Living alone vlog: что я ем, мои тренировки, как я худею

Living alone vlog, что я ем, что я ем за день, мои тренировки, как я худею, влог похудение, живу одна, самостоятельная жизнь, похудение, похудение влог, диета влог, living alone, what I eat in a day
Маска для волос- wiildberries.mobz.link/mask1
✿МОИ СОЦ СЕТИ:
○МОЙ НОВЫЙ ИНСТАГРАМ: vlina_linav?igs...
○ тг канал: t.me/poluskavas
○тик ток: www.tiktok.com/@vlina_vlina?_...
Сотрудничество:
♡ почта: [e-mail]

[@user-df7sp8ls6m]

какая ты красивая без косметики !!! 😭😍

[@linavlina]

спасибо огромное!!!!!!!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@yana_332]

Спасибо за идею мини тренировок. Просто лень выполнять 30 - минутные и больше пугает число😅 Видео очень полезное оказалось для меня. Так как у самой проблемы с питанием (часто ем когда мне скучно или заедаю эмоции) 😢

[@user-vk3kg1vm5d]

Мне очень понравилось данное видео💓, оно наполнено осенним вайбом☕ , спасибо тебе за видео. Снимай побольше повседневного и разговорного контента на ютуб Всём приятного просмотра✨

[@TOPFACTS668]

Спасибо что снимаешь процесс похудения, я как раз тоже в процессе, безумно мотивируешь

[@prosto_yleeet5461]

Полина, ты невероятно мотивируешь и вдохновляешь! удачи тебе ✨

[@wlprexx]

я обожаю твои влоги, снимай их по чаще ☺

[@MaryBars]

Недавно попала на ваш канал, Вы очень позитивная девушка и заряжаете мотивацией чтобы больше любить себя❤спасибо вам ❤

[@vetkaaaa]

Безумно комфортный формат, ждем еще влогов!!;❤❤❤

[@klava_andreeva]

Супер!!! Невероятно живой влог. Подписалась.❤

[@user-yj6vk2cv1v]

Вау, я вдохновлена тобой, Полина. Ты очень изменилась в лучшую сторону, преодолев все трудности. Я смотрела тебя ещё со времен ОГЭ, которое я сдавала 2 года назад. Спасибо тебе, ты мне тогда помогла🤍. Да и сейчас помогаешь успокоить душу)

[@Koreanlox]

Ты большая молодец! Ты вдохновляешь меня продолжать худеть. Твой голос очень приятный а внешность очень красива😍Удачи тебе в дальнейшем 💗

[@Augustinasukach]

ждала это видео!)

[@viixaalalal]

обожаю твои видео, ты мне стала лучшей подругой🩷🩷🩷

[@ahaha617]

УРААА ВЛОГ

[@Lucy92857]

Привет 👋🏻 я твоя новая подписчица ты такая классная я восхищаюсь тобой 😍 спасибо тебе я теперь понимаю как мне худеть или вообще поддержать свою форму и начать здоровую жизнь ❤️

[@ssndre]

Привет, Полина! Смотрела тебя еще со времен сдачи ОГЭ, прям мега старый ролик, но я вижу КОЛОССАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ в тебе, ты просто умничка! Ты поборола себя и прошла через это, также ты замотивировала меня. Обожаю такие видеоролики, спасибо тебе, мне очень интересно наблюдать за тем, как меняются люди. Это такая обыденность, но всё же, это огромная сила воли.

[@darsiii_25]

Обожаю твои влоги, Полина ❤

[@linavlina]

💋💋💋💋💋

[@user-ou1ib9db8n]

Такая милашка😍 И так вдохновляешь❤️

[@polina2602]

обожаю твои видео❤

[@crylaygod]

вы прекрасна

[@user-by3dp6my2j]

Какая приятная девушка, очень нравится блог🎉

[@Sasha_iva]

Очень нравятся твои влоги❤

[@user-pj9ip6tr4i]

Спасибо за прекрасный ролик, с удовольствием посмотрела

[@zhahinadenn2927]

