Le Top 7 des Aliments INFLAMMATOIRES À FUIR Pour Éviter l'INFLAMMATION CHRONIQUE

[@patrickthenot2620]

Bonjour tout le monde. Bien qu’étant abonné à la chaîne depuis presque 2 ans, je suivais plus ou moins les conseils prodigués puisque ma toubib me disait qu’heureusement qu’elle n’avait pas que des clients comme moi sinon elle aurait fait faillite. Et puis patatra il y a 4 mois infarctus à 54 ans. Résultat: 4 cm de stents…j’aurais peut-être dû appliquer ce qui est enseigné. En effet, toutes mes analyses de sang étaient nickel. Tout comme la tension. Pas de surpoids. Un petit peu d’exercice physique. Seule ombre au tableau: un gros faible pour le fromage (1 kg/semaine) et énormément d’apnée du sommeil… Du coup, j’ai commencé à mettre en pratique les recommandations de Wilfried… Je voulais apporter mon témoignage à celle et ceux qui, comme moi, pensent que ça n’arrive qu’aux autres car ils ne sont jamais malade.

[@simonian100]

Merci pour ton témoignage j'ai aussi 54 ans 👍

[@BMoove]

Merci pour ce retour ! Bon courage et ne lâche rien !

[@patrickthenot2620]

@@BMoove C’est bien ce que je compte faire puisque je me suis décidé à télécharger tes livres. Et pour ceux qui lisent ce commentaire et qui doute de la véracité des dires de Wilfried sachez que j’ai suivi une rééducation cardiaque pendant plusieurs semaines dans laquelle il y avait, entre autres, des cours de diététique où on nous expliquait les biens fait de l’alimentation méditerranéenne ou comment rééquilibrer l’apport d’oméga 3 et 6 par exemple ce dont Wilfried parle dans ses vidéos 😉

[@patrickthenot2620]

@@ABchart Non, je bois rarement de l’alcool. Par contre, je mangeais le gruyère avec de la mayo!… 🥴🥴 Depuis, je n’en mange que très rarement. Je suis passé au fromage de chèvre mais en moins grosse quantité évidemment!… 🥴😁

[@norgoll1]

mdr, le fromage n'est pas mauvais faut arrêter les conneries

[@BMoove]

🔴 Mon NOUVEAU protocole qui fourni la méthode exacte pour vaincre l'inflammation chronique étape par étape avec plus de 60 recettes anti-inflammatoires. C'est disponible ici 👉 bmoove.tv/zli

[@davidsensei2128]

Ah donc toi tu la compris maintenant sa? dommage pour les autres alors😂😂😂😂🐐

[@gerardthalmann8853]

je n'arrive pas à accéder à votre livre en format électronique pour vaincre l'inflammation chronique; votre protocole en 21 jours

[@moniquecupit]

Merci pour ces avertissements bienveillants

[@edithtoufektsian8427]

Video toujours au TOP! Merci Wilfried pour tout ton savoir et tes recherches

[@larryarbol4863]

Merveilleuses informations, un grand merci !

[@TheTchaman]

Merci Wilfried pour cette vidéo très instructive. J'ai rejoint le challenge il y 2 jours. J'aurai une question à propos des édulcorants :est ce que la Stevia est acceptable ou tous les édulcorants sont à bannir (sucralose,...) en plus de l'aspartame ? 🤔

[@JacquesGardes]

cc Wilfried merci pour cette video sur les aliments anti inflammatoires ..........tres bon a savoir ....!!! pouce bleu & partage ! bonne semaine

[@BMoove]

Merci 🙏

[@conscienceetpartage596]

Très intéressant merci beaucoup.

[@NourB7]

Merci pour ce partage bon continuation 👍👍👍

[@mikyroelands8468]

J'ai pris le livre hier. Comme je suis vos vidéos depuis un bout de temps, je m'y retrouve et facile de revenir sur ce que j'ai pu oublier. Très pratiques sont les recettes jours par jours.

