5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป FB ล้านวิว

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.kzbin.info_channel...
แจกตารางลดน้ำหนัก 2023 by หมอท๊อป (ไวสุดๆ 10 กิโลชิวๆ)
====
Healthy IF Masterclass
❤️คอร์สปิดปี 2565
💛เปิดปีละครั้งเท่านั้น🔥
💚ลงบทเรียนติดต่อกัน 28 วัน 28 บทเรียน
===
✅เริ่มเรียนพร้อมกัน 1 พฤศจิกายน 2565
✅ผมอยู่ดูแลในคลาส 2 เดือนเต็ม (1 พย - 31 ธค 65)
✅มี live สดตอบคำถาม (แจ้งวันในกลุ่มลับ)
===
Easy + Happy + Healthy
“ชีวิตนั้นล้ำค่าอย่าเสียเวลากับการลองผิดลองถูก”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
#หมอท๊อป
===
Pre order (10 -31 ตค 65)
นักเรียนใหม่
19,900 👉 6900
นักเรียนเก่า Keto หรือ MFM
19,900 👉 5900
นักเรียนเก่า Keto + MFM
19,900 👉 4900
===
Exclusive Bonus (มูลค่า 50,000 บาท)
✅Live สดตอบคำถามในกลุ่มลับ
✅ปรึกษาใน FB กลุ่มลับ 2 เดือนเต็ม
✅ส่วนลดพิเศษ VIP CLUB
===
✳️สมัครเรียนได้ที่
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
รายละเอียดคลาส รีวิว ความประทับใจ ต่างๆ
drtopacademy.com/HealthyIF
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | FB ล้านวิว,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | fb ล้านวิว,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วัน,ความลับของการทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน,ประโยชน์ของการทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน,ความจริงของการทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน

[@DoctorTop]

Healthy IF Masterclass ❤คอร์สปิดปี 2565 💛เปิดปีละครั้งเท่านั้น🔥 💚ลงบทเรียนติดต่อกัน 28 วัน 28 บทเรียน === ✅เริ่มเรียนพร้อมกัน 1 พฤศจิกายน 2565 ✅ผมอยู่ดูแลในคลาส 2 เดือนเต็ม (1 พย - 31 ธค 65) ✅มี live สดตอบคำถาม (แจ้งวันในกลุ่มลับ) === Easy + Happy + Healthy “ชีวิตนั้นล้ำค่าอย่าเสียเวลากับการลองผิดลองถูก” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน #หมอท๊อป === Pre order (10 -31 ตค 65) นักเรียนใหม่ 19,900 👉 6900 นักเรียนเก่า Keto หรือ MFM 19,900 👉 5900 นักเรียนเก่า Keto + MFM 19,900 👉 4900 === Exclusive Bonus (มูลค่า 50,000 บาท) ✅Live สดตอบคำถามในกลุ่มลับ ✅ปรึกษาใน FB กลุ่มลับ 2 เดือนเต็ม ✅ส่วนลดพิเศษ VIP CLUB === ✳สมัครเรียนได้ที่ 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === รายละเอียดคลาส รีวิว ความประทับใจ ต่างๆ drtopacademy.com/HealthyIF

[@DoctorTop]

😃

[@tanawitjungjaruan9003]

ขอบคุณๆ หมอท็อปมากทื่แนะนำแต่สิ่ดืๆมาตลอดค่ะคุณหมอขอให้คุณหมอและครอบครัวจงมืสุขภาพแข็งแรงมืแต่ความสุขความเจริตลอดไปนะคะ

[@user-lo1zp9wm2i]

ึ

[@waree2031]

จ .

[@user-ob4ol9fu9e]

อายุ50ทานไข่วันละสองมฟองทุกวันเป็นอันตรายรึเปล่าค่ะ

[@velesta]

5สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อทานไข่ติดกัน7วันๆล่ะ3ฟองขึ้นไป 1.น้ำหนักจะลดลง ไม่อ้วน 2.กระดูกจะแข็งแรงขึ้น 3.สมองจะไบท์ขึ้น สดใส บำรุงสมอง 4.สุขภาพของเลือดดีขึ้น เพราะเพิ่มธาตุเหล็กได้ดี 5.สุขภาพดวงตาจะดีขึ้นเพราะสารป้องกันรังสีจากรังศีต่างๆที่ไม่ดีต่อดวงตา ปล.ควรเลือกไข่ออแกนิคเพราะปราศจากสารต่างๆ ยิ่งได้จากแม่ไก่ที่เลี้ยงแบบธรรมชาติยิ่งดี มีโอเมก้า3สูง

[@user-yf4mk3hc8t]

ทานไข่เป็ดจะดีกว่าไหมครับ?

