*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

[@delaytelo]

🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели delaytelo.com/custom-program/🌟

[@zimadd]

Спасибо большое, а особенно что бесплатно.

[@НатальяКаргаполова-д4х]

Классно, мне уже за... Но я делаю с вами спасибо🙏💕

[@АйгульКондыбаева-к1о]

❤класс

[@Iiiiiiikkkkkkkkkk]

😘😘😘😘

[@lota1625]

Спасибо огромное.

[@ЕкатеринаКабрышева-ф4и]

Танцевальные тренировки - это лучшее, что придумали люди.Не только полезно ,но еще и настроение поднимается ❤

[@LOVE_Sinema]

Согласна полностью😀🩷

[@arina_hola]

дааааа

[@AlyonaStacyk]

я была как припадошный тюлень. не успеваю за движениями надеюсь я не одна такая бездарная. буду успокаивать себя тем,что это был первый раз и движения не знала

[@angelinapak3233]

@@AlyonaStacykсо временем само видео будет отставать от вас😂

[@АнРусАр]

Нашла вас в 2024 году. И влюбилась. Вспотела как будто ведро воды вылили. Обычно не охота тренироваться. Но с вами буду каждый день сутра

[@Снежаъеъ]

Я как человек, который сбросил на домашних тренировках 10 кг за полгода и ничего не сбросивший в зале могу сказать только спасибо, что есть такие тренировки в интернете

[@z.g.-od2yi]

Здравствуйте скажите пожалуйста как именно вы похудели считали ли вы калории или делали только упражнение я очень хочу похудеть но не знаю как

[@Yuulaaachikss]

каааак

[@Kamilla-02-v5s]

Полгода?!😂

[@ЕленаИсакова-п1б]

Пейте больше очищ воду,чтобы лимфу чистить

[@МаринаБаськова-б5ц]

Присоединяюсь! Домашние тренировки удобные и интенсивные!

[@СветланаЛукина-ь6ь]

Крутые недолгие тренировки! В пределах моей небольшой ванной в 5 утра без лошадиных скачек! 42 года. Минус 5 кг.за 3 недели. Заряд бодрости на день. То, что нужно. Умничка, ДелайТело!

[@miss_tori31]

Вы диету соблюдали или просто упражнения делали?

[@ggii779]

@@miss_tori31 без диеты ( дефицита калорий ) , нельзя похудеть. Не получится и конфетку съесть и похудеть ... Увы 😁

[@sofiya41.]

​@@ggii779 даже если ты съел конфетку, но в дефиците калорий и бжу, то можно похудеть

[@ggii779]

@@sofiya41. да.. Просто так говорят

[@yfi666]

@@ggii779 я конечно не эксперт совсем, но на просторах интернета слышала, что если сильно урезать калории то можно наоборот набрать

[@АЯИГРАЮНАГАРМОШКЕ]

Занимаюсь около месяца, сделал вывод , пока кушать меньше не будешь, то и не похудеешь, я не похудел ни на пол кило. Но признаюсь , что определенный заряд энергии эти танцы дают.

[@Варяовчинникова]

Ну там не меньше нужно, соотношение белков и жиров нужно. Я пока в зал ходила ела 5 раз скинула 6 кг В жизни я ем максимум два раза Для меня был шок такое большое количество еды

[@lagyna_567]

Вешу 78 кг Цель 70 кг Буду делать на протяжении 10 дней,закалайкайте что бы не забыла 1 день:сделала один подход, очень тяжело,но я старалась.С дня 4 начну по два подхода. Буду делать вечером.✅

[@yoooffuuuut]

не слишком жестко для начала?

[@LadyBoss2611]

Кстати, подходит для очень полных, движения просты и музыка приятная, ритмичная. Даже я со моим хроническим головокружением в состоянии так продвигаться, не нужно сильно головой вертеть. Это классно!

[@NoName-gj5zy]

От души потанцевала Вспотела от головы до ног Каждый день буду танцевать вместе с вами❤

[@ДарьяВашкевич-л2м]

Как результат?😊

[@rimaalabini787]

Поздравляю тебя, Наташенька. ты моя самая незаменимая домашняя тренер, с которой я уже скинула 7 кг 🥰🥰🥰🥰 без тебя так и продолжила бы искать себе и своей лени оправдания. ты зэ бэст!

