🔥 Хочешь, чтобы твои экспресс-тренировки стали ещё эффективнее? Тогда присоединяйся к нашей семье ДелайТело и переходи на сайт за БЕСПЛАТНЫМИ ПРОГРАММАМИ ТРЕНИРОВОК. Чтобы выбрать свою, нажми сюда ▶ delaytelo.com/free-programs/ 💚 Удачи!!
Мне 67,💝веду активный образ жизни. Медитации, гитара, мантры, тренировка про сто Супер, Благо Дарюююююю!!! Всем Здоровья! Душевного Равновесия и Мирного Неба! И конечно Любвииииии, 💝💝💝💝😆💝💝
@ВАНПИС-щ6х Жыл бұрын
Вы молодец!!!! Так держите🙏💖💖💖
@user-vr369 Жыл бұрын
❤🙏
@jaanap85 Жыл бұрын
Уау!! Хочу как вы
@анна-е2н1г Жыл бұрын
вы умничка!🥰так держать!!
@ПавелЛазарев-э3л Жыл бұрын
Способная!
@ШардараГород-д5п9 ай бұрын
Доброе. Утро. Наталья. Благодарю. .за. Тренировку. На. Берегу. Моря. Как. Приятно. Спасибо ..за. Классную ..музыку. Все. Отлично. Спасибо ..Наташа. С. Весной. С. Солнышком. Прекрасного. Дня. Наталья.
@rimaalabini7873 жыл бұрын
это лучшая тренировка, что я когда либо делала!! Я вся мокрая, но это кайййффыы
@delaytelo3 жыл бұрын
Привет!! Я безумно рада, что тебе так понравилась тренировка 🔥 Заниматься нужно в удовольствие, так держать! Удачи 💚
@Alina.Norina8 ай бұрын
❤@@delaytelo
@__hana_haki__2 жыл бұрын
Лучшая тренировка 🙈 и не скучно, кажется, будто ты не одна и с тобой действительно кто-то делает тренировку прямо сейчас. Спасибо за позитив💖🙈
@чиначина-ъ8д Жыл бұрын
Реально у меня такие же ощущение
@Ксюша-в7к6в2 жыл бұрын
Самая лучшая музыка в мире 😭😭 Спасибо за чудесное настроение, прекрасная девушка!✨
@Юлдуз_Искандарова Жыл бұрын
Не плачте☝️🥲🤗
@ВасиливецкаяИрина4 ай бұрын
Тренировка великолепная!!!! Утром - то что надо для быстрого пробуждения и отличного настроения. БлагоДарю!!!
@СвітланаСушанин Жыл бұрын
Ой, займатися біля моря! Так як тепер згадала ранкові пробіжки з самого ранку і класні вправи на свіжому повітрі! Коли рух на свіжому повітрі - то подвійна користь. Навіть вдома відчувається різниця, коли займатися в хаті, а коли на свіжому повітрі. Загалом добре пропрацювала все тіло, а музика підняла настрій! Дякую.
@FireBandSPBАй бұрын
Никогда не думала, что спорт может быть таким весёлым, заряжающим и доступным для неидеальных масс))))Наташа, ты - моя находка на миллион, спасибо за эти ролики❤
@НатальяБоклач-к3р3 жыл бұрын
Я даже и не заметила как закончилось видео, отлично разогрела тело перед тренировкой👍 за окном ливень, а настроение просто огонь 🔥
@delaytelo3 жыл бұрын
Наташа, привет! Как здорово, что с этой тренировкой тебе удалось не только поработать, но и поднять себе настроение. Надеюсь, этот энергичный комплекс станет частью твоей фитнес-рутины. Удачи! 💚
@vikachika36753 жыл бұрын
Люблю такой формат тренировок, без объяснений ) и пролетают быстрее
@delaytelo3 жыл бұрын
Вика, привет! Очень рада, что именно такой формат оказался тебе по душе. Действительно, тут вся тренировка на одном дыхании. Успехов тебе и много-много мотивации 💚
@nastenkaasya Жыл бұрын
Латино - это моя любовь ❤️ Спасибо огромное за тренировки!!
