La Dieta Inteligente para Runners. Tamaño de las raciones

Si vas a correr una maratón, no te pierdas www.alimmenta.com/dietista-nut... Júlia Farré nos muestra el tamaño de las raciones de hidratos de carbono presentes en las dietas del libro "La Dieta Inteligente para runners". Compra el libro en amzn.to/X8EnQ3 o visita la web del libro www.ladietainteligente.es
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[@alejandropazyanez3162]

Madre mia... Pedazo de raciones, me costaría llegar a esas cantidades, aunque igual es por ver esas raciones cocinadas así en blanco 😁

[@isaacmenendez7410]

Buen video, gracias por la información

[@guillermoadriancodina2912]

Tuve que mirar dos veces el video, la primera vez me costo entender porque sólo le miraba a ella, es hermosa!

[@alimmenta]

Gracias Francisca por tu comentario. Un saludo desde Barcelona!

[@danieloliva945]

buen aporte, yo soy estudiante de nutrición y me encanta todo lo relacionado con nutrición

[@amorporloszapatos1003]

Me encanta tu canal Siempre toy pendiente a tu video👠👠👠👠

[@edgareufracioquerales3579]

Buenos días estimada francisca.muy pedagógico su video.que dios te colme de bendiciones y salud. Adiós francisca

[@crismoy1982]

gracias por el dato

[@alimmenta]

A ti Cristian.

[@marcoscorderaroza6191]

Hola ,me gustaría saber si los que entrenamos para ultra trails y supuestamente los entrenos son de más duración las cantidades serían las mismas ? Gracias

[@Verpooluy]

cuántas calorias debe consumir un corredor de 28 años con un peso de 78kg, 176 cm y que corre entre 5 y 10 km diarios

[@josefelix3390]

Hola, yo no soy corredor y me pregunto si tienen un libro de dietas para personas que hacen ejercicio normal y solamente quieren comer sano. Gracias

[@farayaolguin]

Práctico las raciones se aprende aprender a comer a través de las raciones

[@TheDuqueanick]

Muchas gracias, perfectamente explicado, me ayudaste mucho, el libro? por amazon? o existe otro método de compra? un abrazo, por cierto viví en Urquinaona, bellísimo Barcelona.

[@alimmenta]

Hola. Puedes encontrarlo en Amazon. Un saludo!

[@anapaulariestra1137]

Hola me podrían decir el nombre del libro gracias

[@alimmenta]

+Daniela Deita Gracia hola Daniela. Publicamos hace unos años el libro "La Dieta Inteligente" en el que hablamos sobre alimentación saludable. Puedes encontrarlo en Amazon. Un saludo

[@mau1323]

Creo que quien necesita una dieta es ella :S

[@mariaantoniasierra5527]

Pero que locura! La cantidad de hidratos, los picos de insulina se dispara

[@aiden_santini]

Eso no es nada 😂

[@miguelangelcruzmendoza6126]

Que hermosa mujer

[@josegonzalopenalopez4696]

Se supone que esto es todo lo que deberías de comer?.

[@diegoriarte9443]

No me dan diabetes 😮

[@juanfm9583]

Qué bonita eres al igual que el conocimiento que tienes

[@williambeltran3856]

Una persona normal tiene q comer 100g en cualquier cantidad de alimento

[@luisfelipemerida347]

porque le prestan tanta atencion a los corredores y no a los velocistas si los velociztas consuman mas energia,y no hay tanta informacion

[@alimmenta]

+Luisfelipe Merida hola Luis. Lo tendremos en cuenta para otros vídeos!

[@luisfelipemerida347]

Alimmenta, dietistas nutricionistas gracias ,sera bien recivido porque en internet casi no hay informacion para velocistas

[@santosortega5976]

Alimmenta, dietistas nutricionistas alime

[@ecc7474]

Pan?, pan en una dieta sana?