[@delaytelo]

Как же невероятно приятно было прочитать такой комментарий! Горжусь тобой, и просто уверена, что ты можешь ВСЁ. Вперед вместе за новыми победами 💚

[@АлёнаЗелёная-д9в]

какую тренировку вы делали ?

[@rimaalabini787]

@@АлёнаЗелёная-д9в я занимаюсь по календарю тренировок уже второй месяц. очень удобно

[@БакытгульАбдрахманова-ц6щ]

Именно какую вы делаете и делали?Тоже хочу скинуть😢

[@БакытгульАбдрахманова-ц6щ]

@@rimaalabini787 Где календарь?

[@Ирен-ъ4щ]

Мне 63 года.Сегодня первый раз сделала именно вашу тренировку . Особенно понравилось музыкальное сопровождение и минимум разговоров .Думаю , буду продолжать.Спасибо !

[@ekaterina_volya]

Как результаты?

[@ДианаКуваева-п1ю]

Казалось, вроде бы такая легкая тренировка, а пота столько, как будто в спортзале тренировалась👍🏻теперь моя любимая тренировка))) Спасибо большое Вам , Наташа❤

[@ТатьянаСмирнова-л3с]

Я впервые с вами! Люблю тренировки в танцевальном ритме! Тренер-красавица,умничка!❤

[@olya_yablochko]

Особенный плюс за то, что нет лишнего трёпа. Слушаешь музыку и повторяешь. ❤ Подписка 😊

[@ТатьянаКузнецова-н3д7ы]

Сегодня первый раз занималась с вами. Благодарю. Мой вес 84 приочень маленьком росте. Очень нужно снижение веса.... Надеюсь, чиогу, надеюсь не брошу! Всем спасибо, вмем удачи, здоровья, счастья и тепла)))))❤

[@ТаняТаня-л5ш]

Есть результаты?

[@foxyroxy404]

Какой заряд позитива и энергии! И песни крутые! Ещё удобно, что есть в процентах прогресс для понимания, сколько нужно ещё тренироваться! Однозначно лайк и подписка! Спасибо Вам! ❤️

[@alidi5948]

Сегодня была первая тренировка. Я тренируюсь уже много лет, но после операции я расслабилась и сильно набрала вес. С вами я вспотела больше чем за час в спорт зале. Спасибо❤

[@Птичка-е3т]

Мне 52 и я обожаю танцевать вместе с вами. Красивая, зажигательная, позитивная💯❤️🌸

[@ЛюдмилаОзерова-о8м]

Без болтовни, зато с такой улыбкой! А обнимашки в конце вообще огонь! Я радуюсь как ребенок.

[@Olga.653]

Класс, мне понравилось, и круто ,что нет болталки, которую нужно перематывать.

[@lota1625]

Спасибо огромное! Наконец-то нашла то что нужно для меня! Браво всем,кто вместе!

[@ТатьянаКузнецова-е6ш7п]

Как здорово! Разогрелась от души, да под такую музыку! Еще 10 минут проеду на "эллипсе", и можно ставить пятерку за сегодня! Спасибо, вы суууупер!

[@ОльгаВасильева-д9ж]

Мне 58,меня так заворожило, что я решила надо начинать, кто бы увидел меня со стороны как у меня всё это получалось, упали бы со смеху, при том что вес у меня 124 кг, но мне так понравилась, да ещё под музон, думаю я научусь, буду стараться. Спасибо Вам, это здорово.

[@ЕленаИсакова-п1б]

И как вес?

[@Loveshislife]

Собиралась приседать, нашла эту тренировку, не заметила, как наприседалась, натанцевалась, потренировалась! Блеск! Подписка! Продолжаем

[@НатаЕрмакова-щ4к]

Просто отличная не трудная тренировка. Самое то,когда лень вообще что то начать. Вместе с маленькой дочкой занимаюсь. Малышка тоже танцует в такт) . Спасибо вам .

[@delaytelo]

Ты не представляешь, как я рада, когда мне пишут мамочки с малышами. Умничка, что находишь время на тренировки из дома 😊 Да, обычно детишкам нравится музыка и яркая картинка, поэтому, может, наши тренировки станут вашим новым хобби 💚 Удачи!