[@BMoove]

Parfait ! Merci pour ton retour :)

[@gilbertntampuhwe2527]

Merci

[@kyakimweelisabeth7437]

Merci beaucoup pour les instructions

[@AndreyDemyanets]

*🥝Bon après-midi) n'a Même pas remarqué comment le temps a passé -si cool que vous obtenez! Vous méritez d'aimer - vous êtes un bon gars, alors gardez-le!) 🍇*

[@philippeguay5851]

Merci pour cette excellente vidéo Wilfried. Par contre, tu n'as pas mentionner l'huile de colza comme bon pour la santé (bien sur uniquement en assaisonnements, c'est volontaire? Concernant la viande rouge et vivant à la campagne, je considère que c'est extrêmement difficile de trouver des produits de bonnes qualité. Je vois bien que même les petites éleveurs font de l'élevage en stabulation avec comme nourriture principale du mais et du soja. Et quand bien même les bêtes sont nourries à l'herbe il arrive régulièrement que sur le dernier mois les éleveurs les nourrissent au mais et soja pour les engraisser. Sans parler bien sur de l'aberration écologique engendrée par ce type d'élevage à base de mais et de soja.

[@vikingo5094]

Encore de super conseils !...

[@akueadoteadotevi3929]

Merci pour tes conseils !

[@leduch2779]

Ahh me voilà rassuré, je commençais à m'inquiéter de ne plus te voir 😄. Et ouffff je ne consomme plus aucun ces éléments de cette liste . Un grand merci pour ton travail d'information sur l'importance d'éliminer tous ces poisons de notre alimentation 👍, je vais voir le lien ...

[@pascalh.387]

Les français ou les italiens sont bien lotis avec la nourriture inflammatoire, pâtes, fritures , charcuterie industrielle, pain, croissant , café etc etc On est champion de l inflammation ! Bonne chance

[@lilysasa8756]

Merci beaucoup pour cette belle vidéo

[@alinekazungu861]

Merci beaucoup

[@jean-francoismarcotte910]

Que penser vous des produits laitiers telles fromage cottage et yogourts grec?

[@isabellenaturellement]

merci pour cette belle vidéo très instructive. Qu'est ce que je suis d'accord avec vous !

[@sophiemicallef2536]

super chaine !!!!!!!!!!! pourrai tu nous faire une video sur le tofu lacto fermenté et tout ce qui concerne le soja merci

[@barrsonia4208]

Un grand merci

[@daliaazoulay5518]

Merci beaucoup😊

[@user-yy3vd9vx7y]

Bien!⏰️🇫🇷

[@Isabelle-ko4zv]

Bonjour, que pensez-vous des jus de légumes et fruits svp ?

[@loup5413]

Bonjour, Par rapport à votre livre......Ce serait sympa une vidéo sur des exemples sur ce qu'il contient pour en avoir une idée. Merci

[@asteak4405]

Mince je pensais que l’huile de cholza était top pour les omégas 3 :/ merci pour la vidéo.

[@radiasekarna3322]

Bonsoir je suis en cour d exploitation d une sclérodermie je veut savoir esque l'oeuf bio es déconseillé pour moi

[@moniquefuentes2888]

Merci, je vais sur mes mails télécharger le livre ainsi que celui sur l'alimentation paléo. Après avoir fait les 21 jours je reviendrai ici pour te dire les progrès sur mes douleurs. A bientôt.🙏🌺

[@BMoove]

Oui, carrément :)

[@gitanaflamenco]

Merci. Bises. Partagé sur réseau.

[@BMoove]

Merci :)

[@timatima6248]

Merci

[@arimas1977]

Merci ❤

[@denisjourdain1379]

Bonjour Merci pour vos vidéos et conseils. Comment faire baisser les taux d'albumine dans le sang ? ( légèrement au dessus de la norme. Le régime Paleo est il adapté.? Merci beaucoup.

[@mariedesgrouas3729]

J adore vos vidéos très bien expliquées. Auriez-vous une marque de protéines en poudre paleo à me conseiller. Merci

[@dandana4647]

la poudre de grillon déshuilée.

