LEGS DAY avec BAZINGA

[@bazinga.]

La séance des enfers, j'ai eu mal pendant 5 jours bordel. Merci à toi Essan pour cette séance, et merci à tous pour votre force et soutien !

[@EssanNFC]

Une fois de plus tu as été phénoménal 👌🏽

[@jofit7417]

Le taff est fait 💪💪

[@demetrius-photographe]

Tu es une machine de guerre ! 💪 Félicitations pour tes performances !

[@djhonnybegood9150]

Bravo c'est une séance de titan

[@Alfred_On_Youtube]

C'est parce que tu est plus friand de l'entraînement du haut du corps.

[@Getsuuga13]

J'ai pas pour habitude de laisser des commentaires sous les vidéos KZbin, mais là ça force le respect ! Un athlète monstrueux, et un coach terriblement efficace et motivant. Forcément que le mélange ne peut qu'être explosif ! Ca me motive énormément personnellement, et j'espère qu'il y aura d'autres entrainements de ce binôme ! Force à vous !

[@sabenadias9252]

C’est assez incroyable d’entendre ton accent qui fait comprendre que le français n’est pas ta langue maternelle , et de l’autre côté ton français impeccable.

[@apollo0422]

Un exemple d'assimilation

[@gorrthegodbutcher8698]

Il a trop la classe avec son accent

[@lens12]

Ça fait vraiment bonhomme avec son accent

[@demetrius-photographe]

Essan NFC toujours au top! Le coach que rêve chaque pratiquant de musculation !

[@theoriffault]

Britney Sperm 😭

[@emmanuelmormin6712]

Avec lui pas d'abandon. C'est la guerre ou rien. C'est ce que j'adopte maintenant, il n'y a pas de séance à demi. T'es le boss ESSAN! 💥

[@baptouquicheman3716]

Il est vraiment puissant, on sent l'impulsion à chaque rep

[@pierresanchez6098]

Abuser il es tellement explosif c’est beau à voir

[@Beltadeltaz]

HOOOOOO CHARLIIIIIIIEEEEEEEE !!!!!!

[@baptouquicheman3716]

@@Beltadeltaz ohhhh chhhaaarllyy

[@Steven-dz3bu]

Tout le monde devrait avoir un coach comme Essan. Vraiment très impressionné par la motivation et la détermination qui tu degages 🙏

[@jeromerouchy2979]

Ahhhh si si la mif, cette série de vid'Z avec Essan est juste fabuleuse. T'en a de la chance d'avoir un coach aussi talentueux qui t'accompagnes tout au long de ces quelques séances. Tu en fais rêver plus d'un crois moi bien Baz. En tous cas t'es un sacré bestio mon gars. Continues et fais attention aux blessures (au vu des charges que tu soulèves en Street workout defois j'ai mal pour tes articulations et tendons) Et Essan rien à dire franchement, la qualité de ton coaching et de tes vidéos n'ont d'égalent que la personne que tu es. Bien à toi, Jérôme

[@s.t6792]

L’appareil vidéo est tellement de qualité que l’on y voit la poussière 😅💯

[@meauxrichard]

Nicolas tranchant à la vidéo il est trop chaud

[@lpbilly8165]

Gros respect !!! Ça fait 10ans que je pratique la musculation, ça fait seulement 3 jours que j’ai découvert tes vidéos et tu m’as apporté plus que l’ensemble des conseils ou des vidéos que je regarde depuis 10ans. Ton approche et tes conseils sont si explicites que ça donne envie de retourner en salle et de mettre en pratique ! La seule chose avec je ne suis pas d’accord avec toi c’est quand tu dis qu’il ne faut pas se mettre de limites... j’ai fais ça il y a 7ans et j’ai finis blessé, plus de salle pendant 1an et demi 😜

[@yassyassinedebruxelles18]

Essan l homme qui absorbe le stress de ses athlètes 😂😂😂

[@stephanehutchinson3570]

Essan a vraiment une voix très posée et structurée dans l approche du développement musculaire. Un professeur aguerri dans son art . 🙏🙂

[@flom62]

C es clair a coup sur il es gay

[@matthc9652]

Quel duo ! Bravo Baz et Essan t'es vraiment le coach le plus talentueux sur KZbin, tes connaissances, ta motivation, le calme dans ta voix. Tes videos sont toujours au top 👌 c'est vraiment motivant.

[@grillotmichael3214]

Baz un athlete hors du commun et efficace dans tout les domaines et que dire de Essa: INCROABLE un coach qui donne envie et qui explique comme personne. Respect les gars

[@Manofwinners]

Demain je suis millionnaire, je veux juste partager un repas avec un gars comme essan, chacune de tes vidéos et chacun de tes coachings est un chef d'œuvre. Merci de nous les partager !