[@АнастасияСмоленова]

Благодарю вас за тренировку, круто, супер. Спасибо

[@Nadia_stashevskaia]

Шикарная тренировка ! И подача тоже! Смотрела на позитивность девушки и не заметила как тренировка так быстро закончилась!

[@malikabogibekova3119]

Вы классная, тренировка не сложная , но заставляет вспотеть

[@krysa086]

51 год. Танцую,потею,худею 😅 с удовольствием!

[@Викапринцесс-к3с]

Мда

[@hiraisara]

​​@@Викапринцесс-к3са вы дальше идите делайте кринж на канале, не доросли ещё до тренировок 😊

[@ВероникаБелоглавская]

твоя улыбка и вот это «ла-ла-ла» в конце - лучшее что со мной происходит за день! 💛

[@ТатьянаТитова-б1п]

Тренировка супер!!! Как раз то, что мне нужно!!! И потанцевала и подняла настроение и вспотела не хуже, чем в спортзале! Спасибо огромное преогромное!!!

[@Anastasia-md6vy]

Потрясающая тренировка! Заряд бодрости, хорошего настроения, еще и физическая активность в придачу! Благодарю Вас за Ваш труд, буду заниматься по Вашим танцевальным видео и ДелатьТело!

[@ДинаАбдрахманова11]

Попробую это на себе, буду делиться своими результатами Начало 21.09.2024 Начальный вес 95.9 22.09- вес 95.7 23.09-вес 94.6 24.09-96.0(переела) Плюс держу интервальное голодание и пытаюсь больше пить воды. Привожу порядок режим сна. Хочу до конца октября скинуть 8 кг

[@РозаКазантаева]

Мне очень понравилось с вами зан ся,спасибо.

[@ГалинаКравчук-в4ы]

Первый раз за много лет захотела именно потанцевать . И я сделала это вместе с Вами. Как давно не хотелось мне быть именно задорной и улыбчивой от танца! Понравилось! Буду и дальше напоминать себе, что я всё еще могу! Спасибо!

[@РаянаЖамалдинова-д9ж]

Начинаю худеть 1 день - зделала ✅ + сделала упражнения для живота 10 -15 мин не помню + 5 мин кардио Залайкате что бы не забыла📍❤️

[@nilli09]

?

[@КаринаРозалиева-й5р]

поздравляю с 100 тыс. ты лучшая! занимаюсь только с тобой и чувствую от тренировки только удовольствие..)))!!

[@delaytelo]

Карина, спасибо огромное! Безумно, рада что тебе нравится идти со мной в ритме экспресс-тренировок 😊 Продолжаееем!

[@Julia_Sword]

Господи, какая прелесть!!! Встаю и немедленно начинаю делать. Спасибо за мотивацию, вы солнышко 💫🙌

[@svetlanasajbel8822]

А мне очень нравится тренировка на руки 6 минут,результат класс,руки сверху похудели,думаю добавить гантельки,тогда и мышцы появятся.Огромное спасибо!

[@НатальяПищевская-з7щ]

То, что доктор прописал! и по времени как раз, не очень долго, и динамично!! Шикарно! Спасибо большое!! Для утренней зарядки идеально)

[@Pablo98125]

Спасибо за хорошую тренировку и при этом получаешь обалденный позитив

[@marishka_wolf]

Добрый день! Сегодня первый раз с вами! Спасибо огромное вам за этот комплекс. Встала на путь исправления😊. Теперь я в вашей группе!!!!

[@lazypeople8771]

У вас невероятно приятная улыбка. Спасибо за хорошее настроение

[@ЮлияНестерова-х2о]

Наткнулась месяц назад на Ваши тренировки и теперь вообще не слезть 😂 ооочень круто, энергия просто плещет, все упражнения легкие, но эффект колоссальный 🔥

[@snezhka116]

А сколько вы скинули ?

[@aliyadyussenbekova9557]

Спасибо большое за тренировки!Очень понравилось!Мне 54 года и диабет,чем то другим заниматься не иогу!Спасибо и роздравляю с 400 тысячами подписчикам!Пусть будут миллионы подписчиков!!!!