[@mariedesgrouas3729]

@@dandana4647 grillon?

[@Katarina77777]

Bonjour, j'adore tout ce que tu fais et je mange paléo depuis 2 mois grâce à toi merci xx mais je dois mentionner que lorsque j'écoute tes vidéo la musique de fond est très désagréable et irritante ta belle voix serait suffisante sans rien ajouté. merci

[@laminetoure4834]

Merci pour cette vidéo, j'ai un souci inquiétant pour ma part: problèmes dans mes bilans hépatiques réguliers, après examens poussés (notamment le foie) rien, mais le bilan reste perturbé, pas d'alcool, plus de sucre, du miel en lieu et place, exercice physique raisonnable (marche domicile travail tous les jours, running de temps en temps) pas mal de saumon, quelques sucreries, je mange des avocats depuis quelque temps et j'essaie de manger du vert, assez dingue donc, je me demandai si vous aviez eu des choses comparables, quelque chose dans mon alimentation qui pose pb, mais honnêtement je ne sais pas quoi, j'ai arrêté les mac do et pizzas à quasi 100%, si vous avez des conseils, ça m'aiderait...

[@jaimemacronteluntacos6525]

Va voir un nutritionniste

[@rubenmamblona9432]

1 à 2 fois/semaine, dès le levé, je presse un citron (ou 2 selon la taille) que je met dans 1 litre d'eau (véritable citronnade donc), avec un peu de miel pour atténuer l'acidité... Cela nettoie le foie. Hydrate bien. Prolonge mes érections, non là je blague 😂! Vraiment, c'est bénéfique 👍 Aussi le soir, infusion pour une meilleure digestion (liquéfaction et drainage du gras des aliments). En hiver, 2 L d'eau/jour. L'été jusqu'à 3 L... Il faut éliminer les toxines 😁

[@commecresus9546]

Le saumon a une condition c'est qu'il soit bio sinon je vous déconseille fortement les saumons d'élevage des vidéos montres les horreurs tant pour les poissons eux-même que pour ceux qui les consomment, essayer l'ail curcuma gingembre.

[@gracekambou3800]

J'aimerais savoir si une personne qui souffre de la sinusite peut utiliser oméga3?

[@Brebis33]

2 a 3 verres d alcool par semaine… vous me conseillez quoi comme alcool? Est ce que le vin blanc c est bon?

[@anniesim7870]

Milles fois mercis ce vidéo pourriez-vous me donner le dernier livre que vous avez écrit svp car j’ai une inflammation chronique. Je vous remercie à l’avance Annie

[@BMoove]

il est ici bmoove.tv/21

[@Krisfask]

Est-ce que les cuissons avec l’huile de tournesol est inflammatoire? Principale pour l’utilisation de la cuisine chinoise merci

[@adriadrien9145]

Citer une étude du Lancet.... bon on a vu depuis le Coco leur fiabilité hein

[@elisabethbaron9690]

Adrien, ce type est un imposteur!!!

[@monie2168]

Le lancet n’est plus une référence sérieuse . On l’a découvert lors du coco.

[@oyedilours1228]

merci

[@FamilyTrekAventure]

Salut Wilfried. Pourrais tu faire une vidéo sur les remontées gastriques? Dès que je mange des trucs avec des conservateurs j'ai des remontées. On m'a dit que c'était mon clapet qui fonctionnait pas bien. Et est ce que le syndrome du canal carpien a a voir quelque chose avec l'alimentation ? Merci pour toutes tes vidéos.

[@BMoove]

J'ai déjà fait une vidéo sur ce sujet ici : kzbin.info/www/bejne/pnuxnYqwo7qKbbs

[@FamilyTrekAventure]

@@BMoove Merci

[@Marielle7468]

Super merci pour ces précieuses informations. Faciles à mettre en oeuvre en plus. J'ai cherché sur ta chaine si il y a une vidéo sur l'acidité mais je n'ai pas trouvé. Certains naturopathes interdisent certains aliments comme la viande qui causeraient de l'acidité dans l'organisme, mais du coté des médecins l'acidité n'existe pas. Pourais tu faire un point à ce sujet, ce serait super intéressant.

