УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРАССА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimm...
ВКонтакте:
letsswi...
Дзен:
dzen.ru/letssw...
По вопросам размещения рекламы:
[e-mail]
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео я расскажу вам про 5 нестандартных упражнений, которые помогут вам улучшить технику плавания брассом! Мы подробно разберем как их выполнять, и для чего именно они нужны. Приятного просмотра!
Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по плаванию кролем, брассом, баттерфляем и на спине, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.
#плавание #брасс #упражнения

[@ЯнаФедосцова]

Мужская команда разбавилась😊 с отличным дебютом!🎉 Успеха дружной, молодой, энергичной команде! Упражнения очень хорошие, спасибо!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо вам, Яна! 😌

[@NatalyaStrelka]

Приятный тренер!) Хорошо говорит) С прибавлением в коллективе! И удачи вашей команде! ❤

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо! 😌

[@emilaliyev9442]

Хорошие упражнения от брассиста. И брассист(ка) тоже ! 👍🏊👍 Ждём новые видео с её участием(радует глаз) и новыми упражениями в брассе( с пользой для нас)! Будьте здоровы!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо 😌😌

[@AndySm1973]

Алексей, Виктория, Евгений! Спасибо огромное за ваши труды, работу, канал и человечность!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо 🫡😌

[@cannonwizord]

Круто! Давайте больше брасса и батта)

[@lets_swim_moscow]

Спасибо!

[@YT-fk7cp]

Думаю, это лучшая демонстрация брасса в русскоязычном ютьюбе! Отточенность движений и тайминг радуют глаз.

[@GrinevaKate]

Какая чудесная девушка! Какие классные упражнения 🔥

[@lets_swim_moscow]

Спасибо 😌

[@АнтонКраюшин-ь6щ]

Викторию с премьерой🎉классный ролик, завтра всё попробую!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо! Удачи вам

[@alexmed1894]

Жизнерадостная МС. Отличные упражнения 1 и 5

[@lets_swim_moscow]

Спасибо 😅

[@Gin-Tonic]

Видимо,надо уточнить,что видео для пловцов,что-то уже понимающих в брассе

[@rykov1van]

Классно. Несколько новых упражнений для себя отметил)

[@lets_swim_moscow]

Рады стараться!

[@annasortique8602]

Отличные упражнения! Очень милая и приятная Виктория! Ждем еще видео!)

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо!

[@olegskryabin8415]

Столько полезных упражнений и всего за 4 минуты! Спасибо! Все четко и по полочкам! Ждем следующих роликов с новым прекрасным тренером!❤

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо! 😌

[@andreizelchenko934]

Спасибо за видео 👍.

[@lets_swim_moscow]

Всегда пожалуйста 🫡

[@turbollazer]

Смотрим плывем

[@lets_swim_moscow]

Плывем и смотрим

[@СергейОстроверхоф]

СУПЕР! Спасибо, очень полезно. Не согласен только с одним - высокий таз в женском брассе это же здорово!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо! 😌😄

[@victoriareabova2603]

Спасибо за Интересные упражнения !

[@lets_swim_moscow]

Всегда пожалуйста 🫡

[@user-OlShf]

Алексей, Евгений поздравляю с пополнением в вашем коллективе. Ох уж этот брасс!!! То ноги у меня запаздывают, то одновременно и руки и ноги. Жаль, что в ПМ только одну тренировку плавали брассом. Баттерфляем проще научиться) Виктории хочется пожелать выносливых, некапризных и дисциплинированных учеников.

[@lets_swim_moscow]

Огромное вам спасибо 😄🫡

[@kahn9063]

Отнюдь , баттерфляем не проще . Брассом проще, для меня 😊

[@user-OlShf]

@@kahn9063 на ноги брассом я много времени убила, и в бассейне и на суше)

[@kahn9063]

@@user-OlShf ноги брасс очень просто, а вот работа руками , сила захвата, над этим тоже очень важно работать.

