كيف تقيم

Рет қаралды 15,589

Күн бұрын

Пікірлер: 122

@ahmedinthailand 2 жыл бұрын

تحياتي لكل الاخوة اناكنت سباح لأكن قبل 20 سنه كان وزني 60 كيلو حاليا العائق الوحيد هوه الوزن نوعدكم بوجود توجيهات أستاذ محمد وتخفيف الوزن راح نكون إفظل

@amenaz9084 2 жыл бұрын

الكيتو دايت احسن حل شوف الدكتورة وعد امين الحل باتباع ارشاداتها شوفها وما رح تندم

@ghadahussien5792 2 жыл бұрын

@Amena Z الكيتو دايت غير صحي و له أضرار كتير جداااااااااا للجسم و ضرره للجسم أكتر من نفعه بيأثر ع الكبد و القلب و الكلي و ممكن يعمل حصوات علي المرارة و بيعلي الكوليسترول و أضرار تاني كتيييير + مينفعش الواحد يمشي عليه لفترات طويلة ممكن حضرتك تبحثي عن أضراره

@amenaz9084 2 жыл бұрын

@@ghadahussien5792 والله الكيتو كتير منيح والكيتو مش متل ما اغلب الناس فهمانيتو الكيتوليس بكثرة الدهون والدسم الكيتو بتقليل النشويات وقطع السكريات وهذا وحده علاج لكل الامراض حضرتك جربتو؟ وللا عم تحكي نتيجة خبرات غيرك؟ من اين كونت فكرتك عن الكيتو؟

@ghadahussien5792 2 жыл бұрын

@@amenaz9084 حضرتك أنا بدرس تغذية و بتكلم بناء علي دراستي و إنه مش صحي لإن مينفعش إني أقلل كاربوهيدرات و أعلي بروتين بالطريقة إللي بتكون فيه حضرتك البرويتن أما بيعلي أول حاجة بيعلمها بيجيب فشل للكلي و غير بلاوي كتييييير تاني الكيتو مش أي شخص ممكن يتبعه بعض الأشخاص إللي بيكون عندهم أمراض معينة + مينفعش تبقي مدته أكتر من 3 شهور لإنه بيكون خطر علي أعضاء الجسم + طول فترة إتباعك للكيتو فيه بعض التحاليل إللي حضرتك لااااازم تعمليها عشان مبحصلش حاجة وحشة لجسمك 😊

@amenaz9084 2 жыл бұрын

@@ghadahussien5792 انت حضرتك بالحالات العادية بتاكل قطعة لحمة الضهر وبيضة الصبح وعلبة تونا المسا وبالكيتومش حتاكل اكتر من هيك اللي فرق انك قللت الكارب ومنذ متى تقليل الخبز والسكر كان مضرّ؟🤔 انا بحكي كيتو مش اتكنز

@anpower1379 2 жыл бұрын

سباحة احمد اذا تم تقييمها بنظام المستويات الستة (النظام الامريكي) فهو مستوى ٣ من ٦ يحتاج تمارين لحركة الرجلين ويحتاج تعديل على حركة الذراعين والرأس يكون داخل الماء مع تمارين النفس الجانبي حتى يصل الى مستوى متقدم جدا

@mahermoosa7744 2 жыл бұрын

@pergrine falcon طبعا أخذ نفس جانبي ويلف رأسه للأعلى هذا خطأ ويؤثر في السرعة..والإحتراف أخذ النفس بظهور عين واحدة..

