La Trampa de la hipocondría y su solución

En este vídeo te explico cómo se construye la trampa de la hipocondría y su solución.
Debes de conocer las 3 soluciones intentadas disfuncionales que en vez de solucionar el problema lo están empeorando más: 1) el doctor House, 2) el doctor google, 3) el control de las sensaciones y percepciones corporales.
Además, verás que estas soluciones intentadas frente a tu miedo a las enfermedades pueden ser una de las causas de convertir tu miedo, que es una emoción básica, en invalidante y bloqueante en tu vida.
Si te gusta esta forma de resolver los problemas humanos te invito a suscribirte a mi canal youtube!!! Puedes encontrarme también por aquí:
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[@Jorge-bg6nh]

es lo peor, desperdicio mis días pensando que me voy a morir

[@lonelyboi174]

Así estoy yo ahora.... Más o menos por estos tiempos pero del año pasado, tuve un episodio de 2 semanas luego poco a poco se fue yendo, ahora estoy con lo mismo pero con otra enfermedad, con ataques de pánico.

[@movealong1995]

Yo también, ahora me he fijado en un dolro que tengo en la zona lumbar y es que parece que el dolor va mutando, aveces está ahí y a veces desaparece y sobre todo cuando estoy MUY entretenida no tengo ningún dolor

[@movealong1995]

@@lonelyboi174 Ay Dios mío que mal... Intentas hacer algo para remediarlo? Es que yo siento que no hay nada que me ayude, voy a tratar si entrenando que así me entretengo se me va de la cabeza

[@lonelyboi174]

@@movealong1995 Dormir jaja

[@lonelyboi174]

@@movealong1995 Haz ejercicio y bebe mucha agua

[@ktmunera4565]

Practiquen meditación, lo qu emas funciona es confiar en la vida y tener fe, no merece la pena vivir con miedo, es así que mejor no vivir así. Todo es ganancia, la vida es un regalo, este comentario lo hago para mi también. Un abrazo muy fuerte, todo siempre está bien 💜💜

[@kaamiico]

Meditas con algún video o mediante alguna pagina?

[@valeriacascante7493]

Qué bonito consejo

[@ktmunera4565]

@@kaamiico si, o a veces solo con cuencos tibetanos pero para empezar mejor con meditaciones guiadas. Hay muchísimas en KZbin

[@Monina_Rivera]

Gracias 🌷

[@Shaniice07]

El consejo es genial, pero cuando estas metido en el bucle de la hipocondría, nada te consuela🥺

[@cppav3436]

Tengo 14 años y tengo miedo de tener cáncer :,v, gracias a Dios estoy mejorando en mis pensamientos negativos

[@francisfdez3190]

Es bueno que empieces a preocuparte por eso desde tan joven. Lo importante es prevenir con ser una persona Sana, pero sin excederse a estar todo el tiempo dandole vueltas Al asunto, mejor prevenir que estar ansioso!

[@rancho4-v-i-t-a-d906]

Yo también, se desarrollo en la cuarentena por ser muy nervioso por eso tengo hipocondría

[@alxx024]

hola cómo siguen alguien que quiera hablar conmigo ):

[@ddduser9740]

@@alxx024 hola

[@alxx024]

@@ddduser9740 hola

[@juancarlosmartinezgomez7701]

No les pasa, que la gente les dice “te ves mal”, “estas mas delgado”, “te ves enfermo” o algo asi y como que nos pone peor o aumentan los sintomas?

[@gloriaherrero7756]

Si a mi me pasa, pienso que es causa de lo que creo tener y ya ha empezado a avanzar y me lo están notando y si empiezo a notar como si estuviera más peor de lo que estoy

[@luisfernandezdamas3704]

Totalmente contigo. Que rabia de comentarios

[@eternalinsomnia857]

@@gloriaherrero7756 Cómo te ha ido gloria? He visto tú comentario en varios videos y veo que tienes el mismo miedo que yo, de padecer un cáncer, te entiendo es espantoso, asfixiante, apenas uno se levanta y ya està ahí ese pensamiento y luego vas al espejo te mieras el cuerpo encuentras cualquier cosita y tú día se arruina😔es simplemente horrible.

[@gloriaherrero7756]

@@eternalinsomnia857 si, es así mismo como dices, ya me levanto con el pensamiento que algo está mal y fijo algo me duele o algo noto o me veo que esta mal y ahí empiezo a inspeccionarme y todo creo que es un cancer y siempre estoy pensando que me voy a morir pronto, cuando se me quita la obsesión por alguna parte del cuerpo luego me duele o me pica o me sale un grano, una mancha....en otro y ya me obsesiono con eso nuevo y es un sin vivir

[@eternalinsomnia857]

@@gloriaherrero7756 te entiendo, es horrible desperdiciar la vida en estas cosas, luego que el tiempo se va bien rápido, pero pensamientos como este es dificil quitar 😔lo peor es que nuestras mentes crean escenarios que no van a pasar, como imaginarme que estoy internada en un hospital sin cabello😖

[@Gxldman]

No es fácil vivir con esto...

[@rbd2232]

He tenido crisis de ansiedad últimamente por esto, tengo 5 trastornos diagnosticados en total, y de todos, este es definitivamente el más difícil... me sentí acompañado con su explicación!🙏🏻 Me sirvió de mucha ayuda.☺️

[@colegagamer8860]

@@rbd2232 y que síntomas tiene la crisis de ansiedad?

[@rbd2232]

@@colegagamer8860 Pregunta por mis síntomas o por los síntomas “generales”? Porque varían mucho según la persona.

[@colegagamer8860]

@@rbd2232 los dos es que también soy hipocondriaco

[@3li4lvarezzz]

@@colegagamer8860 la ansiedad tiene mucbos sintomas...ataques de panico,miedo,mareos,dolores gastroinsentinales

[@carlossubero1687]

Tengo más de dos años con hipocondría, la verdad que ya cansa pensar en eso todos los días, pero tengo fe de que lograre superar la hipocondría 🙏🏻

[@gusalva375]

Psicoterapia amigo

[@melross7886]

Hola! Les comparto mi experiencia espero les pueda servir y si se identifican con algunos problemas, síntomas que yo tengo quizá puedan descartar enfermedades graves ya que muchas de las veces es solo nuestra ansiedad, aunque ir al médico primero es prioridad. No estás solo, la hipocondría es una enfermedad en la que se sufre muchísimo, y no es tu culpa tenerlo. Tengo 22 años, soy hipocondríaca desde hace más de 2 años (cuando inicio la pandemia), la verdad no tengo idea que lo detonó exactamente, pero en estos 2 largos años he sufrido muchísimo anímicamente, mentalmente como un auténtico enfermo de cancer, VIH, hipotiroidismo, diabetes, etc, cuando en realidad no tengo nada, he ido al doctor pero mis posibilidades económicas me limitan bastante, y muchas de las veces el internet ha sido mi vía rápida para autodiagnosticarme y alimentar más mi ansiedad, además de que la ansiedad ha desencadenado enfermedades físicas relacionadas con el estrés tengo “dermatitis seborreica, síndrome del ingestión irritable o colitis nerviosa y presión arterial alta, antes de que se asusten, no son enfermedades graves, se controlan y puedes vivir muy bien, solo es cuestión de ser saludable, comer bien y ejercitarte nada que no debería de hacer todo el mundo, así que no se alarmen. En fin, hace poco noté sangre al limpiarme después de ir al baño, como se imaginarán me alarmé muchísimo! Quise esperar pero no pude, mi mente se fue muy lejos y pensé en todos tipos de Cáncer estomacal, anal, de Colón, una sarta de Cánceres habidos y por haber relacionados a mi sangrado, en cuanto pude fui al doctor, fui a un coloproctologo, y me dijo que solo tenía una fisura anal, si, una pequeña cortada y me dijo que en 6 semanas se quitaría completamente, además de que le comenté que tenía ansiedad y hipocondría fue porque llegamos a la conclusión de que eran las culpables de mi fisura, les explico, las personas con ansiedad tendemos a tener problemas digestivos (ya sea diarrea o extreñimiento en momentos de mucho estrés) y tendemos a defecar o heses muy duras, o diarrea, y tu ano, no lo soporta, se irrita o se lastima) así que si tú al igual que yo notaste que ya tienes estos problemas no te alarmes, ve con el médico y coméntale que tienes ansiedad y te sabrá decir que es un problema ligado. Después de 2 años he aprendido que debemos afrontar el problema, vamos a morir, si me tengo que morir, muero, estamos en la faena, aprende a vivir con y sin enfermedad, busca un psicólogo que te oriente con terapia cognitiva conductual y terapia de exposición, vas a sanar, no evites el problema, afróntalo, reconócelo, acéptalo, déjalo estar, sigue tu vida, estás bien, es tu ansiedad. Mejórate pronto, vamos a estar bien algún día y esto solo será entonces, un mal recuerdo de una lucha ganada, hasta la victoria, un abrazo

[@karinatorres7178]

Me identifico mucho contigo, cómo has pasado??

[@katherinevargas3798]

Todo lo que tienes es producto de la ansiedad y son curables

[@celestesilvero5733]

Lo mejor que he leído, me pasa algo parecido y tu comentario me reconforta. Los que sufrimos ansiedad sabemos lo difícil que es lidiar con nuestros pensamientos y bueno es una batalla constante. A seguir viviendo con mucha fe y saber que mientra estamos vivos tenemos la oportunidad se ser felices

[@melross7886]

@@celestesilvero5733 Holaaa!! Ya estoy mejor; un día de la nada supere la hipocondría después de años, solo sucedió, sigo bien; estoy viva y sana, nada sucedió nunca y las cosas mejoraron !! Les deseo que todo pase a todos!! Hasta la victoria compañeros !! 📌❤️

[@elital.5446]

Totalmente cierto tu comentario, y también tengo la bendita “fisura” me salen de vez en cuando, también creí que moriría y el internet es mi peor enemigo.

[@GianluccaBorrelli]

A mí la hipocondría me llevó a tener ansiedad generalizada ! Es horrible! Gracias Julia por este contenido, ayuda muchísimo !

[@alxx024]

ahorita cómo estás,

[@GianluccaBorrelli]

@@alxx024 Ya me encuentro genial! Comencé a hacer algunos ejercicios como salir a correr ocuparme mas en mis actividades y ya me encuentro super bien! Creo que jamas se me iria todo ese rollo pero por suerte siempre se sale de ello

[@redbunnie4522]

Cuánto tiempo duraste con eso?