[@ИринаБородина-е3й]

Мне 66 и диабет

[@aliyadyussenbekova9557]

@@ИринаБородина-е3й и

[@aygerim_omysheva]

рада что нашла Вас ранее тренировалась с хлоей ТИНГ но после 2 дня уже не хотела сейчас вес 68 кг буду каждый раз писать свой вес вообще бомба так позитивно спасибо вам после вторых беременности сильно поправилась и живот ужасно вышел хочу придти свой вес 50 кг

[@АльонаСмоленчук]

Как успехи?

[@MM-bz1zu]

Спасибо огромное за эту тренировку! Отдельно - за очень чёткие и понятно снятые чеканные движения

[@ЗояГредваль]

Лёгкая красивая оптимистичная тренировка🎉 Супер🎉 Пришла к вам с каналов, где всю тренировку пиззёж, нервы сдали и голова постоянно просит после такой трени таблетку😮

[@juliabond1792]

Такая вы позитивная, Натали!

[@ШардараГород-д5п]

Доброе. Утро. Наталья. Благодарю. .за. Тренировку. Всем. Здоровья. Счастья. Любви.

[@МарК-л6ы8э]

Отличная тренировка. Отличная девушка, всё на позитиве и настроение после бомбезное! И очень здорово, что показываются проценты, нет чувства бесконечности и безысходности)))

[@simaerobic2656]

Твоя энергия, твой выбор песен, твоя хореография - все идеально. Пожалуйста, загрузите похожие видео. С любовью из Турции... ❤️💚🙏🏻💗🔥⭐

[@gasmin1383]

Обалденая, веселая, легкая и одновременно жиротрясучая тренировка!! Я и потанцевала, и потренировалась. Как хорошо, что я вас нашла. Теперь я с вами.

[@Yuulaaachikss]

Попробую.. начало 26.07.24 рост 167 вес 77 от 90 ог 102+- об 103+- буду делать по 2 раза в день хочу от 60 ог 90 об 60.. ахах шучу для начала от 70 ог 95 об 95 и вес хочу 70 для начала 1 день: 2 день: 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день: залайкайте чтоб не забыла!!

[@Гоуспатки]

И как результат??

[@Yuulaaachikss]

@@Гоуспатки 😢 я забросила..

[@tutti3442]

Ну каааак

[@Yuulaaachikss]

@@tutti3442 забросилаа

[@pout556]

Как там??

[@kotyanyasha4767]

Как же я вас полюбила! Вы прекрасная

[@ОльгаСень-п7й]

Наталья,я в восторге от Ваших тренировок..Я совсем не спортивный человек..но вот Ваши короткие и эффективные тренировки просто бомба!!!Желаю Вам кучу благодарных подписчиков!!!)))

[@Ahalay3]

Спасибо! Рада что нашла вас! Очень нравится, что тренировки короткие: можно буквально между делами подвигаться, не нужно выделять время специально. Очень нравится что есть значок загрузки батарейки. Я вижу сколько осталось сделать, это помогает мне не бросить. Очень нравится что в процессе занятия нет голосовых комментариев, просто музыка. Так я не чувствую ответственность и сосредоточенность, что бы все правильно сделать, а просто расслабленно и в кайф двигаюсь по заданному вектору. Очень нравится, что таких уроков несколько, я люблю разнообразие, мне это очень подходит. Очень приятная и "заразная" улыбка! Это здорово, за 10 минут произошла смена настроения с подавленного на хорошее и улыбчивое.

[@Саша-г9ю]

Начало 20.08.24 Вес:102 Рост:162 Желаемый вес :70-80 Делать буду каждый день Делать отчет буду каждый месяц

[@Pro_pro_menya]

И как ваши успехи?)

[@ОльгаДоронина-э3ф]

Спасибо Вам большое. Делаю эту тренеровочку по вечерам, когда мало двигаюсь и нет сил на серьёзную тренировку. И не устала, и подвигалась) мне все ваши видео очень нравятся. Вы умница)

[@МаринаКрайнова-ф9б]

Наташенька, твоя улыбка и твои тренировки заряжают энергией на весь день! Танцую с тобой в качестве утренней зарядки, класс!