@mahermoosa7744 2 жыл бұрын

@pergrine falcon أنا فهمت منك التنفس الجانبي بس للأعلى بحيث يلف رأسه إلى السماء والأفضل أن يظهر نصف وجهه عين واحدة وهي اسرع في أخذ نفس ولا تحتاج الكثير من الوقت ولأنه إذا طال الوقت وأنت تأخذ نفس كمن يلف رأسه بشكل جانبي للأعلى فسوف تؤثر في السرعة. وانظر أسرع طريقة للسباحة هي من دون نفس.. وإن كنت تقصد التنفس برفع الرأس إلى الأمام فهذا خطأ فاضح. وبالنسبة الى الأمريكان فأنا أعرف أفضلهم فيلبس ودريسيل يسبحون بشكل نظامي

@mahermoosa7744 2 жыл бұрын

@pergrine falcon أي تمام هيك أنا بالنسبة لنفسي عندما أخذ نفس جانبي يظهر وجهي كامل تقريبا ولكن لا أرفعه للسماء..يعني في ناس ترفع الوجه إلى السماء بشكل مبالغ وهذا خطأ

@mahermoosa7744 2 жыл бұрын

@pergrine falcon وإياك ياطيب

@amenaz9084 2 жыл бұрын

الاخ احمد بطل لأنو يهجم على المي ولا يخاف منها اللي بقي عليه هي مسألة وقت والتزام بلتدريب ليس اكثر

@otmaniaziz4031 2 жыл бұрын

احمد محترف بالنسبة لي

@mecheil2000 Жыл бұрын

اجمل شئ ان يحاول الأنسان أن يتعلم ... جيد انك تحاول ان تتعلم السباحة ...أستمر وتابع التدريب .....وسوف تتعلم بالتمرين والتعلم والتدريب

@fatmaabdlla4208 2 жыл бұрын

تقريب سبحتي أقل من احمد بشوي حبي اتعلم سبحه أكثر و اكون واثقه أكثر في محل الغميق

@لنأبرححتىابلغ-ح6ض 4 ай бұрын

مبتدا قفزة الستارت لما يطير في الهواؤ لازم يضم رجليه ويديه ورا راسه وايضا لازم يضع راسه في الماء يخرجه فقط حتى يتنفس ويرجعه لانه يسبب ضرر للرقبة وحمل على الاكتاف وتشتت بسبب لفةالعنق يمين وشمال وبعد قفزة الاستارت لازم الانسياب يمطن يحسنه بضربات الدفلين بهدوء هذول ملاحظاتي انا ايضا مبتدأ

@theoriginal_theoriginal Жыл бұрын

يا كابتن أنا متقدّم كثير عن هذا يعني مقاربة لسباحتك لكن انت كبير و تفرق القوة

@bouchra4641 2 жыл бұрын

شكرا شكرا رائعه بالنسبه لي سباحتي بالمقارنه مع احمد انا مازلت عند تخوف من القفز اما بالنسبه للسباحه نفسها احمد مازال عنده اخطاء ربما انا تجاوزتها الطفو فوق الماء و الضربات باليدين والرجلين

@ladychefkitchen9 2 жыл бұрын

الي بيقدر يعمله اخذ النفس من الجانب بس سباحته شوية فوضوية يعني الحركات سريعة و حركة الارجل يمكن مبالغ فيها

@oualiddrea2218 2 жыл бұрын

أخونا أحمد تنقصه الامور التقنية.مثل كيفية التنفس ووضعية الراس وحركة الارجل واليدين والتنسيق بينهم.وهذا رأيي المتواضع .

@محمدمحمد-ج6ب1ل 2 жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@YASSMINE_ٰ-p1c 2 жыл бұрын

الله لا يحرمنا من مقاطعك الحلوة

@swimwell 2 жыл бұрын

شكرا عالتعليق اللطيف جدا

@abdullmoha1909 2 жыл бұрын

@@swimwell تقيمي اخر مستويات متوسط لان انا مسجل نادي يرموك كويتي في ٣ مراحل مرحلة هي مرحلة يروح فيها اطفال او اي عمر اقل من ١٥ في ٤ مستويات اذا خلصته تروح متوسط الي عمق ٢ متر في مستوين بعد ماتخلص تروح محترف صديقك يستاهل مستوى متوسط مستوى اخير الي مستوى ٢

@salmanwahab361 2 жыл бұрын

تحياتي الك من متابعينك ام احمد من العراق في كند وجزاك لله كل خير واني احب اتعلم بساحه

