Alimentos para Superar la Ansiedad

Alimentos para Superar la Ansiedad
Te voy a explicar que alimentos que te ayudan a superar la ansiedad y cuales se te aumentan la
sensación de malestar y angustia.
Para la terapia Cognitivo Conductual, es importante que tu entiendas las razones científicas de
algunos cambios positivos que se tienen que presentar en tu vida.
Uno de esos cambios importantes que vas a tener es en cuanto a tu alimentación.
Es por ello que en este video te explico las razones por las cuales la Serotonina, un neuro
transmisor, se baja cuando sentimos ansiedad o depresión.
Es importante que tu sepas el porque y para que debes evitar alimentos irritantes de tu sistema
gástrico,
En esta entrada te hablo de los alimentos que hacen aumentar la ansiedad y que deberías evitar.
Además, te explico las razones científicas por las cuales te hacen daño.
También te explico que alimentos te ayudan para que la ansiedad se reduzca o para que la puedas
superar plenamente.
Te anticipo que la clave está en que tu sistema digestigo esté desinflamado.
Finalmente analizamos que alimentos y sustancias hacen aumentar tu metabolismo (bio ritmo),
incrementando con ello la sensación de ansiedad, los cuales, también por su puesto deben ser
evitados.
En mi Curso Supera la Ansiedad, así como de mi servicio de Psicoterapia en Linea te enseñaré el
resto de habilidades necesarias para que puedas superar la ansiedad plenamente, sin medicinas ni
efectos secundarios.
Enlaces Relacionado que van a ser de utilidad para ti:
1. Suscríbete para recibir mi ayuda o responder a tus preguntas sobre la ansiedad
nelsonarturops.... superar-ansiedad/
2. La relación de la ansidad y el azúcar: nelsonarturops...
ansiedad/
3. Documental sobre el azucar: • Video
4. Artículo sobre el azucar y los trastornos emocionales
articulos.merc...
azucar-y-la-depresion.aspx
5. articulo sobre azúcar y cambios bruscos en el estado del ánimo:
www.aboutespan...
o-agresividad-2396212
6. Serotonina y estómago: amadag.com/ner...

[@DESTREITOR5]

Antes de estar enfermo si que comia mucha comida chatarra uff comía de todo :( y ahora ya hace un mes ya eh dejado de comer tantas cosas chatarras y más que estoy enfermo de otra cosa :( ahora me ah dado ansiedad eso hace que me sienta un poquito peor 🥺 pero yo confío muchísimo en Dios ! Y que con rezarle todos los días y pedirle con todo el corazón pronto todos mejoraremos 🥺❤️ suerte a todos amigos y amigas ! Espero que puedan superar su ansiedad ! Y estés bien :')

[@LibredeAnsiedad]

Hola, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@mariaelenaarriagafarias7632]

Bendiciones doc muy interesante todos mis videos dios lo bendiga x Acer estos videos yo sufro x esta enfermedad d ansiedad y depresion asé ya mucho tiempo su videos m an ayudado mucho tomo medicamentos día y d noche pero sigo igual pero viendo su videos se k esto lo sufro x mi vida desde niña . 🌷y juventud viviendo muchos traumado k m an marcado asta hoy en día y sigo con mis traumas psíquicos le agradecería mucho k m contestara o no se cómo contactarlo m urje platicar con usted antes k se demasiado tarde para .i vida yo kiero segui viviendo pero contesto d la pandemia estado peor confío tanto en dios pero ya no puedo con esto muchas gracias y bendiciones 🙏🙏🙏

[@jessicarocha844]

x 2 no como nada no se me antoja nada

[@irmarojas213]

Destreitor Dios es bueno Dios me sano a mi y tambien te va asanar a ti y a todos los que tienen ansiedad yo tengo a mi hijo el tiene ansiedad pero Dios tiene el controlde todo🙏🙏

[@mariadelrey3846]

DESTREITOR, busca el canal de misión Ruah en KZbin, ayuno y oración!

[@aligagcelis1431]

Estoy viendo el video, y leyendo los comentarios y veo que hay muchas personas pasando por esto yo me meti a investigar un poco por que unas persona de mi familia estan ñasando por esto 😦😦 y no me gusta verlo asi yo de corazon les digo que le pedire a Dios por todos ustedes tambien y de verdad yo no le deseo esto a nadie. Mis mejores deseos a todos y no olviden que Dios siempre esta a su lado.

[@lilianasoto1659]

Es algo tan orrible la verdad. No pensé que hubiera tantas personas pasando con esto 😧😭

[@LibredeAnsiedad]

Hola Aligag, agradezco que compartas tu experiencia y me alegro que hayas decidido investigar sobre el tema. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@javierfarfan7387]

Twengo escalofriios segudos, me sque examenmn de tirooide,, gluccosssa, exameen DE orrina yy eses, todo esta bien y un medico mee dijo que pueede ser aaansieredad, tambiern perrdi peso de 90. A 81. Tengio 44 anos y mido 1/72 , de noche no puedo dormir, y mi ccabeza suda frio, you tenggo peesadillas y suenoss seguido

[@pollito151287]

Yo empecé hace dos DIAS y es terrible 😢

[@dafnemendez5347]

Amén mil gracias...

[@sofiamorales7581]

Soy Norly morales padezco mucho de ansiedad y se me viene a la mente muchas cosas negativas y me da falta de aire fatiga mareo miedo entre otras cosas gracias por estar allí ayudándome..sirnto que el café me afecta mucho la azúcar me da mareo y el sobre peso me mata pero me da ansiedad por comer...siento gastritis .la verdad de todo.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Sofia, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@nanrz7559]

Gracias infinitas 🙏🏻 Justo estoy en la batalla, el estrés me elevó la presión arterial y glucosa, eso me simbró y comenzaron las crisis de ansiedad. Todo se dió paulatinamente que no me dí cuenta en que momento me descuidé tanto. Todo lo que usted explica me cayó como anillo al dedo, como decimos aquí en México. Mi desayuno: café con cigarro. Agua fresca bien dulce en la comida y sopita de pasta o arroz más el guisado casi siempre con carne. En la merienda mega vaso de leche con chocolate. Por prescripción médica modifiqué la alimentación, llevo 4 días sin tomar café, ni pan de dulce, cero pastas y arroz, solo tomo agua natural y un té de manzanilla o hierbabuena en el almuerzo y cena pero sin azúcar. Tampoco he comido carnes rojas y embutidos. Estoy comenzando a comer más fruta, cosa que había dejado de hacer y sí, mi abdomen ha desinflamado y ya no siento esa sensación como de reflujo, que también detonaba una crisis porque yo sentí que era un infarto. Ya comencé a dormir porque no lograba conciliar el sueño, las crisis de ansiedad aún están pero duran menos y son más espaciadas. Por ahora estoy con vitaminas de complejo B y ácido ascórbico. Aquí he encontrado demasiada información que me ha ayudado como técnicas de respiración, ejercicios y música para relajarse y dormir, mensajes religiosos, pero sabía que algo me faltaba y era checar el lado de la alimentación. GRACIAS por tan importante explicación, no tenía la más mínima idea de que me bajó el nivel de Serotonina, yo solo me sentí morir por un infarto o un derrame cerebral, fue tan real. Ya me suscribí a su canal y veré sus demás videos. Bendiciones para usted, su familia y suscriptores.

