إطالة من شاطئ هونغ كونغ | راحة نفسية وجسدية | سارة بوب فيت اطالة

راحة ذهنية قبل الراحة الراحة الجسدية انا برأي لذلك هاد الفيديو يخدم الهدفين جربيه وعطيني رأيك بهيك أنواع من الفيديوهات
لاتنسي تطبيق نظام غذائي لحتى تضاعفي من إظهار النتايج
• خسارة 7 كيلو | تحدي نه...
تحدي نهاية 2022
sarapopfit.com/category/worko...
فيك تضيفي هاد الفيديو 4 يام بالاسبوع بعد نهاية تمرينك
أو فيك تعتمديه لوحده مع ساعة مشي يوميا وشوفي السحر
اصحاب الانفصال العضلي
تمرين يجنن وفعال
• تمرين الانفصال العضلي...
تمرين الاطالة
• راحة نفسية وجسدية | إط...
وجبات صحية
sarapopfit.com/category/recipes/
برامج رياضية مجانية
sarapopfit.com/category/worko...
تابعوا تحديات سارة على قناتي
/ @shortssarapopfit
اذا حابة تمشي او تعملي كارديو بقلب البيت اخترت لك هاد الفيديو
• كارديو على اغاني ام كل...
فيديو الاطالة
• 🦋إطالة | للحصول على نج...
لا تنسو تتابعوني على سناب شات وتشوفو فيديوهاتي عبر منصة الاضواء على حسابي الوحيد والرسمي 👈🏻 sarapopfit1
للاضافة السريعة👇🏻
/ hh8coibw
تمارين تساعد على الاسترخاء
تمارين تساعدك للحصول على جسم نحيف
تمارين تحافظ على ليونة المفاصل والعضلات
المقدمة : 00:00 - 00:24
الحركة الأولى : 00:25 - 01:07
الحركة الثانية : 01:08 - 01:41
الحركة الثالثة : 01:42 - 02:30
الحركة الرابعة : 02:31 - 03:29
الحركة الخامسة : 03:30 - 03:50
الحركة السادسة : 03:51 - 04:22
الحركة السابعة : 04:23 - 04:51
الحركة الثامنة : 04:52 - 05:21
الحركة التاسعة : 05:22 - 06:08
الحركة العاشرة : 06:09 - 06:26
الحركة الحادية عشر : 06:27 - 06:50
الحركة الثانية عشر : 06:51 - 07:26
الحركة الثالثة عشر : 07:27 - 07:45
الحركة الرابعة عشر : 07:46 - 07:52
الحركة الخامسة عشر : 07:53 - 08:37
الحركة السادسة عشر : 08:38 - 08:45
الحركة السابعة عشر : 08:46 - 09:10
#sarapopfit #fullbody #stretching
صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
/ sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
/ sarapopfit
Inquiries :
[e-mail]
.............................................................
إخلاء المسؤولية
لا تخلو التمارين من مخاطرها وهذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر يؤدي إلى الإصابة. كما هو الحال مع أي برنامج تمارين رياضية ، إذا بدأت تشعر في أي وقت أثناء التمرين بالإغماء أو الدوار أو الشعور بعدم الراحة الجسدية ، فيجب عليك التوقف فورًا واستشارة أخصائي طبيب
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
Fitness disclaimer
Exercise is not without its risks and this or any other exercise program may result in injury. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a medical professional.
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without the creator's written permission are strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content will result in immediate action against the person concerned.

[@wissoanya9429]

بترجاااكي تشووفي تعلييقي سارة انا بناديلك لؤلؤتي بناديلك جوهرتي و ألماستي و أحلى شيء صحتي ما في أغلى من الصحة فأنت أغلى شيء عندي و الله دون مجاملة غيرتيلي حياتي جعلت مني إنسانة رياضية فخورة بنفسها لقد صنعت مني ما لم أستطع ان اصنعه انا بنفسي علمتيني حب نفسي و غيري و أفتخر ب حالي و اهتم ب صحتي لك الكلمات تهرب ما اقدر عبر انا متابعتك الوفية من بدايتك و ما استرجي تابع غيرك بحسها خيانة ههههه أصلا انت ما في منك اللي ما عرفك و الله ضيع أغلى شي بحياتو ♥️♥️♥️🫀🫀🫀🥰🥰🥰😭😭😭🍓🍓🍒🍒🍒🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿حبيبتي انا ضل عم اشكرك و ما خلص اصلا عيب الواحد يدخل و ياخذ منك شو بدو و ما يخليلك و لا كلمة شكر لك الشكر قليل فيك و الله لو جنبي عملتلك اغلى شيء اقدر عليه الله يسعدك فراشتك من الجزائر