@ghadaali481 2 жыл бұрын

انا مبتدئة مجتهدة كل مهارة تحتاج لممارسة حتى تتقن الناس مستويات في التعلم والاتقان والمهارات تختلف حتى لكن الممارسة هي الفارق وجهة نظري

@iraq__iraq__8688 2 жыл бұрын

اذا ممكن تعلمني كيف من الوقوف في الماء يصبح جسمك افقي وتمشي بشكل بسيط

@ahmedakram3654 2 жыл бұрын

موفق دائما 💙 ياريت تعمل فيديو تفصيلي عن قفزة الاستارت

@abdurrahmankebbule4948 2 жыл бұрын

مرحبا بالنسبة للقفز لم يحمي الرأس بين الذراعين \ الرقبة تتحرك بشكل مبالغ فيه وخاطئ \ وحركة الارجل غير منتظة مع الجسم \ مبتدئ \ نقاط الايجابية الفقز عدم الخوف من الماء . يحتاج للتمرين ويتطور مستواه بشكل جيد. شكرا جزيلا \ مساء الخير

@tariktarik5859 2 жыл бұрын

شكرا أخي

@ليثزهير-س4ق 2 жыл бұрын

ينقصه الكثير من حركة الارجل يجب ان يعمل عليها في البداية ومن ثم حركة اليد دخول وسحب وخروج و في جميع التمارين ان يتدرب على دوران الراس للتنفس يجب ان يكون الى الاسفل دائماً ويطور ايضاً التنفس لان في حال سباحته الحالية تكون متعبه له وكذلك التعلم كيف يقف في المياه العميقة

@grandmaster2948 2 жыл бұрын

كبتن انا بعمل حركات السباحة الحرة وحتى المنقذ بلبحر بيفكرني بعرف اسبح لااني تعلمت من قناتك لاكني لااستطيع التنفس مع السباحة وبعد دقيقة باخد وضعية الطفو الوقوف في الماء لااخذ النفس واذا استطعت اخذ النفس بشكل صحيح بشعور انو قليل وغير مريح بدي كمية هواء اكتر يعني باجزاء من ثانية ما باخذ كفايتي من الهواء

@swimwell 2 жыл бұрын

تدرب على مسافة كتير قصيرة يعني جرب فيا بس ب ٣ ضربات ووقف وشوف فيديو اليدين والنفس

@رنيممتنوعة-خ4ت 2 жыл бұрын

تمام انا تقريبا نفس سباحتي بس لما انزل المسبح متل طريقته ماعرف اطلع وكفي سباحة يعني بعرف اسبح بس لما بنكس بكفي سباحة تحت المي لوصل للسطح وبتطلع

@ammarziad9063 2 жыл бұрын

السلام عليكم هو سباح عادي تقدر تقول هو تجاوز مرحلة الخوف من الماء ويتقن طريقة الطفو على حسب سباحتو تقريبا 70% يحتاج توجيه وتدريب ليطور من سباحتو

@slemanwhbi4933 4 ай бұрын

انا الحمد لله راح ادخل بطولات سباحة صرلي خمس سنوات بعرف اسبح و بعمل دورات كل سنة ناقصني سرعة و سباحة الفرتشة و اصير زي السباح الأولومبي و لله ما أكذب عليكم و عمري 12 سنة و انا فخور بنفسي ❤

@DD-kh8md 2 жыл бұрын

بالنسبة الي .. بخاف شك .. مع اني بقدر .. بس غالبا بشك غلط يا بتجي ع بطني وبيجعني يا اما بيفوت مي ع انفي .. وبسبح بالميل يعني مو ع مستوى واحد.. ومابقدر اخد نفس لآخر المسبح لازم روح ع جنب الحفة وقف لاقدر اخد نفس وبعدين كمل لأن مابقدر وقف بقلب المي ...