[@wanidanita1556]

Thank you 🙏🙏🙏

[@nattawanchalormsri5699]

ขอบคุณที่สรุปให้ทราบนะคะดีมากเลยค่ะ

[@velesta]

ยินดีครับเพื่อนๆ

[@douvang6426]

Wws

[@somchaipanlumkao6870]

ผมทานไข่ไก่ลวกตอนเช้า 2 ฟอง นมสด 1 แก้ว กาแฟดำ 1 แก้ว ออกกำลังกาย ทำงานบ้าง ไม่หิวเลย มื้อเช้าเริ่ม 10.30 น. มื้อกลางวันเริ่ม 14.30 น. ลดแป้งและน้ำตาล มื้อเย็นทานกับแกล้มเล็กน้อย 61 ปีแล้ว สุขภาพดีครับ ไม่เคยไปหาหมอ

[@Maple-ie3er]

เยี่ยมไปเลยค่ะ!!ขอให้ร่างกายแข็งแรงแบบนี้ตลอดไปนะคะ

[@user-kk2xu6mr4z]

👍👌

[@user-yd5uc5qh6c]

โท้

[@user-yd5uc5qh6c]

โม้

[@user-yd5uc5qh6c]

โม้

[@bobbykay8782]

ผมเล่นฟิตเนส ตั้งแต่อายุ 25ปี ปัจจุบัน อายุ50 ปีตอนหนุ่ม ทานไข่วันละ 6-10ฟอง ปัจจุบันวันละ 3-4ฟอง สุขภาพดี ผอม ลีน มีกล้าม หุ่นดี ดูอ่อนเยาว์กว่าวัยเดียวกัน ความดันปกติ

[@emiriiof2866]

เราหลีกเลี่ยงไข่ค่ะเพราะยังเข้าใจว่ามีคอเลสเตอรอลสูง

[@kttn2086]

ระวัง คอเลสเตอรัลอุดตันตายห่า ยังมาหาอวด

[@waritsirikoon1402]

@@emiriiof2866 เมื่อวาน นั่งคุยกับหมอ (นายแพทย์ บุญเรียง ชูชัยแสงรัตน์) หมอบอก กินแต่ไข่ขาว ไข่แดงทิ้งไป

[@OppoFpro-hs2sk]

@@waritsirikoon1402 หมอบางคนบอกไม่ให้กินไข่แดง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหมอบางคนก็บอกไม่ให้กิน ไม่รู้จะเชื่อใครดีผมโรเลไปหมด

[@sureephanarthachinda862]

ขอบคุณ ชอบคุณหมออธิบาย รวดเร็ว ชัดเจน เข้าใจง่าย

[@suksayobrok7700]

ผมอายุ63ไม่กินเนื้อสัตว์กินไข่ต้มทุกวันวันละ3-5ฟองดีต่อสุขภาพมากจริงๆconfirm.

[@danidanu490]

จะลองทำตามจ้า

[@krerkjong5692]

สบายใจเลย ผมทานไข่ลวก วันละ 2 ฟอง มา 4-5 ปีแล้ว จริงๆก็กลัว คอเรสเตอรอลจะมีปัญหาอะไรรึป่าว แต่ ผ่านมา 4-5 ปี สุขภาพดีแทบไม่ป่วยเลย กินต่อไปได้อย่างสบายใจ อร่อยด้วย

[@user-ye9me6wv7u]

