"Ложный" СДВГ: как не перепутать обычную усталость с психическим расстройством

Мой сайт: dashkofa.ru/
Подписаться на меня в игстаграм: / dashkofa
Написать: [e-mail]
Друзья, к моему большому сожалению, я не принимаю клиентов в личную терапию сейчас и в ближайшие месяцы - мне очень жаль.

[@_tiredofidiocy_]

2:34 ключевое слово "стала", "всё стала забывать". СДВГшники то такие были всегда ) После этих слов уже (образно) 60% вероятность что у человека не СДВГ. Именно 60 а 100, потому что у СДВГ тоже могут быть обострения, и зачастую люди начинают интересоваться терапией именно при обострении.

[@lalexxy4069]

Но непонятно, если у человека хроническая депрессия или невроз с детства. Ну, для этого есть врач, который должен ставить диагноз и назначать лечение. В конце концов важен не сам диагноз, а эффективность лечения, ну или поддержки, если это не лечится

[@Анна-ю2д7ю]

Смотрела это видео 2 года назад и оно меня в какой-то степени прям успокоило. Это круто, что об этом диагнозе начали говорить. Потому что действительно, куда не плюнь, у всех СДВГ. За эти 2 года трое!! из моих ближайших друзей признались мне что подозревают у себя СДВГ (я никому про себя не говорила). И вот думай теперь, то ли у СДВГ сейчас период гипер диагностики, то ли люди с истощенной психикой нашли простое объяснение своему состоянию, то ли баадер-маинхов, то ли я просто выбираю в друзья себе подобных, то ли всё сразу. А может и вовсе диагноза не существует и ты просто должен чуть больше усилий приложить и всё будет хорошо... В общем, постоянно живёшь в больших сомнениях, даже когда уже несколько специалистов подтвердили твой диагноз (а вдруг я просто поверила в это, начала говорить заучеными фразами из учебников и гиперболизировать проблемы, и в итоге всех обманула?). Интересная ситуация.

[@ednes_drive]

Точно сформулировано. Я в такие моменты начинаю вспоминать свое детство и вижу там все признаки. Вспоминаю свои эмоции и ощущения, возникающие тогда проблемы. Плюс мое детство прошло еще в эпоху отсутствия гаджетов и прочих факторов, дающих похожие симптом. Ну и еще чисто физически у меня есть проявления, например, я всегда быстрее всех ходил, часто хожу кругами во время ожидания, могу качаться во время разговора. На каких нибудь мероприятиях, когда люди собираются в кучки -я не могу найти себе постоянное место, 5 минут там, 5 минут в другом месте и так весь вечер. Это считается СДВГ или все равно его может не быть?

[@Галинакорнякова-щ7ф]

А мне кажется, что у меня и СДВГ и выгорание/усталость. Потому что по всем опросникам у меня почти всё в точку и я с детства невнимательная и часто отвлекаюсь. Но сейчас, когда трое детей и я с ними целыми днями дома, плюс муж тоже типичный СДВГшник с дырявой головой. Я просто устала и забываю всё в два раза больше. Но с другой стороны отдыхать мне всегда было тяжело, и я очень часто хочу всё и сразу. Тяжело всегда было справляться с фрустрациями. Чувствую себя ребёнком, которому не купили конфету и он устроил истерику.

[@ЕленаЧерноярова-б7ю]

Вот эта ситуация "я время от времени что-то забываю... и даже не забываю, а только "не вспомнил прям сразу всё!"... немного теряю идеальную концентрацию... я позволяю себе "распускаться" - О, ужас, доктор, у меня СДВГ!"... это само по себе очень яркий (и прискорбный) социо-культурный маркер того, как "коллективное сознательное" воспринимает/понимает/относится к живому человеку... увы...