[@sebas7king98]

@@GianluccaBorrelli cual es la diferencia entre ansiedad y ansiedad generalizada ??

[@GianluccaBorrelli]

@@sebas7king98 Es como una ansiedad pero crónica por un periodo largo, donde todos los dias me sentia mal, como que estaba encapsulado en un "Yo" que no podía reconocerme, me sentía siempre en alerta, dificil de explicarle a alguien la sensación de vacío interior, al estar siempre en alerta aparecian dolores que creo que era porque simpatizaba mucho y todas esas cosas que ya se saben, pero la BUENA NOTICIA es que con el tiempo te das cuenta que ya lo vas controlando y pasa... A mi me ayudo mucho como comenté antes, cambiar ciertos hábitos, uno de ellos es hacer ejercicios, salir a correr (antes lo odiaba jaja) dormirme sin la pantalla del celular, hacer ejercicios de respiración y todo se fue acomodando... DE LA ANSIEDAD SE SALE, SON SOLO SENSACIONES Parece que no se te va a ir nunca y con el tiempo te das cuenta que ya es cuestión de dejarte sentir. Abrazo para todos y buena semana!!!

[@sammsamm4505]

Hay un libro que se llama Todo esta en tu cabeza....como.nuestra imaginación...nuestra mente nos juegan malas pasadas....

[@andreac980]

Esto no es vida. Llevo 15 años de hipocondríaca y mi vida transcurre entre ataques de ansiedad

[@AndresC_]

@@rebvodka7880 Usted es esa enfermedad.

[@4020romero]

Exactamente eso llevo yo 15 años muerta en vida😭

[@forevertamicorazon]

Visiten el canal de Vive sin Ansiedad.. .me ayudó un montón ese especialista. Estoy en el camino de la sanación y ustedes también pueden sanarse

[@unusuariomas2819]

@@forevertamicorazon Ok bro

[@christiangonzalez4022]

Ya llevo años con este problema, aveces me hago el fuerte pero cuando menos pienso siento que tengo un grano permanente o hace poco se me entumia la cabeza y pensé que tenía un aneurisma apesar de llevar años de terapia volví a caer en Google me dijeron que era por el estrés el medico. A mi el estrés y la ansiedad ya me llevaron muy lejos vivo con mucho miedo y mucho sufrimiento al grado que mi panza ya no está bien, sufro del síndrome del colon irritable que también pensaba que era enfisema pulmonar y resultó ser la panza inflamada pues ahora tengo que comer super sano apesar de estar joven y aguantar dolores despertar con depresión y una ansiedad de que me dé un cáncer por tanto estrés y ansiedad :( no se que hacer vivo en un círculo vicioso, aparte solo mi hermano me entiende y ya está cansado el pobre. Si alguien quiere platicar, agradecería mucho la ayuda. Es impresionante como la gente que no tiene hipocondría puede desesperarse, reírse o enojarse de tu enfermedad. Casi nadie entiende está enfermedad. Me atrevo a decir que ni los psicólogos, amenos que sean especialistas en hipocondría pero mi terapeuta se desespera conmigo y eso me da tristeza. [e-mail] instagram: frombrooklyntoarizona

[@br2404]

Es muy complicado vivir así, pero más aún cuando un ser querido murió por una negligencia médica... La sensación de que la historia puede repetirse, es muy angustiosa

[@alejandracastrocastro6690]

Dios mío yo pensé que me estaba volviendo loca, yo osea me salía un granito en la cara y ya era cáncer y mi familia me dice loca pero es algo que se me mete a la mente y no puedo sacarlo y me decidí buscar gracias por este video

[@Josthin00]

Hace 2 años aprox sufrí de ansiedad y era hipocondríaco la pase super mal, según yo tenía problemas del cerebro, pulmones,corazón etc.. En ese momento estaba en vacaciones y pasaba en mi casa nomas, salía muy poco y ese fue mi problema, luego entre al colegio y también entre a una escuela de fútbol y pasaba ocupado todo el día ocupado desde la mañana hasta la noche, así pude superar ese terrible problema de la ansiedad, y ahora con esto de la pandemia que pase encerrado todos los días volví a caer con lo mismo, pero por ahora no me ha dado muy fuerte con antes, tal vez será porque ya tuve este problema y lo puedo controlar un poco pero ojalá pueda superar esto de nuevo y todos los que estén pasando por esto que no se preocupen y sé que lo van a superar al igual que yo. 🙏🏾

[@soulleag8957]

Es un tormento vivir con hipocondría, :'/ Crees que estas enfermo todo el tiempo por cualquier malestar y de cualquier cosa. Realmente no disfrutas tu verdadera salud pensando en todo momento en muerte y enfermedad... :'/

[@alxx024]

exactamente así estoy yo, podemos hablarlo ya no aguanto 😭

[@davidballester8456]

Así es señor, así es.

[@alexisayala5422]

Que feo pensqr que tenemos una enfermedad pero en realidad no tenemos nada 😭es la mente

[@melaniemtz2402]

Me pasa igual no quiero pensar en ello pero es inevitable

[@srl35]

Me siento tan abrumada, llego semanas auto diagnosticándome enfermedad tras enfermedad, no disfruto ni estoy tranquila por la preocupación de tener algo grave, por cualquier mínimo síntoma.

[@davidballester8456]

Pareces la única que ha sabido echar una pequeña mano cuando alguien acaba buscando estos vídeos (que es obviamente por este problema) Me han reconfortado tus palabras, gracias por empatizar. La mayoría de los que dicen saber de esto no parecen tener ni idea pero tú si pareces entender el problema al menos.

[@gloriaherrero7756]

Hace dos años mire el google y des de entonces pienso a todas horas que tengo cancer y me voy a morir, solo despertarme ya empiezo comprobando a ver que me duele hoy o si hay algun cambio o signo en mo cuerpo que antes no estaba y siempre encuentro algo que me angustie y me preocupe, ahora estoy muy preocupada porque me han dicho que si piensas mucho que tienes una enfermedad la mente la crea de verdad y ahora estoy pensando que tal vez en dos años puede haberme pasado eso, y es un no acabar nunca, no puedo evitar inspeccionarme todos los dias y siempre encontrar cualquier cosa que me preocupe, ya sean bultos, manchas, granos..(aunque los demas me dicen que no ven nada) yo si me parece ver de todo lo relacionado con ciertas enfermedades graves, he visitado cientos de medicos y me dicen que no tengo nada pero siempre creo que no me visitan bien....ya apenas salgo de casa por el miedo y la ansiedad, ya me comporto como una enferma, sera que lo estoy de verdad al final?? Estoy cansada de eso...

[@claudeblois]

estamos igual :( pero yo estoy en ese porcentaje que prefiere no ir a los doctores, es horrible estar así :c

[@lucasclossa]

Yo estoy igual 😭😭😭

[@nikitonike607]

Si no te mandaron a realizar 1 biopsia no tenes que estar preocupada.

[@kevinfuentes6078]

Gloria me gustaría hablar de eso, me pasa lo mismo, quisiera saber como lo haz llevado

[@gloriaherrero7756]

@@kevinfuentes6078 nada bien

[@jessicamestanza7417]

Alguien más piensa que le va a dar un infarto o una derrame cerebral? Estoy asustada..

[@melross7886]

Eso se llama patofobia, miedo a enfermedades que te quiten la vida en un momento

[@zairamirandamartinez3949]

Uy yo a cada rato en el medico haciendo electros pero todo siempre perfecto ansiedad ansiedad y más ansiedad todo está en nuestras mentes y pensamientos es solo eso ánimoo

[@jennigarcia5058]

Estoy igual con lo del infarto

[@jennigarcia5058]

@@zairamirandamartinez3949 si no tienes problemas de corazón no te puede pasar

[@josueehernandezgarcia8748]

yo tengo miedo a un derrame solo porque me maree porque me dormi y me levante muy brusco y mi mamá me dijo que eso puede causar un derrame

[@Joao_Zz]

Muchas gracias por esta informacion estoy pasando por esto y tal vez no lo supere de la noche a la mañana pero creo en mi ahora pero quiero estar bien por mi y por los que me quieren que sufren al verme asi "Si lees esto, no te preocupes aun asi te sea dificil busca la manera de estar bien contigo mismo"

[@PetterSarm]

Jajajajajaja muchas gracias, vi el video y todo eso me pasó hace 3 años y he sufrido todo tipo de ataques de pánico de hospital en hospital y de doctor a especialista ahora ya lo controlo mucho, aún tengo episodios ya controlados y me da más por las noches pero sigue siendo angustiante... aunque eso que mencionas esos 3 errores los comento y fue súper angustiante ahora eso es prohibido y tratado de hacer ejercicio y estar más tranquilo... han disminuido mucho pero ahí vamos con la lucha saludos desde México y ánimo... solo nos hace más fuertes.. gracias por estos vídeos nos ayudan mucho en el proceso

[@barush.romero.4151]

Me pasa exactamente igual que a ti, ya llevo 2 años y de la misma manera me da más por las noches xd

[@elsaaguilar1371]

Me ha sucedido igual , y me sucede con mis hijos . 😩

[@br1545]

En mi mente, ya tuve cáncer de todos los tipos y muchísimos episodios de ACB, yo sé que es solo por hipocondría, pero cuando me sucede lo olvido, pienso que esta vez si podría ser una enfermedad. Es muy difícil vivir con esto.

[@victoriahernandez2112]

Ok

[@Ninikent]

Justamente así estoy yo

[@fernandoanez4182]

Es horrible vivir con esta patologia llevo años con ella 😔,inclusive estube internado en un sanatorio mental ,se me quito unos años y estoy nuevamente ,es horrible .

[@francisfdez3190]

Te recomiendo El canal de ",La ansiedad me tienen miedo". Desde que lo empece a ver me he vuelto mas fuerte y es sin duda uno de los mejores canales que puedaa encontrar en youtube. Te lo aconsejo.