@omarftaimat855 2 жыл бұрын

الي يومين بس بتعلم سباحة ،، مشكلتي مش قادر اسبح على بطني بضلو اجري واقفين بالمي

@MohamedAhmed-zu1qe Жыл бұрын

احلى مافي سباحته ان راسه فوق وهذا السباحة الوحيدة التي لم استطع تعلمها... استاذنا صاحب القناة لو سمحت لو تسوي لنا فيديو كيف نسبح وراسنا فوق لأني بحثت ولم اجد شي مفيد... الكل يتكلم عن السباحة الحرة

@user-dg5wy7fs9f 3 ай бұрын

الرأس فوق هذه ليس سباحه من مبادئ السباحه يكون الراس داخل الماء ويخرج من الجانب فقط لأخذ النفس

@ebthalalabed4372 Жыл бұрын

مبتدأ أحمد سباح 🏊‍♂️ مقارنة فيني 😂 لو سمحت فيديوهات تعليم السباحه البرست للمبتدئين

@TheHayaaldarra 2 жыл бұрын

هو ما يعتبر مبتدأ وانما وسط سباحته حلوة ولكن يجب الممارسه اذا اراد تطويرها ، اما اذا بدي قارنه بسباحتي فهو متقدم عني ب مرااااحل

@khaledaboshady6386 2 жыл бұрын

كيف أنا كمبتدئ اقدر اعمل دولفين كيك

@blackphone8060 2 жыл бұрын

انا سباحتي مثله ولكن اخاف من النط فقط عادي اطب بالغزير بس مابنط

@bayanshahrour7470 2 жыл бұрын

من الآخر أنا أقترح إنك يا أخ أحمد تاخد كورس سباحة كامل من will swimm و بتصير محترف😂😅👍

@حميد_مجيد 2 жыл бұрын

سباحتو نفسي وانا بس ماعرف اطوف

@mouradnezar8294 2 жыл бұрын

هو يستطيع السباحة يفتقد لتقنياتها أما المبتدئ فلا يعرف السباحة أساسا

@swimwell 2 жыл бұрын

شكرا كتير الك

@chahedyacine1435 Жыл бұрын

الخطأ الأول هو وضعية الغوص الخطأ التاني لم يحدد موقع هبوط اليدين والرأس وبذالك فإن الرأس هو تاني شيء ينزل مع اليادين الخطأ الثالت هو عدم اكمال وضعية اليدين ويجب عدم تركهما حتى يستقر الجسم ويصبح باستقامية الخطأ الرابع هو اليدين يكونوا في حالة سحب المياه والرجلين والجسم في استقامية مع تفريغ قليل من الهواء واتمنى تصحح الأخطأ أنا مثلك كنت اعمل هذه الأخطاء ولكن مع التمرين والتوجيه قدرت اصححهم

@mood_music5233 Жыл бұрын

والله صراحه شكلو مطارد قناديل تحت الماء برأيي يغير مصلحه السباحه نهائي 🌹😂😂

@hayasoma3997 2 жыл бұрын

انا اخدت ٣ دورات سباحة وليسا بخاف من مي ومن عمق مترين فما فوق ما بعرف ليش أو كيف اتخلص من خوف 😑☹️ وحتى القفز بالمي

@swimwell 2 жыл бұрын

حاولي تبداي بالانزلاق بمسبح غير عميق

@hudamahmat9367 2 жыл бұрын

هو القفز لا بأس به اما العوم فهو من منازلهم لسه

@splash1234_ 2 жыл бұрын

سباحة احمد هي سباحة اغلب الناس العادين يعني الشخص العادي إللي ما بتمرن سباحة ولا بركز على التكنيك مثل ما انتا بتعلمنا هو إنسان سباحتو نفس سباحة احمد بالضبط وعندك الناس إللي ما بعرف يسبح نهائيا يعني بضل ماسك حفة المسبح انا شخصيا كنت لما اتعلم سباحة من أصحابي إللي سباحتهم نفس سباحة احمد كانو يعلموني مثل هيك ولما طبقت التكنيك إللي بتعلمنا إياه اختلفت سباحتي 180 درجة