[@BMoove]

Ce point n'a aucun fondement scientifique. Voilà pourquoi je n'en parle pas. Comme indiqué dans cette vidéo la mauvaise viande est inflammatoire ce qui pourrait se rapprocher de ce que disent ces naturopathes. Par contre la bonne viande elle ne pose aucun problème et est bonne pour la santé comme indiqué dans cette vidéo...

[@brunofargnoli]

Bonjour. Excellente vidéo. Tu dis que les pâtes, c'est un aliment inflammatoire. Comment font les italiens, car ils mangent des pâtes tous les jours, dont moi-même? Est-ce si mauvais que ça?

[@BMoove]

Le gros problème des pâtes, comme je l'explique dans la vidéo, c'est l'index glycémique qui pète le plafond et le gluten. Voir cette vidéo d'ailleurs sur ce sujet : kzbin.info/www/bejne/gnqVZnpoitx_ndU

[@commecresus9546]

Le problème des pâtes comme beaucoup d'aliments est qu'il y a aussi du sucre

[@brunofargnoli]

@@commecresus9546 Il n'y a pas de sucre (en poudre/raffiné) dans les pâtes, mais de l'amidon. Je doute que l'amidon soit mauvais pour la santé.

[@mercedeslucas9614]

Bonjour merci pour les informations, sa faisait longtemps qu'on ne t'avais plus vu , j'essaye de diminuer tout ses aliments , peut t'on trouver le livre en librairie ?

[@BMoove]

Non. Que sur le lien partagé.

[@michellechieu4883]

En Allemagne il soigne définitivement la maladie de Lyme

[@lemaestrodesart2222]

Peux tu donner davantage de détail à ce sujet? Une adresse, un médecin, un établissement?

[@jeanyvespotier]

Plus d'infos svp.

[@tshakjerome9551]

Merci Wilfred, j’aimerais savoir sur quel analyse, recherche te base tu l’évaluation de l’impact des nitrites ?

[@BMoove]

Par exemple : www.anses.fr/fr/content/r%C3%A9duire-l%E2%80%99exposition-aux-nitrites-et-aux-nitrates-dans-l%E2%80%99alimentation (Mais il y en a pleins d'autres)

[@annes7018]

L’an dernier j’ai subit un traitement agressif contre la maladie de Lyme. J’ai presque récupéré une flore intestinale correcte, après 9 mois. Je ne bois pas d’alcool sauf à de rare occasion, un apéro mais je le paie cash encore aujourd’hui au niveau intestinal. C’est terrible le temps que ça met à récupérer.

[@lachainequiarrange4469]

Lyme chronique ? Ça m'intéresse

[@anissabelhaoues4649]

Anne S. Bjr, et qu'avez vous pris pour récupérer votre flore intestinale, merci pour votre réponse 🙏🌞

[@annes7018]

@@anissabelhaoues4649 des probiotiques, bcp de fibres, des alimentation sains et non transformés

[@patmyty]

Faites de cures d eau argileuse c est très bon pour l intestin.

[@sh0bohoso280]

@@annes7018 comment vous avez réussi a vous faire diagnostiquer ?

[@pierrearnu4032]

Bonjour peut on equilibrer les aliments a index glycemique elevé en les melangeants avec des aliments a bas IG ?

[@roselynecrepin-leblond3326]

Oui, j'ai un diabète1 auto immun depuis de nombreuses années et je mesure très régulièrement ma glycémie. Il faut des fibres: salade verte, légumes et autres, avoir plusieurs sorte d'aliments (protéines, bonnes graisses… ) dans un même repas si on mange un aliment à IG un peu trop haut pour freiner l'entrée du sucre dans le sang et lisser la glycémie dans les heures qui suivent le repas. Et on peut mème finir un repas avec un dessert sucré (occasionnellement bien sur) après un menu contenant des légumes, de la viande etc, le sucré arrivant en dernier sera ralenti par les aliments à IG bas qui l'ont précédé mais attention aux quantités, s'empifrer de sucre ou de pates sera très préjudiciable

[@rastarock8248]

Tu as cité THE LANCET comme source ? Je rêve ?