[@forevertamicorazon]

También te recomiendo el canal de Vive sin Ansiedad.. a mi me está ayudando un montón ese especialista

[@kevinmaquera4086]

Gracias, tenia hasta hace poco miedo exagerado por una dolencia y ahora que lo racionalicé se fue la ansiedad 😊

[@nubiagarzon7371]

Hola Kevin que hiciste haber si tu consejo me ayuda

[@nicolascamino8486]

Que hiciste

[@netocuervo1198]

Llegó un momento en que estaba en Facebook y me apareció un add sobre la importancia del chequeo mensual en loa testículos, sentí miedo, así que hice mi chequeo testicular y sentí un pequeño bulto, algo inusual y mi mente sólo daba vueltas al cáncer testicular, veía videos al respecto, leía artículos y todo el tiempo sólo pensaba en ello, volví empecé a checarme para confirmar y efectivamente, aún lo tenía, bastante palpable, me puse muy ansioso y me dí una semana para aterrizar mis ideas para ir al doctor mentalmente fuerte en caso de una mala noticia. Empecé a meditar, comer sano, hacer ejercicio, incluso baños fríos y me sentí mucho menos ansioso... volví a vivir en el presente y un día, una semana después de que había sentido ese pequeño bulto, volví a hacer mi chequeo y no tenía nada, absolutamente nada, incluso invertí más tiempo en ese chequeo pero ya no pude encontrar nada... probablemente fue algún cambio hormonal que se difuminó o todo pasó en mi cabeza... en caso de ser la última opción... la mente es un sitio muy interesante y tenebroso...

[@rosarioarriaganunez4943]

Se siente bien feo, uno tiene síntomas pero en el doctor siempre te dicen que no tienes nada:( Y creo que la ansiedad te provoca síntomas raros también y uno los relaciona con enfermedades graves:( Últimamente yo he estado muy asustada, lloro y lloro porque yo quiero vivir bien y me da miedo enfermar pq aun tengo muchas cosas que quiero hacer y ser... Siempre que escucho a alguien hablar de alguna enfermedad grave me asusto y comienzo a pensar que yo la tengo, después tengo los síntomas y me asusto mas voy al doc y dice que no tengo nada, vuelvo a escuchar de otra enfermedad y el ciclo comienza de nuevo:(

[@sebas7king98]

Me pasa lo mismo, es por eso que cuando escucho que alguien está enfermo de algo, inmediatamente pienso que tengo lo mismo..

[@Brandon-hx8zj]

Si bro es la ansiedad que provoca eso, trata de no buscar más y distraerte con otra cosa

[@kathe8289]

Te entiendo, yo lloro por qué me da miedo enfermar y ser una carga para mi madre, o mi familia, yo solo quiero ser muy fuerte para ellos, quiero ser un adulto normal y no sentir temor si no ayudar a otros a que nunca tengan miedo

[@Brandon-hx8zj]

@@kathe8289 tranquilo bro, recuerdo que solo es ansiedad que juega con tu mente, yo igual soy así, ya deje de ir a buscar a Google lo que tengo por que me enferme de los nervios por estar busque y busque y ya me eh sentido mejor mentalmente y físicamente sufro de ansiedad generalizada apenas tengo 15 años y ya viviendo esto pero estoy llendo a terapia, animo bro todo va estar bien ten fe,

[@kathe8289]

@@Brandon-hx8zj Muchas gracias, alivia leer todo esto Dios te bendiga y de esta saldremos con ayuda de el

[@soymunozpe4955]

A pesar de escuchar a la psicóloga sigo pensando que tengo diabetes, o cáncer, pero me ayudo algo a mi seguridad, yo también quiero ser psicólogo para ayudar algún día a personas como yo

[@alxx024]

como sigues ahora?

[@soymunozpe4955]

@@alxx024 estoy más o menos pero ya no retumban esos pensamientos en mi cabeza. Gracias a dios

[@sofia-nw4xo]

A mi me pasa con las ETS y por eso decidí dejar de tener sexo así sea cuidándonos, no logro disfrutar nada porque el terror a que me contagien algo me paraliza, me hace sentir muy triste e impotente

[@vinoencarton4649]

@@sofia-nw4xo Me pasa igual, es una pesadilla vivir así, y lo peor es que tengo muchas ganas de ser feliz.

[@qwerqueti8478]

Tu sientes los síntomas de diabetes? Como sed y así?

[@dariuss1681]

Pánico al médico, hasta tengo pesadillas, ansiedad, terrores nocturnos, una enfermedad que supuestamente avanza y avanza y mi cuerpo sigue igual...🤷. No sé cómo superar esto, no sé cómo pero voy a salir así me digan que me quedan 4 días de vida

[@alexisayala5422]

Si yo tengo mucho miedo al medico ya que nosotros pensamos que tenemos algo ejemplo cáncer y vamos al medico y tenemos miedo de que diga que si lo tenemos pero ya dejé de investigar y me ayudó te recomiendo que si vayas al medico ya que eso te puede relajar y le puedes contar como te sientes

[@cden5682]

A inicios de la pubertad noté cambios en mi cuerpo y eso me tenía preocupado, así que decidí buscar en internet para ver si lo que me pasaba era algo normal o no, por suerte era algo normal y me tranquilice, pero esto se volvió una obsesión ya que cada vez que algo me pasaba lo buscaba en Google para “tranquilizarme" pero esto ya no lo hacía porque me salían enfermedades graves y me asustaba muchísimo e incluso llegué a sentir los síntomas y le empecé a pedir a mis papás que me lleven al doctor cada vez que me sentía así, pero ellos no tienen el dinero para llevarme al doctor por cada vez que me sienta así además de que me lo hechan en cara, por eso todo lo busco en Google

[@tnx_zyon6190]

Tengo 15 años y me empeze a notar mi cuerpo con acantosis nigricans y pensé que tenía diabetes o algo .. siempre que buscaba me dolía el pecho y pensé que era una angina de pecho y que me iba a agarrar un paro cardíaco .. pero de ahi me di cuenta que la acantosis nigricans también le sale a las personas con sobrepeso u obesidad y como que me alegre porque ahora estoy haciendo una dieta y ejercicio ..pero todavía no puedo ir al médico por el tema del covid19 y solo atienden a pacientes con Coronavirus ... Pero siempre que busco en Google me termina latiendo rápido el pecho , pero creo que solo es sobrepeso y no me gusta estar con la piel así .entonces ya me puse al día con los ejercicios y dietas ... Saludos desde Argentina

[@gaeljacobo3808]

@UC-Zx6diG0OkxIpa3_lfWPPg me pasa igual, tuve una práctica de riesgo y después de 15 días me resfríe y ahora estoy mirando muchos cambios en mi cuerpo y mientras más me reviso más cosas hay y ya no puedo con esto 😔

[@vanesagiovanazzisamaniego85]

Hola, cómo sigues?

[@reynaldogonzalezgutierrez8137]

Hola a todos , esperó se encuentren muy bien,yo recién se me desarrollo Hipocondria,es lo peor ,te obsesióna cuálquier cambio en tu cuerpo,y al menos en mi caso no puedo ir al doctor, pensar en ir a ver un Doc me estresa ,y mi hipocondria aumentado así q primero Dios y todos acá podamos salir de ese círculo vicioso,un saludo a tod@s

[@Og-sy1ur]

kzbin.info/www/bejne/rYHRfpVnh6-hiJI

[@Og-sy1ur]

Te va a ayudar bastante

[@romero5762]

esta enfermedad me esta matando cada dia me levanto con ese loco pensamiento de tener eso que tanto me angustia y sinceramente siendo apenas una adolecente de 17 no es facil

[@abellopez61]

Créeme q te entiendo yo estaba igual apenas estoy saliendo un poco, busq ayuda y aprendído técnicas d respiración entre muchas cosas, ahorita párese todo obscuro pero créeme vas a salir esto!! no es para siempre vas a salir poco a poco confía somos millones así esto no mata se siente orrible pero no mata!!

[@romero5762]

@@abellopez61 gracias tus palabras me fomentan confianza y podré superar esto ❤️

[@davidgt2057]

Chale yo pienso que tengo VIH :( jamas e tenido relaciones, pero tengo demasiado miedo de tenerlo, se podría decir que tengo hipocondría (hasta creo que me imagino los síntomas) y apenas tengo 14

[@romero5762]

@@davidgt2057 me pasa lo mismo Bro 😔

[@johanadelhierro5870]

Tu mente es una máquina muy poderosa, la buena noticia es que tu puedes controlarla! Vas a estar bien has ejercicio ayuda mucho, cualquier tipo de ejercicio

[@user-hj9rg7ny6n]

He sentido dolores en mi corazon y se me hizo peor mi ansiedad pero trato de superarla siendo fuerte sin temor

[@wilfredodiazrosado7700]

Excelente explicación saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

[@tubyronxp]

Muchas gracias. Me pasa mucho, sufro hace 8 años de trastorno ansioso depresivo y cada vez que pienso en algo con respecto algo existencial o sobre el universo, me siento como si estuviera loco. La verdad es algo muy angustiante. Espero poder superarlo algún día. Ahora más que nunca podré de mi parte para hacerlo.

[@ktmunera4565]

Investiga acerca de la noche oscura del alma y el despertar espiritual. Nada pasa porque si. Un abrazo!! Somos millones de veces más fuertes de lo que pensamos

[@melross7886]

Tengo 22 años comencé a experimentar ansiedad generalizada cuando mi hermano se accidentó fue un trauma muy grande para mi, luego mi mamá se enfermó gravemente de diabetes fue un periodo largo y traumático de mi vida de 5 meses en los que mi vida se vio afectada por los niveles de estrés. Luego aprendí que como mi mamá se dejó llegar a esos extremos era porque no había visto sus síntomas entonces yo empecé a somatizar todo, cualquier dolor por más mínimo, a asociar mis bajones de presión a enfermedades crónico-degenerativas, ya he pasado por pensar que tengo Cancer de piel, cancer de Colon, cancer de mama, diabetes, VIH SIDA, infinidad de enfermedades degenerativas, y mi piel se pone roja me altero mi corazón palpita, me estreso es horrible, esta no es vida, de verdad si alguien está igual que yo, le envío un abrazo y que pueda ganar la batalla con sus propios pensamientos, que medite, que entienda lo qué pasa y pueda sobre llevarlo de la mejor manera, no se hagan daño buscando en internet, es peor, internet va a mostrar los peores resultados y si le llega a atinar a lo que tienes va a pintar todo de la peor manera hasta absorber la poca esperanza que tienes, espero todos salgamos adelante ❤️

[@count-la6079]

Te entiendo, yo llevo casi 3 años con este miedo , miro borroso, siento que tengo algo en la cabeza, me aparecen lunares, una enfermedad de la piel , me duele la espalda, un bulto , hasta me da miedo mencionarlas , no quiero sufrir y no quiero morir, mi familia no me entiende, ya me hicieron una vista en la cabeza, una revisión de sangre , radiografías y mas radiografías , y nada, no HAY NADA, también fui al psiquiatra y al psicólogo, la psiquiatra dijo que padezco de Ansiedad , la vista en la cabeza me dejo con revisión de migraña , y me recetaron unas pastillas raras, que eran un tipo de drogas , nose , no volvi a tomar esas cosas, siento que me quiero caer con esas pastillas, siento que tengo algo, ya tuve ataques de pánico y miedos excesivos , mi familia me dice que ´´Por dios apenas tienes 11 años y ya tienen esos miedos´´ , mi psicólogo me dijo que tengo los problemas y pensamientos de una persona de 25 años , pero la vida y infantilidad de una niña , espero poder pasar esta etapa de mi vida... Me siento mejor sabiendo que no soy la única que sufre de esto ...

