겨울 산삼, 무! 이렇게 먹으면 기침가래에 명약됩니다. 무우즙 효능 [정라레]

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Күн бұрын

Пікірлер: 126

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다. 사연 작성하는 곳: forms.gle/g6RtSt5VUwBXRYTTA

@최용자-b4q Жыл бұрын

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@최용자-b4q Жыл бұрын

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@G가희 Жыл бұрын

저는. 주스로하지않고. 무우.배 같이갈아서 병에 담고. 꿀좀넣고. 3일후. 조석으로 몇스푼씩 먹습니다. 소화도 잘되고. 기관지에 좋더라고요.

@justicewidetv1282 Жыл бұрын

8:16 ---> 너무 좋습니다.

@김종원-d8j Жыл бұрын

정선생덕분에피 부 가려움에 벗어날수있어 고맙게 생각합니다 이치논 이 저에게 딱 이였어요

@대별 Жыл бұрын

정라래 선생님.항상 좋은 강의 해주셔서 감사드립니다.강의 내용도 머리에 쏙쏙 들어오게 해주셔서 많은 도움을 주십니다 존경합니다❤

@이도연-k5n Жыл бұрын

항상 도움되는 식치 정보 많이 도움이 됩니다 이렇게 좋은 정보 늘 올려주시니 얼마나 좋은지... 감사합니다.

@김숙희-x9z3t Жыл бұрын

기침가래가 조금씩있는데올겨울엔 생강 과 무를 먹어봐야겠어요 감사합니다

@hyunsookha4022 Жыл бұрын

매일 아침 정선생님을 보면 기분이 좋아져요~~~🥰 오늘도 좋은정보 감사합니당~~🌸👍

@허인순-m6g Ай бұрын

다양하게 진실된 강의를 해주시는 선생님께 감사드립니다 말쑴마다 영양가있는말씀 감사드립니다

@부진고 Жыл бұрын

정라레 박사님, 항상 좋은 정보 정말 로 고맙 고 감사 합니데이 😊😊😊

@박재호-d3i Жыл бұрын

선생님, 감사합니다. ^^ 늘 건승 하세요 !

@박정희-w4q7w 6 сағат бұрын

건강정보 너무 너무 감사합니다

@시온-d9b Жыл бұрын

요즘 감기.독감으로 고생하는데 좋은강의 감사합니다...

@hyoj7609 Жыл бұрын

날이 추워지는 지금 딱 필요하네요. 감사합니다

@노재영-w2m Жыл бұрын

늘 감사드립니다 박사님

@유경옥-w8o Жыл бұрын

선생님 ^^잘 배워갑니다

@조선혜-l8l Жыл бұрын

중요한 강의 감사합니다❤❤

@이정애-l3x Жыл бұрын

박사님 영상 감사합니다

@이수고들하십니다힘내 Жыл бұрын

네 듣는것도 약 됩니다. 감사합니다.항상배우고 실천 합니다.

@손미숙-t1c Жыл бұрын

박사님ㆍ감사합니다

@릴리안-s4i 11 ай бұрын

몇해전에 저희아들이 심한독감으로 고생해서 무를 납작납작 썰어서 그릇에담고 위에 꿀두수저넣고 하루지나면 꿀에 절은무에서 물이고이면 그물을 조금씩 먹엿는데 그지독한 독감이 나앗습니다

@태용파파 Жыл бұрын

동삼의 유용한 효능에 대한 소중한 말씀 귀하게 활용하겠습니다. 감사합니다 🙏 오늘 날씨가 쌀쌀해졌네요 감기 조심하세요~~^^ 화사한샘 눈부신 날 되셔요♡♡

@솔국농원 11 ай бұрын

좋은정보 감사합니다. 늘,건강하시고 아름다운모습,유지하시기 바랍니다😂

@da_jung_farm Жыл бұрын

좋은 보약 잘 해서 먹겠습니다.

@dongkeunkwak Жыл бұрын

동삼(冬蔘), 겨울 산삼 '무'에 관한 강의 잘 들었습니다. 아는 길도 물어서 가란 말이 있듯이 오늘의 명쾌한 강의 좋았습니다. 응원합니다. 감사합니다.