[@mawulikplimimensah1540]

Le coaching explosif et l’athlète une machine .Ça c’est de la vidéo.Bravo les gars pour la motivation

[@shokwayvez4956]

Je suis impressionné, ça fait pas longtemps que j'ai découvert ta chaîne et chaque vidéo me motive à me surpasser ! Cette séance est intense je ressens la puissance et la motivation, ne louper jamais le leg day !

[@hugolardeur8475]

Incoryable, en plus avec les rayons du soleil, on dirait une puissance divine qui est derrière ce duo! Continuez comme ça les vrais garçons !

[@jlvog8571]

J'aime vraiment ta façon de coacher Essan tu accompagnes ton élève à chaque instant on ne peut que progresser avec toi 👍 Baz t'es un super athlète franchement continue comme ça💪 respect à tous les deux

[@KaaribouTvhd]

C’est trop motivant les deux meilleurs athlètes qui me pousse à me surpasser je vous kiff

[@deanbezazouma9940]

ESSAN on ressent la passion dans ce que tu fais ca donne vraiment envie de tout donner tellement tu es a fond toi même, Bazinga, mec depuis mon ordi j'étais en train de t'encourager tellement tu te donne à fond, la vidéo est super motivante, force à vous.

[@Salim-rv5ch]

La qualité de la vidéo, des séances et du coaching son juste au top. Force a vous merci de nous regaler autant avec vos séances

[@olicool2]

Franchement j ai essayé de faire tout seul cette série j ai réussi que 2/3 et je fais de la muscu depuis 8 ans ! C est terrible mais faut un coach pour supporter le mental la .. seul c est chaud je crois ! J admire la qualité de tes vidéos ! C est tellement motivant et instructif ! Je remets tout à zéro mon savoir par tes vidéos c est limite déstabilisant. Merci continue !

[@Flomarrec]

On veut un match retour, Bazinga qui coach Essan 😈

[@latsouckmbodj4785]

À l'instant j'y pensais 😹

[@tfx_spagnole6892]

Franchement je vine de découvrir la chaîne je kiff à mort c’est la première fois que je vois un tel entraînement aussi intensifs...

[@higajordan2736]

Si tu viens de découvrir tu es pas au bout de tes surprise. Va voir les anciennes

[@wolfgangamadeus5450]

Magnifique série. Merci à vous deux ainsi qu’à tous ceux qui sont derrière la caméra

[@entrainementdechampion7086]

Salut Essan, je te découvre et vraiment je trouve que tu montres tout ce que l'on souhaite retrouver chez un coach: expertise, pédagogie, motivation et bienveillance... Je suis préparateur physique et ce qui manque le plus lorsque l'on exerce le taff, c'est se faire coacher !! Et honnêtement je kifferai bien être coaché par toi :) Je m'abonne !

[@Mathias-iz8jh]

Je commente très rarement sur KZbin mais la tellement de motivation que j'étais obligé! Une seule envie tout déchirer à la salle! 💪 merci pour ce continu les gars 🙏

[@klel62]

Quand t'as un coach aussi bon et un athlète aussi puissant... Quelle plaisir de voir ça 👍🏻

[@nabilamazighmeknessi]

Un super athlete avec un super coach ça donne une superbe vidéo et on a envi de transpirer avec eux. Merci pour vos vidéos très inspirantes

[@nasphil974]

Quelle honneur sa doit être de bénéficier d'un coaching et des conseils dun grand coach comme essan 🙏🏾 hate de vous rencontre à Brest samedi prochain

[@dustabeatbox571]

Maintenant pour me motiver pour le legs day, je regarderai cette vidéo ! Belle mentalité dans cette vidéo ! Bravo coach Essan ! Bravo Bazinga !

[@StephaneMatala]

Excellente vidéo ! Bazinga est incroyable !

[@maximedupre8043]

Essan, tu es vraiment un bon coach, de part tes connaissances mais aussi par la motivation et le dépassement de soi que tu arrives à transmettre. Grosse séance au top !

[@othmaneezzerrifiamrani3078]

Encord une fois un programe profetionnel.merci mille fois pour tous les eforts fourni pour ameliorer le niveau et progresser . A chaque video vous nous etonez et grace a votre metode vous donnez plus que des informations . Merci pour vous essan

[@gillesmoi5225]

Ça me fait marrer de voir des exercices comme ça C'est exactement ce que me fait faire mon coach Ça defonce !!!

[@raphaelbolchert2931]

Baz c'est la définition de la force et de la détermination

[@Djodassain]

Coach et athlète, les deux sont impressionnants et inspirants. Merci les gars.