[@darigames6303]

Amigo estoy igual que tu espero te encuentres mejor

[@julywarshaslosky3972]

Es verdad, te abrazo a la distancia también, es duro vivir así y a la familia si se lo cuentas, le afecta, y sino les dices nada te sientes más sóla que nunca.

[@zairelpro292]

Me pasa lo mismo 😭 cansa mucho estar pensando todo el tiempo en cosas malas revisarse todo los dias por. Cualquier medio dolorcito q obviamente la ansiedad te esta haciendo sentir esos sintomas algun numero para q podamos conversar bro

[@darigames6303]

@@zairelpro292 animo, todo es pasajero :)

[@robergamerr]

Muchas gracias por tu video, me ayudo muchísimo

[@Mata26949]

EXCELENTE EXPLICACIÓN

[@Nick__-xb5kh]

Yo ni siquiera puedo recordar en que punto me volví hipocondriaca pero se una sola cosa ,cada que me siento mejor no dejo de pensar en que algo peor está por venir ,eh llegado a puntos dónde me sometí a un proceso médico doloroso y al final no tenía nada más que un poco de irritación que produjo leve sangrado. Siempre supe que necesitaba ayuda pero ahora quiero esa ayuda

[@hectoralfredo6056]

X2, la mente te va a mil por hora pensando cosas muy feas, almenos Ami eso me pasa pero ánimo tenemos que salir de esta pronto, saludos.

[@boyseres6897]

Yo tengo ansiedad generalizada y hipocondría durante el año eh sentido los sintomas del covid como cinco veces😣 y aquellos pensamientos negativos que me atormentan a cada rato es horrible

[@gaeljacobo3808]

No te asustes, la enfermedad en si no es tan grave, si llevas una vida saludable es muy probable que no sientas mucho

[@vivitorres4848]

Este tipo de espacios deberían ser para comentar cosas positivas,testimonios de superación de la hipocondría y la ansiedad,herramientas et . Para nada debería ser un espacio para hablar d3 síntomas,sensaciones etc. Esto debería ser consultado con un especialista no con personas que la están pasando mal,porque aunque en un principio se siente alivio e identificación esto sólo refuerza patrones de pensamiento errado.

[@jackiesofie]

Pienso al revés. Ya que al leer que personas sienten síntomas muy parecidos a los que yo siento. De cierta forma crea una sensación se alivio que es solo psicosomatizacion. Y que no debo entrar en pánico cuando los sienta. De todas maneras voy al médico. De echo hoy tengo una hora. Pero me tranquiliza poder leer personas que pasan lo mismo que yo.

[@alejandroflores-wj9iu]

Hace 1 año comenté esto,hoy pude superar ese miedo irracional, ahora siempre he mantenido la calma y pensar dos veces antes de crearme una enfermedad, si lo estas pasando déjame decirte que si se puedes y créeme que buscar en Google es lo peor que puedes hacer, y si, mi cuerpo cambia pero eso es totalmente normal, no tengas miedo en buscar a un médico, no tengas miedo al "y si tengo x cosa" , hoy puedo decir que todo lo que creía que tenía era solo una trampa de mi cabeza, Llévalo con calma y a su tiempo, sean positivos, nunca dejen de serlo! Cualquier duda personal para superar esto pueden consultarmelo

[@felixbrowniee]

Tuviste sintomas??

[@xharly2636]

Últimamente me duele en la pelvis fui al doctor y me dice que los intestinos los tengo inflamados me dió medicamento pero mi mente me dice que es cáncer de testículo o cáncer de próstata o cáncer de colon o cáncer de estómago o cáncer de esófago e tenido según yo todos esos cáncer y ya no se que hacer me siento mal :( ahora cualquier dolor ya siento que es cáncer

[@luisfernandezdamas3704]

Yo personalmente la relación con el cáncer como todo el mundo ha estado de cerca. Llevo 10 días de crisis y ya es la cuarta. Hoy quiero empezar con el Mindfullnes, no es sencillo pero al menos quiero probarlo. Suerte amigo

[@johanadelhierro5870]

Se exactamente cómo te sientes, primero quiero decirte que mucha gente se ha sentido como tú, incluyéndome. La mente es muy poderosa y si le está alimentando constantemente de pensamientos negativos lo único que estás haciendo es auto sabotearte. No estás viviendo el presente pensando en algo que solo está en tu mente. Recuerda que si estás estresado tu cuerpo empieza a tener reacciones negativas que van alimentar ese miedo. Tienes que despegar la mente, has ejercicio, se disciplinado con tu sueño, toma multivitaminas y por favor no busques diagnósticos en Internet. Saludos

[@antonellaechenique1462]

@@johanadelhierro5870 es tal cual ,he visto cuatro médicos q me dicen que todo está bien que no hay de que preocuparse ,pero es como que no puedo con mi mente vuelven los pensamientos negativos mi error fue buscar diagnósticos en Google, no lo hagan

[@jackiesofie]

Yo también me he tenido todos los cánceres posibles. Es vivir en una agonía mental. Hasta ahora me ha servido poder leer y entender que en el fondo es un trastorno psicológico y no una enfermedad real. Eso y leer casos reales me ha ayudado a calmarme un poco.

[@cristopherespejel8851]

Todos creo que nos hemos sentido así pero animo muy adentro de nosotros sabemos que estamos bien y que por culpa de esa maldita hipocondría ni siquiera disfrutamos la vida como antes de que nos pasara esto pero saldremos adelante Dios está con nosotros

[@leoavila2220]

Necesitaba escuchar esto, desde que hace a inicios de este año me lesione la rodilla me tomé muy en serio lo del "autodiagnóstico" eso me ha hecho pensar que cualquier cosa puede ser una enfermedad grave, lo peor, es que tuve inflación en la vesícula eso me provoco un miedo a morir o tener una enfermedad que afecte a mi familia, tengo miedo de que uno de estos días mi sugestion me provoque algo de verdad.

[@chinoguzman4326]

No se puede con esta madre no puedo

[@fernandoanez4182]

Es horrible ,no queda otra que buscar ayuda y ser fuerte

[@vanessaflores1957]

X 2 !!! Estoy bien cansada de esto 😢

[@fabianasantos2379]

@@vanessaflores1957 y yo. La ansiedad por hipocondría es horrible, ese miedo a tener 50 enfermedades, ese miedo a que te pase algo por ejemplo cuando vas la calle y piensas que te vas a desmayar. Solo quieres estar en casa, tu lugar seguro, pero tenemos que luchar. Se puede salir pero no es fácil

[@vanessaflores1957]

@@fabianasantos2379 yo creo que lo peor es sentir que tenemos algo malo en el corazón

[@OscarMartinez-ck2ie]

@@vanessaflores1957 es horrible me tocó el corazón y el pulso cada minuto

[@marlingcuadra2327]

No me había dado cuenta pero tras este video me di cuenta que soy Hipocondríaca. Que horror, siempre pense que las enfermedades no me asustaban, pero veo que suelo hacer muchas de las cosas que ella hablo en el video.

[@marlingcuadra2327]

@@Elephant39 Yo igual sufro de ataques de ansiedad. Pero mal por mi❌ aún no me veo con un especialista. Aunque tengo tiempo de sufrir esto. Pero igual se que es algo que tengo que hacer. 💪😁

[@chavanavarro1417]

Animo amigos y amigas la verdad es que no es nada fácil primero me dio ansiedad ala edad de 21 años más o menos fue creciendo más y más que los síntomas que sentía por la misma anciedad me generó pánico a lo que sentía o llegara a sentir después de tener muchos ataques de ansiedad y pánico me generó la hipocondría siento que tengo las enfermedades de echo ahorita mismo estoy pasando por un duelo bien difícil porque hasta análisis me iré hacer mañana todo el tiempo estoy pensando en eso me da miedo lucho contra ello pero primeramente Dios todo saldrá bien tengan fe en Dios y les deseo de todo corazón que pronto encuentren esa paz mental que nos hace falta me incluyo bendiciones para todos y mucha fuerza

[@movealong1995]

Yo llevo así desde los 15 años y tengo 25, estuve dos años largos muy bien pero volví a recaer debido al confinamiento. Ahora tengo un dolor en la zona lumbar y no se me quita y es incómodo, y cuanto más lo pienso parece que el dolor va mutando en otros lados del cuerpo, empiezo a hacer comprobaciones a ver dónde me duele y si me duele realmente y estoy así TODO el día, a veces no puedo ni dormir

[@claudeblois]

exactamente, a mi me surgió esto gracias al confinamiento y también siento dolor ahí y lo peor es que siento que tengo mil enfermedades.

[@movealong1995]

@@claudeblois Créeme en el fondo es tu propia mente, que quizás si te dolía ahí y tu te has fijado en ese dolor ha ido a más por tanto pensarlo, es angustioso. Yo acudí al psicólogo y me van a derivar al psiquiatra

[@Skycladobv2006]

Que extraño, yo también en los últimos días sentía dolor ahí, fui al médico y me dijeron que fue por mala postura, pero no sé me quitaba el dolor y ahora me he relajado más ya no lo tengo

[@luisfernandezdamas3704]

A mí me pasa algo similar, después de contracturas cervicales y en las piernas hace 10 días que tengo hormigueos en manos y pies... Y por supuesto creo que es una enfermedad grave.