[@SaraPopFitBestTrainer]

يا قلبي 😍🥹 الحمدلله صدف وشفت هالتعليق ❤️❤️❤️الله يسعدك ويفرح طول عمرك

[@wissoanya9429]

@@SaraPopFitBestTrainer ياااااا ربييي مين رد علي سارة ردت علي و الله دموعي نزلت من الفرحة الله يخليكي و يطول ف عمرك و يخليلك كل حبايبك يا رب شكرا على تواضعك انت جرعة امل نهارك مبروك

[@Gharoma34]

Vm Gu Cfg M M Cf B

[@telezert111]

@@SaraPopFitBestTrainer كيفك سارا؟ضيفيلتا مع خطة ٦اسابيع الجديدة ٢٠٢٣الڤيديو عاملتيه قبل سنة شد ونحت تصغير الفخدين وشد المنطقة الحساسة إستخدمتي فيه منشفة(بشكير) لو سمحتي ❤

[@XXXl_2023]

جميله تمرينج ساره الله يوفقج

[@Ghfo004]

سارة بتمنى تعملي فيديو عن التمارين أو الأخطاء يلي بتكبر الفخذ الأمامي مابعرف ليش بيكبر عندي مع أني حذرة كتير بالتمارين؟؟؟❤️

[@user-gd4rz1cb5v]

يا ريت والله

[@rawanalnbwani5784]

ياريت ياريت ياريت تردي عل تعليق 🥺🥺 هي مشكلتي كمان

[@hkjh5058]

حضرتك بتعملى اطالة بعد التمرين

[@user-fq6fc7fj4p]

اي والله يا ريت انا كمان عم عاني من هل مشكله

[@Ghfo004]

@@hkjh5058 اي

[@user-kz9gu9ez1m]

انا اول يوم في تحدي 6 اسابيع وزني 90 والوزن اللي حبيت نوصل لو 75 ادعو لي نحف بليز اللي مر من هنا يدعيلي وله بالمثل ان شاء الله.... وعندي فكرة تحدي رياضة + قراءة سورة بقرة كل يوم الى غاية مايكمل تحدي 42 يوم 🥰😍😍😍

[@user-dr4ru9fi7f]

أنا عندي تحدي الصبح هلق برنامج القسم السفلي او في ليل برنامج البطن المسطحة او اكل صحي شجعيني بليييز او وزني 98.9 كيلو

[@batotanaser4590]

مستمرة؟ 🫣🤍

[@fatenissa6146]

عنجد الواحد بيندمج مع سارة لأنها بتشرح من قلبها و بستحق تكون Coach ...... وأنا صرت من متابعينك فوراً ....

[@Anne_oz]

قبل ٣ سنين ماكنت اعرف شو يعني إطالة.. لكن هلا الحمد لله يلي بيتابع قناتك يتخرج من مدرستك وكل شي فاهم بعالم الرياضة شكراً لكِ حبيبتنا ومعلمتنا سارة💙♥️

[@chamssouazzouz9818]

شكرا سارة❤❤❤

[@youkachi5992]

والله انا كمان هيك صرت اعرف كلشي عن الرياضة بتابع سارة وفاتي فيت والدكتور بيرج الحمد والشكر لله بفضل الله ثم بفضلن

[@eman3464]

شنو يعني

[@Anne_oz]

@@eman3464 شنو سؤالج؟

[@siji5955]

​@@Anne_ozتقصد ايش يعني اطاله

[@Ray-ks9jq]

خلصت اليوم الاول من تحدي ست اسابيع متحمسة اخلصه واحصل على الجسم اللي ابيه بعيد الاضحى😊❤ اليوم الثالث تم ✅

[@ShohsoShosho]

تالت يوم

[@nanhanuycsn2911]

​@@ShohsoShosho عم تعلمي ال 3 فيديوهات صح ولا كيف

[@ShohsoShosho]

@@nanhanuycsn2911 ايوه بس نسيت اعمل اليوم السادس واخدت راحه امبارح المفروض السابع راحه

[@nanhanuycsn2911]

@@ShohsoShosho بقصد الرياضة 3 فيديو بيوم واحد نعملهم لان حاطة لكل يوم 3 فيديوهات نطبقهم

