La Remolacha: Beneficios y cómo puede ayudar a expulsar los cálculos biliares | OralBioMed

La remolacha es una verdura deliciosa y versátil que es fácil de agregar a su dieta. Además de aportar un toque de color a su plato, la remolacha es muy nutritiva y está repleta de vitaminas, minerales y compuestos vegetales esenciales, muchos de los cuales tienen propiedades medicinales.
✅ La remolacha es particularmente rica en ácido fólico, una vitamina que desempeña un papel clave en el crecimiento, el desarrollo y la salud del corazón.
✅ Las remolachas contienen pigmentos llamados betalaínas, que poseen una serie de propiedades antiinflamatorias.
✅ La remolacha es una buena fuente de fibra, evita la digestión y viaja hasta el colon, donde alimenta a las bacterias intestinales beneficiosas y agrega volumen a las heces.
✅ Las remolachas contienen nitratos, que pueden aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y mejorar la función cognitiva.
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[@julianarechaga467]

Muy interesante felicitaciones, me es muy útil esta información, muchas gracias

[@oralbiomed]

Hola Juliana! Muchas gracias

[@Martacarmen]

Muchas gracias,por la información,, yo la como cruda,rayada,,

[@oralbiomed]

Hola Marta, con todo gusto!

[@isabelotto9166]

Hola, se puede tomar té verde durante esos tres días?

[@oralbiomed]

Hola Isabel! durante los días de la diete, puedes tomar aguas saborizadas con yerbas verdes, entre el desayuno y la cena. Un saludo!

[@virginiarodriguez2184]

Saludos, La remolacha se consume cruda o hervida?

[@oralbiomed]

Hola Virginia, puedes comerla cocida. Un saludo!

[@virginiarodriguez2184]

Dra que aportes tan importante nos comparte. Que alimentos son los que prodecen cálculos biliares? Para evitar comerlos. Muy agradecida ❤

[@oralbiomed]

Hola Virginia, son muchos los alimentos que no ayudan con la función del hígado y la vesícula biliar, entre ellos, los ultra procesado, altos en grasas, azúcares, lácteos, etc. Un saludo!

[@virginiarodriguez2184]

Que gentil responder, en estos momentos tengo cálculos vesicula, ya en una oportunidad los elimine con tratamiento natural; voy a hacerlo de nuevo con su tratamiento pero en estos momentos estoy muy estreñida, mi pregunta es puedo hacerlo aun teniendo problemas de estreñimiento?