[@vanesagiovanazzisamaniego85]

@@luisfernandezdamas3704 Hola, cómo sigues?

[@kelvingonzalez9761]

Jajaja me sacaste una sonrisa hago todo eso gracias por existir

[@TITERETAMBO457]

Siempre pensar en positivo es la clave

[@luisfernandocastillo5953]

Tengo algunos ganglios inflamados y pienso que tengo cancer, la he pasado mal desde algunos dias por el estres y la ansiedad,tengo 14 años ( no busquen en google sus sintomas )

[@sirgabocruise6667]

Me pasa lo mismo!! Sufro de ataques de pánicos. También creo que tengo los gangleos inflamados.

[@alxx024]

hola cómo siguen ):

[@susansolis2271]

@@alxx024 con los ganglios inflamados y con miedo a tener algún enfermedad de verdad mal

[@gennyfranco4428]

Para nosotros lo hipocondríacos googlee y hasta KZbin ciertos videos son la tortura más grande y lo peor que podemos hacer. Muy cierto no busquemos en Google

[@luisfernandocastillo5953]

@@alxx024 hola aún sigo con los ganglios,pero no he experimentado otro síntomas, aunque sigo muy estresado y preocupado ):

[@anothxrclaire]

Bueno, tocó compartir experiencia. Tal vez no sea adulta y realmente creo tener hipocondría aunque aún no tengo un diagnóstico médico . Desde que estoy pequeña, no sabría de ir desde que edad, pero yo vivía con un miedo constante a morirme, ya sea por infecciones, picaduras, infartos o lo que sea, esto se incrementaba en las noches, recuerdo que la única forma de dormirme era abrazada a mi mamá y aún así tenía mucho miedo de no despertar. Cuando fui creciendo, a eso de los doce se fue desvaneciendo, mi temor de no despertar al día siguiente ya estaba casi ausente, podía ver programas de crímenes y terror sin ningún problema, hasta ahora. Tengo 15 años y hace 2 o 3 meses ha vuelto, estos últimos días han empeorado, hasta mi mamá se está hartando de mis conductas y no sé qué hacer. Hace unos días me dio fiebre y estaba tan asustada porque subiera y me cocinara los órganos o convulsionara, o ahora que sé que mi abuela murió por un derrame cerebral pues me da miedo que me pase lo mismo, ya que es algo que nunca suele avisar y es muy raro cuando da síntomas, cada que siento opresión por en el pecho o un dolor en el oído me asusto demasiado y me pongo a llorar, de verdad ya no puedo conmigo misma, se lo comenté a la psicóloga pero al parecer lo descartó o algo así. He visto tantos consejos y créanme, no es tan fácil como decir "no les prestes atención", porque uno realmente no quiere escuchar a su cuerpo... pero es como si el quisiera hacerse notar a toda costa, aún así intento pasar esto, de superarlo o al menos calmarlo un poco. Es todo, bai

[@elital.5446]

Te envío un abrazo con mucho cariño y toda la buena vibra y te cuento algo, estás sana y perfecta, nada malo va a pasarte, es solo tu mente que te quiere sabotear, lo superarás.

[@Maurolivieri]

Todo lo que describes se trata de hipocondría y ansiedad, debes de buscar la manera de entretenerte para así tener el cerebro ocupado y no tener tiempo para tener esos pensamientos negativos

[@conquertodotuyo]

Este vídeo me ha aliviado mucho. Y tambien me he reído de mi mismo porque ahora que te pones a pensar en ma hipocondría, he perdido mucho tiempo con esta ansiedad sin una razón fuerte 🤦🏻‍♂️😂

[@tatianafiorellacrisostomom3932]

Dra Buenos días como podemos acceder a sus sesiones

[@guidofelix377]

Ls enfermedades que he tenido (segun yo) son, derrame cerebral, embolia, pulmonía, SIDA, tetanos, apendicitis, tumor cerebral, cancer de piel, gangrena, diabetes, presión alta, camcer de próstata, prostatitis, presion baja, infartos, rabia, parálisis total del cuerpo, estaba convencido de que iba a quedar ciego, infecciones de mis organos sexuales, últimamente en aproximadamente 4 dias he tenido, falla hepática, falla renal, cancer de higado, y ahora cancer del esófago, es algo bastante aterrador y a veces he pensado en tomar malas decisiones por estos pensamientos, no se porque no lo he hecho si e estado apunto...

[@dariogr5067]

Te entiendo asi ando yo con igualito que tu, no estas solo yo te entiendo perfectamente

[@johanadelhierro5870]

La mente es poderosa, pero el unido que tiene control de eso eres tú! Es horrible no te permite tener una vida normal. Por fuera luces normal pero por dentro estás destruido y envenenado por tantos pensamientos negativos. Mira no puedes salir de esos pensamientos de la noche a la mañana, pero sin duda es posible. Le has desgastado a tu mente y cuerpo con pensamientos negativos. Tu cuerpo al sentir estrés se empieza a defender y por eso empiezas a sentir síntomas que no son producto de tus supuestas enfermedades sino de tus pensamientos. Te seguro que eres una persona sano que lo único que necesitas es curar la mente. Se lo que es sentirse ahí, por eso estoy segura que vas a estar bien si empezaste a controlar tus pensamientos, has ejercicio, trata de regular tu sueño y toma vitaminas b12 o complejo b para empezar a reforzarte... saludos

[@mutespiderreturns6160]

Lo de rabia, tétanos y gangrena son un poco injustificadas sea cual sea el motivo 😂.

[@melross7886]

Igual que yo, te comprendo totalmente yo ahorita estoy pensando que tengo VIH :/ es un infierno vivir asi, espero ya estes mejor ❤️ te envío un abrazo y mis mejores deseos para sobre llevar la lucha con nuestra propia mente

[@KiddJankii]

Yo pienso que voy a quedar ciego, como lo superaste? Mi mente me consume de a poco :")

[@florenciaflores8373]

E aquí mi historia. Hola, me llamo Flor y tengo 16 años. Bueno, esto de la hipocondría venía desarrollandolo desde hace bastante tiempo ya, pero todo empeoro con la cirugía de apendice que tuve hace dos meses atrás. Ese día me tomo como sorprenda la operación porque fue de urgencias, créanme que ese día tenía unos nervios que no puedo explicar. Luego de que me dieran de alta a los dos dos días, un día viernes fue, el sábado por la madrugada volví al hospital demasiado mal. Tenia una fuerte taquicardia, la presión se me había subido, y los oídos se me tapaban. Sentia que no podía respirar si no olía alcohol, sentía que no pasaba oxígeno. Ese día voy a urgencias y si estaba saturada, decían que tenía anemia y deshidratación por la cirugía, y que debían internarme. Según los médicos las taquicardias eran por eso. Estuve tres semanas así, las taquicardias eran fuertes, al punto de poder sentir mi pulso sin necesidad de tocarme el pecho. Tenia un dolor fuerte en la parte central del pecho, y yo pensaba que tenía algo referido al corazón. De hecho me hicieron placas para ver los pulmones y el tórax, pero todo estaba bien, pero aún así el dolor en el pecho no se me pasaba, tenía bastante sueño pero el dolor no me dejaba dormir. También tuve nauseas, el apetito se me quitó, y los mareos eran horribles. Siempre salia a sentarme arriba de una mesa que estaba al fondo de mi casa porque me sentía muy sofocada. Llegue a pensar que tenía neumonía, que tenía alguna enfermedad cardiaca, dengue, covid, también llegue a pensar que la anestesia de la cirugía me había hecho mal, y por ello ya tengo miedo de operarme de nuevo, y es que dentro de una semana tengo que someterme a una cirugía de nuevo por la vesícula:( y estoy aterrorizada. Siento todo el tiempo como si estuviese soñando, y no dejo de buscar enfermedades por internet:( Necesito ayuda urgente y aquí en donde vivo las terapeutas aún no están atendiendo:( Pd: también llegue a dudar de que si los médicos estaban en lo correcto. Solo me diagnosticaron anemia (pero era leve, no como para que me dieran ese tipo de síntomas) y problemas hepáticos. Descartaron muchas enfermedades que yo creía tener:( ahora suelo ponerme muy pálida a la hora de ir al doctor, y también olvide comentar que cuando tuve esos episodios de taquicardia, me sentía muy débil, y una sensación extraña en el cuerpo que no se iba. También sentía hormigueos en todo el brazo, y más en el izquierdo, y llegué a pensar por mucho tiempo que iba a darme un infarto :( ahora tengo constante miedo a morirme:( ODIO ESTAR ASI, DE VERDSD EXTRAÑO NO TENER ESTE TIPO DE PENSAMIENTOS

[@vanesagiovanazzisamaniego85]

Hola, cómo sigues?

[@christiangonzalez4022]

Ya llevo años con este problema, aveces me hago el fuerte pero cuando menos pienso siento que tengo un grano permanente o hace poco se me entumia la cabeza y pensé que tenía un aneurisma apesar de llevar años de terapia volví a caer en Google me dijeron que era por el estrés el medico. A mi el estrés y la ansiedad ya me llevaron muy lejos vivo con mucho miedo y mucho sufrimiento al grado que mi panza ya no está bien, sufro del síndrome del colon irritable que también pensaba que era enfisema pulmonar y resultó ser la panza inflamada pues ahora tengo que comer super sano apesar de estar joven y aguantar dolores despertar con depresión y una ansiedad de que me dé un cáncer por tanto estrés y ansiedad :( no se que hacer vivo en un círculo vicioso, aparte solo mi hermano me entiende y ya está cansado el pobre. Si alguien quiere platicar, agradecería mucho la ayuda. Es impresionante como la gente que no tiene hipocondría puede desesperarse, reírse o enojarse de tu enfermedad. Casi nadie entiende está enfermedad. Me atrevo a decir que ni los psicólogos, amenos que sean especialistas en hipocondría pero mi terapeuta se desespera conmigo y eso me da tristeza. [e-mail] instagram: frombrooklyntoarizona

[@themasterpro2282]

@@christiangonzalez4022 te entiendo yo también hace 1 año y medio me dió ansiedad solo por qué me dolió el pecho y investigue en internet y me dijo que era un infarto y yo de verdad me preocupe y Me dió un ataque de panico intenso y después de eso empeze a experimentar muchísimos síntomas y todos los investigaba cada día tenía una enfermedad yo no le decía a nadie ya que no quería preocuparlos ya que yo estaba seguro de que tenia cancer e incluso pensé que me Hiba a morir 🙁 Y me puse muy triste Y ahora eh sentido Náuseas dolor en el pecho Me duele mucho la espalda y cada día sufro más por esto PD:hace 7 meses me había curado por fin pero lamentablemente volvió de una manera intensa ,ya no se que hacer. Espero que te sirva poco a poco saldremos de esto 😕🙁

[@airepoetaligjeroakaellobo4813]

grcias estoy harto voy a todas!!!! la rigidez muscular! la ansiedad me tiene tan lento, lerdo, mareado pero todo en mi sentir no en mi actuar. Voy a sacarme el temor en exceso. Procastinacion es lo q se esconde detras de esto.