@delaytelo Жыл бұрын
Настя, очень рада, что заходит такой формат! Тренируйся с удовольствием 💚
@olya.v.love_5 ай бұрын
Аааа как я счастлива, что мне встретился ваш ролик!!! Огонь просто! Обожаю такое, танцевать не умею, а здесь то, что надо мне! Раскачаем таз; лимфу, энергии вагон 🔥 пошла делиться с партнерами и клиентами 💃🏽💃🏽💃🏽
@polnaluniie34163 жыл бұрын
Можно ко всем тренировкам такие офигенные песни так мотивируют!
@elenasklyarenko30483 жыл бұрын
Латина рулит, Наташа а вы как всегда супер!!!! Танцевальные тренировки всегда заходят на ура, особенно под классную музыку!
@delaytelo3 жыл бұрын
Лена, привет! Очень рада, что тебе нравится танцевальный формат. Действительно поднимает настроение и желание жить что ли ☺ В этом году выйдет ещё один танцевальный комплекс, так что оставайся на связи 💚
@Пряничек-ш8ж3 жыл бұрын
@@delaytelo ждём с нетерпением!😉👏🔥
@polnaluniie34163 жыл бұрын
Занимаюсь только по вашим тренировкам они самые эффективные и ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО , ЧТО ЭТИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РОЛИКИ в открытом доступе , каждый сможет привести себя в форму , главное захотеть
@delaytelo3 жыл бұрын
Привет!! Просто огромное тебе спасибо за такие тёплые слова и такой отзыв. Я безумно рада, что тебе нравится формат экспресс-тренировок с канала, и тебе удаётся каждый раз эффективно позаниматься и зарядиться хорошим настроением. Удачи, у тебя всё получится 💚
@natalyamashrabova2586 Жыл бұрын
и я тоже по ним занимаюсь комбинируя их
@Эльмира-ъ7ч10 ай бұрын
Вот это движок🎉, супер.
@Julia-y5n1g24 күн бұрын
Отличная зарядка утром, я за 12 минут пропотела как за час в тренажерки👍,
@ЕленаГридина-н8ц Жыл бұрын
После ваших тренировок целый день ношусь как электровеник. Почему то от некоторых энерджи треней наоборот вялость. А от ваших то что надо. Не устал не спал☺Спасибо!
@ludmilag9470 Жыл бұрын
Какая прелесть! Музыка, движения и красивая девушка 😊 Благодарю Вас💝💝💝
@СветланаСоловьева-ф4ж5 ай бұрын
Спасибо большое, Девочка! Занимаюсь с тобой. Мне 70 и я! Прыгаю, прям,как Ты! Ну почти...😄
@Lili_mikh9 күн бұрын
Как же я кайфанула. Не только тренировка, но и общение с собственным телом. Открыла новые возможности
@ПетрИванов-з2с11 ай бұрын
Эта тренировка самая лучшая!!! 🎉 Спасибо огромное, заниматься одно удовольствие❤
@ТатьянаСедых-н9о Жыл бұрын
Здорово! Надо как-нибудь сделать такую зарядку. Весело и под музыку!
@eugeniaxx5417 Жыл бұрын
Супер тренировка!!! За окном опять снег валит, а на экране - энергия и море-океан))) Благодарю! ❤🔥❤🔥❤🔥
@roseee. Жыл бұрын
Не первый раз Вас смотрю. Решила со вчерашнего дня начать приводить себя в форму, так как не могу принять свое тело. Я, конечно, осознаю, что я ещё подросток, и моё тело до 20 лет точно быть расти, но как мне, для 16 летних, такая тренировка подойдёт, да и девочкам и мальчикам помладше тоже. Музыка приятная, хочется прыгать, трясти бедрами, руками, танцевать. Начала со вчерашнего дня йогом, разминкой, очень понравилась. Как по мне, ваши тренировки здоровые, в том плане, что нет синяков, растяжений, и мне больше нравятся ваши упражнения, чем у Хлои Тинг. Хотелось бы побольше таких видео, но с зарубежной популярной и современной музыкой, хочу посмотреть, какие движения подойдут под такт музыки. Благодарю!