[@LibredeAnsiedad]

Nan RZ • buenos días Para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@marialandaeta7799]

Hola oye todo lo q te paso y lo q sentiste estoy pasando yo orita q cosa tan fea , Dios mío de verdad uno siente eso gracias por tu comentario yo estoy respondiendo porq me identifique mucho con tus síntomas también los video , la música

[@berthajuarez9360]

grasias pero necesito su alluda por favor soy de Balancan tabasco y mi nombre es Carmen Bertha Juarez Arcos gracias muchas gracias

[@dicarify1981]

@@berthajuarez9360 "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@cruzvalencia8779]

Gracias por sus videos es terrible las crisis de ansiedad . Estoy encerrada desde hace 14 años por miedo a salir de mi casa. Estoy en proceso y Dios es grande y poderoso AMEN 🙏🙏🙏 Dios me lo bendiga siempre Amen 🙏🙏🙏🙏🙏

[@LibredeAnsiedad]

Hola Cruz. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@AlbaNidiaDelacruz-ml6rz]

: bendiciones para todos

[@davidccantorivas1347]

Dios te bendiga y te ayude y te sane en El nombre de Jesús. Amen

[@paulinagomez5740]

Muy buena tu recomendación yo empecé con ansiedad generalizada hace 14 años pero y hoy en día me están diagnosticando un hipertiroidismo que es muy relacionado creo yo y es verdad me quitaron el café el vino y el ejercicio y yo soy muy deportista y esa a sido mi tristeza el café me encantaba pero lo único q no me gusta es las cosas dulces el capuchino lo tomaba con leche deslactosada y sin aZucar no me gustan las gaseosas . Pero es verdad el café me ponía demasiado ansiosa hiperventilaba y tengo ataques de pánico al dormir y lo q dices en cuanto a las bebidas energéticas son terrible para nosotros los ansiosos me daban taquicardia hace tiempos pero años q no consumo . El vino me pone el ritmo cardiaco arrítmico . Pero yo creo q todo este problema mío ha sido por una pareja tóxica😔que estoy intentando cortar pero no entiende

[@LibredeAnsiedad]

Hola Paulina, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@jhontovar-k6g]

Buenos días Doctor yo sufro de ansiedad generalizada en especial cientto la mirada borrosa y como si estuviera transnochado todo el tiempo y en el estómago ciento como angustia pero cuando salgo a la calle se me pasa un 80 por ciento lonto bicicleta por la mañana y por la tarde para ir al trabajo eso es bueno o malo gracias

[@ranny0072]

Yo deje de comer pan de gluten, comidas sin gluten, azucar blanca, leche de vaca, postres de azucar, comence a comer mas vegetales, carnes blancas, me preparaba agua de lechuga, manzanilla, empece a tomar magnesio, vitamina b 12, complejo b, omega 3,empece a hacer ejercicios, leer,, aprender un nuevo idioma, ejercicios de respiracion pero a pesar de todo fue un camino duro y decidi asistir a una iglesia cristiana donde oraban que te daba una tranquilida, cuando empezaban los ataques de panico agarraba la biblia y leia salmos o buscaba en youtube versiculos biblicos para el estres que lo ponian con musica inatrumental, miestras respiraba me iba tranquilizando, pero cuando aveces estaba haciendo algo y venia la ansiedad, ponia musica cristiana y me ponia a cantar, al cabo de un tiempo eso empezo a desaparecer y cuando parecia que iba a venir la ansiedad,me ponia a orar con musica cristiana instrumental y se me pasaba. Actualmente ya estoy mejor, pero fue un tiempo dificil que duro meses de lucha.

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro mucho Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@edgardpzelaya344]

Eso estoy pasando yo no soporto los ahogos y paso muy triste con ganas de llorar

[@ranny0072]

@@edgardpzelaya344 Yo esruve asi pues me quitaron los ovarios y el utero y no me podian dar hormonas y cambie mi dieta y vitaminas y ejercicio fisico, es mantenerse ocupado, leyendo o saliendo a caminar,, al principio fue horrible, pero poco a poco fue pasando, ya cumplo 7 meses de mi operacion y me siento bien, ya paso todo, trataba de no ver peliculas o programas que me hicieran llorar, evitaba problemas, me ponia a escribir 2 paginas de no debo deprimirme y de igual forma de no debo enojarme, luego escribia en lo que he mejorado, empece a tomar clases de guitarra, practicaba e ingles, tambien jugaba solitario mientras veia peliculas pues si no hacia nada o me deprimia, no veia nada que me deprima, o me enojaba, me banaba con agua temperada o me mojaba la cara con agua fria por los bochornos o cuando sentia que venia la depresion o los ataques de panico y me calmaba, es luchar y pensar que esto paaara y mañana sera mejor,, empeze a estudiar la biblia y me enfocaba en lo que leia y todo era para mi y me levantaba el animo, aprendi a orar en voz alta leyendo los salmos que te traen paz y cuando venian los ataques de panico me ponia a leer la biblia en voz alta o las promesas de Dios en la biblia que le ponen musica instrumental en youtube, a la actualidad ya paso todo y se lo agradesco a Dios, me volvi cristiana y eso me ayudo muchisimo.

[@tonotono4626]

@@ranny0072 cuanto tiempo estuviste con ansiedad?

[@ranny0072]

@@tonotono4626 4 meses y fue bajando y bajando.

[@juanarevalo4423]

de acuerdo con el consejo de este video yo soy adicto al café y tengo ansiedad por varios años y lo que siempre que tomo café me siento incómodo y y de momento me da palpitaciones al corazón y voy al hospital de emergencias y al cardiólogo y mi corazón está muy bien pero siento morirme pero viendo este video ahora entiendo que el café me puede estar haciendo daño y los médicos no encontrarán el problema me recetado sertaling y clonazepam y otras pastillas para las palpitaciones atenolol me ayudan pero no he parado de tomar el café no fumo ni tomo bebidas alcohólicas

[@LibredeAnsiedad]

Hola Juan. La ansiedad pude Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@efrainmaldonadoantonio5481]

Siento haber estado perdiendo el tiempo en medicinas controladas, como las que recetan lo psiquiatras sin antes no haberte hecho analisis ni haber recibidos comentarios acerca de la alimentacion, despues de haberlo escuchado siento que no todo esta perdido , mi problema de ansiedad y miedo tienen remedio sin necesidad de medicinas que mientras las tomas te sientes bien con el peligro de volverte dependiente, seguire sus consejos y gracias x compartir sus experiencias ya que cada cita con el psiquiatra son preocupantes una x el costo y otra x quedar atrapado con tratamientos adictivos, ya que despues tienes que tener otro tratamiento para liberarte de ellos

[@LibredeAnsiedad]

Hola Efrain. Sé que los medicamentos tienen efectos secundarios y por eso queremos evitarlos. Déjame contarte que ¡sí!, ¡es posible liberarte de la Ansiedad sin medicamentos! Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@deisyespinoza8419]

Tengo ya mucho tiempo sufriendo con esto por un tiempo hice ejercicios y me ayudó mucho pero deje de ir y regreso la ansiedad

[@LibredeAnsiedad]

Hola Deisy. La ansiedad pude Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@neokun24]

Todo lo que dice me paso y me sentí conectado con el video y ahora se lo que tengo que hacer para mejorar mi salud y aun que ya lo sabia aveces como en mi caso ocupaba que me lo recordarán muchas gracias.