[@velocidadecrucero]

Buenos dias. Puedes hacer un anticipo de esos ejercicios? Mil gracias.

[@adaljrdiaz4907]

Es horrible yo desde pequeño (13 años) empecé así, recuerdo muy bien que sentía un derrame cerebral inminente, pase casi 2 semanas si dormir bien, lo peor es que mi padre se fue de casa y mi madre siempre estaba trabajando, de tanto pensar en lo mismo me causó ansiedad y bueno aquí estoy a mis 20 años luchando contra la depresión, ansiedad y la hipocondría

[@eternalinsomnia857]

Tengo 13 y sufro de esto es horrible mi mamá igula todo el tiempo trabaja y mi padre no llega hasta el viernes en la noche e incluso llega hasta el sabado tampoco tengo amigos asi que no tengo a nadie con quien hablar es como si estuviera jugando una partida de ajedrez con mis pensamientos y mis pensamientos se hubieran comido a mi rey, en fin llevo 2 semanas pensando que tengo leucemia ya no se que hacer es sofocante, tú cómo estas, cómo lo has manejado ?

[@adaljrdiaz4907]

@@eternalinsomnia857 Primero que nada, gracias por compartir, para combatir esos pensamientos necesitas decir a los mas cercanos a ti como te sientes para que se te puedan ayudar, si tu lo que sientes son malestares físicos como el mareo, dolor de cabeza y debilidad muscular dejame decirte que muy probablemente la ansiedad está empezando a apoderarse de tu mente lo cual trae mas malestares físicos que pueden desencadenar mas pensamientos de "Enfermedades que te pueden dar" lo cual empeora la ansiedad, mira por lo general nosotros al enterarnos de alguna enfermedad y sus síntomas en tu caso la leucemia, se queda en nuestra mente y inconscientemente se queda guardado y cuando nos da algún simple síntoma nuestra mente empieza a atar cabos para llegar a la conclusión de que la estas sufriendo o puede que la estés sufriendo (Te comento esto para que sepas que solo es tu mente y tal vez te tranquilice un poco) No te puedo decir exactamente que hacer porque varía un poco según lo que crees que puedes tener y como sea tu persona, pero te daré consejos generales para que los pongas en práctica va? Primero mantente ocupada, leyendo, haciendo algun deporte, o algo que llame mucho tu atención, otra cosa muy importante es: NUNCA BUSQUES TUS SINTOMAS EN INTERNET, porque Internet te va a dar una gran dosis de pánico, miedo y preocupación, ya que con dolencias comunes como dolor de cabeza te dirá que tienes algo grave o algo muy normal como la desidratacion pero como tu estas asustada y preocupada pues tu Mente solo tomará en cuenta las posibles enfermedades mortales y graves que encuentres. Y de ahí mas dolencias llegarán una tras otra por la preocupación y seguirás buscando esos nuevos "Síntomas" y bueno se forma un círculo vicioso, te lo digo yo porque eso me paso y es horrible. Ahora bien si eso no te ayuda y sientes que necesitas pruebas reales, dile a tu mamá y a tu papá cuando puedan que te lleven al doctor y a el dile como te sientes, el doctor se dará cuenta que probablemente solo sea tu mente que te esta jugando chueco y le dira a tus padres que te busquen ayuda psicológica (Lo cual a mi me ayudó mucho y me hizo tener una vida un poco mas tranquila pero yo la obtuve tarde porque no decía nada y bueno todavía estoy llendo a terapia) Así que bueno, así es nuestra mente puede provocarnos síntomas que parecen reales muy reales cuando no lo son, aún recuerdo cuando creía que me iba a explotar la apéndice pero al final solo fueron mis nervios, ahora que lo recuerdo me causa gracia porque antes estaba seguro que tenía enfermedades mortales y mira aquí estoy vivo jejejeje, animo que no eres la única persona que sufre por culpa de nuestra mente.

[@johanadelhierro5870]

Adal aunque es algo terrible! La buena noticia es que es algo que se puede vencer y tener una buena calidad de vida, no te desanimes. Tienes que tener rutinas que alimenten tu mente. Ejercicio, dormir a horas adecuadas, multivitaminas. Se que vas a estar bien

[@nubiagarzon7371]

Si eso fue lo que enfermo y ami me dan miedo ir al médico aconsejeme como ayudarme gracias

[@colegagamer8860]

Yo igual pero cuando vayas ve con calma y piensa lo positivo

[@alexisayala5422]

@@colegagamer8860 si y por qué preocuparte si tú ya sabes que eres ansioso obviamente la respuesta del médico será NO tienes nada grave

[@damianpaolo6233]

Excelente!

[@elizabethmorenocoronado7031]

Q tipo de psicología me puede ayudar soy de Guadalajara jal. Gracias.

[@mirthamillan7034]

Tengo carraspera de garganta y siento q ya tengo covid

[@LuisRojas-yj8lg]

Somos 2

Ay, yo igual. :(

[@NeuroSpicyDanka]

Tengo miedo :(

[@girlpower5404]

Yo tuve covic y no me dolía la garganta solo se me fue el sabor a los 4 día no tenia nada

[@franciscofco]

y si era covid siempre??

[@javierlopeztattoo2635]

Siempre estoy pensando en que tendré un paro cardíaco o un derrame cerebral, he ido a muchísimos médicos especialistas, me he hecho exámenes del corazón, de riñones, de todo.. Los doctores dicen que todo esta bien pero mi mente sigue pensando en que moriré en cualquier momento por un ataque al corazón, nunca me sentí tan identificado con un video.

[@ddduser9740]

Me siento igual, llego a un punto de frustracion y desesperación . Pero en verdad hay que tener fe y tratar de ignorar , y por mas que uno sienta que el mundo se le va a caer solo estar positivo. Espero que esto se te pase mi amigo!

[@elladodelsuenoamericano2626]

Omg mi mente también siempre está con lo mismo y más por qué tengo dolores de pecho y muchos otros síntomas 😔

[@MaykiSunderland]

@@elladodelsuenoamericano2626 cómo son tus dolores de pecho ?:(

[@elladodelsuenoamericano2626]

@@MaykiSunderland es en la parte media izquierda un dolor permanente poquito opresivo constanteas cuando como tomo agua es mas fuerte

[@MaykiSunderland]

@@elladodelsuenoamericano2626 no has pensado que puede ser ansiedad o algo que tenga que ver tipo digestivo ? Ya hace cuanto lo tienes :(?

[@eldramas9878]

Entiendo alas personas que sufren de esto es horrible cualquier sintoma te genera un miedo y terror preucupantes es difícil vivir asi yo sigo pidiendole a dios que me ayude

[@felipedejesus1071]

Las páginas aparecen en moradito porque ya las he visitado

[@mariacardona3091]

Yo siento que tengo muchas enfermedades después me pongo a buscar y me doy cuenta que no cuento con todos los síntomas y en lugar de relajarme me pongo más nerviosa de no saber que tengo😔

[@nancymartinez-gl8rz]

Me pasa lo mismo 😢

[@irishayat5694]

Le tengo pánico a una enfermedad concreta después que vi una película, empecé con dolores de espalda, esos dolores se fueron pero ahora estoy con diarrea nerviosa, me desespera me angustio y entro en pánico pensando que tengo cierta enfermedad, aún así me hayan hecho estudios y no salió nada, pienso que me los hicieron mal. Desperté con ataque de pánico, temblores horribles. Y durante el día sentí el lado izquierdo del rostro entumecido. Siento que estoy desbordada de nervios. Ahora lo canalizo en la diarrea pero si no sano eso me asusta que los nervios y ansiedad se desborde por otro lado como en una parálisis o algo así. Es increíble cómo nuestra propia mente puede hacernos muchísimo daño...

[@alejandrofranko9470]

Qué síntomas tenías? Qué tipo de enfermedad pensabas que era?

[@antoniamanzanaresdiaz572]

Me a encantado el vídeo muchísimas gracias, esto de ser hipocondríaco es un horror te pasas la vida pensando en cosas qe luego no suceden y así continuamente . Un saludo.

te agradezco infinito q me lo digas 🙏

[@miguelinapinalesvargas7690]

Mil gracias waoooo así soy

[@manuelmarquez3644]

Yo soy tan hipocondríaco que cuando duermo sueño que voy al medico y ya en consulta me dice usted esta enfermo del corazón en ese momento despierto sudando sintiendo que se me sale el corazón con una sensación de muerte lleno de pánico no se lo deseo ni a mi peor enemigo

[@fabriac8941]

Debe ser porque cuabdo nos da pesadilla se nos suele acelerar el corazon por el miedo

[@alejandroflores-wj9iu]

Hace ya aproximadamente ya 1 mes empeze con este terrible miedo a sufrir alguna enfermedad grave y me ha costado mucho. Día a día no puedo evitar checar mi cuerpo, mi cuello, mi cabeza etc , lo que pasa es que por cada mínima cosa distinta que noto a la revisión anterior siento que la enfermedad que tengo esta evolucionando pero quizás no, de tantas veces que me he enfermado ya siento vergüenza decirles a mis papás que siento que tengo una enfermédad o decirles "me salio una bolita en el cuello" o "me salio una bolita en la cabeza" aunque es muy probable que no sea nada y siempre haya tenido eso, este miedo me consume diariamente Ya no se que hacer

[@paolagc8184]

Yo estoy igual tengo miedo de tener lupus y todo el tiempo reviso mi cara mi cuerpo es horrible vivir con miedo

[@erkrj9271]

Me pasa lo mismo :( Sin contar las horas diarias que paso en google buscando información sobre los síntomas que creo tener Es un infierno vivir así

[@annakaren8614]

Te salieron bolitas en el cuello? Yo sufría depresión, después de mi segundo embarazo me sentí un bulto en el seno, yo ya sentía el cáncer. No tenía nada, la bolita se me fue. Después estuve siempre siempre buscándome bolitas. Me enferme, se me inflamó un ganglio. Pensé que era cáncer de garganta. Se me quitó 🤦🏻‍♀️. Ahorita siento un bulto en el cuello y vi que puede ser linfoma. 😭😭😭. Me da pena ya. Hasta mis hijos dicen que yo me mato sola cada mes. Pero es que me da miedo ir al doctor y es horrible ésto.