[@samiratvfrance1503]

Merci beaucoup c’est un régal de vous suivre je me régale séance à reproduire

[@preluderone]

Hâte de te rencontrer à Brest samedi 17 octobre chez Nutrisport. T'es vidéos sont tellement bien. Merci Essan 💪🏻

[@stiflerlecpa99]

bjr grand coash essan moi c"est stiff depuis le cameroun sa fait aujrdhr 1ans 6 mois que pratique la muscu et surtout je l"ai connue grace a l"une de vos vidéo avec maxime seance épaules sur youtube que j"ai vraiment adoré et du coup le meme soir j"ai commencé a faire les épaules avant bien d"autre exercices. aujoud"huir jss inspiré ; déterminé et motivéé grace a vous ; mon seul objectif c"est de vous avoir un jour aussi comme coash et entrée dans le monde des compétiteurs pour etre le meilleur.

[@mahamatadoum6119]

BAZ 100% pour 100% vraiment vrai garçon force à vous vous me motive beaucoup merci

[@دينالحق-ح8ش]

J'aime bcp votre façon de motivation vraiment vous êtes professionnel, merci bcp

[@maximecandau2576]

On retrouve notre duo de choc encore un grand plaisir à regarder vos séance force à vous baz et essan

[@Geolim4]

Quel travail, quel coach, quel athlète, Essan tu es astronomique comme coach.

[@eymanmoolan]

Le coach que tout le monde rêve d’avoir ! 🤯

[@antoniomanuelq390]

J ai eu l opportunité de voir qq vidéos , je trouve que c est un des meilleurs entraîneurs de France sans aucune doute.

[@barbozza4314]

Baz t’es un monstre et Essan tu motive de fou

[@davidberrebi9342]

Comment ne pas aimer les seances d essan, essan training représente la puissance ❤

[@francoisguyard8259]

Impressionnant !!! Vraiment bravo à vous 2 2 vrai champions

[@folnyalexis6278]

salut Essan , je trouve dommage que tu ne dissine plus les différentes parties des muscles travailler comme j'ai pu voir car j'en apprends énormément avec ça vidéo au top ! entraînement au top ! tout au top en vrai a continuer comme ça c'est le feu 💯💯 merci pour tout

[@stephcl1589]

Merci pour tous ses conseils, continuer comme votre chaîne mérite à être connue. Pourriez vous faire des vidéo pour les femmes ? Encore merci

[@tobiramakozuki4843]

Video de qualité avec une variété d exercice dans chaque vidéo qui permet de diversifier le contenu . Bravo a Essan et son Equipe de rendre le contenu captivant et attractif . Félicitation 🔥💯

[@jonathancros2674]

Allucinant la puissance et l'explosivité sur les reps 🤯🦍

[@samiratvfrance1503]

Bazinga bravo à toi je te suis sur ta chaîne et toujours aussi explosif à la fin tu étais vraiment lessivé 👏👏

[@zouhirblm5775]

Simplement regarder la vidéo vous fait congestionner 💪🏼💪🏼💪🏼 incroyable comme d'habitude !!

[@Tysonmarseille]

Super vidéo comme d'habitude. Bravo bazinga et bravo à essan très motivant et riche d'enseignement

[@antoinesiapo1474]

Waouh vidéo de malade entraînement de ouf cette vidéo est juste top belle salle Nassim très bon athlète et le boss Mr Essan

[@herveperrin8764]

Tout simplement le top Merci Essan et bazinga

[@franckrodin1527]

Merci à toi Coach Essan et merci aussi à Bazinga pour cette séance jambes surtout pour le muscle biceps crural.. vivement la réouverture des salles de sports, pour faire cette séance sur plusieurs semaines (grand respect à vous) merci encore pour l'instruction constructive pour nous qui aimons le sport parce que le sport c'est la longévité de la vie..

[@hassah8746]

Encore une Super vidéo de qualité les gars je prévoit la même séance de jambe avec essan dans mes écouteurs 💪

[@sammypierre4561]

Vous êtes un bon coach Monsieur c'est vraiment super 👍🏻

[@vegitasama5442]

Meilleur duo franchement essan et bazinga on en veut tout unr playlist

[@toanfly5532]

hâte de vous revoir, votre feat est complémentaire, sur tout les niveaux et le faite que Baz ne s'entraîne pas comme un Bodybulder cela est plus motivant je trouve bref que des Beaux Gosses❤

[@fakisahbaz2139]

Quels montres ces deux là !! La combinaison est juste exceptionnelle. Merci baba et félicitations à Baz. 🦍🦍🦍

[@stefkrav7732]

Merci encore pour ta vidéo. Quelle humilité !!!! Merci et merci pour tes conseils

[@jerem5829]

Tu es tellement motivant Essan !! Je pars à la guerre avec toi sans soucis !

[@transporttv2961]

Grosse force à vous. Super vidéo et vos conseils sont de l’or en bar! Merci !

