Лецитин | Зачем он вам нужен

Что такое лецитин, зачем он нужен организму. Доп.информация и контакты ниже ↓
• = Добавки лецитина = •
Чтобы получить скидку, перейдите по ссылке: clck.ru/TYsNQ
Промокод : BBS2949 на 5%
■ Лецитин из желтков: clck.ru/TYsGp
■ Подсолнечный лецитин в порошке: clck.ru/TYsHo
■ Соевый лецитин:
clck.ru/TYsJc
■ Соевый лецитин эконом.размер: clck.ru/TYsKX
■ Лецитин в капсулах: clck.ru/TYsKy
*** Другие добавки для кето ****
■ Калий: clck.ru/R9TAk
■ Дрожжи: clck.ru/R9TDV
■ Кальций+магний: clck.ru/R9TCp
• = Мои контакты = •
♥ instagram: @elenaproketo ➜ elenaproketo?igshid=1rv6to7z4an3p
♥ Задать личный вопрос: [e-mail]
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО КЕТО-ДИЕТЕ: ➜ clck.ru/MtCHT
♥ ФОРУМ "ЖИЗНЬ В КЕТОЗЕ": ➜ clck.ru/Hcotv
♥ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ ➜ fazleeva.ru/ketointensive/
♥ ♥ ♥ ДРУГИЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ♥ ♥ ♥
▫ Бесплатная видеосерия "Почему вы не худеете" (зарегистрируйтесь для входа) ➜ clck.ru/QdEzv
▫ Вводный видеокурс "Как начать кето-диету" ➜ fazleeva.ru/product/ketovideo/
▫ Материалы для скачивания ➜ clck.ru/MmhRj
♥ Поддержите мой канал: ➜ clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)
• • • ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ • • •
► Мои результаты на кето ➜ clck.ru/J4diJ
► Что я ем на кето ➜ clck.ru/J4dhH
► Теория кето-диеты ➜ clck.ru/J4djA
► Мои ощущения на кето ➜ clck.ru/J4dkM
► Проблемы на кето ➜ clck.ru/J4dkg
► Кето-рецепты ➜ clck.ru/J4dmA
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#кетопитание

[@user-lt8xl2ou5m]

Лена - молодец! Давно уже не слушал её, сейчас так просто расцвела как молодая женщина, просто прелесть. А дает информацию как и раньше с должным эффектом и глубиной!

[@-lowcarb8403]

Я тоже читала, что он не просто есть в нашем мозге, а его там даже довольно прилично..Спасибо, Елена, очень нужная и интересная информация👍!!

[@user-gn8bd5fl8k]

Спасибо! С Праздником!!!

[@user-pb9xv8vj9s]

Прекрасные советы! Обязательно ими воспользуюсь.

[@user-wu4pb8ys2u]

С праздником вас, дорогая Елена!!! С 8 марта! Всего самого хорошего!

[@user-xs3eg8sy2b]

Лецитин - это бомба, в хорошем смысле. Попробуйте.

[@user-ii4qc1eq5p]

Благодарю...

[@user-lf7qs2jx1c]

Лена, спасибо! Давно хотела купить лецитин и купила. Прямо вчера и пришел! Это так вкусно с чаем! Спасибо за видео, мне очень кстати!

[@user-ec4my1kh6w]

Как на вкус? И сколько надо принимать за прием? Купила полгода назад и никак не могу начать.

[@user-lf7qs2jx1c]

На iherb. Now foods. В гранулах.

[@user-lf7qs2jx1c]

@@user-ec4my1kh6w на вкус, если хорошо разжевать, получается ореховый приятный. В первый день прямо часто ела. Так понравилось. Сейчас раз в день около 1 столовой ложки. С горячим чаем вприкуску.

[@user-ec4my1kh6w]

@@user-lf7qs2jx1c понятно, у меня жидкий. Тоже там брала

[@user-wh2rg1hm2o]

@@user-ec4my1kh6w в обычной аптеке продаётся, в капсулах.

[@user-bi2dt1eg2t]

Спасибо за информацию)). Мои клиенты также берут у меня лецитин для выведения жироростворимых токсинов)). Мы включаем его в программу детокс).

[@ludmilatruhan7728]

Елена, подскажите , пожалуйста, за сколько часов до сна можно кушать.

[@iosifcoba5310]

Умница

[@user-oq4xy4mn2p]

Спасибо за инфу, очень полезно

[@user-ty6wx5be1n]

А как вы относитесь к мнению что печень вредна тк там токсинов много ? Соевый можнл при гипотериозе?

[@user-dh4zg7wm8v]

При похудении какойлецитин нужно принимать?