[@alejandroflores-wj9iu]

Hace 1 año comenté esto,hoy pude superar ese miedo irracional, ahora siempre he mantenido la calma y pensar dos veces antes de crearme una enfermedad, si lo estas pasando déjame decirte que si se puedes y créeme que buscar en Google es lo peor que puedes hacer, y si, mi cuerpo cambia pero eso es totalmente normal, no tengas miedo en buscar a un médico, no tengas miedo al "y si tengo x cosa" , hoy puedo decir que todo lo que creía que tenía era solo una trampa de mi cabeza, Llévalo con calma y a su tiempo, sean positivos, nunca dejen de serlo! Cualquier duda personal para superar esto pueden consultarmelo

[@karlasalas6344]

​@@annakaren8614estoy igual ahora tengo un granito en una cicatriz y pienso que es un tumor 😢😢 tengo miedo

[@aitana3536]

Muchas gracias por el video. Yo creo que la pandemia ha hecho mucho daño. En mi caso, desde pequeña he sido miedosa a las enfermedades pero no me limitaba. A raíz del covid (información constante negativa, mi madre tuvo neumonía, yo tuve vertigos, mi nena desde verano sé que tiene un tipo de epilepsia), todo eso me ha llevado a tener ataques de pánico cada vez más seguidos. A la mínima que me noto rara ya pienso que me voy a marear y es horrible. Mi médico de cabecera me ha mandado unas pastillas (que el primer día que empecé a tomarla, al notar su efecto me dió un ataque de panico) y esta semana voy a ir por segunda vez a la psicóloga. Es un alivio leer las opiniones de la gente en la que dicen que de esto se sale Todo está en nuestra cabeza y tenemos que aprender a controlar la ansiedad. Ánimo a todos

[@paolacalderon4877]

Tengo 18 y me dió por meses una alergia, hasta que fui al doctor y me dijeron que era rinitis y que si no me atendía podría hacerse asma, no me creeran el miedo terrible que me dió, y ya recibí tratamiento ahora estoy bien, pero se me quedó ese trauma del asma, a cada rato reviso mi respiración, hasta a los doctores les dije que si tenía algún pulmón inflamado y aunque me checaron y me han dicho que estoy bien yo sigo con esa ansiedad fea 😣😣 que horror ya no me siento en paz... Cada día lucho por estar tranquila

[@Nahuali.Neotolteca]

Hace mas de 10 años me sugestioné con el VIH, y exacto, se me desarrolló una ansiedad terrible, que empeoró al punto de que me daba miedo recibir una llamada o notificación por que creía que era una noticia de lo peor.

[@elombrepaja]

acaso crees que el hpv no es nada? nah tranquilo eso tiene cura

[@angelmartinlazcanoarmenta6716]

Jajajaja que malo eres

[@alejandrofranko9470]

Qué síntomas te hacían pensar que tenías eso hermano.?

[@eduardomeza3959]

Yo he pasado por esto varias veces,he hido con doctores y hecho analisis de todo lo que se supone que tengo ,siempre estoy bien pero mi mente dice que no,estos ultimos meses el primer mes de la pandemia tenia una tos y tomaba jarabe y no qe me quitaba y lo curioso era que no me daba de noche ni dormida ,solo me daba cuando pensaba en ella ,mire un video que podia ser una tos psicomatica y que todo estaba en mi mente ,un dia me dije a mi misma que no volveria a toser y se me quito ,unas semans despues empece a estar atenta a mi garganta y sentia que me raspaba ,fui al doctor y me dijo que posible era una infeccion y me dio antibiotico y segun yo se me quito ,pero una semana despues empece a pensar que otra ves que me raspaba y dia y noche pensaba que tenia algo en mi garganta ,lo curioso es que no me dolia para comer ni pasar saliva,wntonces empece a ver videos sobre hipocondria y me di cuenta que es lo que yo tengo y no sabia ya que por años siempre me invento enfermedades y losa doctores no las encuentran, y ahora ya tengo dias diciendome que no me raspa la garganta y ya no siento nada. Pero espero no empezar a pensar en otra enfermedad .Espero que todos encontremos solucion a esto.

[@tsunaye4740]

en verdad tener Hipocondria aveces ase que me den ganas hasta de quitarme la vida y que ya no puedo mas con esto cada dia me siento peor hasta creo que termine afectando casi todo mi cuerpo por andar atrayendo y pensando que tengo tal cosa siento unas pulzadas en el pulmon izquierdo tengo mucho miedo no quiero morir me siento muy mal mentalmente

[@avefenix3901]

Alguen a pensado en alguna enfermedad grave y es tanto el pensamiento que siete esos sintomas tan reales

[@ismaelvargasbarrantes1107]

Si comenze con diabetes y de ahi sentia una sed fatal y tambien miccionaba como 10 veces al día

[@chicledefresa2062]

Ahora mismo me duele la nariz y estoy muy asustada,siento que me voy a morir y es súper feo😭😭

[@berenicevegagarcia7879]

A mi aveces me duele la nariz el hueso y me asusto

[@nicolemolina565]

tengo 14 años y me pasa hace un montón, quiero ir al psicólogo pero mis papás no me toman en serio, tengo miedo

[@johanadelhierro5870]

Nicole no te vas miedo, si tus padres no te escuchan habla con algún familiar que sientes confianza o algún maestro, vas a estar bien.

[@evelynorihuela2132]

No tengas temor, confía en tu fortaleza y conversa con tus padres, o almenos conversa con tu mamá ella son las mejores amigas, práctica la calma llénate de pensamientos positivos, ten a Dios presente en tu vida y estudia mucho, verás cómo te va mejor Dios te bendiga 🌾🙏👍👍👍👍😊

[@cheriekat]

Y si no son síntomas, sino signos?? Tengo muchísimo miedo y no puedo controlarme

[@joserincon3586]

Siempre me siento en peligro de muerte, cualquier síntoma siento que me va a terminar dando un infarto. Le presto demasiada atención a todo lo que ocurre en mi cuerpo y por lo tanto se prolongan mucho los síntomas, lo que me lleva a pensar que puedo tener una enfermedad muy grave y entonces se repite el ciclo ---> miedo a morir ---> más ansiedad ---> los síntomas prevalecen/empeoran ---> miedo a morir... Desde hace un mes he estado muy enfermo, ya ni creo que sea ansiedad (aunque me he hecho varios estudios y todos salen bien. Igual siento que debo hacerme más hasta encontrar el problema). Todo el mundo dice que está todo en mi mente, pero los síntomas son tan reales. Me da miedo dejar pasar el tiempo pensando que es mi mente y que en realidad se este desarrollando algo malo dentro de mi cuerpo. Todos los días imagino lo que enfrentaré el día de mañana y siempre lo imagino de la peor manera... no tiene sentido vivir así :(

[@Paticolito]

Me pasa

[@mariovazquez1226]

Al final que tal, tenías algo o era hipocondria?

[@josejuanvalenzuela3727]

Tengo 15 años y tengo un temor a la diabetes muy grande y más grande es el miedo de hacerme un estudio de sangre por los nervios del resultado

[@diegolopezgarcia1880]

Yo también siento lo mismo de hecho hice que mis padres me hagan estudios, y aunque todavía no llegan los resultados se no no me he alimentado mal pero se siente horrible

[@srl35]

Siento que ya no puedo más. La semana pasada empecé con síntomas extraños y mi mente automáticamente me dijo que era algo mortal, fui al Dr y dijo que era sinusitis pero yo no creía, me decía a mí misma: “y si no me reviso bien?, y si es un padecimiento grave?”, estuve todos los días piense y piense en cosas negativas, ataques de pánico y más, apenas voy saliendo de eso y ya siento que tengo otro tipo de Cáncer, siento que tengo algo grave solo porque me salió una bolita en el brazo, cometí el error de googlearlo y salió mucho peor, me vino un ataque de pánico a leer en Google, me llené de miedo y así estoy día con día, es un ciclo sin fin. Estoy tan abrumada.

[@jorgeoscanoa500]

Como sigues amiga?

[@christiangonzalez4022]

Ya llevo años con este problema, aveces me hago el fuerte pero cuando menos pienso siento que tengo un grano permanente o hace poco se me entumia la cabeza y pensé que tenía un aneurisma apesar de llevar años de terapia volví a caer en Google me dijeron que era por el estrés el medico. A mi el estrés y la ansiedad ya me llevaron muy lejos vivo con mucho miedo y mucho sufrimiento al grado que mi panza ya no está bien, sufro del síndrome del colon irritable que también pensaba que era enfisema pulmonar y resultó ser la panza inflamada pues ahora tengo que comer super sano apesar de estar joven y aguantar dolores despertar con depresión y una ansiedad de que me dé un cáncer por tanto estrés y ansiedad :( no se que hacer vivo en un círculo vicioso, aparte solo mi hermano me entiende y ya está cansado el pobre. Si alguien quiere platicar, agradecería mucho la ayuda. Es impresionante como la gente que no tiene hipocondría puede desesperarse, reírse o enojarse de tu enfermedad. Casi nadie entiende está enfermedad. Me atrevo a decir que ni los psicólogos, amenos que sean especialistas en hipocondría pero mi terapeuta se desespera conmigo y eso me da tristeza. [e-mail] instagram: frombrooklyntoarizona

[@gigirosas2652]

Es que yo leí algo en internet que busqué, a veces siento que tengo lo que dice internet, hace un mes lo tengo y no puedo soportarlo!:(

[@bryantjesus5867]

Yo Me Estoy Sugestionando Mucho Con Todo Pero Ahora Con Las Enfermedades No Se Que Hacer Trato de Ignorarlo Pero No Puedo Hacerlo

[@Peter91230]

No lo puedo creer , creo que tengo que esté padecimiento psicólogico . A veces me deprimo y no quiero hacer nada :(

[@alxx024]

hola cómo estás ahora yo estoy igual

[@ddduser9740]

@@alxx024 puedo ser tu amigo? Creo que tratar con otra person que sienta lo mismo, nos de fuerza para pensar que no va a pasar nada malo

[@alxx024]

@@ddduser9740 claro pasa tú whats

[@ddduser9740]

@@alxx024 954885423

[@ddduser9740]

@@alxx024 theashcrow_art es mi ig tmbn .