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@yanicanto6300]

Gracias doctor. Desde Perú. Ahora entiendo cuál es mi problema. Pondré en práctica sus consejos. Se que voy a mejorar. Qué el Señor le provea de mucha salud para que pueda seguir ayudándonos.

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@LibredeAnsiedad]

Yani Canto para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes.

[@lupitao6534]

Si, es cierto, toda mi vida enferma del estómago, y hasta ahora estoy viendo los alimentos que me estaban enfermando, pero estoy aprendiendo gracias a estos videos, muchas gracias!

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@arelizhernandesdiaz4120]

Doctor como puedo comunicarme con usted nesecito conportartirle algo

[@estrella5978]

Hoy aprendí demasiado en este video.Tengo anciedad y ahora ya se lo que puedo comer y lo que no, muchas gracias doctor.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@alejandraaguirre3007]

Hola tengo ansiedad de nervios

[@salomonmoreno3953]

Buen día. Saludos desde Panamá. Sufro de ansiedad. Soy impaciente, me estreso muy fácil, me preocupo demasiado, me desvelo mucho. Toda mi vida he sido así. Empecé ayer a ver sus videos. Trataré de seguir sus consejos. Gracias.

[@LibredeAnsiedad]

Para mí es un gusto poder ayudarte, Salomón, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@salomonmoreno3953]

Gracias. Ya me suscribí. Se que me servirá de mucho. Saludos y gracias.

[@dicarify1981]

@Oscar Centeno "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE [phone] NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE [phone] NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...

[@evapena5329]

GRACIAS DR.ME ENCANTA SUS CONSEJOS Y LA MANERA TAMBIEN COMO LO EXPLICAS YO SOY UNA PERSONAS TAMBIEN ANSIOSA Y AVECES ME TIEMBLA TODO EL CUERPO

[@LibredeAnsiedad]

Escríbeme al WhatsApp [phone] o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo [e-mail] . Completa nuestra encuesta juntos lograremos encontrar mejores soluciones. nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

[@Reggaewordreggae]

Gracias doctor por sus charlas y sus recomendacion, estoy pasando por ataques de ansiesdad y escucharlo y entender lo q pasa en el cuerpo me ayuda a tranquilisarme. Gracias gracias!!

[@LibredeAnsiedad]

Hola agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@losfamiliados]

Hola

[@tigottigo5754]

Muchas gracias Dr,por tan valiosa orientacion,hoy más q nunca se necesita mucho.

[@JessicaHernandez-je2ie]

WOW somos muchas personas con ansiedad en estos momentos Saludos desde el Estado de México

[@LibredeAnsiedad]

Hola Jessica, muchas gracias por tu participación, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@LibredeAnsiedad]

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[@eldachavesrengifo5052]

Hola desde españa, le envié un mensaje por correo electrónico hotmail y no tengo respuesta, no se si tengo mal su correo, si me lo confirma por favor...gracias

[@mariamunguia9511]

Asi es

[@maralizzetcontrerasoliva8755]

Si somos muchos y yo creí que solo a mi me pasaba, por momentos llegue a sentirme muy sola y me siento mejor de saber que puedo apoyarme con otras personas que comprenden mi situación

[@cajaliceofrances6571]

que excelente explicación Dr. Nelson Arturo, le comento que yo he cambiado mis hábitos alimenticios por cuestiones de salud desde hace poco tiempo y realmente el azúcar y el queso son adictivos, definitivamente afectan los estados de animo, muchas gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola Mercedes, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@dicarify1981]

@Oscar Centeno "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE [phone] NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...

[@erenjaeegerzeke6656]

Nelson eres un angel . aqui nadie quiere ayudarte . nadie te dice nada , y eso los vuelve munipunables. Van dos semanas que me desperte con una puntada en el corazón. Y como los psicologos no dan nunca turno, tube que aprender solo , a escapar de esto , buscando la razon de estos dolores , que jamas tube . mis analisis salieron bien , mi mente esta bien , pero mi cuerpo me traiciona , siento que no me obedece , por eso sigo aprendiendo, para tomar el control .

[@LibredeAnsiedad]

Hola Eren Jaeeger Zeke, para poder ayudarte debo conocer mejor tu caso, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso, o escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@hdhdhddjbebe5712]

Muchas gracias Doctor, estoy pasando por éste problema de anciedad hace varios meses después del covid 19 ya que a mí me dió y a mi familia estoy desesperada con estos síntomas, espero que sus videos me ayuden.

[@LibredeAnsiedad]

Hola. La ansiedad pude Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@chavezariday9483]

Muchas gracias Dios lo bendiga ase 3 años me dio un ataque de ansiedad es Oribe que bueno que existan canales como este💝

[@LibredeAnsiedad]

Un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@angelicavillada8439]

Dios lo bendiga lo aplicare

[@irmaescamillagarcia5850]

Gracias por este valioso contenido doctor. Me acaban de diagnosticar ansiedad, es horrible sentir esto. Saludos desde mi México lindo y querido!

[@LibredeAnsiedad]

Hola Irma, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@delialorenzo109]

Hace 2 meses tengo anciedad como un puedo participar porque estoy en tomando sertralinA y clonasepan por favor Quisiera saber

[@MariaOrtiz-ms2pg]

Irma yo pase por eso y me desdi y boy a una iglesia pentecoste y aora tengo 1 relacion con dios me canbio la vida dios te bendiga

[@911celulares2]

Muchas gracias ,en este momento estoy con un cuadro de ansiedad y nervios y aún que no me gustan los alimentos muy dulces ni salados y trato de comer sano ,si estoy de acuerdo que en los últimos años e cambiado mucho mi estiló de vida y descanso

[@LibredeAnsiedad]

Hola 911 CELULARES Gracias por tu comentario. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad kzbin.info. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp [phone]

[@fannyflorez2784]

Gracias Dr. Por sus recomendaciones. Sufro ansiedad sobre todo en las noches. Se vienen a mi mente demasiados pensamientos. No me gusta tomar medicamentos para dormir. Me dan taquicardias y me levanto muy cansada. Muchas gracias.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Fanny. Calma, que hay formas de superar la ansiedad plenamente, sin medicamentos y sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@damarisfonseca8174]

Fanny Florez yo también es algo terrible

[@gloriasifuentes8523]

Me pasa lo mismo

[@enapapoulas9692]

hola Fanny as yoga te ayudara mucho ay yoga para poder dormir te ayuda mucho a mi me pasaba lo mismo pero enpece aser yoga te lo recomiendo

[@julygarciaescalante5283]

@@enapapoulas9692 será amiga , yo tengo ansiedad , siento que me falta el aire ,y no se si se me junta con la menopausia ......

[@esthellasanchez1847]

Hola doctor gracia por su recomendacion. Yo cometi El error de tomarme jugo de naranja y estoy con ansieda ahora cambiare mi alimentacion

[@LibredeAnsiedad]

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[@juanajimenezoclez5449]

Ho

[@monicamilenacampomontoya9309]

Es malo tomar jugo de naranja

[@mariamolinar2778]

Gracias, espero poner a trabajar todos sus consejos sufro de ansiedad.Dios lo bendiga 🙏

[@LibredeAnsiedad]

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[@neidajudithpinzon4615]

Muchísimas gracias sr Arturo me alegra saber que si se puede quitar la anciedad yo tengo muchos años con este mal pero no tomo pastillas y estoy tomando tratamiento para una bacteria que se llama licobarte pilo estoy pidiendo a Dios que se me cure y si me pongo muy nerviosa ya boy a comprar el magnesio y voy a comprar la estevia ya no tomo café yo tomaba todo el día y tengo que conseguir el cacao y no sabía que la miel no se puede tomar con los te te felicito bello tu programa muchas gracias Dios te bendiga soy neida pinzón y vivo en Venezuela

[@LibredeAnsiedad]

Hola Neida agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@shaloomsahalom2856]

Gracias Dios me lo bendiga lo probare me alimentare sanamente. Sufro de la ansiedad desde hace tres meses.