@АнютаЗолотая-з5ъ10 ай бұрын
Очень крутая и зажигательная!!!!!
@nadejdasutyrkina52463 жыл бұрын
Какая очаровательная и позитивная тренировочка 💃🏻👍🏻 Наташенька, ты очаровательна 🤩
@delaytelo3 жыл бұрын
Надя, привет!! Так рада читать твой комментарий и такие приятные слова о тренировке. Горжусь, что ты выполнила её одной из первых 💚 Удачи!
@ОксанаАнтонова-ы3г2 жыл бұрын
Спасибо за позитив! Взяла в каждую руку по бутылке с водой и получилась дополнительная нагрузка на руки. Отлично начала день!
@user-hdANN3 жыл бұрын
Делаю теперь её постоянно!Моя любимая кардио тренировка! Запишите пожалуйста ещё танцевальные тренировки с такой позитивной музыкой и улыбкой.
@darya_ger_ Жыл бұрын
БлагоДарю за такую позитивную музыку!
@kashina_ekaterinaАй бұрын
Вы просто открытие для меня!! Столько раз в жизни занималась спортом очень по-разному. И сама, и в зале, и с тренером, и в итоге сливаюсь. И делала, потому что "надо". А сейчас делаю, потому что хочу🤩🤩 Спасибо🤗❤️❤️❤️
танцевальные тренировки это точно ваше , от вас прямо льет позитивом и энергией)
@ЕвгенияАкимова-ц5в Жыл бұрын
Спасибо за позитив и мотивацию. Очень люблю танцевать, и теперь буду танцевать с пользой💃
@ОльгаМолчанова-п7д Жыл бұрын
Это лучшие тренировки из всего, что мною до этого было опробировано. Супер!!!! Жду следующих)))
@anastasiia1309 Жыл бұрын
С этим каналом просто влюбилась в танцевальные утренние видео, это лучшее средство для настроения на день и физической активности 😍👍
@ГульмираЛесова Жыл бұрын
Благодарю за зажигательную и жжегательную тренировку😘🔥🔥🔥
@astro_may369 Жыл бұрын
Круто! Благодарю за тркнирвку и настроение! 💐
@lau48233 жыл бұрын
Мне очень нравится. энергично!
@delaytelo3 жыл бұрын
Привет!! Спасибо большое. Я действительно очень старалась сделать эту тренировку максимально продуктивной и энергичной 💚 Рада, что понравилось!
@Анюта94182 жыл бұрын
Суууупер! А какой вид!!!
@delaytelo2 жыл бұрын
Класс, очень рада, что тебе понравился этот танцевальный комплекс 💚💪
@АнютаМаленькая-щ9м3 жыл бұрын
Наташа вы супер. Я вся мокрая, мне очень понравилось класс 👍💥
@delaytelo3 жыл бұрын
Аня, привет! Безумно рада, что тебе понравился такой танцевальный формат. Загляни в плейлист "Танцевальные тренировки" у меня на канале, там ты найдёшь ещё больше в таком стиле. Удачи тебе, и с праздниками! 💚
@inessabrengola Жыл бұрын
🔥🔥🔥Спасибо большое! Весело! Заряжает настроением на весь день! 😄
@evgenia_riaben10 ай бұрын
Это было моё лучшее кардио!😃👍🔥 Настроение на высоте, и разогрета что надо!👍❤
@IreneHoppe762 жыл бұрын
Я давно искала такие тренировки с музыкой. Люблю танцевать.. А теперь с тренировками... Классненько. Я с вами..Наконец-то появилась мотивация заниматься спортом
@delaytelo2 жыл бұрын
Как же я рада слышать такие слова! Удачи тебе и много-много мотивации. Все получится 💚✨
@ГаляЕрмакова-с5ь6 ай бұрын
Тренировка просто класс!!! Спасибо большое за вашу работу ❤
@МаринаБоронникова-к3ж6 ай бұрын
Тренировка просто огонь, прокачка всего тела,❤❤❤❤❤
@dariaanimate3 жыл бұрын
Самая лучшая тренировка с элементами танца! Мне очень понравилось, хотя я не танцевальная совсем))было бы круто научиться также!
