LIGHT, HEALTHY AND RICH PROTEIN DINNERS To rest better at night

[@ComerVegano]

RECETA ESCRITA AL DESCARGAR Y SUSCRIBIRTE EN LA APP DE COMER VEGANO: www.mobileapp.app/to/lUDZCIM?ref=cl

[@albaaguirre9900]

Muchas veces se nos cierra el mundo al pensar en la comida.... Gracias.... Queremos más recetas así!!!! Saludos

[@ComerVegano]

☺️🙃

[@LaDyFlabiA]

No lo pudo decir mejor

[@nancita525]

Muy cierto 😉 siii más recetas así de sencillas 💜

[@katiazarate9425]

Justo no sabia que hacer de cenar. Deli!

[@terecaceres6812]

​@@ComerVegano hola buenas noches encontré tu canal y me encantó esta receta pero una pregunta es apta para diabeticos?

[@floramaue2813]

Gracias Jorge Tinoco, tu canal es uno de los más importantes por esta opción tan SALUDABLE!! En espera siempre del próximo. Saludos cariñosos.

[@elenacardona6943]

Me gustan mucho las recetas, sencillas deliciosas

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Gracias por estos platillos tan nutritivos, cada día se aprende más. Muchas bendiciones.

[@evamorales8618]

Qué ricas, Jorge! Y es verdad que son sencillas! Gracias! Abrazos!

[@michellleczernichew6185]

Exelente y muy ricas todas tus recetas gracias Jorge Tinoco

[@marcelamartinez9186]

Me encantaron Jorge gracias por iluminarme!

[@anabeatrizrodriguez9002]

De casualidad llegue a este video, las recetas están excelentes! Una nueva subscriptora.

[@patriciaceledon8945]

Hola como estas Jorgito...!!! 😊 tus creaciones son fantásticas , saludables y riquísimas gracias por compartirnos esta delicias de platos .

[@chicodelmar]

Muchas gracias... cuesta encontrar canales asi... Que te hagan muchos platos a la vez.. para tener varios dias.. rapido , fácil y buenos muchas gracias 🙏 te ganaste mi suscripción jejeue❤.

[@mariateresabohorquez7917]

Geeenial espectacular todo💖💖💖👏😊😊😊

[@reynainesgarciahernandez1300]

Excelentes recetas!!! Gracias Jorge saludos, siempre es un gusto verte.

[@ComerVegano]

💚

[@mayraromero9222]

Que ricas recetas se ven exquisitas, gracias por compartirlas

[@normacelio9110]

Excelentes ideas y muy prácticas, saludos

[@ComerVegano]

🙂

[@anglz1854]

Excelente, lo que andaba buscando. Gracias 🤗 👍

[@mariaquintana4962]

Excelentes recetas, muchas Gracias, saludos desde Suecia.

[@almarosaespanavillanueva7220]

Hola que fácil y rico que se mira gracias por compartir tus recetas

[@elitechera7772]

🎁🎁🎁 te obsequiamos aquí un recetario exclusivo de milanesas y hamburguesas veganas. Consíguelo aquí 👇👇 elempleodigital.com/

[@martacontreras7867]

Omg que rico todas se miran deliciosas y rápidas de aser gracias por compartirlas bendiciones 🤗

[@silviaolaguz577]

Gracias!!!!maravillosas recetas jamas vistas

[@marthaelenagarciaimperial1199]

Bendiciones gracias por compartir

[@rossanarazuri90]

Muchísimas gracias por las recetas fáciles. Saludos 🇪🇨

[@leticiaguevara9531]

Muchas gracias por sus recetas se ven deliciosas las voy hacer Bendiciones.

[@dianagalveztoro3393]

Muchas gracias se ve todo delicioso hoy empiezo para la cena con los calabacines

[@ayelensanchez8179]

La primera vez que veo la comida de garbanzos y me encantó al igual que ami hijita y mí marido gracias

[@yohana93mason37]

Jorge puedes hacer mas recetas cn tofu.. o yaca por favor.. Y muy buenas tu recetas Muchas bendiciones.

[@cuentarandome8282]

Muy buen video!! Buenas ideas! 👍

[@alexandracolorado1238]

Que deliciosas recetas compartes!! Gracias 🙏saludos desde Cancún...