@swimwell 2 жыл бұрын

شكرا الك وبالتوفيق ان شاء الله

@omar_Elnabelsi 2 жыл бұрын

رفيقك احمد مايكل فيليبس بالنسبة لالي انا بس اسبح مترين بينزلو رجلي بالمي

@simonemulan1057 2 жыл бұрын

انا ما بعرف اتنفس اثناء العوم

@amanyelgaara5716 2 жыл бұрын

السباحه زي اللغة عامية و فصحى😂😂 دي السباحة العامية ال هي تروح البحر تلاقي كل الناس بتعومها زي ما هو بيعمل كده بالظبط .. انا حاولت اعملها مره رقبتي وجعتني انا بعتبرها مهارة انك نعوم و راسك فوق أما سباحة الأولمبياد دي مش هنحتاجها 😅 خلينا واضحين انا بعمل حره مع مشاكل ف النفس الجانبي و بعمل باك و برست

@MohamedHussein-ig4or 2 жыл бұрын

ماشي حال مابيخافش من البحر والسباحة

@fatmayousif2795 2 жыл бұрын

بيعرف يعمل ال Head Up وأنا لأ 😂😂🤣 طلبتها منك كتيرررر كابتن عاوزين فديو بقي عنها تم الاشتراك في القناة

@swimwell 2 жыл бұрын

شكرا الك كتير وان شاء الله رح يكون في فيديو

@fatmayousif2795 2 жыл бұрын

@@swimwell منتظرين 👍

@Abdulrahman095 2 жыл бұрын

والله نفس الشي 🤣🤣🤣بس يمكن هو ينسى يحرك رجلينه

@mohammedsalimhachi6054 2 жыл бұрын

يقوم بجهد أكبر و جسمه لا ينساب جيدا في الماء

@maysajd77 2 жыл бұрын

ما هى مضبوطه من اول خطوة في النزول الي شد الجسد في الماء وطريقه الدخول والخروج وضرب الماء بالايدي والارجل تقريبا كلها خطاء 😅 ممكن ينجى نفسه من الغرق فقط لكن لا تسمى سباحه العفو يعنى مش قصدى ازعله ⚘️يحتاج لياقه وضبط تكنيك وحركات السباحه والتدريب المستمر

@ibrahimshikdaher7551 Жыл бұрын

سباحتي احسن ... خطا سباحتو و الراس فوق المي هي اول مشكلة بتصير مقاومة مي عالية جدا و خلا دقابق بيفرط

@alshammary94 Жыл бұрын

يخبص سباحة مبتدء واضحة

@medoxgamer7359 2 жыл бұрын

انا متقدم عليه في السباحة في من القفزة الى الخروج من تحت الماء وضربات اليدين ورجلين بس عندي مشكلة دخول الماء من الفم او الانف عندما اخذ نفس جانبي بعض الاحيان يدخلي الماء من الفم او الانف

@MoatazRasheed 2 жыл бұрын

تمام ، أولاً النفس بتاخذه من فمك وبتطلعه بشكل أساسي من أنفك داخل الماء . وهيك مستحيل يدخل ماء بأنفك إذا لغيت النفس منه وطلعت منه الزفير . أما من الفم فركز شوي ما رح تبلع مي ، وبتاخذه بشكل جانبي وبتفتح الفم بطريقة معينة . رح أبعتلك روابط فيديوهات تفيدك .

@MoatazRasheed 2 жыл бұрын

ما رح تلاقي أفضل من هدول ،أعتقد حتقدر تستفيد حتى لو ما بتفهم انجليزي . kzbin.info/www/bejne/faTdf6Vnq6x6nM0

@MoatazRasheed 2 жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/Y5yan2lmj8qfiNE kzbin.info/www/bejne/mGmvmqKimZmMq5o وهذا فيديو لصاحب القناة بفيدك برضو ، هو بطل واستفدت منه كثير لكن فيديوهات النفس شفتهم من زمان قبل ما أتابعه من الأجانب .