[@delaytelo]

Марина, как же я рада читать твой комментарий! Сама люблю утром, когда настроения нету, поделать именно танцевалки 🔥💚

[@ЕвгенияКоваленко-р4ф]

Господи какая вы чудесная ❤️ благодарю благодарю благодарююююю❤❤❤ееее

[@Gacha_Girl-zy2db]

начну делать сегодня же!!! 1 тренировка,для меня было немного тяжело но ЭТО ДАЖЕ ХОРОШО! 2 тоже сделала,но после вчерашнего болят ноги 😂 но тело горит. 3 4 5 6 7 что б не забыть,я буду сюда писать!

[@rookeye1089]

Прошло 5 дней, как у вас дела?

[@Gacha_Girl-zy2db]

@@rookeye1089 к сожалению я сделала 2 дня таких занятий и после этого я заболела и пока не могу нечего сказать :(

[@rookeye1089]

@@Gacha_Girl-zy2db выздоравливайте Пускай у вас после выздоровления будут силы продолжать заниматься :) Всего хорошего

[@Gacha_Girl-zy2db]

@@rookeye1089 спасибо большое и вам такого же,удачи! ☺️

[@kanyar7546]

Год прошел, как успехи?

[@ЭллинаОстанина]

Какая очаровательная!

[@04kat20]

Тренировка бомба 🥰😍 К настроению и энергии +100000, утром самое то 😇 Благодарю, Наташа, за твой канал, просто находка 😘🥳

[@ИринаКоролева-я8п8и]

Спасибо вам! Я уже 1,5 года с вами. Последние полгода ежедневно начинаю с вами день и не хочу менять, только после нашей встречи добавляю каждый день разные дополнительные программы по желанию, танцы или пресс. Но вы первая кого хочу видеть утром!!!❤❤❤

[@ОляРоманова-х6п]

С Вами я точно заново влюблюсь в спорт! Спасибо за чудесные экспресс-тренировки! 15 мин, но так эффективно и продуктивно! Лучики любви и благодарности Вам!🧡🧡🧡

[@ШардараГород-д5п]

БЛАГОДАРЮ . ЗА. ПРЕКРАСНЫЕ. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ. УПРАЖНЕНИЯ. ПРИНИМАЮ. .И. БЛАГОДАРЮ .ЖЕЛАЮ. .УСПЕХОВ. ЗДОРОВЬЯ. СЧАСТЬЯ И. ЛЮБВИ. БЕСКОНЕЧНОЙ. С ПРИВЕТОМ. К ..ВАМ. МОИ. ДРУЗЬЯ. Я. ИЗ .КАЗАХСТАНА.

[@arianadilaurentis1712]

Наташа, спасибо огромное вам за ваш труд! 💖💖💖 Ни под чьими тренировками ещё не писала комментариев,однако в данном случае очень захотелось. Всегда именно ваши тренировки и ваша улыбка заряжают позитивом и мотивацией заниматься и,конечно,дают свои результаты.

[@delaytelo]

💔💪 Ты не представляешь, как было приятно прочитать твой комментарий! Так рада, что тебе нравится заниматься вместе со мной в формате экспресс-тренировок. Я очень стараюсь каждый раз передать через видео, что экспресс-компелексы из дома это не только эффективно, но и интересно, разнообразно и весело. Удачи тебе во всех начинаниях!

[@dashaskii]

Спасибо огромное) и потанцевала,и настроение подняла,и спортом позанималась)❤

[@kuiji_i]

тренировка, от которой я реально впала в эйфорию. впервые кайфую от подобного.)

[@zh__56]

сделала тренировку и хорошо пропотела, буду дпльше продолжать, мне понравилось

[@ЕкатеринаСкоросова]

Стараюсь каждое утро начинать с этой танцевальной тренировки. И утро становится действительно добрым! ❤️🔥👍🏻 Благодарю за позитив!!!

[@ШардараГород-д5п]

НАТАЛЬЯ. ДОБРОЕ. УТРО. СПАСИБО. .ОГРОМНОЕ. ЗА. ПОДНЯТИЕ. НАСТРОЕНИЯ. НА. ВЕСЬ .ДЕНЬ. ПРИВЕТ. ИЗ. КАЗАХСТАНА.