[@LibredeAnsiedad]

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[@minervalugoolvera2095]

Estoy viendo el video yo tengo anciedad me sirvió mucho su video muchas gracias ya me suscribí me interesa seguir escuchando a ver si la elimino gracias por su video

[@gladyscaro71]

Excelente charla sobre buena alimentación, soy medica y estoy a favor de la medicina naturista, lo felicito

[@mariaelenafigueroa4077]

Exelente charla gracias

[@LibredeAnsiedad]

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[@mariabaron3543]

Muchas gracias por sus enseñanzas me han ayudado muchísimo mil y mil bendiciones

[@LibredeAnsiedad]

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[@fabiolavasquez3924]

@@LibredeAnsiedad c

[@evagonzalez9842]

Buenas tardes Licenciado! Sufro de muchas ansiedad hace años y tengo la presión emotiva, para más combo me diagnosticaron Fibromialgias por lo momento tomo Alplas Alprazolan y me duele mucho la cabeza tomo la tisanas de Romero, te de canela y también el tomillo.. no consumo azucar, ni leche de Vaca, soy Obovegetariana . Sufro de colón irritable hago ejercicio y ud, tiene mucha razón porque dejé decaminar y aumentaron la Ansiedad no tomo te negro, bebida Alcoholica, mate ni dada adictiva

[@LibredeAnsiedad]

Hola Eva para poder ayudarte debo conocer mejor tu caso, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso

[@MariaGomez-fo9xw]

Buen día Profe, gracias por su bien venida!!! justo encuentro su video es muy interesante, soy de Argentina 🇦🇷🇦🇷. bueno me interesa su charlas y tratamientos . tengo ése problema de ansiedad, desde que falleció mi hija tengo problema de sobrepeso.no como Nada con azúcar .me cuido . pero tengo una lucha interna . justo ahora que estamos en cuarentena el en sierro me está matando.. bueno gracias Dr éstoy Muy agradecida lo voy a seguir .y espero les mi mensaje Bendiciones😇😇

[@LibredeAnsiedad]

Hola Maria, agradezco tu comentario. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@lizkay2525]

Agradezco sus recomendaciones Doctor y más en éstos tiempos

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@carmenguanuna8006]

L

[@luisahortenciablancodegonz765]

Mi hijo Deivid come mucho dulce para la ansiedad de consumir la broga

[@marulezama4478]

@@LibredeAnsiedad muy buenos días doctor le agradezco mucho que me dé está oportunidad de contarle mi enfermedad yo soy diabética y impertensa desde ase 15 años y tengo padeciendo 2 ormigeo en mis piernas y mucha añciedad solo me da por las noches uno puedo dormir mi horas completas Po fabor le suplico me acnsege que aser tengo66años muchas gracias dios que lo cuide y lo bendiga

[@LibredeAnsiedad]

Hola Maru. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@mayraramos6640]

Padezco de anciedad es muy terrible y creo k se deve a mi alimentación gracias DR boy a poner en práctica sus recomendaciones bendiciones

[@LibredeAnsiedad]

Hola Mayra mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

[@karinajasso3791]

Es sierto yo dejé la azúcar ,el café todo lo k contenga cafeína ,el chocolate nada de refrescos.nada de energizantes y la verdad tuve mucho cambio ..tomó pura agua natural..y la verdad k no extraño nada de lo k me hacía mal..pues sentir ataques de anciedad es algo inexplicable ..hoy me siento tranquila y desde k empieza mi día siempre empiezo a declarar y afirmar k estoy completamente sana k gozo de salud y la verdad es k todo cambio trae buen resultado 😍

[@LibredeAnsiedad]

Hola Karina, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@karinavaldespino1444]

Yo tbien sufro de esi

[@gabinosalinas1977]

Dr nelson arturo gracias por sus consejos los llevare acabo desde hoy para superar la ansiedad gracias y que dios lo vendiga

[@LibredeAnsiedad]

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[@nedyguerra8970]

@@LibredeAnsiedad necesito su ayuda Dr.

[@veronicanavarreterico2546]

Nelson Arturo. Muchas gracias por compartir tus recetas. Recibe un fuerte abrazo desde Irapuato Guanajuato México. Me gusta mucho tu explicación.

[@LibredeAnsiedad]

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[@branchua5840]

Tengo pánico al noche. Comenzó hace 6 meses atrás. Gracias doctor por el mensaje.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Bran Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@juanfelipearistizabalgalle5814]

Que grande este hombre 🔥🔥🔥 mil gracias ✌️✌️🙏🙏🙏🙏

[@LibredeAnsiedad]

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[@valentinaruizsanchez8836]

Buenos sufro de episodio de anciedad nesecito como me puedes ayudar tengo 19 estudio enfermeria

[@eriksalinas3208]

Hola doctor buenas tardes, tengo unos días que mi ansiedad ha aumentado, me da taquicardia, aumenta mi ritmo de respiración, me da preocupaciones, dolor de cabeza, mareo, y como que pierdo la noción del tiempo y espacio. Espero me pueda ayudar

[@LibredeAnsiedad]

Hola Erik mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

[@gicelatoribio2693]

Hola, desde Panamá, muy buenos consejos estoy pasando por esa situación es muy difícil

[@LibredeAnsiedad]

Hola Gicela. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@avi3317]

Me gustó mucho doctor lo que aplicaba a mí me pasa algo muy similar a las cosas que ustedes krikava una mañana más o menos O fue como en agosto finalizando agosto me levante ese día anterior me había de salir me había cenado un pan con café con leche y en la madrugada cuando me levanté porque yo soy cristiana la oración de 5 me sentí que el corazón se me aceleró el cuerpo descoyuntado y ya empecé así no podía subir una escala no podía coger un balde Mejor dicho porque se me acelera el corazón como taquicardia Bueno es un proceso que me fui para Medellín a ya empecé a hacer mi exámenes electrocardiograma holter thaisa menezes bueno resulta que soy diabética pero todos los estilos otros exámenes me salieron Bueno pero me he quedado que de nada se cae algo y me asustó me asustó me acuesto y pienso que no voy amanecer se me acelera de momentos así el corazón no puedo comer toda cosa porque como sea una veces no conoce con Qué es realmente es alimentarse entonces me pasa eso que a veces me como un alimento y me cae mal entonces me gustaría que me colaborara con todo eso porque la verdad tengo una amiga que ahora tita estuvimos hablando y sentía lo mismo que yo sentía a veces uno mucho problema en la casa con el esposo los hijos que una cosa que la otra y todo esas cargas van para encima uno por ejemplo como le decía que cuando yo Vinicio con esta enfermedad $1 en aquí en la en los hombros sentía un peso en el pecho sentía como aquí en la garganta como que las venas me dolían y así se ha mejorado porque un médico le mandó unas inyecciones que llaman Bedoyecta y también una vez una amiga me dijo que tomará me tomara un test de pronto alivio hierbabuena y hierbabuena no recuerdo la otra no recuerdo Ahora la otra hierba pero eran tres hierba y yo me sentí un poco en cuanto a la respiración porque aveces siento esa dificultad para respirar a veces con este problema que estamos está pasando con lo de la pandemia por unas tateme ir al médico porque usted sabe doctor que la ya los médicos pues creen que una dificultad respiratoria es que uno ya tienes enfermedad y yo con este problema vengo en de agosto Entonces no sé usted que me dicen que me puede colaborar Dios le pague

[@LibredeAnsiedad]

Hola mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

[@robertosrc9490]

Estimado Dr. La ansiedad puede ser motivo de hipertensión arterial. Muchos cardiólogos medican para la hipertensión, pero no para la ansiedad. Me gustaría algún comentario al respecto. Muchas gracias.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Roberto. Te comento que la ansiedad no necesariamente provoca hipertensión, pero sí se relaciona. Agradecería que me contactes a través de este enlace nelsonarturopsicologo.com/contacto para debatir lo que comentas y resolver tus dudas de manera adecuada.