[@dashkofa]

Да, и правда есть эта тенденция: чуть что не так - всё, я поломался))

[@soul_beautiful5629]

Это ладно, я один раз подумала, что на меня странно смотрит девушка в пункте выдачи товаров, и поставила себе шизофрению 😅 ну и ещё была парочка незначительных симптомов. Этому предшествовал очень тяжелый год. Бежала к психиатру, волосы назад 🤣 оказалось - невроз, тревожно-депрессивное расстройство, антидепрессанты помогли)

[@1974Daria]

@@dashkofa Евгения, здравствуйте. Вы как-то анонсировали запись видео про SCT (медленный когнитивный темп). ОЧЕНЬ жду эту информацию из Ваших уст. Т.к. это куда больше откликается, чем тема СДВГ. Гиперактивности не было никогда. Наоборот - тише воды, ниже травы. Самая терпеливая в очередях, т.к. уходила в прострацию. и где-то даже вызывает раздражение, что объединены в один диагноз настолько разные психические проявления. В общем, тема актуальная.

[@что-ф3п]

Я думаю все-таки при совпадении симптомов лучше подозревать сдвг, чем ничего не делать без похода к психиатру. Даже если у вас не СДВГ, но советы для сдвгшников вам помогут, то будет только лучше. Лекарства без назначения врача не стоит пить. А какие-то способы самоорганизации, лайфхаки почему бы и не принять в себе сдвг и не попробовать

[@asel-8988]

как раз вот я кажется всегда такая была.. но в университете это больше стало заметно для меня самой.. стала больше анализировать свои действия так как и хобби и учеба то увлекают, то нет, я не могу сосредоточиться даже на видео на ютьюбе...вот начала разбираться что со мной такое 😟

[@loubatsebenko5968]

Все сходится 100%. Сильно занята с детьми СДВ один ребёнок с второй Сдвг. Как при этом просто не умереть

[@MsZaitunbek]

Спасибо большое за разъяснение! Выдохнуть и отдохнуть видимо только после смерти. Мне было странно ассоциировать симптомы выгорания с сдвг которого у меня нет и не было. Вялотекущая фоновая депрессия всю жизнь. Но гиперфокус всегда был, из-за этого проблемы в карьере, когда мне уже больше неинтересно я не могу заставить себя работать. Принимают на работу супермотивированную меня, а ухожу по собственному в лучшем случае. Больше 2 лет нигде не могу задержаться

[@banannacake3323]

очень вас понимаю

[@lir0906]

О, отлично, я абсолютно не загружена, но состояния усталости и забывчивости всегда со мной 🎉 Можно не переживать, что оно у меня есть 😢

[@mytidysoul8561]

Спасибо за видео и поддержку

[@77nufi]

Спасибо ❤. А может было в легкой форме, а с течением времени обострилось...

[@tanyatanechka1411]

Интересно, надо будет после отпуска пройти эти опросники. У меня много разного хобби не доделок,делаю много записей,половину их забываю куда положила.

[@lalexxy4069]

Мне кажется, что лучше все таки пойти к психиатру. СДВГ это уже последний вариант, ведь он не лечится.

[@Пам-Пам-р1ь]

Здравствуйте! Хочу продиагностироватся на СДВГ. К какому специалисту стоит обратиться, к психотерапевту, к неврологу или же к кому-то еще? Не совсем понимаю как происходит диагностика синдрома. Спасибо за ответ)

[@dashkofa]

Здравствуйте. Вам нужен психиатр или психотерапевт (если вы хотите, чтобы вам назначили препараты), или клинический психолог (если достаточно просто диагностики), но главное - они должны быть СДВГ-информированными. Это важнее.

[@dashkofa]

Здравствуйте, ответила вам в другом видео. К психиатру, психотерапевту или клиническому психологу, информированному об СДВГ

[@aprenderypracticar4973]

А могут ли быть частые истерики у СДВГ, когда не умеешь ждать и постоянно выходишь из себя? Как например сейчас, в случае закрытия "KZbin". Причём на следующий день после очень сильной истерики настроение может быть вполне хорошим. При этом особо нигде не работаю последние 2 года.

[@nmdsaewrty0957]

✍🏻