[@user-OlShf]

@@kahn9063 всё важно, только мы все разные, что дается легко одним, другим может даваться тяжело. Я вообще только в этом году плавать научилась с НУЛЯ))

[@Александр-л9я2ф]

Отличные упражнения и комментарии, у других не слышал такого !

[@АннаАнна-о7х]

Я как брассистка не могу не порадоваться приходу Виктории в вашу команду🎉 Ураааа, теперь в ТГ будет еще больше тренировок с брассом… но уже без смайликов 🤮🤢 от Леши и Жени 😂😂😂 Упражнения действительно не самые заезженные и банальные🤌 Еще будет очень круто, если Виктория поделится упражнениями из зала🙏🏼 Как она работает над функционалкой? Заранее спасибо

[@УгоДивац]

Очень толково! Респект. 👍

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо!

[@larissa_543]

❤ гениально!!! Спасибо, очень полезное видео ❤❤❤

[@fsamobby]

полубат интересное упражнение, надо будет попробовать

[@lets_swim_moscow]

Удачных тренировок!

[@goshgash5550]

и, правда, удивили упражнениями!

[@lets_swim_moscow]

Старались 😄

[@zhankus557]

Спасибо огромное🎉❤не знала,что можно держать голову наверху и делать маленькие круги руками! Мне пока сложно делать как сказали для мужчин полноценный вывод рук ! Завтра попробую! Так сильно хочу плавать и не бояться, что не успею вдохнуть воздух🤦‍♀️спасибо🙏👍💫💫💫🏊🏊👌👌

[@noname-hm8oq]

Мастер спорта по брассу - это интересно! :)))))) Наконец то будет красота!

[@lets_swim_moscow]

Согласны 😄

[@ВируГрин]

🙏🏻 спасибо

[@lets_swim_moscow]

Всегда пожалуйста!

[@valtsarsky]

классно! теперь буду еще и пересматривать некоторые видосы ;)

[@lets_swim_moscow]

Мы тоже…. 😄

[@ГорецНекий]

Спасибо, будем ждать новые рекомендации.

[@YYY-pj1gt]

отлично

[@lets_swim_moscow]

Спасибо!

[@ivanoffvaniya6982]

Какя умничка ,😊 Всё классно рассказала 😊 М фигурка , огонь 🔥

[@MiaR266]

Спасибо, отличные упражнения!

[@lets_swim_moscow]

Всегда пожалуйста!

[@ИльяМахов-и6ю]

Хороша) хотелось бы побольше видосов по брассу с ней)

[@YYY-pj1gt]

Упражнения желательно было бы разбить на несколько видосов, для лучшего понимания, мне так видится.

[@lets_swim_moscow]

И так видео меньше 4 минут… куда уж его еще разбивать

[@YYY-pj1gt]

@@lets_swim_moscow в 4 минуты 5 упражнений! Зачем такая каша. Сделайте 2 видоса по 3 минуты и разбирите подробнее упражнения -основная масса любителей же не с тренером и не в МСК.

[@incognito-sk5bd7vp3y]

​@@lets_swim_moscowпротараторила упражнения действительно здорово.

[@turbollazer]

Лайк

[@lets_swim_moscow]

🫡🫡🫡

[@kahn9063]

Сочинский брасс же очень вреден , а тут упражнение на его основе, сомнительно как то...

[@artleb4770]

Пушка ❤

[@lets_swim_moscow]

Спасибо 🫡

[@R2D2E4E5]

Интересные упражнения. Спасибо! PS вот и сочинский брас прикогдится

[@ТатьянаЛашкова-л9ф]

🔥🔥🔥

[@Alina_eggplantina]

Научите плавать батерфляем и дельфином! Пожааалуйста🙏🙏🙏очень хочу научиться 💕💕💕

[@company3076]

Виктория Лисичка-Я

[@lets_swim_moscow]

Обманщик 😂

[@Alina_eggplantina]

Какая хорошенькая 💕💕💕💕

[@ilyaswim33]

Брасс мы любим🔥👍

[@german9945]

👍

[@kahn9063]

Знаю эти упражнения, плавал , кроме сочинского брасса , так то он опасен , нельзя , сомнительное упражнение на сочинский брасс. Тем не менее вы крутые. Девушка красавица ❤😊

[@turbollazer]

🐠🐠🐠

[@lets_swim_moscow]

🐬🐬🐬

[@isumboseefamilia8484]

Ну, всё... всё-таки придется брасс подтянуть. Руки отстающие; не получается зафиналить и вовремя лечь.