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@luizcalero9694]

Buena pregunta!?

[@martinsocola3743]

Muy bueno su tema Yo sufro de ansiedad nervios ataques muy feos que me dan y deseo curarme de este mal Gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola Martin, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@osbaldo1238]

@@LibredeAnsiedad ola

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE [phone] NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...

[@jakegamboa3322]

Gracias Doctor por sus recomendaciones tengo 2 hijos que son muy anciosos y ahora por el encierro está peor ayúdeme gracias por su respuesta

[@LibredeAnsiedad]

Hola, para poder ayudarte déjame conocer mejor el caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y recomendaré el mejor tratamiento para que pueda Superar la Ansiedad.

[@elvirabernardillo216]

L

[@luzmarinaramirezsanchez2235]

Todos necesitamos ayuda, pero no todos contamos con el dinero q cobran por la ayuda

[@luciaacuna2121]

Que bueno dr La combinación de alimentos naturales y con más su especialidad profesional , es hermoso camino de salud !! Muchas gracias y muchísimas felicidades .

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@marcelalopez2194]

Muchas gracias por sus consejos estoy sufriendo de anciedad y quiero que me ayudes con sus consejos por qué me siento muy mal a ratos gracias

[@LibredeAnsiedad]

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[@dicarify1981]

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[@agustosaban2517]

@@LibredeAnsiedad No

[@luzangelicafriasmego4996]

Mil gracias doctor bendiciones

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Hola Luz, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@amaliaarredondo1912]

Misa padre Arturo López Cornejo

[@diazg359]

En mi caso lo mas molesto de la ansiedad es la despersonalización y el miedo a estar sola incluso al manejar, también creo que la base de mi ansiedad es una infección sistémica de hongo candida albicans, estoy en la lucha del control de la candidiasis, vonnla ayuda de Dios padre Todopoderoso espero curar mi ansiedad

[@LibredeAnsiedad]

Hola Yani, calma a través de una forma moderna de psicoterapia te enseñare a superar los padecimientos y síntomas de la ansiedad, sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@dicarify1981]

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[@guillermoceron8103]

Gracias por sus concejos estoy sufriendo de anciedad acabo de dejar el tabaco y todo es muy difícil Gracias seguire sus vídeos

[@LibredeAnsiedad]

Hola Guillermo. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@yolandazambranovalencia8753]

Muy bueno sus consejos ,soy Yolanda del Perú. Gracias.

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@lilianasanchez248]

Soy de Colombia gracias por ts consejos sfro de ansiedad

[@elenahuatucocarhuancho6973]

Grasias fue muy linda la esplicación de este tema tan útil y muy necesario para quienes necesitan a gritos saber todo ésto. Dios te bendiga por siempre...

[@LibredeAnsiedad]

Hola Elena, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@mayelaortiz7624]

@UC21lBMXwnbwffYnsxmSwpBQ ola.u chicas grasias

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@dicarify1981]

@@mayelaortiz7624 "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@liliveronicagraciamoreira1455]

Tomo medicamento desde dos meses y no veo mejoria

[@karinquezada7885]

Gracias Dr,los ansiosos podemos tomar magnesio?,también se nos puede subir la presión arterial debido a la ansiedad?

[@LibredeAnsiedad]

Hola Karin, para resolver tus dudas puedes escribirme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad También recibirás una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te sugeriré el mejor tratamiento para que te Liberes de la Ansiedad

[@lucilajaimesocampo5770]

@@LibredeAnsiedad 0

[@martinurbina7015]

Estaba con mucha ansiedad antes de ver este vídeo, entonces entre a KZbin a buscar ayuda o consejos y me topé con este vídeo , el solo hecho de escucharlo me tranquilizo bastante, ahora estoy escribiendo con mucha calma, y ya entiendo las causas de la ansiedad que pueda tener, deje la cafeína hace no mucho porque me causaba dolor de cabeza, tal vez haya otras cosas que las he dejado también y que me están afectando

[@LibredeAnsiedad]

, Martin Urbina •para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@mirtanestor2416]

Muy bueno sus consejos , yo tengo depresión y mucha ansiedad no duermo de noche más q dos horas

[@silviame5237]

Muy buenos consejos yo tengo 8 ańos de tener mal mi salud y no se cómo mejorarla mucho mareo cansancio gastritis dolor d encabeza mal humor y depresión me gustaría mejorarla cómo puedo tener más información

[@mariaguamanga2170]

Gracias doctor por tu buen consejo tengo depresión

[@LibredeAnsiedad]

Hola. La ansiedad puede Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@stevengavilan]

Excelente. El magnesio es muy bueno para la ansiedad y el estress. Super recomendado

[@damasogonzalezhinestroza6379]

Yo he tomado cápsulas de magnesio y si ayuda, según me han dicho que en altas cantidades puede causar taquicardia e infartos, por que esto pone la sangre muy suave y de cierto modo baja la presión sanguínea. 🤙🙏

[@stevengavilan]

@@damasogonzalezhinestroza6379 El doctor me dijo a mi que previene taquicardias, palpitaciones y ritmos irregulares del corazon debido a que muchas personas padecen esas cosas por deficit de magnesio y es maldiagnosticado por los cardiologos medicando a los pacientes con betabloqueantes cuando de base lo que hay es una deficiencia. Si usted esta bajo medicacion por presion alta o diabetes debe consular a su medico antes de tomar magnesio porque podria afectar su medicacion. Pero para el estress es genial y para palpitaciones aceleradas. En cantidades altas superiores a 1000mg desconozco sus efectos pero el doctor me dijo que el cuerpo se regula mediante la expulsion de magnesio por la orina, ademas de que la mayoria de la gente tiene deficiencia de magnesio pero no lo sabe, solo conocemos sus sintomas.

[@LibredeAnsiedad]

Hola. En uno de los siguientes videos hablaremos con Rocío la casa sobre suplementos para la ansiedad, entre ellos el magnesio. No olvides suscribirte nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

[@vargasandreadelpilar2159]

RioAzul Gavilan sufro de ansiedad pero me afecta mucho las taquicardias a toda hora mantengo con ella me formularon betabloqueador metoprolol siento q m calma el acelere pero siento q palpita duro coml si m pegara en el pecho crees q sea eso lo q me falta?