Вы такая красивая и комфортная ❤❤

[@wlprexx]

ты такая красивая, люблю тебя❤❤

[@Home-fi7um]

смотрю уже 4 твоё видео и залипла!:3

[@user-pc5wu3bh3f]

УРААА НОВОЕ ВИДЕООО

[@user-kn6pf1mg2c]

Спасибо за информацию, очень интересно😊

[@user-yc5ti4tu6m]

Привет Полина из Ульяновска! Счастья тебе!❤

[@user-fw7cs9qr7c]

Жду уже новый влог с нетерпением!!!!❤

[@rosestellee]

ТЫ РЕАЬНО ТАКАЯ КРАСИВАЯ, ПРЯМ КАК ЛОЛИТА ИЛИ ЧТО-ТО ТИПО ТОГО!!!! АААА глаза очень красивые еще😢😢

[@user-yj8uo4oz6k]

Полина ты красотка ❤❤❤

[@seLena-ht2wg]

Полюбила тебя за минуту 😊❤

[@kohan_mladshiy8667]

Красотка 😍 продолжай дальше снимать😊

[@user-wh6dv2dp8q]

Больше влогов !!

[@vovuchka_73]

7:54 очень красивый мальчик 😍

[@leksa33]

Быстро влог пролетел) ждём новый выпуск

[@Jay-qq8jb]

Спасибо за интересное видео❤ у меня вопрос насчёт питания этого дня, вы так мало ели.. вы не ощущаете сильного голода после похудения?

[@user-gf2np5ll5s]

Классно ❤

[@sabrinasendz]

Полезное видео. наконец то нашла у кого можно тренировки посмотреть кроме хлои тинг

[@PolinaKarpenko-mm1cn]

Привет , если тебе нравится разговорные видео ,можешь записывать виде на психологические темы. А так ты супер 💞

[@dep821]

❤️❤️😍

[@especial0]

Всегда так мечтала быть повыше, но что есть то есть - все мои 154 см). Красивая у тебя фигура и рост отличный.

[@Freddyk_official]

Ты очень красивая и хорошая ❤

[@ji2il7]

откуда кофточка белая с молнией на корле?

[@daenytarg]

Ребята угарные😂

[@user-md6dv7et3y]

Всегда удивляет, что люди преподносят отсутствие силикона в составе как что-то гипер хорошее

[@samsungs11]

Можно вопросик не по теме просто интересно?! У вас есть родители и как они отпустили тебя жить одну такую маленькую? Мне очень нравиться твой подход к похудению я тоже в процессе похудения

[@nikitayasnev]

2:50 типо качаешь пресс :D

[@xenialipa]

я пишу четыре слова

[@BrowniesAi]

Что делать есть я не могу есть когда хочу. Я кушаю до школы и после но я также хочу есть пока я в школе, но это не удобно поэтому я голодаю а дома переедаю

[@user-zf7xg6hh4i]

Ого,помню как ты снимала обзор на беременна в 13

[@linavlina]

Тёмное прошлое

[@tatali87]

А как вам удалось победить РПП, ведь интуитивно питаться можно только без РПП. А то начинается, интуитивно я хочу конфетку и тд

[@rayangosling666]

Контролировать нужно себя, и в ролике она говорила что интенсивность похудения зависит не от вида еды, а от кол-во съеденной еды

[@tatali87]

@@rayangosling666 с РПП контролировать себя практически невозможно

[@rayangosling666]

@@tatali87 Значит выдержки у тебя нет. Кто реально хочет похудеть тот будет сдерживаться

[@tatali87]

@@rayangosling666 ой, не надо этой чухни, если РПП , то писец. Пока РПП у меня не было, шикарно себя в руках держала и худела на столько, на сколько хотела. Не сталкивались, не говорите.

[@seLena-ht2wg]

Ассалому Алейкум 🇺🇿

[@zaainrajpoot9364]

Superb performance 😍 beautiful lovely sweet ♥ baby love you u 🔥

[@user-zh2oj2xt7b]

Я отписываюсь

[@Augustinasukach]

почему??