[@user-kd2cm4ep6e]

Скажите, пожалуйста, если вскрытая упаковка хранилась около года при комнатной температуре, лецитин не станет токсичным или ядовитым?

[@natak5377]

Рибоксин, подойдёт?

[@user-gg7gv8ob2h]

Где его купить?

[@itssheff2226]

Елена, кето - это хорошо, но хотелось бы узнать как вы относитесь к разным видам голодания. Интервальному 16\8, 18\6, 20\4 OMAD и проч. А также к 36-48-72 часовому голоданию. Пробовали ли сами? Я в последнее время пересмотрел море американских блогеров и перечитал кучу англоязычных статей по этому поводу и такая там эйфория с этими голоданиями, что даже решил сам попробовать. Сначала 36, потом 48 часов. И правда, если делать всё правильно, ощущение просто класс. А если верить проведенным исследованиям, польза для здоровья от 48 и 72 часового голодания просто колоссальна. Вам есть что сказать на эту тему, хотелось бы послушать.

[@user-rf8tr9dl4w]

У Джейсона Фанга книга есть про интервальное голодание на русском языке. Очень интересная книга. В аудио-версии 3 раза слушал. Голодать долго не пробовал. Нравится протокол 20 на 4 часа. Его легко адаптировать под 5-ти дневку, особенно на кето питании, т.е. есть только вечером с 18 до 22.

[@user-zm3bm7lw5q]

@@user-rf8tr9dl4w не могли бы вы, дать ссылку на аудиокнигу Фанга?

[@user-rt6jw4rd4z]

привет привет, прическа супер! ;)

[@user-dy2tm4dx2f]

Какая вы красивая

[@Tatyana_airin]

У женщин репродуктивного возраста есть холина в большом достатке чем у мужчин. Выпаление волос может быть и по другим причинам, их много. Лецитин в избытке может привести к проблемам сердечно- сосудистой системы.

[@user-yu2nu2tn4h]

Леночка, добрый день. На кето стали выпадать и так очень слабые волосы. Посоветуйте пожалуйста, что предпринять. Спасибо.

[@MrsElla08]

Мне помогли пищевые дрожжи, а то волосопад был ужас какой .

[@user-tw3he6vn6l]

Здравствуйте расскажите пожалуйста про гималайскую розовую соль ?а именно как пить когда разводить с водой. Каждый день?

[@allufolie3411]

Солите гималайской солью продукты Только в Готовом виде . Сохраните минералы. Если есть необходимость , можно 1р в день немного раствор , но это в основном в 1-2 месяц на Кето при Кето адаптации , когда была потеря электролитов .. Потом покупайте для пищи простую Не очищенную Каменную соль. Там тоже минералов достаточно...

[@ruyokhastadil9529]

Лецинит харам и халял ответ пж

[@grinch5002]

Скажите можно ли принимать Лецитин совместно с Расторопшей в один курс одновременно?

[@user-rb1ti1ph9l]

это жир. жрите его как хотите)))

[@ArtemKuchin]

Яйца ешьте и все. Там его тонна причем в самой доступной нормальной природной форме

[@russvet]

+ в дополнение к лецитину в них масса других нужных нутриентов.

[@SKAZKA_MARIKO]

Вы имеете в виду яйца всмятку или вкрутую? Лецитин где содержится: в желтке или в белке? И как он реагирует на температуру? А то, пока яйца отваришь, может, он уже разрушится. Я полагаю, он, наверное, боится температуры, т.к. он же дружит в жирорастворимыми витаминами, а они тоже разрушаются при высоких температурах.

[@ArtemKuchin]

@@SKAZKA_MARIKO не заморачивайтесь, ешьте натуральную еду как вам хочется и будем впм счастье

[@russvet]

@@SKAZKA_MARIKO учитесь пользоваться простыми справочными материалами, пригодится ) Например, зашли в Фитаудит, ввели название продукта - смотрите нутриенты на 100 граммов и их долю от суточной нормы. Для бытового уровня более чем достаточно.

[@SKAZKA_MARIKO]

@@russvet Про Фитаудит первый раз слышу. Спасибо большое вам! 💋👍 Реально пригодится.

[@user-xg7dl4ee6q]

Лецитин-это один из основных строительных материалов,он восстанавливает мембраны клеток.

[@vitpor1966]

ну прям беда с этими добавками ..у меня товарищь на кето два года без всяких добавок ему за 60 ..всё в норме ..зачем всё усложнять ...

[@user-pb2tn3gu8r]

Я тоже на кето уже почти 9 мес.Пила только Аспаркам.Все нормально,чувствую себя прекрасно.

[@Linda-ip9qd]

vit porotnikov---не надо ни каких Бадов и Добавок, если организм чувствует себя хорошо!!! лучшее всё брать из питания!!