[@ShohsoShosho]

@@nanhanuycsn2911 ايوه التلاته إلى ورا بعض دا يوم ١ وفيه اثنين ورابعض وهكذا واليوم السابع راحه كدا اسبوع

[@sidraissa5063]

وهيك بكون خلصت اليوم الاول لتمارين رمضان فعلا سعادة لا توصف وراحة نفسية شكرا كتير سارة ع الحماس والتحفيز الي بتعطينا ياه ❤🌹

[@meme11de28]

حتى انا الحين بخلص اول تمرين ب رمضان❤❤❤

[@Achouak14]

معك☝️

[@user-bp2kp2qp9p]

وانا كمان الله يعينا وينخلص برنامج الشهر كله

[@nano-naso8_5]

اديش فينا ننزل بهل خطة

[@ghelimghelim2102]

كيف كيف

[@meriem9000]

أنا بقدر كثير الجهد و المساعدة التي تبذليها و اتمنى لك أن تجدي من يساعدك مثلما فعلتي معنا نحن البنات شكرا حبيبتي انتي حقا رائعة

[@user-nb1qt5wi5u]

مبروك 5مليون تستاهلين سارة غالية فدوة قلبج تمرين عالي، شدة الفخاذ

[@aminaouddane9069]

انتي و المكان و كلامك عبارة عن طاقة و راحة نفسية 😍😍😘😘

[@samibakhouche2505]

من تمارين الكارديو والمقاومة جيت للاطالة راحة كبيرة بعد تمرين مكثف❤🇩🇿

[@hasnahasna7423]

بالفعل انتي مدربة رياضة فوق الوصف أسلوبك الرائع هو يلي مخلينا نستنا فيديوهاتك الأكثر من رائعة🥰

[@Hooreyitshoorey]

قاعد اسوي التمرين قبل النوم وفعلياً وحرفياً حسيت براحة في كل جسمي شكراً شكراً شكرا سارة بوبفيت I❤️u+ احبج من الكويت 🇰🇼💓

[@halaalghaleni6752]

يسلمو عمري سارة ومبرووك ال٥مليون من أعلى لاعلى يارب

[@bashayeralfahd3831]

شكرا ع البرامج المجانيه للامانه دخلت الرياضه بروتيني اليومي وكنتي جزء من يومي نزل وزني معك وصلت للوزن المثالي من غير حرمان او تعب الحمدلله شكرا من القلب ي ساره لوف يو ❤ بديت ببرنامج معك للعيد ❤❤

[@shahad-eu3no]

اليوم اول يوم الي سويت رياضه ادعولي استمررر 🥹

[@MariaAlaa_]

كيف النتائج

[@user-dr4ru9fi7f]

شو ستمريتي ولا لا أنا هذا شهري الاول العام لي قبل لعب او نقصت 15 كيلو بس انا رجعت سمنت شوف قوليلي ستمريتي

[@haljamili6502]

ألف مبروك 5 مليون أنتي تستاهلي أكثر من هيك بكتير love you

[@user-hh9qr8hr7d]

شكراً جزيلاً على هاي الاطاله الجميله ربي يسعدك ويحفظك ويبارك بعمرك ويعطيك الصحه والعافيه يارب 😍

[@user-fg6rr9ys8n]

أهلا وسهلا بك يا سارة جاء بوقته هادا تمرين راحة نفسية ممتعة شكرا

[@nacimaabas8953]

الله يحفظك ويحميك حبيبتي سارة كل فديوهاتك الرياضة رائعة تبعث الامل والتفاءل

[@user-ob7vj6gy5k]

عاشت ايدج حبيبتي كلش راقية اشكرج ♥️💙

[@maissessam1660]

5مليون❤❤❤تستاهلي ياارقى مدربة

[@lenosh_8yfjt5]

شكرا ساره ❤انتي احلى مدربه شفتها بحياتي

[@r7maalamri79]

شكراً إم السوس ع احلى تمارين ❤❤

[@maymona1623]

أحبك وأحب فديوهاتك الجميله مثلك ، شكراً ساره ❤️

[@roza-777]

المشكله انو صوتك هو يلي محلي الفيديو مو صوت البحر يعني صوتك هو الاسترخاء بحد ذاتهههه 💋🤸‍♂️⛹️‍♀️🫰🏻🫶🏻🫀

[@omhassein.9557]

طبعا عجبني يجنن وصوت المي روعه احلى تمرين واحلى ساره

[@hendibrahimaboshanab2356]

