Рет қаралды 29,191
Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
🌟 Привет, друзья! Сегодня представляем вам простую, но волшебную лимфодренажную зарядку, которую вы можете выполнять каждый день! 💪 Этот короткий комплекс ЛФК упражнений займет всего несколько минут, но при этом подарит бурю энергии и великолепное настроение на весь день! 🚀
🌿 Лимфодренажная зарядка на каждый день устранит отёки, улучшит кровообращение и укреплит иммунную систему💧 Ведь наша лимфатическая система - это своего рода очистительный механизм организма, и поддержание ее в хорошем состоянии играет ключевую роль в нашем здоровье и благополучии.
⚠️ Не забывайте, что каждый организм индивидуален, и перед началом любых ЛФК упражнений лучше проконсультироваться с врачом🩺
🏋️♀️ Занимайтесь лимфодренажной зарядкой каждый день и окунитесь в океан здоровья и бодрости! 💦 Ведь забота о своем здоровье - это один из лучших подарков, который вы можете сделать себе✨
00:00 Вступление
00:25 Начало занятий
06:06 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