[@stevengavilan]

@@vargasandreadelpilar2159 Hola Andrea. Desconozco que edad tienes y tampoco soy doctor pero te recomiendo que busques a Carolyn Dean y el magnesio en internet. No todos los magnesios pueden darnos el efecto que deseamos por lo que vale la pena informarse bien de cual tipo nos conviene mas. Y podria ser tambien una deficiencia de magnesio que tengas, eso va a depender de muchos factores relacionados en tu estilo de vida. Y los betabloqueadores debes manejarlos con cuidado porque los medicos muchas veces solo recetan farmacos y no van mas allá de la raiz del problema. Asi que espero que Dios te de sabiduria y logres encontrar tu camino a una salud integral. Saludos

[@olgaestergonzalez1883]

Padezco mucho de anciedad no duermo pensamientos negativo alteraciones nerviosa

[@LibredeAnsiedad]

Hola Olgaester, a través de una forma moderna de psicoterapia te diré como se pueden controlar esos pensamientos. Suscríbete aquí y te diré como puedes lograrlo nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Una vez inscrita, te llegará una encuesta a tu correo que me permitirá conocer mejor tu caso y me permitirá ofrecerte la mejor alternativa para que puedas superar la Ansiedad plenamente

[@franklinsoto8371]

@@LibredeAnsiedad Franklin soto de santo domingo

[@bresnycastillo179]

Hola doctor nesesito de su ayuda tengo ansiedad y mepongo muy mal

[@luciaserrano1801]

Gracias doctor Dios le bendiga por su gran ayuda a nosotros los anciosos 😢para superar esto.. Tan incómodo..

[@LibredeAnsiedad]

Hola Lucia, es con mucho gusto y cariño, te recomiendo mucho mi guía rápida para la ansiedad nelsonarturopsicologo.com/landing-venta-guia-rapida/#

[@christophercrack530]

En verdad desde hoy comeré otra cosa....ya me cansé de vivir con ANSIEDAD...es desesperante....y muy triste pasar por esto....

[@LibredeAnsiedad]

Hola Claudia, Todos los días ayudo a personas a superar la ansiedad sin medicamentos y sin efectos secundarios. Ponte en contacto conmigo en el siguiente enlace y te diré como lograrlo nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/. Una vez inscrito (a) te llegará una encuesta a tu correo que me permitirá conocer mejor tu coso y me permitirá ofrecerte la mejor mejor alternativa para que puedas superar la Ansiedad plenamente

[@maryysolorio24]

@@LibredeAnsiedad necesito ayuda para la ansiedad

[@danielamencozea1516]

Libre de Ansiedad Como cantarme?

[@imeldabruno2777]

Me siento muy ansiosa y de presa ayudeme abatir esta ansieda por favor

[@rossyjones7021]

Yo me siento mal desde la pandemia y no se que hacer.

[@AliciaGonzalez-ox7zo]

Soy de Argentina muy bien esplicado voy a seguir sus consejos

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@elkincandelario9399]

Muchas gracias, Dios le bendiga siempre...

[@LibredeAnsiedad]

Gracias!!

[@reynamartinez9748]

Hola buenos días soy de Monterrey NO mexico..apenas lo sigo y todo lo qe si se usted es muy cierto...tengo 4 años con ansiedad y tengo qe hacer un suspiro profundo para respirar tengo 45 años

[@LibredeAnsiedad]

, Reyna Martinez para poder ayudarte primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@luzmarinavega2156]

Buenos días gracias deseo saber de mi aveces me da ansiedad y me siento triste frío en el estómago nervios Dios te bendiga dr

[@LibredeAnsiedad]

Hola Luz, para resolver tus dudas puedes escribirme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad También recibirás una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te sugeriré el mejor tratamiento para que te Liberes de la Ansiedad

[@aliciaheredia8220]

Gracias...!!estoy aprendiendo a alimentarme para combatir mi ansiedad!!saludos desde Argentina.

[@LibredeAnsiedad]

Para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@angelluna.422]

Libre de Ansiedad jejeje yo también mire el video y me fue de mucha ayuda, espero a mi también pueda regalarme su libro ☺️. (Padezco mucho de ansiedad me a sido imposible hasta viajar)

[@luzmarinaquinterojimenez7154]

Son muy importantes tus recomendaciones y quiero saber mucho de mi caso de ansiedad

[@LibredeAnsiedad]

Hola Luz Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@marianavillalobos2596]

@@LibredeAnsiedad no tengo coreo eletronico

[@rosamariaalvarezdegollado2154]

Hola Dr. Nelson, apenas acabo de ver su primer video y me encanta su explicación. Yo hace 24 años padeci una depresión muy fuerte con ataques de pánico, falta de apetito, insombio y nervios. Me atendió el Psiquiatra, me dio tratamiebto pero me quedo insomnio hasta la fecha. Siempre he tomado el ansiolitico Clonazepam el cual me hace dormir. Hacr dos años me volvió la depresión, luego se me calmó y hace pocos días me volvió la ansiedad con depresión. Siempre tengo miedo. También el estrés me provocó latidos extrasistolicos con mareos y aturdimiento pero estoy entratamiento. Yo quisiera que usted me atendiera por favor, ésto es horrible. Ya me suscribi espero haberlo hecho bien. Le mabdo un gran abrazo Dr.!

[@LibredeAnsiedad]

Hola Rosa mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

[@rosamariaalvarezdegollado2154]

@@LibredeAnsiedad Muchas gracias por su respuesta Dr. Nelson y palabras de aluebto. Ya me suscribi esperando lo haya hechi correctamente. Dios lo bendiga🙏❤

[@claudiadavilamartinez8384]

Buenos dias yo estoy pasando o empezando a tener ataques de ansiedad tengo miedo sufri covid y arrais de eso e tenido demciado miedo

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu comentario, Claudia. Comprendo el malestar que puedes estar teniendo, y para ayudarte de la mejor manera necesito información adicional. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ y así podré darte la mejor alternativa para ti.

[@maristephan96]

Buenas doctor tengo dos meses afectada por la ansiedad y tengo pérdida de apetito, me siento terrible días buenos y días con poca energía :(

[@geovannasorayarodriguezguz6125]

@@maristephan96 me siento igual antes me gustaba mucho tomar soda pero ahora no tengo ganas ni antojos de soda me siento debil y sin ganas de nada

[@davitbanegas4672]

Yo soy una Asi tambien Dr see honduras

[@elizaliz845]

Nada te va a pasar vas a estar bien! El miedo pesa y te puedes ahogar. Ten fe y caminaras sobre el agua☺

[@yaimaraalonso3409]

Que interesante es este tema, saludos doctor desde Cuba, gracias por sus consejos como se aprende para mejorar nuestra calidad de vida.

[@LibredeAnsiedad]

Hola, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@blancaflorsuarez9437]

Gracias, gracias, gracias..tengo 62 años y creeo que tengo una anciedad crónica y sufro mucho. No deseo volver al psiquiatra. X q me pongo peor.

[@LibredeAnsiedad]

Hola, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@frankplazahernandez2340]

Blanquita not desanimes no te dejes vencer x la depresión si podemos salir de esto Dios todo lo puede y te puso aquí en este canal busca de la ayuda del Dr. Saludos

[@karinerices8865]

Animooo !!! Se puede salir adelante y con mucha fe en Dios

[@gabrielaramirez7970]

Rosario y oracion y música catolica yo pase x eso y ahora soy feliz

[@julygarciaescalante5283]

Estoy igual amiga , tengo una ansiedad terrible y cuando voy a psiquiatría igual me pasa .