@해피슬라 Ай бұрын

남편이 담배를 안 피는데도 가래가 있어서 걱정이 되는데 무배주스 해줘야겠어요~ 좋은 정보 감사합니다❤

@구프의산책일기 29 күн бұрын

겨울철 건강에 도움 되는 쉽고 간단한 식치방법 알려주셔서 감사합니다 무료 지식 나눔 항상 감사합니다

@김숙자-q2w Жыл бұрын

원장님 언제나 소중한 정보주셔서 감사드립니다

@황조롱이-x6p Ай бұрын

무우 배를 대충 썰어 압력솥에 쪄 주머니에 짜면 꿀 없어도 달아요. 생강즙 한스픈 섞어 마시면 기침 뚝,입니다.

@anjaehong4254 Жыл бұрын

쥬스 맛있나요.? 안녕하세요. 오랫만에 참여합니다. 목이 건조해서 저도원장님따라 해보려구요😅 늘 유익한 정보 감사드립니다...

@ruthpark333 Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다. 무우. 배 먹기 좋은 계절이네요. 배 말고 오미자나 다른약재와 함께 먹을수 있는 방법도 있으면 소개해 주세요.

@cis7853 Жыл бұрын

24번째 like 항상 감사드립니다요! 겨울무 (冬蔘)

@hyun8317 Жыл бұрын

감사합니다 선생님

@YouTu-v5x Жыл бұрын

❤❤저는 할아버지 때부터 천식이 약하게 있어요 ᆢ? 선생님 저도 이렇게 하면 낳을수 있나요??? 감사합니다❤

@2023Twinkle_Star Жыл бұрын

요즘 가래가 좀 끼는거 같은데 잊었었는데 아작아작 씹어먹어야겠어요.. 감사합니다😊

@garybuan7831 Жыл бұрын

갑상선암으로 다 제거하고 씬드로이드 복용 중입니다. 그러면 무우를 익혀서 먹어야할까요?

@다이아1 Жыл бұрын

열날때는 어떻게먹음될가요

@Anna-ep4ef Жыл бұрын

혹시 갑상선환자는 무우 물김치는 먹으면 안되는건가요?

@금강행-i5e Жыл бұрын

무 읽힌 정보좀 부탁드립니다 🎉❤

@이룸-o6j Ай бұрын

전시방 생무 너무 맛있어서 과일처럼 먹고있어용

@강석률-h3m 3 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다

@스텔라-k2e 2 ай бұрын

몇년째 무우갈아서 꿀 몇일 삭혀서 머고 있어요 잘지내고 있지요

@myeongsoonlee6560 Жыл бұрын

감사합니다 정말좋은 보약 잘배워 갑니다

@김광숙-z3u Жыл бұрын

반갑습니다 저는천식환자입니다 배와무우즙 을마셔도 천식에도움이되는지요??

@사랑-w6l6g 2 ай бұрын

무우는 따뜻한,성질 찬 성질,,,인가요 정보 부탁드립니다

@명숙유-n4w Жыл бұрын

당뇨환자는2형 어떤가요

@김용민-j3j Ай бұрын

감사합니다

@미나미-q4u Жыл бұрын

건데기째 먹는건 어떤지요? 짜는것도 귀찮고요

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

맛이나 식감 때문에요~:)

@김본종 Жыл бұрын

역시 정선셍님 😊

@풍산-g8p Жыл бұрын

요즘기침가래 심한데 좋은정보네요~~~^^

@이범석-e9r Ай бұрын

안녕하세요 코로나이후에 목가래가 계속 없어지지 않아요 그리고 몸이 피로감좀심한 편입니다 무우 섭취방법 알려주세요~~

@박종선-g2t9k Жыл бұрын

많은 도움이됬습니다 감사합니다

@제이-w3r 2 ай бұрын

알려주신 무쥬스를 렌지로 잠깐 데워 미지근하게 먹어도 효과가 있을까요?

@user-ic5zm2lm5c Ай бұрын

꼭 면보에걸러 주스만마셔야 좋은건지요

@링고-w9l 9 ай бұрын

제가 열체질이라 어릴때부터 무랑 배를 참 좋아해서 자주 먹다보니 기침 감기는 잘 안걸렸던것 같아요

@샘-l6j Жыл бұрын

좋은내용 감사합니다. 걸러내지 않고 그냥 떠 먹으면 더 좋을것 같은데 어떨까요?

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

맛과 식감 때문에 착즙을 말씀 드린건데 다 드실수 있으면 더 좋지요

@원향-r3d 10 күн бұрын

혈압.당뇨.고지혈 있는데 생즙 먹어도 되나요 ?

