTnWmP
This video is not an accurate medical diagnosis and does not substitute for specialized medical advice. It is not a substitute for specialized medical and therapeutic examination. Before undergoing any radical modification of your diet, you should obtain specialized medical advice and apply the information contained in this channel at your own risk. Neither the channel nor Dr. Osama Al-Badri holds any direct or indirect responsibility for following the advice and instructions contained in the channel without specialized consultation
تابعوني على الحسابات التالية :
موقع الدكتور اسامة :
www.DrOsamaElbadry.com
موقع التغذية المثالية :
www.FitsNutrition.com
انستجرام :
/ dr.osama.elbadry
صفحة الفيس بوك :
/ dr.osamaelbadry
قناة الدكتور اسامة البدري على تليجرام :
t.me/DrOsamaElbadry
تويتر :
/ dr_osamaelbadry
سناب شات :
dr.osamaelbadry
اضفني على سناب شات بالضغط على الرابط
/ dr.osamaelbadry
Our Shooting Gear:
Cameras :
- Canon 80D
- Canon 60D
- Canon 1200D
Lenses:
- Canon Zoom Lense EF-S 10-18mm STM
- Canon Zoom lense EF-S 18-135mm
- Canon Zoom lense EF-S 18-55mm
- Canon Lense EF 50mm
Mics:
- Heil PR-40 with xenyx QX1204usb mixer
- Rode VideoMic pro plus
- Rode Smartlav+ Mic
Lights:
- Zomei 18-inch LED Ring Light
- Soft box with 5 bulbs
Tripodes:
- Joby 5k gorillapod
- Sony Tripod with ball head

[@suzan369it6]

احسن شرح سمعته حول الموضوع شكرا

[@eiwaan]

كفة: نورت قناتي

[@haifaalali9637]

الله يسعدك ع مجهودك الطيب

[@eiwaan]

متابعينا الاعزاء نظراً لوجود مشاكل تقنية في قناتنا القديمة تشرفنا متابعتكم على قناتنا الجديدة على اليوتيوب على الرابط التالي : وسيتم نقل كل الفيديوهات للقناة الجديدة تدريجياً تشرفنا متابعتكم على قناتنا الجديدة على الرابط التالي : kzbin.info/door/qyeZXNk_U-kYHejKdMXDjQ

[@user-ew1ds6ov9j]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا

[@eiwaan]

أم عمر : نورتي قناتي 🌹🌹

[@user-uh2yz3hy8q]

شكرا على المعلومات المفيدة

[@eiwaan]

نورتي قناتي 🌹🌹

[@mohamadmohamd9834]

السلام عليكم دكتور لو سمحت انا بخفف اكل ونزلت الحمد لله بس بدي اعرف من حضرتك ...هل الخضروات والفواكه اثناء الرجيم مسموحه بكمية معينة او عادي اي كمية ,,,ارجو الرد ....???? والتمر كم حبة مسموحة باليوم لو سمحت

[@eiwaan]

Mohamad Mohamd بالنسبة للخضروات مفيهاش مشاكل بالنسبة للتمر كل تمرة فيها تقريبا 72 سعرة حرارية فلازم تكون حاسب سعراتك كويس ونسبة الكارب فيها علشان تعرف اد ايه نستهلك تمر خلال اليوم

[@mohamadmohamd9834]

@@eiwaan شكرا

[@ahmat-qu3id]

@@eiwaan بس سؤال دكتور رربي يسعدك جاوبني انا عم اساوي روجيم تايت وشرب حبوب تنحيف وعم ينزل مخاط الصبح لحالو ينزل وبليل ينزل المخاط معا البراز هل هاذا شي طبيعي ام ماذا وهل هاذا دهون الجسم وبدية اضعف جزاك الله خير

[@user-ye3cs3nh3v]

السلام عليكم كابتن انه جبت منحف مال حقرق دهون بس خروج بل حمام سهال مو طبيعي هل دهون يطلع من الخروج

[@eiwaan]

محمد الاسدي محمد الاسدي لازم تقرأ النشرة المكتوبة كويس وتستشير اخصائي تغذية علاجية

[@user-sw7sw7hp7w]

اني سويت رجيم كثر عندي الادرار هل تخرج الدهون عن طريق الادرار ارجوك رد ع تعليقي ❤️

[@eiwaan]

قطرات الندى: الدهون بتخرج عن طريق عمل عجز في السعرات اقل من الاحتياج اليومي

[@user-et6os4vk1w]

دي روشته غاليه كتييير لاتقدر بثمن ......يعني الصيام المتقطع + الاكل الصحي الخضروات في الصيام المتقطع قبل تناول الاكل اعمل رياضه ترفع نبضات القلب نسبيا ونتنفس بعمق في هذه الفتره يكون معدل الحرق اعلي ما يكون ده سر خطير جزاك الله الجنه وفتح عليك ويديك لما يرضيك اميييين

[@eiwaan]

بالتوفيق لك ياغالي

[@user-et6os4vk1w]

@@eiwaan تسسسلم يارب