Los mejores Abdominales de Pie para Perder Grasa | con Desafio Asiático | 20 minutos

[@paulatorres4780]

Una excelente clases , con un poco de amargor ya que mi país está pasando una de las catástrofes más grande de incendio, ruego que se den un minuto de oración por Chile y sus víctimas 😢

[@EntrenaconRosaFitness]

Claro que sii, todos con Chile ♥️💪Mucha fuerza

[@sucusfabi3333]

Muchas fuerza para todos..!! 🙏🙏 Dios los protege

[@rosabrunes3291]

Mucha fuerza 💪🏻

[@Lizziebutterfly100]

Orando por la hermosa tierra Chilena

[@maricarmenalvarezmoreno7844]

Mucha fuerza para Chile desde España

[@alexsupply1969]

Rosssa ❤te amoooooo. Este es mi favorito de todos tus videos . ❤😂🎉🎉 Gracias 🙏 por existir. Eres un ángel 😇

[@FabianaFunes-hd6jv]

Soy Fabiana y quiero agradecer tu calidez y simpatía para cada clase sin lo cual se me haría muy tedioso trabajar! He dejado otras clases a la mitad cuando son tan exigentes! Pero con tus comentarios alegres se me hace mucho más fácil seguirlas!!🎉 Gracias por ello Rosa!

[@sandraballon9435]

Amiga gracias comence hace una semana contigo me estas ayudando mucho. Saludos desde Perú. Me alegras.

[@EntrenaconRosaFitness]

Me alegro mucho de poder ayudarte💕

[@soniaperea325]

Mi clase favorita de tantas que ya he disfrutado contigo. Una de las clases que mas trabajo. La musica me encanta!!!

[@mayrameraz8784]

Hola Rous como no te conosi más antes es lo máximo..aser ejersisios.contigo..👍❤️❤️

[@EntrenaconRosaFitness]

😅

[@amiamarcell2468]

Amo tus clases y que hables y que nos hagas reir y estar felices en la vida!!!!!!

[@rociocarrillo5690]

Me encantó esta clase de abdominales de pie. La música 🎶 también. Saludos para Paula. Gracias, muchas gracias, saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽

[@delysabelgrave9908]

Madre mia qué clase!! sude muchisimo y sentí que trabaje el abdomen. Paula unete a las clases!!! No dejes de hablar Rosa que me encanta porque me animas mucho te siento aqui mismo

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Sin palabras, me encantan estas clases. 🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola, muchas gracias

[@anaovi5959]

He cerrado mi rutina de hoy con esta bellísima clase! Qué buena música!!! Qué excelente clase!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤💘

[@isapaezarjona2852]

Pero está clase es una bomba ,la música ,la barriga arde ...y ella que es la que más te emotiva para que se pasen estos 20 minutos volado !!!!!! Y síii soy de reguetón y tu y Paula lo petais ....posdata : esos besos mandados han llegado jajajajaja ❤

[@mayadanielacastro944]

Hola Rosita preciosa buen día !! Aquí saludando desde él,estado de México, gracias mi reina por tu comentario eres sensacional, me motivas mucho es bonito hacer clases contigo abrazos y un besaso jenial

[@miriamrojas5233]

Hola Rosa!!!! Hace muchísimo que no te escribo, pero sigo tus clases💖🎉🤩 que excelente clase para este mega domingo!!! Muchísimas gracias y felicitaciones por este nuevo escenario🎉🎉🎉🎉🎉🎉 te mereces todo y más también!!!! A romperla en este 2024!!! Gracias infinitas por tus clases, por tus alegrías y buenas vibras!!!! Abrazos de oso desde Argentina💖🎉😍🤩💪

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias de verdad 😘😌

[@YohannaHernandez-h4u]

Hola Rosa te escribo de Venezuela soy tu seguidora me encanta tus clases eh Bajado 4 kilos de peso , comiendo saludable y con tus ejercicios, gracias.❤

[@elenamunoz295]

Es genial tu vitalidad y el buen rollo que transmites!!!