@매실-o4v 2 ай бұрын

겨울무가 좋은데 ㆍ오래도록 먹을 수 없어서 (신김치가 되고요~) 해서. 말랭이나 장아찌 만들어 두고두고 먹을 수밖에 없어요 그래도 조금은 도움될까요~??^

@한잔술-f4b Жыл бұрын

갈아서 거르지 않고 그냥 먹는게 더 좋지 않을가요.

@조설아-f2k Жыл бұрын

액체는 흡수가 잘됩니다.

@김하나-q7b7k Жыл бұрын

검진결과 폐에 석회가 꼈는데 건강에는 지장이 없다는데 이럴때도 그냥 생으로 섭취하면 되나요?

@안은주-h3f Жыл бұрын

선생님 좋은 영상 감사드립니다. 한국에 갔을 때 '염증 해방' 책을 사와 잘 보고 있어요 든든합니다! 주변에 폐암에 걸리신 할머니가 계신데 무꿀청을 담궈서 드리면 도움이 될까요? 식사도 잘 못하시고 기력이 많이 떨어지셨더라구요.

@정뽈-t8t Жыл бұрын

갈아서 먹으면 당이 올라가지 않을까요?

@khkim710 11 ай бұрын

무는 괜 찮 아요

@드림-c9g Жыл бұрын

기침에 무엿은 어떤가요?

@미가엘-k9y Жыл бұрын

쌤 ᆢ배말고 다른방법은 없을까요 배가 비싸서요 ᆢ

@애니캣-c6v 6 күн бұрын

도라지요

@김미랄라 Жыл бұрын

선생님 좋은 내용 감사합니다~ 궁금한 점: 꼭 걸러야 하나요?😅

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

목넘김이 부드럽지 않아서 먹기 힘들수 있어서요:)

@김서진-y5x 11 ай бұрын

10년간 기침때문에 안해본거없는 40대입니다.. 1.코세척< 2. 무즙 < 3.대학병원 가습기 *기침에는 대학병원 가습기가 가장 효과 확실해요

@kimkae37 10 ай бұрын

기침 목아말린 끊여서. 꿀을 같이 복용하시고 생강쌍화탕드시연 효과 보실수있어오ㅡ

@강명순-p2q 2 ай бұрын

이비인후과에서 처방 받은 흡입기를 하고 나서 기나긴 기침에서 탈출했습니다.

@many_country_mother Ай бұрын

대학병원 가습기 라는게 있나요 어디서 파는가요

@뽀삐-k3x 2 ай бұрын

건더기도 먹으면 좋은거죠?

@user-ic5zm2lm5c Ай бұрын

찌꺼기는 버리고 주스만먹어야되는건가요

@진달래-v9x Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다~ 가을 무를 구입했는데, 단맛과 매운맛이 없고, 밋밋한 맛이 나는데, 무 주스로 갈아서 먹어도 효과가 있는지 궁금합니다~

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

조금 차이는 있겠지만 괜찮습니다~:)

@박수연-e5z Жыл бұрын

정선생님 감사드립니다 무우와 배가 감기에 좋다고 이야기는. 많이들었는데예 ~무 배쥬스는 처음입니다 감사 해요~~ㅎㅎㅎ

@애니캣-c6v 6 күн бұрын

가을무는 밭의 보약이라던데요. 달고 맛있던데요

@myeongsoonlee6560 Жыл бұрын

목에딱 붙터서떨어지지 않는 가래에 좋다 하셔서 갈아먹고 있어요 오래먹으면 기운이 깔이지나요?평소 기운이 잘가라않느 편이라서 였쭙니다

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

네에 생무는 오래 먹으면 기운이 가라앉을 수 있습니다~

@myeongsoonlee6560 Жыл бұрын

답글 감사합니다

@myeongsoonlee6560 Жыл бұрын

8일 먹었는데 1주일 쉬었다 먹으면 돌까요,,?

@애니캣-c6v 6 күн бұрын

@@lifestyle_doctor무는 찬성질인가요? 먹으면 화가 가라앉아서요

@user-el7rt2sy8r Жыл бұрын

어머니께서 기관지확장증으로 만성기침과 가래가 있는데 무주스 해드려도 될까요?

@패랭이-v8q Жыл бұрын

선생님 영상 시청하고 도움 많이 받고 있습니다 질문이 있는데요 남편이 기침 너무 많이 했었는데 무즙 먹고나서 기침이 많이 좋아졌습니다 혹시 하루 두번 먹어도 되는지 궁금합니다 꼭 답변 부탁드립니다 감사합니다

@Mylove-vs6nt Жыл бұрын

무우에 관한 상세한 정보 감사합니다 질문인데요 구독 아닌 가입은 회비가 있나요?