@MoatazRasheed 2 жыл бұрын

طبعاً ببداية التمرن على النفس طبيعي تبلع مي 😅

@medoxgamer7359 2 жыл бұрын

@@MoatazRasheed لا مع العلم اني اخذ النفس من فمي واخرجي تحت الماء من انفي ولما اجي اخذ هوا من فمي بالطريقة الجانبية بدخلي مية من فمي او انفي وبعض الاحيان اكمل 25 متر بدون دخول الماء الى انفي او فمي وفي بعض الاحيان بيدخل ما بعرف شو السبب

@andrehhjer8747 2 жыл бұрын

اول شي القفز تبعو على المي غلط الكاتش تبع يدو غلط راسو لازم يضل بلمي و عم بفضي نفس ورجلة تحت لازم رجلة على وجه المي ومشط الرجل مشدود

@zizou_vs Жыл бұрын

بنسب لسباحتي 7 مش تكبر عندي 4 سنين وانا بتدريب المتواصل

@مرتضىالحداد-ح6م 2 жыл бұрын

يحتاجله تدريب هواي الصراحه ضربات الرجلين وبطيئ

@talamidani9902 2 жыл бұрын

لازم راسو يضل بالمي لتصير سباحتو اسرع

@عمرعبدالقاهر-غ5د 2 жыл бұрын

السلام عليكم حركات يديه مو ضابطة وراسه خارج المية ويتحرك مع ضربات اليد وشكرا

@MrMr1 2 жыл бұрын

سباحته عادية - مستواه متوسط.

@user99913 2 жыл бұрын

بالنسبه لرأيي ،كتكنيك سباحة الاخ الفاضل يعتبر مبتدئ لكن بصفه عامة هو مؤهل ليكون سباح ماهر ان شاء الله.

@basemsanad9177 2 жыл бұрын

تقييمي له 3 من 10

@salahabbod1180 2 жыл бұрын

للاسف هذه سباحة سيئة جدا لان الحركة متوترة وقوية و لا توجد انسيابية في الحركة و الرس عالي دائما بشكل مبالغ به .

@nordinearbelle9370 2 жыл бұрын

أنا مثلوا بسبحي

@CourFeyrac.B.karim_jR Жыл бұрын

99 % يسبحون هكذا لاسف في البحر

@basharalakhras7364 2 жыл бұрын

هلق اذا بدي اقيمه ب Michael Phelps بعطيه 2٪ يعني فيه فرق 98٪بل مية 😂🤣

@عاصمالمجيدي-ي8ب 2 жыл бұрын

يتعارك مع الماء ، مقاومته للماء عاليه فجسمه فوق الماء وهذا يسبب ثقل . لابد من الطفو بشكل صحيح ثم يتابع حركات رجليه ثم قدميه بشكل انسيابي ، ثم حركة رأسه لا يكون بهذا الشكل فهذا التكنيك متعب ويسبب آلم في الرقبه ، هناك تكنيك اخذ النفس من جانب واحد .

@mahermoosa7744 2 жыл бұрын

سباحة حج أحمد مبتدئ.. سباحة عادية اكثر الناس تسبح هكذا..واقل من هذه سباحة أصبح لا يعلم السباحة أبدا

@belfedalbachir8995 2 жыл бұрын

هاهاهاها

@MohammedHany-nx2uz Жыл бұрын

انا لا اعرف اعوم أخري امشي

@amira5791 2 жыл бұрын

مرحبا أنا عندي مشكل كبير بزاف في السباحة كنتبع فديوهاتك تجيني ساهلة وكنروح للمسبح منعرفش أنطبق مثلا كنرمي روحي في الماء نخدم بيدي ورجلي بصح منتحركش من بلاصتي ونبدا نشرب بالنسبة لأحمد راه هايل وشكرا

@swimwell 2 жыл бұрын

شكرا الك رح اعمل فيديوهات اكتر ان شاء الله