[@FabianaFunes-hd6jv]

Ayer y hoy hice esta clase que está buenísima!! Ni te digo los dolores en los laterales!! Señal que trabajé bien!! La repetiré toda la semana sumada a otras dos clases de 20 min y luego te cuento el resultado!!! Gracias por la buena música Paulita! Y por tu simpatía 🩷 Rosa

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti Fabiana por elegirnos y entrenar con nosotras. Un abrazo

[@mariaestelaguzmanduarte1776]

Buenísima clase y a mí me encanta que hables, no pares nunca, gracias

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias

[@MaximilianoOviedoRodriguez]

ESTOY QUE NO PARO QUE RICAS CLASES SON LA BOMBA ME SACAN TODO Y MAS Y ME DAN UNA ENERGIA RICA Y YO SUPER FELIZ GRACIAS ROSITA

[@mariaquesada6800]

buenisima, la hice 7pm hora de venezuela💗💗❤❤💪💪

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Clase excelente,buena musica y buenos ejercicios. Hoy voy con prisas así que clase única. 🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Vamos!

[@marianapaulaallevato7821]

No pensé que sudaría tanto...mi Diossss!!!!!!!!! Excelente el calendario!!!!!!! Quiero la clase con Paulita...genias!!!!!! Beso desde Argentina

[@LilianaMusa-p6q]

Ya la hice hermosa y la música re re buena. Hacela de una hora q esta buenísima la clase ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias 😊

[@amparovivas2729]

Siiii queremos también zumba ❤ yo llevo perdido 25 kilos y soy poco de gimnasia y contigo me encanta hacerla, animad muchísimo, pones musica que ayuda y trabajas sin ser aburrido y pesado... Vamos que me encantas y a mi grupo de chicas a todas les animo hacer ejercicio contigo

[@cristinanieves3227]

Muy buena clase hacia mucho que no practicaba nada así que me vino bien veinte minutos beso grande y gracias😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Excelente!

[@adrianarivas3420]

me gusta con cualquier musica tus clases Rosa!!! Gracias!!! Adri de Argentina

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias! 😊

[@anabelencastelblanquenavar9051]

Me encanta la clase, cada día te superas, me sacas una sonrisa, eres genial. Una clase de zumba con Paula, con esta música, que me encanta el reggaeton ❤❤❤😅

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias😊

[@elizabethblandin9429]

Me encantó! Hacia un ser en equilibrio, fortalecido y lleno de energía! Abrazos desde Venezuela!

[@veragarro1160]

Me encanta sus clases y siii espero la clase de zumba con su hermanita.besos desde mi bella Costa Rica 🇨🇷

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias!

[@celiamendozacozar2891]

Da igual las clases q hagas ,zumba, fitness ejercicios asiático,eres la mejor por mi haced una clase de zumba está música está genial super animada gracias chicas❤❤

[@anhuki]

Preciosa clase!! Si por favor clase con Paula!!!!

[@EntrenaconRosaFitness]

🎉🎉 próximamente

[@mayravanegas2707]

Buenos dias Rosa linda y buena clase gracias por compartirnos tantas clases gracias soy fan de los ejercicios bendiciones 🙏

[@zekaa_ts3408]

Siiiiiii, clase de zumba de 20 minutos con esta música!!!😊

[@monigg8810]

Me ha gustado muchísima esta clase. La he terminado aunque me ha costado un poco, no me encontraba hoy con mucha fuerza mi cuerpo no estaba bien , pero la he realizado a mi ritmo hasta el final . Gracias Rosa por toda la dedicación que pones.

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a tiii

[@danielaponce4050]

Me encantan los abdominales de pie!!Esta será mi segunda clase favorita luego de otra donde tienes un conjunto azul y la música también está genial!

[@EntrenaconRosaFitness]

❤❤muchas gracias ❤❤

[@rosamariarodriguezrios]

🌹De esta clase me gusta todo, lo rápida que es, la musica y los ejercicios. Gracias.🌹

[@pilarperez2076]

Gracias Rosa por la clase!! Por favor haz una clase de Zumba con la música está muy buena!!