[@danelperezrodriguez8783]

Gracias por tus consejos yo e tenido de todo ansiedad ataque de pánicos miedo a volverme loca y de todo tome mucho nitracepan clonasepan diasepan

[@LibredeAnsiedad]

Hola Danel Pérez Rodríguez. La ansiedad puede superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñaré a liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta, la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@mariajosetrujillodorantes4954]

Exelente informacion y muy clara la explicacion.

[@LibredeAnsiedad]

Para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@alejandroahumada2372]

Como puedo contactarlo para el tratamiento de ansiedad?

[@LibredeAnsiedad]

Hola Alejandro, gracias por tu interés. Para comunicarte conmigo, por favor escríbeme en este enlace nelsonarturopsicologo.com/contacto

[@franciscoayalaruiz8554]

Gracias x sus comentarios tendré en cuenta lo del azúcar yo también tengo anciedad y eso meda mucho miedo

[@LibredeAnsiedad]

Hola Francisco, gracias por tu comentario. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento

[@micaelajio1327]

Azúcar y carbohidratos no se recomiendan

[@amarosanchez4226]

@@LibredeAnsiedad hola amigo me ayudas tengo 12 años y estoy pasando por eso me da mucho miedo

[@amarosanchez4226]

@@LibredeAnsiedad y no puedo ni tragar mi propia saliva me da un ataque de panico

[@marianaarmijos3399]

Me.gusto mucho.sus consejos.

[@emmagomez1412]

Doctor muy buena su explicaciones médicas yo tengo un nieto que tiene todos esos síntomas el siente todos esos problema le da todas cosas me gusta sus consejos le escribo de Miami florida mi nieto se llama Gunnar tiene 30 años 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻le escuchó todos sus videdeos ❤️

[@LibredeAnsiedad]

Hola Emma, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ PREOCUPATE POR TÚ FUTURO QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... " DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD" DIOS ME PUSO EN TU CAMINO. TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO@"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]

[@JoseHernandez-lh6bf]

Buenos días Doctor Arturo. Gracias por su información Mi nombre es Armando Hernandez. Y le escribo de la República de el salvador . Y mi mensaje es para decirle que sufro de mucha ansiedad . Y cuando la tengo muy fuerte asta tiembla mi cuerpo y mi caso es muy grave y Nesecito que usted me ayude por favor . Mi nombre es José A. Hernández salvadoreño

[@LibredeAnsiedad]

Hola Jose Armando, Todos los días ayudo a personas a superar la ansiedad sin medicamentos y sin efectos secundarios. Ponte en contacto conmigo en el siguiente enlace y te diré como lograrlo nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/. Una vez inscrito (a) te llegará una encuesta a tu correo que me permitirá conocer mejor tu coso y me permitirá ofrecerte la mejor mejor alternativa para que puedas superar la Ansiedad plenamente

[@fabiolasierrapena5895]

ŔISDONA

[@irisziritt2494]

Necesito ayuda , tengo años tomando el Rivotril para poder dormir, tengo miedo porque perjudica la memoria.

[@jorgeescalante3641]

El azucar, cafe, leche (lactosa) gaseosas debes de evitar si sufres de ansiedad Lo que deben de consumir JENGIBRE (kion), manzanilla, anis, hierba buena infunciones y lo principal el MAGNESIO consume si sufres de ansiedad

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu aporte. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@jorgeescalante3641]

@@LibredeAnsiedad en estas Últimas semanas aparecio esta ansiedad a causa de un atoro producido por tomar jugo de limon directa a la garganta toci demasiado fuerte y hasta casi se me sale el alma de miedo Apartir de ese momento tuve ataque de ansiedad o miedo a volverme a atorar con algo

[@luzamaya1968]

Libre de Ansiedad me puedes regalar ese libro a mi también lo necesito mucho

[@beatrizlopezcarmona5565]

@@LibredeAnsiedad ...Una vez más....NO ME AYUDASTE...que quieres que te diga...puras cosas buenas...NO...escribió todo lo que me pediste y salía un letrero diciendo...no esta mal escrito...yo trataba de arreglarlo...NO....y luego lo mismo...estoy enferma...y tu te burlas????

[@filihernandez4037]

jorge escalante ayudenme me está perjudicando en mi trabajo la ansiedad

[@nikitacm7045]

Estoy pensando tomar jugo de verduras .. es recomendable..???

[@LibredeAnsiedad]

Hola, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@patriciaacevedo1308]

El problema es poder manejarlo muy dificil cuando tenes un problema que tenes que solucionar!! Que alimentos podria tomar? Gracias

[@maryrenu2927]

Me ayudo bastante este vídeo yo como usted me encanta el café pero poco a poco lo estoy reduciendo el azúcar lo he dejado me a costado pero poco a poco lo estoy consiguiendo espero que me vaya reduciendo el estómago y la leche que tomo es la de avena te de manzanilla y como digo espero que pronto me sirva de algo.Un saludo

[@LibredeAnsiedad]

Hola @maryrenu2927 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

[@hildajudithmoralessumale1636]

Gracias muy amable por eso me he sentido fatal se lo agradesco cambiar mi alimentación se lo agradesco buen día bendiciones

[@LibredeAnsiedad]

Para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@beatrizp6741]

Qué lindoo! Me encantan sus videos y la manera de explicarlo todo, muchas gracias.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Beatriz p muchas gracias por tu comentario, me motivan a crear mucho mas contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@guadalupeluna4732]

777

[@juegosgeniales7465]

Gracias

[@consueloolveramartinez4480]

@@LibredeAnsiedad l

[@martinapavon4525]

Es cierto q la medicina para enfrrmeda mental crea mucha ansiedad y engordan

[@charliecaiki3289]

Talvez necesitas salir de casa, ahí entro yo. Gracias Dr. Me sacó una sonrisa al final.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Charlie, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@rafaeltaza6315]

La mejor charla. La serotonina o el neurotransmisor de la felicidad, como lo explica usted Dr. se logra entender. Muchas gracias!

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@mariaelenalopezluna122]

Necesito ayuda, mucha ayuda no se si utd.me puede ayudar. Pero estoy en la menopausia.estiy para volverme loca y no se a quien acudir

[@LibredeAnsiedad]

Hola María, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@gabrielaramirez7970]

Yo pase x esto y me puse a resar el rosario oracion y música catolica todos los días y gracias a Dios lo supere y estoy feliz

[@TheKatyaemd]

Oh si los síntomas de la pre o menopausia ufffff me ha pasado

[@OmarGarcia-gy6ef]

Primero Dios se recupere pronto

[@dicarify1981]

@@gabrielaramirez7970 "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA [phone] NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"

[@claubejarano130]

muy interesante!!

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@josemiguelsantana9163]

Hola Dr tengo ansiedad tengo eturdesi miento en la cabeza y los nervios de la cabeza seme mueve k medicamento

[@ernestoleija9416]

Tengo cuadros de ansiedad cuando manejo, siento que me mareo y que voy a perder el conocimiento, desde un año a la fecha

[@LibredeAnsiedad]

Hola Ernesto, para poder ayudarte primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@cutiepandahd8132]

Me pasalo mismo

[@RosaHernandez-bv4gw]

Me pasa lo mismo al manejar no se como superarlo pierdo el control de mi cuerpo , comienzo a temblar no puedo manejar y en la noche peor

[@silviaorozco7342]

Desde el Edo de México, muchas gracias x tanta información sobre la ansiedad, yo la padezco

[@dicarify1981]

"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE [phone] NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...