[@marianahinojosa1248]

¡Qué nutritivas, variadas y deliciosas opciones para cenar! Estoy encantada, además son muy coloridas y su presentación es preciosa. Mil gracias

[@ricardoinfante7545]

Excelente Hare lo posible por empezar hoy mismo a probarlas Gracias Y que Dios te siga bendiciendo

[@javiersd4]

M gustan mucho tus recetas Me han ayudado mucho y son muy ricas Gracias

[@claudiapatriciaromeroleon3071]

Excelentes ideas!!! Gracias.

[@ComerVegano]

🙃💚

[@mariaberenicepulido8892]

Super estas tres recetas. Gracias desde colombia

[@miriamsuescunlobosuescun2225]

Muchas gracias, me encantó Dios lo bendiga

[@MiguelLopez-jm9ix]

Gracias por todas tus recetas qué subes en tu plataforma de KZbin y Facebook son muy ricas he interesante al prepararlas para poder tener una muy buena fuente de comida saludable Gracias nuevamente

[@ComerVegano]

🙌🏽🌱

[@esperanzarodriguez1023]

Ayy que rico se mira todo!! Precisamente iva a empezar a buscar cenas saludables ya que mi Dr quiere que haga cambios en mi comida porque tengo trigliceridos y colesterol alto 😢

[@ComerVegano]

Esto te va a funcionar muy bien... 🙂🌱

[@edithdlp8045]

Yo siempre ceno un yogurt griego vegano y un vaso de leche de soya y estoy en optima salud y peso. Te lo recomiendo. Tambien ceno a mas tardar a las 7pm.

[@isabelbautista6346]

La verdad muy buenas recetas la verdad estaba viéndolas recetas y hasta agua se me hacía la boca más recetas por favor y muchas gracias por compartir bendiciones ❤

[@rosiealarconjurado6485]

Hola Me Encantan Tus Recetas Veganas muy Fáciles de hacer y Muy Saludables

[@enriquetafernandezgarcia3844]

Buenas noches gracias por las recetas tienen que estar riquísimas 👏

[@cesareacastaneda48]

Muy bunas recetas me gustan

[@mariadejesusvera6939]

Excelentes ideas, gracias Jorge por compartir estas ricas recetas para la cena. Así mantenemos nuestro peso y estamos bien alimentados.💪🥗🥘🍲❤

[@romysoria5411]

Me encantaron las recetas faciles, rapidas y saludables. Felicidades.

[@almamenesesbalam9016]

Deliciosas cenas ligeras y saludables, mil gracias por compartir

[@milenaf31]

Sobretodo ligeras con esaa legumbres jajajaj

[@saraipazmedina1767]

Wow que ricas se ven todas y muy sencillas. Muchas gracias.

[@alexapinkmejia5908]

Muy buenas recetas, muchas gracias 😁

[@ComerVegano]

🙂🙂

[@casiopea1953]

Gracias por compartir tan variadas recetas,económicas y fácil de preparar.Saludos desde la ciudad 🏙️ espacial 🎉

[@margaretromero601]

Todo riquísimo!! 😋

[@yazmingarcia828]

Gracias por compartir 😋😋

[@normaestradabernal4625]

Eres de verdad genial, gracias por tantas recetas... Muchos abrazos

[@rosaaliaga6389]

Con lo qué nos da la naturaleza, gracias por compartirla.

[@amparocardona7446]

Eres maravilloso, gracias por tus recetas son buenísimas!

[@naturerenewing6358]

Riquisimo .....Gracias q encontre este canal 😋

[@MonicaGama-t6f]

Que delicioso 😋 me gustan las recetas

[@amaliaelvahernandezgarcia4045]

Gracias execelentes recetas

[@doraanabellicabreraballina2375]

Excelente video

[@AnnabelLee1984]

¡Qué rico se ve todo!! Gracias, como siempre, por tan buenas ideas. ¡Saludos, Jorge!

[@ComerVegano]

💚💚💚

[@mariamoya5530]

Q bien todas sus recetas las mimorsare para cuando pueda ponerlas en practica mientras como loq haiga 😝😝😝😝😝bendiciones !!