ฉันเริ่มทานไข่ต้มตั้งแต่5ปีที่แล้ว ตอนนั้นป่วยมาก เรียกว่านอนคาเตียงติดต่อกันหลายครั้ง เพราะต้องการออกซิเจน แต่ละครั้งนอนเป็นอาทิตย์ขึ้นไป...ทานอาหารใดใดไม่ได้เลยนอกจากอาหารค่อนข้างเหลวและไข่ต้มยางมะตูม ทานทุกวันค่ะ เพราะร่างกายตอยฝนนั้นแทบไม่รับอาหารแล้ว มีแต่ไข่ลวกกับโจ๊ก ที่กลืนได้..สรุป รอดตายมาได้เพราะไข่ต้มค่ะ..มันเยี่ยมจริงฯค่ะ ทุกวันนี้ก็ทานอยู่ ผม ตา สุขภาพ เยี่ยมมากค่ะ

[@chariterasmussen4715]

ดีใจด้วยค่ะ เป็นกำลังใจให้คนอื่นได้ลองด้วยขอบคุณค่ะ

[@user-kb1gf3hy6m]

ขอบคุณความรู้ดีๆๆค่ะ

[@poomocer7170]

ผมกินไข่ต้มทุกวันในทุกมื้อสุขภาพโครตดี ไม่เห็นเป็นอะไร บ้างมื้อผมกินแต่ไข่เพราะกลัวจะไม่มีกินกลัวจะไม่มีอะไรกิน ขนาดมาม่า ซอง7บาท ผิดไหมที่ผมกลัวไม่มีจะกิน

[@user-br3nt1tu9r]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ดีมากๆจริงค่ะ

[@pattareeyapuntupo2347]

ขอบคุณข้อมูลดีคะคุณหมอ

[@junyadpo3567]

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้เรื่องไข่

[@pichetphromduangdi8070]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ🥰🥰😊😊

[@natharinsriudom5358]

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำดีๆ

[@phissamai_kk]

ขอบคุณ​ความรู้​ดีๆนะคะคุณ​หมอ

[@user-dk4ex5gj5h]

ขอบพระคุณครับ

[@beerbeer6979]

ขอบพระคึมากๆนะคะ คุณหมอ

[@eiei300]

ขอบคุณสาระดีๆที่มาเเบ่งปันค่ะ

[@anuchkamolsiriwat3514]

ขอบคุนมากๆ นะคะ 🙏🙏🙏

[@sumreungsukkasem]

ขอบคุณมากๆครับผม

[@oil_7723]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@huawei1230]

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

[@somjaihankins7447]

ขอบคุณคุณหมอ ทอปมากๆๆค่ะ

[@user-rw9ej9xg5m]

ขอบคฺฌค่ะ

[@user-hj4co6oz4g]

ขอบคุณค่ะ กับข้อมูลมีประโยชน์มากเลย

[@user-ow9wn2hv6t]

ขอบคุณครับ.ความรู้ดีๆ

[@user-dh9fv7yj5p]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@piyaphat8219]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-rs8po9yq2c]

คุณหมอแนะนำชัดเจนมากๆๆๆฟังจนจบ..ขอยคุณมากค่ะ!!!

[@MkMk-qf5kp]

ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

[@user-uc5ui6xh7p]

ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากค่ะ

[@user-tb4xj5kx7c]

ขอบพระคุณมากๆคับ

[@user-fs9cp3qg3p]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 😊

[@user-yi8dj9pf3d]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

[@prapatsornkodcharat7648]

ขอบคุณคุณหมอสำหรับสาระดีๆนะคะ

[@saowaneesucondhachati946]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอท้อป🙏🙏🙏👍👍👍

[@bangonchaichuay6204]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

[@whosetmychanelconfule]

ขอบคุณ อ.หมอนะคะ เวลาทานไข่ที่ผ่านมาจะเจียวและดาวมาตลอด ไม่บอกเราจะรู้ได้อย่างไร ขอให้ อ.หมอ มีสุขภาพแข็งแรงค่ะ ติดตามแล้วนะคะ😃

[@theiwkabjo]

ประโยชน์ล้วนๆครับคุรหมอ fcครับ

[@bannasornnuwe8453]

เป็นความรู้ที่ดีมากไปครับคุณหมอ สุดยอดครับ

[@user-km6ig7gp3h]

ขอบคุณมากที่แนะนำสิ่งดีๆให้ค่ะ

[@Saifulltreder]