اول يوم من تحدي ست اسابيع برجعلكم اول ما اوصل للجسم آلمهم المثالي❤️

[@dontcare877]

وصلتي؟؟؟؟؟

[@zahraahashim7776]

@@dontcare877 محد يوصل للجسم المثالي بشهر واحد اقل شي لازم سنة يلا تبين

[@dontcare877]

@@zahraahashim7776 تعب

[@user-ek3bl9sr3r]

احلا شي صوتك بدون اغناني او مسوسيقه صوتك أجمل شي 🦋شكرا فراشه🦋

[@aniawassila1118]

مبروك الخمسه مليون تستاهلي أكثر بكثير. نحبك بزاف من الجزائر.

[@enasslamy7594]

رااائعة سارة تمارينك غيرت جسمي تغيير حقيقي❤

[@eqq6135]

من القلب شكرا جزيلا عكل شي بتقدميه ،، مزيد من التقدم لافضل مدربه ساره العسل ، معك الرياضه حلوه وممتعه ومفيده جداااا 🌹❤️🌹❤️

[@user-hs9wl1if7l]

دائما استفاد من نصايحك و تمارينك ، الله يكملك بالصحة و العافية ، من الجزائر ابحك كثييييييرا

[@salsabeelrasm2477]

عملتة معاك حالا يجنن وانتي عبارة عن حب وسعادة وأمل

[@reresy9989]

مبررروك سارونتي على 5مليون عقبال 10 مليون انتي تستاهلي كل خير 😘😘😘😘😘😘😘

[@Nouf720]

تعودت كل ليله بعد التمرين اتمرن اطاله من قناتك وهذا جا في وقته شششكرا ❤❤❤

[@rukayahamid1939]

الف مبروك يا احلى و اجمل مدربة و فراشة بدنيا عقبال المليار يارب 🙏🏻 love u 💗💗💋

[@NouralshamEid]

ألف مبروك ال خمسة مليون تستاهلي

[@user-df7kq5ll9y]

الله يهديكي يا سارة بهدلتيني 😭😭 مو معقول كمية الطاقة الي فيكي ما شاء الله عجزت اجاريك وانا عمري ١٥ سنه 😭😭😭😭😭😭😂😂😂😂

[@MamaBaba-ib7nw]

مبروك ال 5 مليون .

[@user-kh7ox8ow8p]

ومبروك 5مليون وعقبال 10مليون

[@norrayane6023]

يا الله اديش فيه راحة صوت البحر روااااااق مرسي كثير سارة الحب🥰

[@mehdiswadi5007]

هسه جربت تمرين الاطاله جان كلش حلوو متابعتج من العراق

[@iyasmeenhesham]

سارة ياريت فى التمارين او الاطالة تقولى كل حركة بتركز او بتستهدف اى عضلة و فوائدها

[@retaj5haitham25]

شكرا ساره ،حسيت بسكون وراحه 🌺

[@zinaboug1566]

سارة انا كل ماادخل اتفرج الفيديو كاني اول مرة بشوف ومقدرش مخليلكش كومنت انتي احلا واجمل وارق مدرب في العالم

[@user-pv8gy9un5t]

عنجد استرخاء غير شكل فورا طبقت معاكي اول ما شفت الفيديو

[@user-ou8ib2lp2u]

مبرووووووووووووووووووك🎆🎉🎈🤘💃 5مليون يارب عشرة مليون تستاهلي يا احلى سارة بالعالم 😘💋

[@amal22al_taibi28]

ساره نزلي تمرين يصغر الاكتاف العريضه عندي الله يسعدك

[@g..463]

وواااااووو تمارينك اليوم يجنننن ويغير جو فعلاً من المنظر الجميل

[@amelboussouar5474]

ثااانكيو سرسورة حبيبتي عل هالراحة النفسية والله تخلصت من كل الضغوطات وستراس

[@11s255]

سارة التمارين اكثر من رائعة خففت كل اللام عضلاتي😍😍💞💞💞استمري

[@dodis9286]

شكرا سارا اليوم اخر يوم في برنامج حرق الدهون اثناء الصيام جداً رائع وتمارين سهلة وخفيفة وفعالة وراح ابدا ببرنامج تاني باذن الله

[@ranaashraf5680]

راحه نفسيه والله يا ساره الله يعطيكى العافيه ❤️😍

[@lamark-qi2pl]