[@EntrenaconRosaFitness]

Lo tendré en cuenta

[@Locosxlosviajesblog]

Una clase genial!’ Me gustan las clases así de 20-25 minutos porque no suelo tener mucho tiempo 😅 Y a ver si Paula se anima a otra clase contigo

[@EntrenaconRosaFitness]

Ya mismo

[@nordismiraglia4816]

Soy muy fiel a tus ejercicios desde Orlando, me llamo Nordis ere súper 🙏

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias

[@mayerlingcoromotogonzalezm9164]

Excelente clase

[@edithmendez2903]

QUE PEDAZO DE CLASE. Gracias Rosa. Y hagan esa clase de zumba, sería espectacular. 🤗😍

[@griseldaromero3355]

Excelente tus clases Rosa. Desde la pandemia te sigo y las realizo en mis tiempos libres. A la espera de la clase de zumba con Paula. Saludos desde Formosa-Argentina

[@nadinadurand6057]

Buenísima clase Rosi...bendiciones infinitas

[@EntrenaconRosaFitness]

GRACIAS

[@BUROSIDAT]

Rosa, hablamos siempre que sos muy divertida!. Tu canal es el mejooooooorrrrr!!!! 🥰🥳

[@EntrenaconRosaFitness]

🎉🎉 muchas gracias 🎉🎉

[@rosaabraham7369]

Tu sigue hablando en las clases porque nos motivas y das alegria 🤩

[@EntrenaconRosaFitness]

Claro que sí!

[@MariCarmenTortosaArjona]

Lo acabo de hacer y me ha gustado muchísimo,pero claro me gustan todas tus clases y yo digo siiii a una clase de Zumba con Paula y tu❤🎉🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@mariadelcarmenherreragalle768]

muy buena clase, Rosa. La música......genial da buena vibra

[@mariachaparro6111]

Hola haciendo mi rutina a pesar que mi pais es viviendo momentos difíciles desde Chile

[@EntrenaconRosaFitness]

Mucha suerte!

[@Porsiemprebendecida]

Sigue hablando rosita que eso da fuerza para continuar y completar la clase 😅 ❤

[@aylingabrielaavila7021]

Amo tus clases Rosita.

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias🤎

[@SamaraCortesCortes-mg2hw]

Si porfavor la clase de zumba ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

👌👌

[@elviravaldes412]

Siiiiii una clase con paula❤❤👋👋👋👋👋👋

[@EntrenaconRosaFitness]

Proximamente 🤣🤣

[@conyalvarez301]

Gracias eres super linda ya baje 4 kilos nena y gracias por tu carisma.

[@aureliagarcia3297]

Hola ame esta clase mi entrenadora favorita Y claro que si queremos una clase con tu hermosa hermana Paula ❤ Yo hoy también sí la clase de pilates excelentes las dos Bendiciones! Esta Mexicana que vive en California te quiere mucho ❤

[@mariaamparoconcepcionalvarezbe]

divina niña gracias MEXICO ME DAS VIDA TENGO 62 AÑOS MIL GRACIAS A TI Y HA TU LINDO EQUIPO.

[@conyalvarez301]

Eres una gran mujer, me ayudas mucho soy diabetica y tus ejercicios me ayudan mucho

[@EntrenaconRosaFitness]

Me alegro mucho de poder ayudarte!

[@mariajosegarbizu6264]

Mañana añado esta clase a otra de las tuyas. Rosa me e canta que hables durante la clase, se me hace muy amena❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

😂😂😂 No me callo ni debajo del agua

[@karinayanes2592]

Excelente clase Entrena Rosa Fitnnes me gusta hacer ejercicio con tus rutinas. Llevo dos meses haciendo ejercicio con tus clases, saludos desde Guatemala. Rosa #TU PUEDES MAS FELICIDADES

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias!!

