Sir. 5-10 Patna aa jate to bhut aacha rhta.... One of the best physical institute in India....
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Sorry bhai yaha ke students ko chor ke kaise aa jau is baar to ni aa paun ga pr next time patna jarur aaun ga
@sonupkh112 жыл бұрын
Plzz sir aa jao 2-4 din v guide kr do hm logo ko....high jump nhi ho pa rha h .... Bahut aabhar hoga sir aapka... 😪
@Amit-ii2jh2 жыл бұрын
I m unlucky ,mai pre mains delhi se nikala physical ke liye village aa gya aur kuch bhi nhi ho rha aapke academy ke baare me pta hi nhi tha ab dekh rhe h superb sir 🙏
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Luck is always depend on your hard work so don't be upset and keep going strong
@Shivkipriya11 ай бұрын
Thank you so much sir for your guidance ❤😊
@MAKVANAVAIDIK-yp8ge9 ай бұрын
Thank you sir bhot acha sikha rahe
@COP_DP Жыл бұрын
Very useful tricks nd guidence sir❤❤
@pradeepyadav16825 ай бұрын
Bahut sundar sir ji
@anjlichauhan1243 Жыл бұрын
Dhanyebad sir 🙏
@mohdajaj52277 ай бұрын
Best physical teacher in india sir help me mp police physical hai mera
@believeinyourself-zz2id8 ай бұрын
Sir mai phali bar run krna start kiya hi one month ho gya ground m phele run m hee pairo kasal m bahot dard hota hi jb mai long jump krti hoo to speed hee nahi ban pata hi 😢😢
@nav19ty7 ай бұрын
Sprint practice kro banne lgegi speed 100m jitne tez bhag sko bhago Fr wapas aao fr bhago Stamina ke liye slow and long running kro
@1shagun2 жыл бұрын
Nice sir ji thank you for your tips
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
My pleasure
@kajalchoudhary6644 Жыл бұрын
Tqsm 💕 sir ji ❤ but mp... Kb aayge
@akashbaba37432 жыл бұрын
स्पीड मे रहने पर टेक ऑफ नही ले पाता हु सर
@2keshkanwar11 ай бұрын
वही समस्या मेरा भी हैं
@Anup_CISF11 ай бұрын
Same 😢
@akashbaba374311 ай бұрын
@@Anup_CISF भाई छोटा ही लो रनिंग जितना में टेक ऑफ कर सकते
@WfcdeFcfr7 ай бұрын
Same problem muje bhi ho raha hen
@dharmendrabohra46046 ай бұрын
Same problem
@AmanKumar-mg1bo2 жыл бұрын
Aapka vidio bahut aacha aata h सर
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Thankyou
@ishayadav5796 Жыл бұрын
Sir paidal chal pe v ek vedio banaiye 🙏
@rimpalparmar7 ай бұрын
Super 🎉
@Chandankumar-ye7tc2 жыл бұрын
Hii sir I am from bihar Hamse high jump. Nhi ho pa raha 3.5 ft tak kar lete hai 4 ft nhi ho raha Kya 1-2 din me high jump. Sikha dijiyega sir to mai risk lekar delhi aa jaunga kyu ki delhi aane jane me kharch plus rahne ke liye mere pass koi subidha nhi hai lekin 1-2 din adjust kar lenge kahi v rah kar
@statuslover2559 Жыл бұрын
ab hua ki nhi?
@ijitendrasingh2841 Жыл бұрын
Lucknow aoo please 🙏
@prabhatdubey559 Жыл бұрын
Please come to Bihar
@MarcosPhysicalAcademy Жыл бұрын
I will try
@ankitpatel96482 жыл бұрын
Sir fees kya hai
@vikaskumar-dl8yb2 жыл бұрын
Thanks 😊 sir
@kashinathkumar4900 Жыл бұрын
G sir best tecnikal nowlege, mia patna se hu, hamko long, high jump karna h sir, kaise hoga aap best koe nhi, sir agle month barti h sir, home gard ki, year2009&2011, me foram bhare the, but abhi le raha h, kaise hoga
@MAMTAKUMARI-yk2bv2 жыл бұрын
Sir patna aiye hmlog ko bhi achchhe se sikhne ka mauka milega yahan koi academy bale thik se dhyan nhi dete han
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Agli baar mai patna me rahu ga
@shanurana538611 ай бұрын
Sir apka institute kha h
@purnimadas53962 ай бұрын
Sir kal mera interview hai assam police ka or mujhe long jum nhi aa raha ache tarikese 😢
@hardrocker83932 жыл бұрын
Thank u sir
@RahulSharma-yh1bg2 жыл бұрын
Sir mera ligament injury hue tha aur mera ab delhi head constable ka physical hogya jisme 3.6 meter high jump aur 12 meter long jump h please guide me
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Contact kro 9069414326
@ravinaagar2173 Жыл бұрын