الحمدلله عم اعمل اليوم الرابع من رمضان وواثقة فيكي كثير سارة عنجد بحبك كثير وبحب تمارينك ونصائحك وكيف بتحفزينا بحبك كثير ❤

[@user-cj1bf6gg3w]

عنجد بتستاهلي 5 مليون وأكثر حبيبت قلبي ♥️❤️🌹🎉🎉🎉

[@amalayach1548]

اجت الاطالة بوقتها بعد تمرين الهيييت ❤❤يارة الله يعطيكي ألف صحة وعافية بحيك كتييييير

[@user-dg7yh4ho9v]

شكرا علا هل تمارين الحلوه ريحت عضلات جسمي❤❤

[@noorqueen826]

تمرين بيجننن ياجوهره والله انك احله واغلى من جوهر ❤❤❤

[@SaRa-tj1yl]

يسلمو كتير كتير كتير فعلا يا حبيبتي مع اني بروح نادي رياضي بس بستمتع معاكي اكثر اول يوم تحدي 6 اسابيع ٢٠٢٣ الطول ١٦٠ الوزن ٧٩ يارب اكون قدها

[@emomar9094]

الفيديو قمة بالراحة والهدوء ❤

[@user-oq4us2im5x]

ساره حبيبتي ❤ ممكن تكثرينا من هذه الفديوهات لئنها عنجد حلوه ومريحه نفسيا بحبك ❤

[@maimahmoud3028]

يالله علي الرووووقان 😌🤍🤍🤍🤍

[@m....s1518]

ألف مبروك ال 5 مليون مشترك❤ 💐⚘⚘⚘

[@armyticket3402]

مره شكرا الفيديو بجنن🥺🥺

[@eiyadhokar6034]

أكثر فيديو كنت عم انتظرو واكيد هو رائع من قبل ماافتحو 🌼❤️

[@Maramya14146]

واو يجننننننن الله يسعدك ساره اميرتنا الجميله ملهمتنا 🤍

[@ramyaessam159]

يجنن شكرًا ❤

[@user-sx7eh6gu8j]

🤩🤩🌹❤️ شكرا يا اجمل مدربة

[@ra_tW]

I really thank you from the bottom of my heart and thank you for your effort and effort in terms of the output and the locations of becoming and choosing the right sport for every video, even your stimulating words, such as(فراشتي ،انا معك ،كملي ارجوك ،انتي قوية،احبك ،تحمليني😭😭) I am very grateful to you.

[@hshhsahhs3194]

مبروك 5 مليون وعقبال 100 بتستاهلي😍❤

[@elinebdlah3442]

الف مبروك عل ٥مليون

[@user-dd5ic4jn5o]

اجا الفيديو بيوقتو لانو ختمت كل فيدوهات الاطاله يلي بل قناه وكان بدي شي جديد مبروك على ال ٥ مليون عقبال ال ١٠٠يا رب يا احلى مدربه بل عالم

[@ma....3022]

اختي ممكن سؤال لشو بتفيد تمارين الإطالة

[@user-dd5ic4jn5o]

@@ma....3022 اكيد اسألي قد ما بدك الاطاله كتير مهم تعمليها بعد ما تخلصي رياضه او قبل النوم بترخي الاعصاب بتحمي المفاصل وبتخفف من اصابات بل تمرين وتفتح العضلات المسكرين من كتر القعده

[@ma....3022]

@@user-dd5ic4jn5o شكرا💗

[@user-dd5ic4jn5o]

@@ma....3022 لا شكرا على واجب💗ونسيت قلك كمان الاطاله كتير مهمه اذا ما عملتيها بعد التمرين بتتاخر النتائج لتبين وكمان بتخلي عضلاتك طويله ونحيله فيكي تعملي خمس دقايق بس بعد التمرين اذا ما عندك وقت

[@hhhasanjarad8830]

@@user-dd5ic4jn5o اختي كيفك في عندي سؤال ياريت اذا عندك إجابة تجاوبيني تمارين الجزء العلوي تبع سارة لحرق الدهون بتذكر كل شي بالقسم العلوي ومابتذكر دهون الصدر سو السبب يعني بتذكر ظهر وخواصر وذراع وبطن والصدر مابتذكرو مع انو هو من الجزء العلوي حابة يصغر صدري بس ماعم اعرف شو هي التمارين المناسبة لاعملهن

[@Ghfo004]