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

회원가입은 회비가 있습니다. 가입을 누르시면 확인하실 수 있습니다

@펭귄-d2t Жыл бұрын

무말랭이를 볶아 식사후 차로 마셔도 소화에 도움이 될까요 역류성식도염이 있고 잘 체하고. 명치도 가끔 아프고 둥둥뜨는 변을 볼때도 있구요 알려 주셔요!

@김성심-i1p Жыл бұрын

자주 체하심 약보다 몸의영양상태를 더욱신경쓰심 효과좋으세요~

@펭귄-d2t Жыл бұрын

@@김성심-i1p 세끼 식사는 잘 하는 편인데요

@애니캣-c6v 6 күн бұрын

예민하면, 불면증 있고, 소화안돼요.

@0826jungify Жыл бұрын

🍎

@남김민수-d7m 8 ай бұрын

갑상선 수술제거 했어요 그래도 무 생식은 아되나요 ?

@애니캣-c6v 6 күн бұрын

생무는 갑상선 기능저하나 비대증에는 부작용을 초래한대요

@대림-n3i Жыл бұрын

중점만 말해으면 좋겟서요

@김이랑-t7s 10 ай бұрын

만3세 아이에게 무배즙을 1주간 먹였더니 비염/축농증으로 약을 달고 살던아이가 4일째 약을 안먹어도 될정도로 코가 나아졌어요! 밥솥에 무와배를 넣고 찜코스로 해서 원액만 먹이는데요~ 무배즙을 갈아서 먹이는게 나을까요? 아니면 찜기에 원액을 먹이는게 나을지요?? 그리고 무배즙은 소량 장기복용해도 될까요? 항생제 달고 살던 아이가 무배즙 이후로 약을 끊어서 계속 먹일수만 있다면 먹이고싶어서요! 답변부탁드릴게요♡♡♡

@쵸밍-f1j Жыл бұрын

무를 깍뚝썰어 밥통에 취사 두번정도해서 갈아서 그냥 한숟가락씩 먹거나 물에 희석해서 마시고있는데 그것도 효과가 있을까요? 위가 안좋아서 소화에 도움도 될까 하고 기관지도 안좋고 해서요 겸사겸사 그렇게 먹고있는데요 그때그때 갈아먹기가 힘들어서 ᆢ

@구근글 Жыл бұрын

간단하게 말해주셔요

@Tina-vp4xb Жыл бұрын

기관지 확장증과 가래가 나오는데 배 와 생물 갈아서 먹어도 되나요?

@babyangelmj0803 Жыл бұрын

무가 가스차는음식이라던데 배가 빵빵해지는건 아닌가요?

@김현심-f1d 10 ай бұрын

선생님 강의 감사합니다 저는 몸의 어느부위든 찬기를 느끼면 기침을하는데 이비인후과 약 4개월째 먹고 있는데 잘 낫지 않네요 한약을 먹으면 좋아질까요? 참고로 기치한지가6-7년은 된것 같습니다

@lifestyle_doctor 10 ай бұрын

아이고 저런.. 그런 경우라면 근처 한의원에서 상담 받고 꼭 치료 받으셨으면 합니다.

@최정앵 Ай бұрын

선생님 저희 남편은 81세 22년도 1월 코로나19로 입원 중환자실경유 기관절개후 콧줄영양식,현재는 위루관 식사 기관절개부위는10월30일 막았습니다 휴유증으로삼킴장애가 와서 3년 계속 석션을 통해 가래배출을 하고 있는중 기관을 막은후론 입으로만 가래를 배출하고 있습니다 이분은 삼년 꼬박 아내인 제가 간병을 하고 있는바 정상적으로 삼킴만 가능하다면 가래문제는 해결된다고 봅니다 원인은 1년이상을 콧줄 식사로 후두를 억압해서 후두덥개가 기능을 상실됐습니다 여러가지 천연 쥬스로 지금까지 살아 있는데 이분을 살릴수 있는길을 한방의학 식치에 해답이 있지 않을까 오래전부터 생각하고 있었습니다 다이렉트얼굴을 마주대하고 상담하고 있었지만 기회가 없었습니다 이분은 삼킴장애 도수치료를 받을것이고 그후 공기좋은곳에가서 있을 예정인데요 더좋은 처방이 있을지요?