[@matildecruzcruz3947]

Muchas felicidades joven por darnos ideas muy fáciles para hacer de comer

[@marycabrera1042]

Muchísimas gracias¡ todo rico¡ dios te bendice 🙏

[@mariadeluznunez6784]

Qué rico y fácil, gracias!

[@karlapuebla7977]

Buenas noches se ven riquísimos 🤤👍😉

[@anaberthagarcia1897]

🎉saludos bendiciones muy ricas tus recetas

[@mariaisabelapud9507]

Excelente las sugerencias. Gracias

[@PatriciaRodriguez-ue9qn]

Que ricas opciones 😋

[@margaritagonzalez9583]

Muy buenas sugerencias, mil gracias. Monterrey NL México.

[@irmadelgar]

Muchas gracias excelentes opciones

[@virgenchi3292]

Me encanta su contenido, porfa nunca deje de hacerlo❣️

[@EstherVeganaMadrid]

Amo la Segunda pero todas Jorge un beso grande🥰

[@kellercrucita550]

Qué deliciosas propuestas, las que prepararé para un almuerzo, ya que no acostumbro la cena. Gracias por compartir.

[@rosiealarconjurado6485]

Wow te felicito Que Recetas tan Ricas Gracias por Tus Recetas 🌱 Veganas

[@sarialarcon6419]

Yummi!!! Muy buenas ideas. Gracias!!!

[@elenaotero-pp2ct]

Me encantan respetas gracias

[@margaritagonzalez9583]

Saludos y bendiciones.

[@julietaarzola1659]

A míe encanta la cáscara de garbanzo amigo

[@evasorianoortiz7179]

Excelente gracias por compartir.

[@josemartinurquidez8995]

Muy buenas opciones para cenar sin remordimiento y arrepentimiento, gracias y felicidades por tu canal excelente, saludos plebe, desde Sinaloa 👍👍👍👍👍🙋‍🤠

[@mariafarias7655]

Gracias muy buenas recetas 😉 👍

[@brendagutierrez3649]

Todo buenísimo!! Mil gracias!!

[@sandraelizabeth5472]

Hola recién me he suscrito a tu canal !! Me encantan tus recetas muy fáciles para los que no nos gusta la carne gracias!!! Saludos desde NM 🇺🇸

[@ComerVegano]

¡Bienvenida! 💚

[@edithdlp8045]

5:00 Yo si ceno tarde tengo pesadillas. Por eso siempre ceno ligero y a mas tardar a las 7pm y me duermo a las 11pm.

[@gabrielamargaritapachecoji8678]

Gracias 👍

[@CarmenBarreraE]

Qué recetas tan ricas!!! Muchas gracias! 😋

[@reginacorazon2562]

Me encantó, gracias

[@karime1592]

No entiendo porque no me llegan las notificaciones de tus videos. Gracias por estas maravillosas ideas.

[@ComerVegano]

🤷🏽‍♂️ También puedes verlos en nuestra página de Facebook: Comer Vegano :)

[@yurivazquez8856]

Nutritivo , fresco,saludable , hecho con 💚💚🌱🌱💯💪 que más !! Llevé llevé!!! Gracias!!!

[@thecrow4104]

E visto tus vídeos, me han gustado mucho en hora buena. Ya tienes un seguidor más. Pregunta qué pan comercial me recomiendas?????

[@pattychapa528]

Muy buenas ideas

[@teteromo2159]

Buenisimaaaas !!!👋🏻además se ven deliciosos gracias por compartir 😋

[@daviniaguerrero3178]

Súper..más recetas

[@kamikami1182]

Quiero mas

[@hortensiajuarez9686]

Hay ni siquiera soy vegana jaja pero qué recetas tan ricas, gracias!

[@youssfimeryem]

muy bueno señor

[@tereomg2982]

Delicioso 😋!!!! Gracias 🙏 por compartir !!! Bendiciones

[@ComerVegano]

💚💚

[@nadianevero5512]

Se ven deliciosos!

[@marthamartinez8688]

Que delicia en verdad que me sirven mucho gracias por compartir 😊 🙌 🙂

[@Theaperlada]

Muchas gracias 😊

[@INOGADGET]

Muy buenas recetas.

[@alehernandez8817]

Excelente gracias 🤗

[@claudiogonzalez7560]

Tremendas recetas👌