[@napoleon4199]

j'espère vraiment vous allez continuer cette petite série, parce que vraiment grosse qualité des vidéos, des séances et tt, au passage je fais la meme séance que Hessan viens de te faire, juste j'ai pas les mêmes poids mais oklm on en parlera pas ;) force a vous

[@RJ6713]

Oh la souffrance total !!!!! Bravo a vous 2

[@ouednil]

RESPECT ...très belle séance BRAVO

[@dlucas4687]

A chaque fois nouvelle jordan 1 mid 👍👍👍 toujours au top merci pour nous transmettre ces entraînements et conseils

[@sensei4252]

Enfin la vidéo ❤ merci essan ça motive tellement 💪

[@chamssou_2399]

Je vous aime, respect a vous deux , force a vous j'ai vécu la vidéo comme si g t avec vous , vous m'avez vraiment donné la déter et l'envie de charboner

[@zingualaah]

Je découvre la chaîne. Gros respect et grosse motivation 👏🏼👏🏼

[@vincent6983]

Quelle force et quel coach, Super duo.

[@emmanuelsauzeat3225]

Bravo à Essan et Bazinga mais mention spéciale au réalisateur. C'est franchement ultra pro et ça met vraiment en valeur le coach et la victime 😜

[@davidtyler2014]

Tu repousse baz dans ses retranchement tu connais bien le corps de l'autre une très bonne chose, tu es un très bon coach

[@clairette4793]

Il est trop bien Essan !!! Il a trop une bonne mentalité

[@taferzied2929]

Jai appliquer deux exos pour le pec avec altères de Essan , vraiment jaime bien votre façon de coatcher, la méthode iranienne hhh , bazinga chapeau pour ta force...bonne continuation à vous

[@ousmantall5235]

Bonsoir essan bravo pour la vidéo avec bazinga il a un mental de titan bravo à toi aussi si lon devait faire un classement parmi tous les coachs je dirais que c'est toit le numéro tu motive c'eux que tu entraine jusqu'à leur retranchement et je veux enregistrer ds ma tête ceux que tu as dit ne jamais douter de ces capacités en gros c'est ds la tête à chacun de mes entraînements je vais me dire un grand encore comme d'habitude tu es une source de motivation

[@milan4537]

Les deux monstres de KZbin réunis ensemble

[@t1agman550]

Tu mérite vraiment beaucoup de visibilité

[@aureo9169]

Wow impressionnant! Et super source de motivation! Force à toi

[@axnietyyt5495]

Meilleur vidéo sur KZbin 🦾 essan le monstre

[@CALIMER33]

Ça motive et de bonnes idées pour les entraînement 👌👍💪💪

[@delevalromain4554]

Je kiff tellement cette chaîne !

[@Jordanforzamilan]

Toujours au top les 2 !

[@simonettafalcomata8439]

Excellente séance 💪👏 Bravo à l'athlète, 💪👏 il a souffert 😟Mais en.bon🤤😁 et merci à Essan, toujours au top 😇

[@levex7711]

Essan en positivité constante , c bon ça !!! bravo

[@Tocardinho_s]

J’arrive à avoir des palpitations derrière mon écran tellement je vous sentais impliqués tous les deux, un vrai garçon ce Bazinga, beau boulot Baba

[@maxfitgeek3304]

2:43 dedicace à jean onche^^

[@wassimsoa4540]

Toujours un plaisir même après plusieurs visionage

[@kylew7846]

Magnifique. Merci pour cette vidéo de qualité encore une fois !

[@massilliamars5487]

Essan réinvente mes séances , on passé indéniablement un cap ! Merci

[@sanpam7425]

Du lourd ! Chapeau je peux à peine imaginer la douleur ! 😁

[@kamardinem5985]

Tu es le meilleur partout en France

[@kevinpenalba7512]

Vidéo de malade le feat par excellence ! Un coach exceptionnel qui motive à mort et un athlète hors du commun 😎💪🏆

[@dimitrilageat5464]

Franchement belle séance jambes ! Force a vous deux les gars ;)

[@zicotaiga8763]

J'ai mal au cuisses juste en regardant la vidéo 😂

[@darkfaridus]

😂😂😂, moi je boîte carrément 😂😂😂

[@Cam69Minh]

Mdr j'avoue au 1er exo qd j'ai vu ma tête de bazinga taper à chaque rep jme suis dis ça va être une torture. Le pire c'est au squat à la 2ème rep à 180kg il allait déposer la barre et t'as Essan qui lui dit d'en refaire 2 😂 intensité de malade je serais mort sur le 2ème exo. À sa place je serais allé pisser et je serais pas revenu mdrrr

[@lokatla8261]

Puis surtout faire du squat en lourd après du leg curl et du leg extension 😂 quel bourreau ce Essan