سارة بتمنى تجهزيلنا تحدي ل رمضان بعرف لسه كتيير لحته يجي بس مابعرف هي السنة متحمسه كتييير🌝🌝❤️

[@xodazz735]

اجمل ساره بالكوكب ياربي يسعدك مدى عمرك ❤

[@user-cn4ny1jk2s]

يجنن التمرين كالعاده مثلج حبيبتي ❤

[@user-kz9hg2vy3w]

احلا تمارين واحلا مدربه💋💋💋💋💋

[@ayshah2553]

❤❤❤الفيديو المنتظر ❤️❤️❤️ ياليت لو كان مدة اطول كمية الهدوء وصوت البحر يالطيف ❤

[@maaa1330]

ماشاالله والله انج شاطره شلون تغير جسمج من ٢٠٢٠ الى الان ترسمين الجسم مثلدماتبين تبارك الرحمن❤❤❤❤❤❤❤

[@roza-777]

احلا واروع من ينزل فيديوووو. ✨🤎

[@user-li3nv7yq4y]

الف مبروك ساره عن خمس ملايين ان شاء الله عقبال ان شاء الله ربنا يصير 100 مليون

[@aliaalbalawi7]

يجنن الشعور .. شكراً سارا🤍

[@wafaa3998]

شكراً حبيبتي ساره شكد احبج 😘💋

[@wessamamr250]

متميزه كالعاده⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@meriemzediallal4466]

تمرين كثير حلو ياريت تكتريلنا من اليوغا يا سارة ❤

[@Roohhayaat-lr5qy]

شكرا من القلب سارا ❤

[@mimitv1953]

تمرين ممتع ومريح حتى من قبل التجربة.

[@user-ny1vu1cc3u]

شكرا لك من كل اعماق قلبي انك كنتي معي في رحلتي لخسارة الوزن من ٨٥ الي ٦٥ في شهرين بشكر ربي انو حطك في طريقي احسن صدفة في حياتي اني حظرتك وكنتي حافز قوي ليا اني اتغير الف شكر تحية من الجزائر

[@sxbffggttg4847]

شنو كان جدولك

[@user-ny1vu1cc3u]

@@sxbffggttg4847 عملت صيام متقطع مع رياضه اول ما اصحي من النوم ساعة وشرب ماء كثير و قطع السكر كليا وزني حاليا 56

[@user-tr1of1ds3h]

شكرا الج كملت اول يوم وياج بنجاح تمارين مقاومة واطالة 😍تم 2023/4/1 السبت 💪

[@user-qr7vk5rn4j]

شقتس فرق

[@user-qr7vk5rn4j]

شفتي فرق

[@GhidAPR]

يجنن صوت البحر سوسو ، وهذي الاطالة شاملة كتير وضعيات تسلمي لنا يا أحلى فراشة 🦋🦋🦋

[@vanessaalaa4873]

الاسترخاء خياااال ❤❤❤

[@marwahamdy1891]

جميل جدا ساره ماشاء الله والمكان والاسترخاء اجمل 🌹

[@R____-ux8uc]

يااا ساره انتِ عظيمه انا أحترت بشوو بدي احكي بجمالك وبجمال صوتك وتمارينك الحلوه ولا بالمنظر الخلاب هذا وأصوات الشاطئ الي بتجنن عنجد انتِ انسانه عظيمه غيرتيني 180 درجه وكل هذا بفضل ربي وفضلك شكراً كتيير ❤

[@ayamahmoud-lk7uq]

كتير شكرا اللك ياسارة

[@abdelghanizahaf9510]

والله ياسارة حبيبتي بدي أتشكرك كثير حبيبتي كل كلمات الشكر مابتكفي حتى تشكرك والله تمارينك مفيدة جدا الإطالة بتخليني أحس براحة كبيرة الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي شكرا كثير عالتمارين يلي بتحطيها أتمنى تشوفي تعليقي ❤❤❤❤❤

[@Rana-vy6lo]

والله احلا مدربه على الوطن العربي

[@yamnaftou4805]

مااروع المنظر وشكرا على المشاركك

[@xodazz735]

يعجز لسااني عن وصفك يا سارتي ❤ بحبك من العراق طبعا❤

[@user-wq7lb3ij9r]

والله سارونة المنظر بيفتح النفس ماشالله يسلمو كتيير حبيبتي ❤️❤️❤️

[@user-xk4lx5uk7t]

مبروك على 5 مليون مشترك بتستاهلي ويارب عقبال 100 مليون مشترك ❤️❤️❤️