[@elizabethcueto264]

Mi clase preferida de todas... La hago todos los días, con desafío Asiatico de las chicas del Team. Gracias por tanto Rosa, Cariños de Chile que se levanta de todo.🎉🎉

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Clase genial, últimamente me encantan todas las clases. A por el día llena de energía.🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias

[@pilarpena1834]

Soy Pilar de Tarragona, estoy haciendo estas rutinas ya que tengo la rodilla lesionada y estás clases me van bien. A ver si me recupero y hago una de zumba contigo y con tu hermana que me encantan ❤

[@AnatildeSilva]

Rosita me encanta las clases Aser ejercicio es lo mejor q me a pasado par atener excelente día gracias y que Paula se anime y agan la clase las dos ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@CynthiaRomano-z6e]

❤me encantó esta clase 👏 Saludos desde Argentina 😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias

[@CynthiaRomano-z6e]

@@EntrenaconRosaFitness 😘

[@DeboraMolinaIbanez]

Como siempre me encantan tus clases, además de que las puede seguir todo el mundo, con tu locura como la llamas tú, consigues que mi día sea mejor y más dinamico, y por supuesto que llegue hasta el final de las clases. Me gustaría alguna clase más de step con mancuernas.❤❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Genial ☺️

[@BaldomaMoreno]

Tremenda clase ❤ gracias por tanto Rosa!!! Vamos que quiero una con Paula y está hermosa música 😍 besos desde Argentina!

[@EntrenaconRosaFitness]

😊😊😊😊

[@jessicacapdevilla5907]

Hola Rosa. Están geniales estos ejercicios...estoy sudando...muchas gracias..te admiro mucho...un abrazo desde Chile❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti!!

[@anaovi5959]

Qué clase, Rosa!!! He cerrado con esta clase la rutina de hoy!!!! Gracias, Rosa!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Me alegro muchisimo de verdad, Muchas Gracias, un abrazo para ti!

[@guisellebonilla4042]

Excelente clase me es de gran ayuda, y si una clase juntas las dos😊

[@marylolygraterol]

Buenos días Rosa Buenísima clase me encantan los desafíos asiáticos, si clase de zumba con este remix de música espectacular. Saludos desde Venezuela Bendiciones. 🙏👍💪♥️❤️

[@Eli-1306]

Te amo Rosa!!!! Sos tan genial! Seguí hablando y hablando q nos re ayudas y motivas ❤❤❤

[@crislopez4542]

Que buena clase!!!por supuesto Paulaaa🙏🙏🙏clase de zumba las dos con este remix.mil ganas.❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Vamos!

[@ofeliacruz8793]

👏👏 excelente idea clase de zumba con Pau y Rosa y este remix! Saludos desde CDMX ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

🙌

[@pepidiaztrujillo737]

Genial!!! Sii una clase de zumba con esta música ❤

[@paolabaez6459]

20' MA RA VI LLOSOS! Con mi rectificación de cervicales, eternamente agradecida de estos abdominales de pie. 🙏 Saludos desde Bs As!

[@lilianaortega6617]

Q buena clase 😊❤ rosita súper súper,q manera divertida de bajar de peso ⚖️❤❤❤ saludos desde Sincelejo Colombia 🇨🇴

[@EntrenaconRosaFitness]

Saludos 🤗

[@aylingabrielaavila7021]

Amo tus clases Rosa ❤

[@ValentinaZapata-gc7kf]

Amooooo las clases contigo !!! Desde medellín Colombia ❤❤❤❤ eres lo máximo !!! Me cumplo porque me cumplo con tus clases

[@laurainesmosquerafiligrana8122]

Hola Rosita, acabo de hacer la clase y como siempre me ha gustado me ha gustado el escenario, el conjunto que tienes puesto, todos los colores que usan te vienen de perlas. Muchas gracias por motivarme todos los días; te digo que me esforzaré mucho para ponerme muy fuerte como tu❤️🌹 Un fuerte abrazo te mando desde mi amada Colombia, ya el próximo mes estaremos viajando para mi segundo país España ya me sentiré más serca de ti y seguimos con la misma marcha mejorando a tope y dándolo todo. Saludes a Paulita💋💋💋💋💋🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@JoseJimenez-tt7ff]

Sesión intensa pero amable, gracias Rosalía por ello y por vestir ese color rojo que te queda muy bien; por supuesto pido a Paula participe en una sesión acompañándote con esta música, lo mejor para ustedes ¡siempre!❤

[@SilviaSanchez-uk9jt]

Me facinan todas tus clases desde que te encontré no te dejo de seguir,eres lo Máximo

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias!