@delaytelo3 жыл бұрын
Даша, привет! Рада, что ты уже попробовала эту новую танцевальную тренировку 💚 Я тоже никогда не была особо танцующим человеком, но с такой музыкой на испанском невозможно устоять! Удачи тебе 🔥
@Ksushka_write5 ай бұрын
Огонь треня! И музыка, и тренер! Спасибо❤
@annaann-w9s3 жыл бұрын
Вау-вау-вау! Спасибо! Очень крутая тренировка, и плейлист супер!
@НадеждаЗаикина-г1э3 жыл бұрын
Вот это я повеселилась, и заряд энергии получила, и какое-то расслабление, и потанцевала!! Супер, спасибо большое!!💗
@delaytelo3 жыл бұрын
Надя, привет! Так рада, что тебе понравилась эта танцевальная тренировка. Я сама её делаю в дни, когда настроения нет и делать мало что хочется. После неё как с чистого листа 😊 Удачи тебе!
@annaalekseevna48027 ай бұрын
Самое лучшее, что я встречала на просторах сети. Песни актуальны даже в 24 😊 спасибо!
@Вера-щ6ь5г6 ай бұрын
Спасибо, это танцевальный комплекс очень нравится!
@АдинайАмантурова-й1о Жыл бұрын
Спасибо за ваши тренировки занимаюсь с удовольствием 🌷🌷🌷
@ЕленаКузьминых-ц5т7 ай бұрын
Вы просто мой бензин с утра и спонсор хорошего настроения❤❤❤ благодарю
@МафтунаКасымова-ц1ч Жыл бұрын
Благодарю за Вашу тренировку! Это было чудесно и зажигательно!
@guzelk16587 ай бұрын
Благодарю за классную тренировку ❤Просто-понятно- достойно и доступно 🥰
@lorakola850511 ай бұрын
Тренировка супер! Спасибо за канал .
@НатальяУльянова-и1г9 ай бұрын
Наташечка, огромное спасибо! Тренировка - огонь! Вроде вообще ничего сложного, но я неплохо вспотела под конец! Самое главное для меня - что нет скучных однообразных повторений, когда половину тренировки собираем танец из 4 элементов. И нет долгих нудных повторений одного движения по 20 раз.
@МаргаритаКарташева-к9ш2 жыл бұрын
Эта улыбка и задорный взгляд бросает вызов! Отличная тренировка! Благодарю! 💝🥰😍
@ИрусикПерегиня Жыл бұрын
Клёво!!!!👍👍👍 Спасибо огромное. Счастья вам 🌺🌺🌺
@Elena-h9q1oАй бұрын
😊Очень хорошая тренировка
@lena-sz2it Жыл бұрын
Супер тренировка)))
@irinaairich Жыл бұрын
просто супер я получила массу удовольствия с вами танцуя!!! БРАВОООО💗💗💗💗💓
@АделяДерменджи2 жыл бұрын
Спасибо вам за такую тренировку. ❤ честно как будто бы 10 кг сразу скинула. Такая легкость после нее. Теперь я буду тренироваться с вами ❤❤❤❤
@annabellsvlog Жыл бұрын
Я опять вспотела до седьмого пота 🥵😍❤️🔥 Благодарю Вас ! Как обычно половину делала не правильно 😂 , но всё равно красная как рак ! Специально одеваю две кофты , чтобы хорошенько вспотеть !