[@gislaerrejraji6019]

🤭🤣🤣

[@irenepeyronnel449]

Excellente vidéo merci

[@Nicodelilla01]

Merci pour ta vidéo Wilfried. Cependant, le nutritionniste Dr Jean Michel Cohen affirme qu'il ne faut surtout pas consommer l'huile de coco.. Qu'en penses tu ? Merci beaucoup

[@BMoove]

Toujours les mêmes vieux arguments... Voir www.bmoove.com/graisses-saturees/

[@Nicodelilla01]

@@BMoove étude pas mal du tout à lire 😉. Ok je me sert de l'huile de coco pour huiler ma poêle donc ça devrait aller 😁😁. Merci Wilfried

[@Brebis33]

Comment savoir lorsqu on achète de la viande si la viande a été élevé a de l herbe? Faut aller chez le boucher? Des exemples de viandes de bonne qualité et où l acheter? Merci

[@nadiagh2863]

Comment avoir vos livres suis en Algrie ?

[@olivierluminais]

Jean Michelle Cohen il dit que de toute façon dans les légumes y a naturellement tellement de nitrites que ceux présent dans les charcuteries ne sont pas un problème de plus manger un Yahourt dans les 10 minutes suivant l'ingestion des produits contenant des nitrites va annuler les nitrites grâce au calcium qu'il y a dans le Yahourt.

[@BMoove]

Voilà de très mauvais conseils à ne PAS suivre.

[@commecresus9546]

Certes, les nitrites sont hyper toxiques, mais pourquoi l'info de JMC n'est pas à suivre ?

[@elisabethbernier-ie1jv]

Bonjour est ce que les recettes du livre évitent le gluten ? Merci

[@BMoove]

Non bien sûr, le gluten du blé est hautement inflammatoire. Il y a 2 ou 3 recettes avec de l'avoine dont le gluten ne pose en général pas de problème. Et c'est bien sûr ajustable pour les personnes " strictes ".

[@garyhoward4064]

Contrairement aux idées reçues, Il est inexact de dire que le sucre des fruits n’est pas un problème. C’est un sujet bien connu chez les diabétiques.

[@ZamaneMalak-vy4zn]

sucre des fruits moins nocifs

[@garyhoward4064]

@@ZamaneMalak-vy4zn c’est exactement le même, simplement que le fruit à des fibres et ce même sucre est assimilé un peu plus lentement.

[@SONIC1422-v5m]

Bonsoir

[@RPG-77]

Si je cuis mon poulet a l huile d olive..c est considerer comme frit ??

[@BMoove]

Regarde cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/faK8mpqnrLF1qK8 Tu verras que cela dépend de la température de cuisson comparée au point de fumée de l'huile utilisée.

[@RPG-77]

@@BMoove Ok merci 👍👍

[@miladytitide7778]

dire que c'est mon addiction les aliments frit

[@giorgiocooper9023]

👍👍👍

[@rubenmamblona9432]

👍 à propos de l'huile d'olive, j'ai entendu, à plusieurs reprises, qu'elle est la meilleure certe en assaisonnement, mais la pire pour la friture...du coup, et dans ce dernier cas, je consomme des huiles "stipulées" riches en oméga 3 et juste quelques gouttes, pour éviter que les aliments collent à la poêle. Je n'ai pas de meilleure solution... Quelqu'un peut-être ??!