[@margaritasalazar1046]

Muchas gracias a ud por subir este video y sacarnos de la ignorancia ,mil gracias ahora a aplicar Sabiduría de Dios para tomar Conciencia y ponerlo en practica

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@nelvisdelarosanatera5745]

Buenos días primera ves que estoy viendo este video y me sirvió de mucho

[@LibredeAnsiedad]

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@Yudimartinez7880]

Doctor los jugos verdes son buenos? Quiera tomar cosas naturales para energía ya que la tengo muy agotada. Y no me quiero ni levantarme 😢

[@LibredeAnsiedad]

Hola Judi, Gracias por tu comentario, para hacer preguntas por favor realízala a través del siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/contacto/ . Además te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@wellintongsuarez8540]

Jugo de tomate de riñón

[@lidiagalcia2711]

@@wellintongsuarez8540 Hola bendiciones m gustaría saber ma d lo k puedo comer sufro d ansiedad gracias

[@rosierrodriguez3696]

Hola los jugos verdes ayudan muchisimo, tres vegetales y una fruta verde manzana o kiwi uso, me va muy bn son altos en magnesio como ayuda a bajar tu ansiedad

[@maricruzfentanes1045]

@@cristiangnlz7622 p

[@fernandotike85]

Hola doctor, yo estoy pasando por un estres muy fuerte ya que me notificaron que tengo covid-19 y ps ya no tengo sintomas pero aun no he podido acrme el test otra vez para descartarlo y ya de eso ac 3 semanas me a pegado muy duro ya que ya padecia de la ansiedad y esto me ha dando extra preocupacion, me gustaria poder recibir ayuda xfavor,

[@LibredeAnsiedad]

Hola, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@claudiarodriguezlopez1860]

Hola a mi me está pasando lo mismo e padecido mucha ansiedad y siento que me opresionan del pecho e oido oraciones para eliminar el estrés y me ayudado se me a complicado mi reflujo también por el estrés

[@michelleserrano8525]

Ami también me empezó la ansiedad i ataque de pánico después que me dijieron que tenía el virus, ya pasaron 4 meses i todavía me dan episodio de ataques de paquino i ansiedad

[@judithcenteno993]

NO TE PREOCUPES TODO VA A ESTAR BIEN EN EL NOMBRE DE JESUCRISTO❤❤❤❤❤💏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇😇💪💪💪💪💪😄

[@evagonzalez9842]

Me gusta mucho su videos porq es tal cual lo que me pasa no tomo gaseosas tomo el Te de Gengibre, tomo mucho licuados de frutas baje mucho de peso en esto ultimos tiempo soy de Argentina

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@daniarodriguez8104]

Como se toma el magnesio (medida)

[@AnaSanchez-jl5hg]

Como setoma el magnesio

[@LibredeAnsiedad]

Hola Dania. Gracias por tu comentario, para hacer preguntas por favor realízalas a través del siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/. Además, te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@karolmendozakooper5138]

Hola como estas soy una persona. Con mucha ansida y por medio de la ansieda seme sube la precion y tengo años de estar asi y soy. Fanatica ala. Zucar y el cafe

[@rosaldellylandero7646]

Dr.como puedo contactar con ud. Pues vi su vídeo y yo tengo este problema de depresión y ansiedad que costó tiene su tratamiento.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Rosaldelly, para poder ayudarte primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@CarlosCruz-nw4qo]

Saludos desde Mendoza Argentina doctor bendiciones

[@LibredeAnsiedad]

Hola Carlos muchas gracias por tu comentario, me motivan a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@soniagiocobdauretafarias1740]

Hola mi nombre es yahaira soy de Ecuador escuchar sus consejo me ayudado mucho yo sufro de ansiedad es lo más horrible me angustiosa siento q muchas veces me quisiera dar taquicardia es angustioso pero escuchar los consejos e ido superando siento q todo esto es psicológico

[@LibredeAnsiedad]

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@wilbertharita7451]

Siempre me he preguntado si después de curar la ansiedad se puede volver a comer lo mismo o ya no?

[@wilbertharita7451]

El aceite o manteca también es malo?

[@LibredeAnsiedad]

Hola Wilbert Arita, Gracias por tu comentario, para hacer preguntas por favor realízala a través del siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/contacto/ . Además te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@asenethsotohernandez6193]

Cuales son los alimentos que no se deben comer

[@LibredeAnsiedad]

@@asenethsotohernandez6193 Hola Aseneth, Gracias por tu comentario, para hacer preguntas por favor realízala a través del siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/contacto/ . Además te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@carolinacoronel4241]

@@wilbertharita7451 oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooopooooooopiooooooooooooooooolooooooooooooooóooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooóooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooloooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooloooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

[@samy906]

Hola buenas noches 🥺 yo en este momento me siento ansiosa dinero como k me kiero desmayar y eso me da más ansiedad ayúdenme x favor 🙏🏻

[@LibredeAnsiedad]

Hola @yus mon. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@marcellgamers6541]

hola , puedes unirte al grupo de whastapp .

[@anamariazerpaherrera7035]

Quiero pertenecer para su ayuda

[@marcellgamers6541]

@@anamariazerpaherrera7035 déjame tu numero para agregarte

[@narluicijoseleonett438]

Me puede unir al grupo 04164893994

[@valentinpuelles6452]

estoy sufriendo me falta el aire la cabeza se meadormece necesito tu ajuda tengo mucho examenes no encuentran nada como me puedes ajudar

[@LibredeAnsiedad]

Hola Valentin, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.

[@shirley-2608]

Por favor necesito ayuda dr. Para q me ayude estoy con muchos ataques de pánico desde esta pandemia por favor

[@miriamureta4550]

@@shirley-2608 hola .Todos tenemos miedo,no te preocupes.yo te recomiendo la kiwicha,es un cereal andino.es el cereal de la felicidad.elimina lácteos ,has ejercicios.Calientas una ollita pequeña si tiene tapa mejor le pones a reventar un poquito del cereal y lo llevas a un recipiente aparte y luego otro poquito.lo agregas en tu ensalada o sopa o lo .yo preparo c on avena y canela.solo debes consumir tres cucharadas diario si no engordas.muy bueno para el adulto mayor no necesita comprar vitaminas comerciales.puedes encontrarlos en los centros naturistas.

[@sandradelpilardelgadozarama]

Dr. Que el Señor lo bendiga. Infinitas Gracias. Cuánto que nos ayuda.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Sandra agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@ShenDz]

Buenas Dr como se q tengo ansiedad, o ansiedad por enfermedades?

[@LibredeAnsiedad]

Hola Alonso, te recomiendo este vídeo kzbin.info/www/bejne/aqmxZY2JaqxpnLs

[@rosapuga7269]

Yo no puedo dormir tengo insomnio y me recetaron clonazepam pero ya no me funciona q puedo hacer

[@ShenDz]

@@rosapuga7269Clonazepam de cuánto? Te recomiendo una ducha y luego tomar hierba Toronjil con Manzanilla

[@rosapuga7269]

Y eso me ayudara a dormir es lo q más deseo

[@ShenDz]

@@rosapuga7269Si. Y si haces deporte antes de hacer lo q te digo es más efectivo.