@ДианаПалкина-ъ9ю Жыл бұрын
Присоединяюсь к вам! Спасибо за тренировки и потрясающую музыку 🤩
Алена, привет! Так рада, что тебе понравилась эта танцевальная тренировка, и удалось продуктивно позаниматься и поднять себе настроение. Удачи тебе на пути к поставленным целям 💚
@rina15155 Жыл бұрын
Было очень весело и зажигательно, супер!
@Regina_n_art4 ай бұрын
👍🏼программа супер, даже для слабого физ человека - очень круто и доступно! При этом эффективно, позитивно ❤
@ПолинаБетолина Жыл бұрын
Благодарю за тренировку !🥰
@ДваЗолотника Жыл бұрын
Прям огонь,благодарю 👍♥️
@maryzbra2 жыл бұрын
Спасибо большое! Оч крутой вариант для начала тренировки, у меня прям настроение повышается :) Такой заряд! Моей сестре и мне оч понравилось Особено хорошо начинать с этой тренировки, когда заниматься не хочется, начинаю, а потом не остановить)
@alinamihailovna80293 жыл бұрын
Обалденная тренировка! Улыбка и настроение девушки очень мотивирует!
@delaytelo3 жыл бұрын
Алина, привет!! Я так рада, что тебе понравилась эта тренировка. Я действительно в неё вложила часть своего сердечка и настроения, поэтому сложно её выполнять без улыбки :) Успехов тебе и много-много мотивации 💚
@СКАЗКИКОДАМААй бұрын
Спасибо, все очень понятно и весело. Подписка
@polnaluniie34163 жыл бұрын
Оооо, песня 😍😍😍😍у вас прекрасный вкус 👍👍👍
@svetlanadelight8969 Жыл бұрын
❤❤❤❤супер очень классная тренировка! Благодарю 🙏 ;)
@оксанаЦветкова-ц3ж2 жыл бұрын
Благодарю 🙏 🙏 🙏 Видио 🔥 🔥 🔥 ❣️❣️❣️
@AnastasiyaSoleil Жыл бұрын
Спасибо за жаркую тренировку🔥🔥🔥
@irinav58432 жыл бұрын
Классная тренировка, спасибо! И девушка очень позитивная и милая😍
@Apylinaria9 ай бұрын
Все конечно видела искала но ваше самое супер классное музыкальное никакие китайские жиротопки не заменят ваши тренировочки Вы классная. А массаж для лица гоу завтра начну❤❤❤❤
@alvinasargsyan33802 жыл бұрын
Просто супер!!!
@delaytelo2 жыл бұрын
Очень рада, что тебе понравилась эта танцевальная тренировка! В плейлисте на канале ты найдешь ещё больше подобных комплексов ✨ Удачи!!
@lenextazi Жыл бұрын
Наташа, спасибо Вам за канал и видео тренировки. Это танцевальное видео просто бомба 💣. Обожаю его и Вас! Спасибо Вам 🥰🌸
@eab-u Жыл бұрын
О мое тело горит😂и спасибо за ваше настроение и энергию ,суперкласс❤супер канал
@РыковаНина-в8и Жыл бұрын
Спасибо за классную подборку музыки и движения! С удовольствием потанцевала и подвигалась
@viktoriakiss6294 Жыл бұрын
Самая лучшая тренировка ❤️
@natalyamilukova2807 Жыл бұрын
На берегу моря...кайф!!!
@smille77772 жыл бұрын
Музыка: взрыв мозга👍👍👍🥳
@ТатьянаМатавкина Жыл бұрын
Мне 9 лет делаю с бабушкой💝😇, благодарю тебя Наташа!! 😇🙂