[@patrickthenot2620]

Je sors de rééducation cardiaque où on nous conseillé l’huile d’olive pour la cuisson jusqu’à 180 degrés. Au delà de cette température, il faut l’oublier!… Tu peux donc faire cuire tes aliments avec cette huile tant que tu ne dépasse pas la température qui est déjà élevée pour la cuisson à la poêle… 😉

[@miyamotomasao3636]

Cuisson lente à basse température ! 50°C.

[@rubenmamblona9432]

@@miyamotomasao3636 basse température, je veux bien, mais 50°, rien ne cuit... 150 peut être ?!😉

[@miyamotomasao3636]

@@rubenmamblona9432 Si, si, ça cuit. Au four, comme dans certains restaurants étoilés, pendant des heures. Ou dans une sauteuse avec un fond épais d'un bon centimètre et d'un thermomètre, comme on en trouve dans certains magasins bios. On peut monter à 80°C pour la viande si on est pressé par exemple.

[@Youb214]

Les gras trans sont mauvais... mais ça fonctionne aussi avec les trans gras 🙃

[@dominiquem1325]

Alimentation anti-inflammation plutôt que anti-inflammatoire, elle n'a pas pour but de soigner l'inflammation mais d'éviter l'inflammation ( Oui bon.. c'était la minute du relou )

[@nicolegrecque1766]

Mais le fructose contenu dans les fruits est parmis les causes de la steatose hepatique

[@norgoll1]

ptdr, ces conneries

[@nicolegrecque1766]

@@norgoll1 si c vrai.le fructose se metabolise au niveau du foie et du pancreas. Son exces est tres nocif. Pire que le glucose.

[@a.boulfakhr]

❤❤

[@lydiemendomo244]

Où l'acheter ?

[@BMoove]

Ici : bmoove.tv/21

[@AlainStar]

🙏👏👍💪

[@pascalcavoret422]

Et le miel ?

[@hervecapon666]

😉

[@kapoditredici6827]

💡💡💡

[@mrone1777]

Moi je vais naïvement chercher mon protocole et bim encore une vente d un programme… 29 euros .. bref

[@BMoove]

J'ai presque 700 vidéos GRATUITES sur KZbin. Des centaines d'articles GRATUITS sur mon site BMoove.com. Alors je ne vais pas m'excuser d'avoir un métier et de vendre une partie de mon savoir :)

[@mrone1777]

@@BMoove ah mais je demande aucune excuse

[@chantalneri9046]

The Lancet, nous rappelle de très mauvais souvenirs. Pas très sérieuse cette revue scientifique.

[@aurelia5963]

2-3 verres de vin par semaine ? je vais acheter des verres a grandes capacités comme ds les films americains... lol

[@kimoamadal4626]

... Mais il reste rien à bouffer !

[@BMoove]

Bah si, au contraire. Voir : www.bmoove.com/aliments-anti-inflammatoires/ Et : www.bmoove.com/10-aliments-anti-inflammatoires/

[@horuschronos5991]

Huile d'avocat vierge extra et l'huile de chardon marie verge extra !!!

[@edithfournier5416]

Livre et liste de courses OK 👌 Prête pour le challenge ✌️

[@JBLXVI]

C'est déprimant, vraiment

[@BMoove]

Pourquoi ?

[@malo1587]

Si j’ai bien compris je mange plus rien !! 😢

[@BMoove]

J'ai répondu à cette objection courante dans cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/ol7YmGtplKtmedU

[@lachainequiarrange4469]

Les en-cas c'est vraiment un truc de fragiles, on peut s'en passer

[@michelerignanese9419]

Mais pourquoi ne pas mettre la liste des sept aliments en question dans la description de la vidéo ? Tout le monde n'a pas dix minutes à perdre pour visionner la vidéo. Dix minutes par-ci, dix minutes par-là et c'est dix ans de sa vie que l'on perd à regarder tous ces entubeurs, pardon ces youtubeurs qui croient sauver le monde !

[@BMoove]

En tout cas votre commentaire désagréable ne me donne pas envie de vous aider et de répondre favorablement à votre requête. Bonne continuation.

[@arezkisaadouni3439]

Merci

[@esno6781]

Merci