สุดยอดความรู้เลยครับคุณหมอขอบคุณ​มากๆครับ

[@user-tj9nv8hi4u]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏

[@user-zs1dy8wl2d]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@user-ub2jm8kt3c]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ❤

[@user-tb7xk4yi4v]

ชอบดูหมอสอนการดูแลสุขภาพ.ชมหมอมากๆๆค่ะ

[@user-pq1jo7iy5n]

ขอบพระคุณครับคุณหมอ

[@somchaiaimpoe4238]

ขอบคุณมากครับ

[@user-rq4bp6xv2j]

ขอขอบคุณมากค่ะ

[@ปลาหลี่108อาชีพ]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-zb4fz4do2p]

ขอบคุณ มาก ค่ะ

[@user-ws1ue9od1i]

ได้ความรู้มากๆคับ

[@umikoumiko5644]

ขอบคุณนะคะ คุณหมอ ไข่มีประโยชน์หลายอย่าง จริงๆ

[@user-hg8fn3vy7k]

ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ อนุโมทนาสาธุๆๆนะค่ะ

[@user-ew1nd6uw3x]

ขอบคุณค่ะ

[@mitfriend3693]

ขอบคุณครับผม.

[@user-bx6ze7gq9l]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอทอ๊ป

[@akiakita1019]

ชอบคุณหมอเก่งและสื่อสารชัดเจนมาก ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@user-wc1om7vc9w]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-rm1wv3ki7l]

สาธุจ้า

[@cadlac1533]

ขอบคุณข้อมูลไข่และผงชูรส ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจนะคะ ❤🎃❤

[@user-bn5bl1jw9l]

ชอบดูคลิปคุณหมอค่ะ มีประโยชน์ทถกคลิป..ขอบคุณความรู้ทางด้านโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

[@user-xn5pn7iw3j]

ขอบคุณสิ่งดีๆนะคะ❤

[@user-fl3yf2it7x]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากๆค่ะ ดีใจค่ะที่ได้พบคลิปของคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีมากๆนะคะ สาธุๆๆค่ะ

[@user-kl1wq1yl6x]

ขอบคุณมากค่ะคุณ หมอ ดิฉันทานใข่ทุกวันค่ะ

[@user-yy9dy1in6x]

ชอบมากๆก้ไข่ต้มค่ะ ยิ่งได้ฟังคุณหมอแนะนำทำให้ม้นใจมากๆค่ะ

[@thewindofhope572]

ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีดีนะครับ🙏❤😊

[@joommy1182]

ชอบกินไข่มากๆเลยค่ะ ชอบทำไข่ออนเซนกินเองโรยงานิดซีอิ้วหน่อย....😋

[@nadjayaboontieng8860]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@sunantoplod2028]

เยี่ยมมากเลยค่ะคุณหมอ

[@user-jd1536]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

[@user-cu1wp1tw1j]

ขอบคุณครับผมให้ความรู้ครับผม

[@user-kk6sl4bo5w]

หมออธิบายดีมากๆ

[@user-kx5ir9do5p]

คุณหมอให้ความรู้ดีมากคะ

[@chokchalermchimpong7897]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ ดิฉันจะได้ทานไข่ทุกวัน และถูกวิธี ตามคุณหมอแนะนำค่ะ 🥰🥰🥰🥰

[@madooyou517]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@user-ef9tu3ss3z]

ขอบคุณครับ

[@pc7165]

ขอบคุณสำหรับความรู้คะคุณหมอ ทานไข่ต้มวันละ 2 ฟองคะ

[@user-wq2fr6eq9c]

สวัสดีคะขอบคุณคะ

[@user-tv3hc6uc2p]

แจ่มแจ้งครับ Dr.