[@ОльгаМоро-л4ц]

Тренировка бомба!!! Во первых для тех кто давно лет 10-15 ничем не занимался это очень комфортно, потом классная музыка и упражнения подстроены под ритм, она легкаЯ, я со сколиозом ее сделала. И ещё супер классно что она разбита на отделения, складывается впечатление что ты уже много сделал и время летит по другому - быстрее

[@ИнкогнитоИнкогнида-с1р]

Супер тренировка! На 5 минуте думала что умру😂7 потов сошло, я надеюсь что эти танцы помогут восстановить женское здоровье и настроение в целом. И я перейду на уровень сложнее🙏🏻Спасибо!

[@МаликаАйманова]

Девушка - молодец!❤ легко, весело и поднимает настроение😊

[@ЕленаПанкаева]

Спасибо.Супер.Мне 57 лет и я сделала эту тренировку с лёгкостью.

[@Мариям-й8ф]

Супер😊начинаю с вами и мне приятно.У меня лишние 22кг😅но нисколько тяжело не было.Рахмет ❤

[@ЮлияГнитецкая]

Благодарю за такую танцевальную тренировку! Именно для тех, кому тяжело начать заниматься спортом. 13 минут в день можно найти точно, да еще и не силовые обычные, а танцы! Спасибо вам!

[@ЛюбовьАнтипова-и5т]

Привет ❤ Замечательная экспресс тренировочка 😅❤. Потанцевала с вами с удовольствием 😅. Спасибо за хорошее настроение.

[@ПроБрод]

Спасибо огромное за такую чудесную танцевальную тренировку,так приятно совмещать приятное с полезным!А главное все мышцы работают здесь и это замечательно!

[@ШардараГород-д5п]

НАТАЛЬЯ. БЛАГОДАРЮ ..МНЕ. ОЧЕНЬ .НРАВИТСЯ. ЭТОТ. ВИД. ТРЕНИРОВКИ. ВСЕМ. ЗДОРОВЬЯ. РАДОСТИ. СЧАСТЬЯ. ЛЮБВИ ..

[@ШардараГород-д5п]

НАТАЛЬЯ. БЛАГОДАРЮ ..БЛАГОДАРЮ .БЛАГОДАРЮ .СПАСИБО. ЗА. ВАШ. ТРУД. .ДО. ВСТРЕЧИ.

[@katerinamartynova8761]

Привет! сегодня 1 день. понравилась треня, спасибо!! 2 и 3 утро треню и стала таааакая энергичная)) 4 утренняя треня - отлично! пн 30 янв и новая треня с утра - огонь! энергии заметно прибавилось на весь день!

[@МаринаБоронникова-к3ж]

Я очень много лет занималась танцами и спортом, но все пришлось бросить из-за здоровья, потом семья и дети, сейчас после двойняшек поправилась сильно, до такой степени, что не приятно смотреть в зеркало, сколько бы не искала тренировок, ни чего не подходило, но нашла Наталья ваш канал и просто влюбилась, благодаря вашей энергетике и подаче все получается очень легко, а главное, очень эффективно, сделав три вашей тренировки, создалось такое впечатление как будто я вернулась в то время когда ещё тренировались. А самое главное, что у вас можно найти тренировку для любого, даже кто особо не может тренироваться сильно. Спасибо Вам огромное. ❤❤❤

[@justgood3]

Как ваши успехи на пути к стройности?)

[@dianairekovna4698]

Мой сын каждый день просит включить клипы с музыкой ему на телеке. И просит с ним танцевать , я тихонечко включаю ваши муз тренировки на телефоне . И делаю два полезных дела 😀 и можно сказать танцую с сыном и тренируюсь . Благодарю за такие тренировки . Благодаря вам тело стало подтянутой и скинула с вами -10 кг 🔥🔥🔥цель идти дальше . Осталось убрать живот . Только вот почему то не могу преобрести календарь .

[@АльбинаШамаева-п7м]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, за какой период времени вы сбросили 10кг?