[@lets_swim_moscow]

Удачных тренировок вам!

[@turbollazer]

Коммент

[@margomargoshina4665]

У меня совсем плохо получается брасс, я не могу так высоко выныривать торсом из воды, да и ноги периодически рассинхрон ловят. Мне в нем все неудобно. Ну как, как научиться так красиво им плыть, как Виктория… P.s занимаюсь с тренером 3 месяца… и расстраиваюсь. раздельный брасс у меня, и когда будет совместный фиг поймёшь 🤷🏻‍♀️

[@ПостороннимВ-в1п]

А у всех мастеров спорта такие купальники? Так и не смог нормально посмотреть видос. Спасибо за труды

[@ilyaswim33]

Надо собраться и досмотреть 💪

[@LDiana02]

В последнее время почти у всех эти веревочки 🫣 видать нынче мода такая пошла 😅

[@Max4_4Max]

у таких девушек обычно обычно ХОРОШО складывается семейная жизнь, потому что они АДЕКВАТНЫЕ и понимают, что от них ожидают мужчины. Мужчина будет держаться за нее только потому, она держится за мужчину. Про внешнюю сторону дамы - всем понятно, ноу коментс. "Ай да выстрел! Только повезло опять не мне."

[@MiaR266]

Очень странный комментарий, совершенно непонятно только, какое отношение имеет к плаванию

[@ilyaswim33]

На брассе больше всего выход вымораживает если длинная дистанция🐸

[@МаринаБыстрова-я1д]

Мальчики объясняют-всё понимаю.Девочка-мало чего.🤔

[@СергейОстроверхоф]

видео не соответствует тексту

[@жизньэтовсё-к3ш]

Где такая красивая страна находится ? Асетия?

[@ilyaswim33]

Встречайте нашего нового тренера который научил плавать более 2000 человек🔥я думаю вы поняли о ком речь)

[@evgeniidrobotov]

ага и еще "Кандидат в мастера спорта, победитель и призер международных соревнований"😂 Типичный шаблон)

[@ilyaswim33]

@@evgeniidrobotov он уже легенда как ни крути)))

[@Ptkhn]

Хотел бы я быть этой колобашкой…

[@lerusha2]

Так говорит как будто все умеют плавать баттерфляем

[@АндрейПетренко-ю5р]

все хорошо, но зачем?

[@lets_swim_moscow]

Что именно зачем?)

[@saRS5]

Девушка как будто на лекции протараторила. Много слов и мало информативного видео. Девушка возможно хорошая спортсменка, но пока ей еще предстоить учиться самой грамотно учить других.

[@moshkada9782]

Мне не нрав ее голос (

[@lets_swim_moscow]

Очень грустно… но как хорошо, что это ничего не меняет

[@AndySm1973]

Виктория, не верьте никому! У Вас прекрасный голос, как у птички! С дебютом Вас на прекрасном канале!

[@ilyaswim33]

Теперь её уволят😢

[@ОльгаСызоненко]

девушка может быть и хорошо сама плавает, но рассказать другим не может ( почти как рыба))). сплошное тараторенье.....отправить на обучение ораторскому искусству, раз взялась озвучивать видео ( или как вариант пусть плывет, а рассказывают Алексей или Евгений).

[@Рабарбарбезмозгов]

Супер,спасибо❤

[@lets_swim_moscow]

Рады стараться!