[@rbtigertungtongchannel4563]

ได้ความรู้มากๆๆะ

[@akanitkummeema5117]

ขอบคุณความรู้ดีๆนะจ๊ะ ป้าคนนึงล่ะที่ชอบทานไข่

[@user-ck4rd4ks3x]

โห เพิ่งรู้ ขอบคุณหมอมากเลย

[@user-uz9jk4hl2l]

ผมกินข้าวกล้องกับไข่ต้ม2ฟอง กินแบบนี้เช้า เที่ยง เย็น กินแบบนี้1เดือนน้ำหนักลง10โลเลย

[@ChokDEE6395]

ผม ก็ ทำ แบบนี้ แค่ 2 มื้อ นะ ... แต่เหนื่อยจริงๆ นะ ท่าน ต้องทำงานสวน ด้วย นะ 👍👍👍

[@saralee1552]

ติดตามแล้วนะคะหมอ/ชอบทานไข่ค่ะชอบๆไข่ค่ะ ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่ทอด ฯลฯอร่อยทุกเมนูค่ะ

[@pitchy3178]

ทานผิดถูกมาตลอด ขอบคุณ คุณหมอมากคะ🙏👍👏

[@user-gb7un1wd7n]

ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ เว้ากะไปเลี้ยงไก่ไข่อินทรีย์

[@pk_krujibjib9797]

ขอบคุณความรู้ดีๆ เรื่องไข่ค่ะ คุณหมอพูดถึงน้ำมันจากธรรมชาติ"นำมันหมู" คุณหมอมีคลิปแนะนำมั้ยคะ คนเป็นไขมันในเส้นเลือดทานได้มั้ยคะ

[@GrootPhone-nj9rz]

คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ

[@user-vm3qk6yb1q]

สุดยอด​

[@user-pk2fx6vg8w]

ทานทุกวัน.วันละสองฟองค่ะไส่ลงในเมนูอาหารที่เราทานทุกวัน.รับรู้ได้ทางร่างกายตัวเองดีมากค่ะ.ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะแนะนําสิ่งที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ. 25/11/65.😅👍👍👍

[@wanchaiyanin4828]

ถูกต้องเลย.

[@thitiratbamrersnoh7946]

จริงค่ะ อายุ68แล้วทานไข่ขาว2ฟ.ทั้งฟองอีก1ทุกวัน ตรวจเลือดทุกอย่างปกติดี คุณหมอชม ❤❤

[@user-ic3xo7qh2v]

ดีค่ะ

[@user-co2kj3fr3d]

สวัสดีครับผมคุณหมอขอบคุณครับผม

[@dtacwachira8128]

สวัสดีค่ะคุณหมอทอปสุดหล่อค่ะ

[@user-ft6dn4xo3f]

ขอบคุณ นะค่ะทีมาทำให้หนูมีกำใจลดน้ำหนัก และได้เหมือนเกิดใหม่ เพราะมีวิธีลดน้ำและกำลังใจในการลดน้ำหนักมากๆค่ะ จาก 83ลงมาเรื่อยๆ ใน3เดือน เหลือตอนนี้ 65 กิโลเท่านั้น 😊😊😊

[@ulairakhomphanan9967]

กินอบบไหนคะ ต้มหรือยังไง

[@user-dp9jh6hy1c]

อยากได้แนวทางมาทดลองบ้างครับ

[@user-ft6dn4xo3f]

@@user-dp9jh6hy1c ฟังทุกคลิปของคุณหมอนะ ฟังให้จบ คิดตาม แล้วพี่จะมีแนวทางในการกิน รึใช้ในชีวิตประจำวันแบบไม่ต้องฟืนอะไรมากเลยค่ะ

[@user-ft6dn4xo3f]

@@ulairakhomphanan9967 หน่อยขอบอกอายุ ก่อนนะค่ะ 35 นะค่ะ หน่อยแค่ไม่เตะน้ำตาลเลย ถ้าช่วงแรกพี่ทนไม่ไหว ก็กินได้ค่ะ แต่ให้น้อยทีสุด คิดอะไรไม่ออก หมอท๊อปบอกกินน้ำนะค่ะ สู้ๆนะค่ะ

[@punyaphonor9953]

@@user-ft6dn4xo3f กินกาแฟที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ได้มั้ยคะ

[@active2356]

ขอบพระคุณคุณหมอมาก ๆ เลยค่ะ สำหรับความรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการทานไข่ เพราะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคโลหิตจางค่ะ

[@chuevang3674]

Good job Dr

[@nicholasharvey7532]

กินทุกวันวันคะ วันละสี่ฟองคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ อายุ58. แล้วคะ.