[@alekseystepanov7025]

Эльвира. с компа мужа. свой отдыхает ))) столько позитива и солнышка!!!! огромное Благодарю!!! да!!! заряд бодрости и сил и главное настроение ухххх!!!! очень помогает при всяких неладницах жизни. включаю Наташа ваш канал и все!!! настрой и сила духа!!!! улыбка на лице!!! в душе радость!!! вам Наташа всех Благ земных и вселенских!!! творите во благо мира!!!

[@Nelsssa]

Наташа!!! 😍😍😍😍 ты просто гений!!!! Мне кажется переезд на тебя отлично влияет 😅, тренировка как всегда удивительная💜, но на самом деле хочется больше разговорных видео, о твоем впечатлении и эмоциях от нового места, с нетерпением буду ждать!!!💕 Ты наш мотиватор💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖❤️❤️❤️❤️

[@delaytelo]

Мотиваторы это вы, когда пишите мне такие комментарии. Спасибо тебе огромное! Так рада, что тебе понравилась эта новая танцевалка. Постараюсь побольше разговорных, хотя их нужно миллион, чтобы уместить все новые впечатления! Обязательно буду делиться 💚

[@HegeleSE]

@@delaytelo (запаслись попкорном и пледиками в ожидании миллиона разговорных видео) не зря ж мы тренировались, можно и понаедать немного))

[@stroinyashka]

Недавно вас нашла, очень классные тренировки проходят незаметно! Особенно эта! Вы Крутая! Я только начала свой путь и вешу 100 кг, но с вами у меня получится обрести здоровый вес, спасибо!

[@Kris-xv1hk]

как успехи?

[@Mashiskas]

Обожаю такие тренировки - когда классная музыка и спорта больше, чем танцев - идеальный баланс! Спасибо за твой труд, обожаю заниматься вместе с тобой)

[@ЛилияЛагутина]

Супер!Масса позитива от Вас !Вы транслируете энергию! Мне 50 , а танцевала, как в юности! Спасибо!

[@AlligoriaGalaxy]

Выбирала тренировку без лежания на полу. Ваш комплекс очень мне подходит и понравился. Легко, под весёлую музыку. Как раз то, что нужно. Очень здорово.

[@Alexandra_Semenova]

какое классное видео! так взбодрилась с утра)) танцевала так впервые, очень надеюсь что в вашем профиле есть еще такие видео, вы такая позитивная)) благодарю от всей души ♥

[@jackpot5766]

Спасибо за этот восторг! Серотонины хлестнули в мозг только так 😂💗 Вся взмыленная, но счастливая)

[@КАТЯ-ц2ь8п]

а нужно правильное питание?

[@МаринаПлеханова-л1в]

Всю жизнь была худышкой ( 57 ) при высоком росте , всегда пыталась поправиться,какую только дрянь не жрала ,чтобы набрать вес 😂 ,всю жизнь нравились пухляшки ... Уволилась с работы ,бросила курить -- набрала 20 кг и поняла,что раньше я летала,что лишний вес это катастрофа 😂 . Я нравлюсь себе в зеркале ,ведь так давно стремилась поправиться 😊 ... Но я, ребята с вами -- я снова хочу летать !!! 👍🤪👍😂😂

[@kgl8632]

Отличная тренировка! Заряд энергии и положительного настроения! Делали вместе с мужем))

[@StefaniiaMuksunova-sw5sr]

супер тренировка. как человек который не может себя заставить заниматься спортом, для меня это просто идеально! делаю каждый день с удовольствием и не замечаю абсолютно как проходят эти 10 минут. тренировка супер лёгкая для меня, но на следующий день мышцы аж чувствуются

[@putin-huylo1]

Это было потрясающе! Спасибо за такой позитивный заряд бодрости и настроения! Теперь эта тренировка станет мой любимой с утра.

[@vviendix..]

безумно приятная и энергичная девушка

[@sadpunk8634]

Спасибо огромное за эту тренировку! Она даёт не только лёгкость, силы и энергии, но и отличный настрой) как раз и этого не хватает в последнее время

[@delaytelo]

Очень-очень рада, что понравилось 💚 Загляни, у нас тут как раз вышла новая танцевалка в похожем формате kzbin.info/www/bejne/Z2mkoYGHorBpf7s. Надеюсь, понравится!

[@sadpunk8634]

@@delaytelo , с удовольствием!!!