[@qubittechcuba1076]

Alguien más le teme al cáncer ? 😞 Me lleva a la depresión , cualquier cosilla q aparece en mi cuerpo pues ahí está , los nervios me consumen , que dios me ayude

[@azalezgq2093]

Yo 👋

[@qubittechcuba1076]

@@azalezgq2093 ya somos dos , bendiciones para ti ✌️

[@azalezgq2093]

De hecho me da miedo tener cancer de colon y cuando me duele algo pienso q es por cancer mis abuelo murieron de eso y enserió la paso muy mal pensando q tengo eso pq me he sentido mal este último mes y enserio me da tanto terror pensar q me moriré y que no cumpliré mis sueños que morire y me va a enterrar en una tumba y luego nadie va a recordarme tengo tanto miedo y me dan ataques de ansiedad horribles enserio quiero sentirme bien enserio

[@qubittechcuba1076]

@@azalezgq2093 se lo que se siente bro y realmente es muy triste vivir así , se me salen las lágrimas , la única solución es no darle más vueltas al asunto y vivir el momento porque si nos ponemos a pensar solo estamos autodestruyendonos , pero es difícil de superar , no es imposible pero es difícil , hay q disfrutar cada momento porque no queda de otra , pues a vivir así , vida de Mier*** 😩

[@luisfernandezdamas3704]

Que razón teneis, pero que difícil es deshacerse de los pensamientos intrusivos. Estoy en plena crisis y ya es la cuarta de mi vida, no sé si os ocurre pero al ver a los que más quieres echarte a llorar o si celebras una fecha importante pensar que el año que viene quizás no esté.

[@leslyramos2976]

Es lo que más pienso yo, ya llevo más de dos semanas sintiendo que en cualquier momento tendré un ataque al corazón y cuando veo a mi hermana y a mi mamá quienes confían en lo que me dicen los doctores (estoy bien solo es ansiedad y estrés) me pongo a llorar pues pienso que lo que sea que me pase será mi culpa y que ellas serán quienes tendrán que vivir con el dolor de mi muerte.

[@joannevaldezberino9266]

Estoy pasando por esto justo ahora, solo quiero paz y superar este mal momento. Esto no me había pasado hasta hace una semana

[@carlosivangallardotapia9302]

Cómo tener contacto párese q tengo los cintomas d8 ipocondriaco

[@genesiscruz8783]

Yo toda mi adolescencia, la he pasado así, no he disfrutado Por ello😞💔

[@cden5682]

Me pasa igual, apenas tengo 15 y vivo preocupado por enfermarme

[@user-qt6ny6nz5m]

Lo mismo...tengo 14 y no puedo quitar de mi cabeza que tengo una enfermedad grave y que no tiene cura, tengo miedo, vivir así es terrible

[@nicolasbucarey3905]

@@user-qt6ny6nz5m hola como sigues?

[@pxrxdisxshxp__]

Tengo miedo a tener vih, tanto que me hice dos pruebas, una a los 34 días de la exposición y la otra 1 mes después. Cuando fui a hacerme la segunda, la doctora no quería que lo haga, decía que va a ser en vano ya que yo no tengo nada, aún así me la hice y el resultado fue negativo. En mi cabeza aún creo poder tener esta enfermedad, no solo eso, sino que tambien pienso en que puedo infectar a mi novia, tengo desde el 1 de diciembre con ansiedad y me estoy muriendo mentalmente

[@josueehernandezgarcia8748]

yo también pase por eso, pero te puedo asegurar que vas a salir de esta, yo ahora tengo colitis nerviosa y dolor de espalda baja ,y pienso que tengo cancer de colon o colitis ulcerosa o tambien algo malo en los riñones por lo del dolor de espalda

[@pxrxdisxshxp__]

@@josueehernandezgarcia8748 Todo esto es muy loco, toda mi vida he tenido dolor de espalda muy fuerte, me tiraba a piso del dolor y nunca me preocupé, dejé de beber refresco y ando bien, ahora... Después de tanto, y con dos pruebas negativas, estoy sufriendo por algo que no siento pero creo tener. Vamos a salir de esta, nuestros pensamientos no nos pueden matar! Fuerza amigx

[@alejandrofranko9470]

@@pxrxdisxshxp__ y al pensar en esto te daban síntomas?

[@diegozayas9226]

Justo lo que me pasaba a mi hace 6 meses yo juraba que me estaba pegando un infarto, fui de cardiologo en cardiologo, y al final era hipocondríaco, es lo peor perdí 2 meses de mi vida pensando que me iba a morir

[@engelsyeynerfelixsoto3112]

cierto , pero como lo resuelvo

[@carolperez7912]

Si tengo miedo a.las.enfermedades y a morir de enfermedades graves....

[@escenafotografiayvideo8657]

Tengo Tag y ataques de pánico desde hace 32 años, dos condiciones que jodieron mi vida. Creo que sí hubiera tenido una pareja como este mujerón hermoso, tal vez mi vida no sería tan espantosa.

[@christiangonzalez4022]

Ya llevo años con este problema, aveces me hago el fuerte pero cuando menos pienso siento que tengo un grano permanente o hace poco se me entumia la cabeza y pensé que tenía un aneurisma apesar de llevar años de terapia volví a caer en Google me dijeron que era por el estrés el medico. A mi el estrés y la ansiedad ya me llevaron muy lejos vivo con mucho miedo y mucho sufrimiento al grado que mi panza ya no está bien, sufro del síndrome del colon irritable que también pensaba que era enfisema pulmonar y resultó ser la panza inflamada pues ahora tengo que comer super sano apesar de estar joven y aguantar dolores despertar con depresión y una ansiedad de que me dé un cáncer por tanto estrés y ansiedad :( no se que hacer vivo en un círculo vicioso, aparte solo mi hermano me entiende y ya está cansado el pobre. Si alguien quiere platicar, agradecería mucho la ayuda. Es impresionante como la gente que no tiene hipocondría puede desesperarse, reírse o enojarse de tu enfermedad. Casi nadie entiende está enfermedad. Me atrevo a decir que ni los psicólogos, amenos que sean especialistas en hipocondría pero mi terapeuta se desespera conmigo y eso me da tristeza. [e-mail] instagram: frombrooklyntoarizona

[@elsaaguilar1371]

@@christiangonzalez4022 como sigues ?

[@leandromorsucci7675]

Hola, yo hace un tiempo vengo con este problema, es muy feo no se lo deseo a nadie, no vivas tranquilo, las 24 horas del día pensando en que algo malo va a pasar.. Dolor de cabeza y hasta incluso mareos ocasionados por nosotros mismo, es horrible.. Espero que me pueda recuperar rápido y los demás que lo padecen también.. Saludos!!!

[@AzzaHD]

Así me siento y es horrible. Cualquier sensación rara que tengo, automáticamente la asocio con una enfermedad grave o una patología mortal. Cualquier síntoma me genera alerta y me impide sentirme tranquilo, hay semanas en las que estoy bien, pero en cualquier momento aparece algo y vuelvo a caer, es horrible

[@soymunozpe4955]

Yo como sano y entrenó mucho y siento que tengo diabetes aunque no tengo problemas en el corazón y mis cicatrices si sanan, entonces Nose porq carajos siento que tengo eso eh incluso aveces llego a pensar que tengo cáncer y q me voy a morir tamare

[@christiangonzalez4022]

Ya llevo años con este problema, aveces me hago el fuerte pero cuando menos pienso siento que tengo un grano permanente o hace poco se me entumia la cabeza y pensé que tenía un aneurisma apesar de llevar años de terapia volví a caer en Google me dijeron que era por el estrés el medico. A mi el estrés y la ansiedad ya me llevaron muy lejos vivo con mucho miedo y mucho sufrimiento al grado que mi panza ya no está bien, sufro del síndrome del colon irritable que también pensaba que era enfisema pulmonar y resultó ser la panza inflamada pues ahora tengo que comer super sano apesar de estar joven y aguantar dolores despertar con depresión y una ansiedad de que me dé un cáncer por tanto estrés y ansiedad :( no se que hacer vivo en un círculo vicioso, aparte solo mi hermano me entiende y ya está cansado el pobre. Si alguien quiere platicar, agradecería mucho la ayuda. Es impresionante como la gente que no tiene hipocondría puede desesperarse, reírse o enojarse de tu enfermedad. Casi nadie entiende está enfermedad. Me atrevo a decir que ni los psicólogos, amenos que sean especialistas en hipocondría pero mi terapeuta se desespera conmigo y eso me da tristeza. [e-mail] instagram: frombrooklyntoarizona

[@a.d7457]

Pues estoy jodida pq estudio medicina

[@emilianoguapo1]

Es horrible vivir con esto, actualmente estoy enfermo de gripa y he tenido en el día 2 ataques de pánico pensando que voy a dejar de respirar, diario estoy al borde de la muerte, tengo muchos síntomas ocasionados por la ansiedad generalizada y estoy cansado ya de pensar en tantas enfermedades que podría tener y mi próxima muerte, ya llevo 1 año así, sigo confiando en Dios y sé que algún día saldré de esto, no soy mucho de escribir pero me quería desahogar…

[@lucasgarcia2584]

Eso me pasa ami ahora mismo y es horrible😣andar todo el tiempo con el.pensamiento de que estoy enfermo y como parte de esta ansiedad hay personas que me dicen estas mas flaco,mas delgado,y veo q me sale algo.en cualquier parte del cuerpo y mi pensamiento esta q me dice q es sintoma de la.enfermedad es horrible😣😣

[@marinodeleon4475]

Esdurovivir Coesto asimepasaami

[@lucyramirez343]

Por favor quisiera contactarme contigo en serio me urge la situación es insostenible