[@victordimovschii3830]

При низком качестве Лецитина, Лецитина растительного происхождения , не возможно качественное выполнение вышеперечисленных свойств ,с учётом принципа гомеопатии " подобное лечится подобным " , происходит отвердевание мембраны клетки , ухудшается возможность питания клетки, ее глекирование и увеличении инсулинорезистентности .принимаю смесь смальца и бараньего жира,успешно контролирую сахар крови ,при СД2- 11 лет

[@irinaklimushkina1740]

Елена, а у вас сколько детей и как они питаются? Нужен совет, очень трудно приучить к правильным сочетаниям.

[@russvet]

Самое работающее и традиционное - родительский пример. И для подрощенных детей - видимый эффект от того, что родитель делает ) При этом в юном возрасте можно позволить сильно "меньше упоротости" с рационом, главное это качественные продукты + нормы нутриентов набирать. "Приучать к сочетаниям" для меня странно звучит ) Это о чем?

[@user-gi4ex5rn5i]

У неё нет детей

[@allufolie3411]

Первый шаг, заберите сахарницу со стола и уменьште закупку молочных конфет , леденцов и печенек ! Не поощряйте детей сладостями , больше хвалите и найдите другой вид поощрения. Тодда нет связи хороший - конфетка, Тортик это праздник ... Вся тяга к сладкому в сознании закладывается в детстве ... сахар это разрешённые наркотики ... Удачи и Здоровья нам всем!

[@dalida8300]

@@allufolie3411 , хорошо если бы были только такие наркотики. А не те, от которых крыша едет и совершается масса преступлений.

[@user-gu7br5tk6g]

Разве лецитин не вызывает атеросклероз?

[@user-ks5vo1jm2m]

Напротив, он помогает его растворять.

[@user-tr3kg7wv4f]

При депрессии что посоветуете попить? Антидепрессанты не хочу пока.

[@lyanchikya]

Море

[@user-rv3rx3rt1i]

Одна из причин нехватка вит. D3, на себе реально почувствовал. Может вам подойдёт.

[@swetlanandi3601]

А у меня был в большом недостатке в12.

[@user-ov3ns8sf5m]

Сейчас начали врачи практиковать приём лития, до назначения антидепрессанты. Я почувствовала результат, буквально с первого приёма. При чем, я заметила улучшение, только когда стала играть крези уровень. С удивлением отметила, что прошла уровень спокойно, без тревоги и напряжения. Всем здоровья.

[@yugzon]

Разберите пожалуйста вот эту тему: kzbin.info/www/bejne/gni1qGaVidyei6s

[@sofiagililov205]

МЕМ,эта тема хорошо разобрана у доктора Петрика "Интервальное голодание".

[@barabaka6101]

Выходит такая натуральная диета, что надо обложиться БАДАМИ Это разачаровывает Интересно кто-то из кетозникоа задавался мыслями что когда с помощью КЕТО лечится что-то в организме можно вводить и другие нормальные продукты, которые люди если тысячелетиями Есть примеры и с др. диетами, что лет 7-10 было все нормально, а потом что-то вылезло Если сравнивать с природой, кетозник -- это вроде хищника получается по рациону.

[@russvet]

Само название "кето" говорит о рационе только то, что в качестве источника энергии телом вместо глюкозы используются кетоновые тела. Все. В кетоз можно зайти на копченых охотничьих колбасках. Будет ли в таком случае кетоз "знаком качества" рациона? Сомнительно. Поэтому в порядке приоритета: 1. Качественная база рациона, его нутрициональная плотность; 2. Кетоз.

[@russvet]

Не нужны добавки при хорошем кето рационе. На старте, возможно (если есть нюансы со здоровьем, требующие именно добавок).

[@sofiagililov205]

Лариса,хищник, скорее всего не человек на кето питании,а на корниворе.

[@aleksametel]

Да, если вести активный, действительно очень активный образ жизни, то после достижения нужного веса на кето, имеет смысл перейти на просто низкоуглеводное, углеводы добавить в рацион и кушать иногда, в меру, ну и без фанатизма конечно. Те же фрукты, каши или злаковое молоко, по совсем по чуть-чуть, конечно можно, а при высокой физической активности даже нужно, особенно с утра на завтрак. Но речь только о сложных углеводах, никакого рафинированного сахара или продуктов с ним есть нельзя.

[@swetlanandi3601]

@@aleksametel проблема может быть с возвращением дяди Жоры! Не у всех

[@user-qx6ik5ol1f]

В печен столько белка аж шкалят %

[@user-mm3tx8mr4b]

Писечка, а вы шо, разбираетесь в БАДах?

[@user-dh4zg7wm8v]

При похудении какойлецитин нужно принимать?