【裏技】けん玉ランナーのシンスプリントを5分で改善してみた

  Рет қаралды 33,218

【タカヤマラソン】チャンネル

【タカヤマラソン】チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 56
【シンスプリント 治し方】すねの内側や外側が痛いシンスプリントのセルフケア！
10:09
【シンスプリント 治し方】すねの内側や外側が痛いシンスプリントのセルフケア！
ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】
Рет қаралды 21 М.
【知らないと危険】オーバーワーク(走り過ぎ)の特徴3選
9:29
【知らないと危険】オーバーワーク(走り過ぎ)の特徴3選
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 76 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,3 МЛН
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
00:27
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 19 МЛН
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 9 МЛН
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 3,4 МЛН
【スポーツ障害予防】シンスプリントで練習OKとNGの説明＆セルフケア方法を公開します！
23:46
【スポーツ障害予防】シンスプリントで練習OKとNGの説明＆セルフケア方法を公開します！
中スポ！ケガの治療チャンネル
Рет қаралды 16 М.
【シンスプリント】対処の方法、予防法について解説【為末大学】
13:13
【シンスプリント】対処の方法、予防法について解説【為末大学】
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 93 М.
マラソンで腰が落ちる走りの弊害と改善方法
13:15
マラソンで腰が落ちる走りの弊害と改善方法
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 6 М.
【衝撃】たった2種目だけで疲労がゼロになる方法を解説します
15:18
【衝撃】たった2種目だけで疲労がゼロになる方法を解説します
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 22 М.
【シンスプリント】の治し方、マッサージ方法！
15:37
【シンスプリント】の治し方、マッサージ方法！
やわらチャンネル
Рет қаралды 33 М.
【ランニング】すねの痛み・シンスプリントの予防＆改善ストレッチをプロランニングコーチがご紹介 #running
14:06
【ランニング】すねの痛み・シンスプリントの予防＆改善ストレッチをプロランニングコーチがご紹介 #running
Runtrip
Рет қаралды 23 М.
【保存版】シンスプリントは治せる！3種目を紹介。ハイパーボルトを使ったランナーのセルフケアはこれです。@MarathonLearningchannel
12:50
【保存版】シンスプリントは治せる！3種目を紹介。ハイパーボルトを使ったランナーのセルフケアはこれです。@MarathonLearningchannel
原田拓のマラソン学習チャンネル
Рет қаралды 26 М.
たった5分で疲労がなくなる！ランナー全員に勧める足裏ストレッチ
14:18
たった5分で疲労がなくなる！ランナー全員に勧める足裏ストレッチ
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 28 М.
けん玉ランナーの股関節を治したら速くなりすぎた
15:24
けん玉ランナーの股関節を治したら速くなりすぎた
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 47 М.
【シンスプリントに注意】スネの痛みは放置しない
10:57
【シンスプリントに注意】スネの痛みは放置しない
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 48 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,3 МЛН