Sir ,mera left leg dominating hai , to takeoff board pe mera konsa leg aana chaiye
@shubhamindrash4388 Жыл бұрын
Left
@AkhieshKumar-nh2bj2 жыл бұрын
Long. Jam. Kase. Mare. Sar
@VikashKumar-od1be2 жыл бұрын
Bihar me rhte sir humko logo ka kalyan ho jata ab time bhi nahi h 13 ko physical h sir apka sab video dekhte h
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Next batch se class lu ga patna me
@MRUTYUN4407A7 ай бұрын
Sir leg sahi nahi aa raha he ,long jump me kese leg select kare plz
@rimadas9482 Жыл бұрын
Sir Kolkata aa jao
@PRADEEPKUMAR-sf2bb2 жыл бұрын
Please come to sir patna
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Next batch se
@selfodheeraj2 жыл бұрын
sir patna aaye na jaldi se bhut jruri hai .high jump nhi pa rha hai
@ReenaSharma-vx5qy2 жыл бұрын
Sir delhi me academy kha h mujhe aana h high jump ke liye
@Thalacricket44889 ай бұрын
Gujrat
@subinspectorsugandhvlog73892 жыл бұрын
Patna aa jaiye sirji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Next batch se I will be there
@ADesiboys2 жыл бұрын
🙏🙏🙏 sir maine apke jump Wale sabhi video dekh liya But knee pain ke karan jump improve nhi ho rha Mera
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
2 din rest lo dard km hone ke baad try kro
@MAMTAKUMARI-yk2bv2 жыл бұрын
Sir thigh muscles me bahut pain ho raha h 15 din se thik hi nhi ho raha h, pair hi nhi uth pa raha h sir. Bs sab bolte han running krne se hi thik hoga aur pain badhte hi ja raha h mera 19 june ko Bihar S.I ka phy h, sir kya kren kuch samjh me nhi aa raha h
@lifeisstruggle47362 жыл бұрын
Knee pain Mera bhut jada kr rha hai running nhi ho pa rha
@PRASHANTKUMAR-fs6hh2 жыл бұрын
Sir mera running bihar si ke liye 17 Jun ko aur mera time 8 minutes aa rha h kya ho jayega 15 days me ...
@shyamverma64942 жыл бұрын
Ho jegaa
@ROHITKUMAR-yx3zs2 жыл бұрын
Mera v 17 June ko hi hai 17 D me
@p2short Жыл бұрын
Sir jb me take off krta hu to high jump nh kr pata hu long jump krte time
@52siddhantkumar752 жыл бұрын
Fee kitna hai sirr.ap apna location bataye sirr
@areducators72732 жыл бұрын
❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👌👌👌
@rohitkumar-tz5jm2 жыл бұрын
Patna me ten days k liye aaye sir
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Is baar to ni aa paun ga because batch bna rakha delhi me allready bihar si ka next time patna hi target h
@Soldier-py1ur Жыл бұрын
@@MarcosPhysicalAcademy मुझे constable के लिए high jump long jump shot put 100 800 mtr runing karni hai, diet में 2 अंडा 4 केला 50 grm भीगा मूंगफली ले रहा हूं लेकिन वजन बड़े जैसे लगता हैं क्या करू
@nidhisingh57172 жыл бұрын
Sir thigh muscles cramp ho gya h kya kre. Bahut injury aa rhi sir pair me yha dhyan bhi nhi diya ja rha kisi bhi academy me bolne pr bhi krte rho isi me jbki pair uth hi nhi rha
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Rest lijiye 3 din lgataar
@MAMTAKUMARI-yk2bv2 жыл бұрын
Same problem mere sath bhi hua h
@prajput82482 жыл бұрын
Sir 14 feet ho rha h but mujhe15 feet cross krna hai ..plzz video banaye
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Agla video renge pr hi h
@skgoutam7357 Жыл бұрын
Sir Mera physical h aur high aur long jump nhi aa raha h
@Bk-np7rq2 жыл бұрын
Sirf 2days ke liye Patna aa jaeeye sir
@soniroy60002 жыл бұрын
Jee sir acha hoga humlog ke liye
@GurpreetSingh-mh1xr2 жыл бұрын
Sir apke academy kha h ?
@nidhisingh57172 жыл бұрын
Delhi
@deepshikhatr2003 Жыл бұрын
Sir injury ho jata h bhot😢
@96055182082 жыл бұрын
Sir how to find takeoff leg
@manishkumarsingh51392 жыл бұрын
Patna aaye sir g
@MarcosPhysicalAcademy Жыл бұрын
I will try
@abhiranjancompetitiveclass16332 жыл бұрын
Please sir ji patna aaye
@MarcosPhysicalAcademy2 жыл бұрын
Is baar ke liye sorry pr next batch patna me lu ga
@jaysingh-oj8jq2 жыл бұрын
1000 mit ka work out abhi tak nahi aaya aapney 1600 ka banatey samay bola tha