[@ysacres]

Yo prefiero que hables jaja, se hace la clase mas divertida, amena y motivadora. Eres genial!, 😘

[@sandrasandullo961]

Que lindo Rosa entrenar con tigo te sigo desde pandemia y continuo gracias x existir🎉

[@anacristales68]

Que buena rutina Rosita gracias

[@EntrenaconRosaFitness]

A ti siempre!!

[@mariadoloresmoralesbarreto2389]

Hola! He echo una clase de fuerza y abdominales de pie. Paula anímate hacer una zumba con esta música besitos para las dos

[@conyalvarez301]

Gracias desde México eres divina ya 4 meses con usted señorita Rosy mil gracias 🎉

[@gabrielacharlon2330]

Muy buena clase ! Saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾

[@lucycardona7308]

Muchisimas gracias querida Rosa tus clases son espectaculares.... No me gustaba hacer mucho ejercicio pero con tu ritmo y musica no siento que pasen los minutos eres EXCELENTE ENTRENADORA MIL BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA❤😊 Saludos desde San Luis Potosiiii❤

[@EntrenaconRosaFitness]

😍😍😍

[@cristinalopez4936]

Paola me encanta ,estoy haciendo dieta y me está funcionando y el d...esafío asiático es genial ,porfa clase de zumba ,... Eres genial soy de Barcelona 😊

[@lindauramedina]

Excelente clase rosita saludos desde Perú 🇵🇪

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil Gracias

[@tonyn847]

Una clase genial, Paula anímate 😊❤

[@mariasassi1973]

💪🖐️hola rosa espectacular la música y la clase te pasaste y si habla xq sino sería muy aburrida la rutina jaja❤beso desde Mendoza Argentina gracias gracias gracias ....

[@yamiletv.9971]

maravillosa clase, me encantan .

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias por comentar

[@NahuelAcosta-r7l]

Hola Rosa sos la bomba!!! Espero tu clase!!! Tu energía es lo más gracias!! ❤Saludo Daniela De Argentina

[@FLORJULIANAHERNANDEZ]

Maravillosa clase, y tú entusiasmo color rojo❤ contagia. Bendiciones Rosy!!?

[@MagaliHernández-z4w]

Hola Rosy te saludo desde Toluca México ,me encantan tus clases ,no sabes cuánto me ayudan ❤❤❤ y la música genial

[@mariavideoselenadios2395]

Y no pares de hablar que no sería igual por qué es tu voz lo que te hace única gracias Rosa ❤

[@aracelimaya7888]

Rosita a mi me encanta que hables me motivas mucho. Gracias gracias por tan buenisimas clases. Te amo ❤

[@mariadelosangelespradenas277]

Super clase! Ideal para estos tiempos difíciles 😢 (Favooor saca la barritaaaa😅 no puedo con ella xd😢) Muchas gracias María desde Chile 🌶️ 🇨🇱

[@EntrenaconRosaFitness]

Lo tendré en cuenta

[@amparogallardoedo1495]

Clase super buena,me encanta que hables y que animes y siiiiiii Rosa y Paula una clase de zumba ❤😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias😇

[@nataliadiazalvaro]

Hola saludos a todos muy buena clase Dios les bendiga no se rindan

[@carrascacanomoya9432]

Excelente clase Rosa gracias y una clase de zumba con Paula con buena música

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias!!

[@patriciazuniga7143]

Exelente clase, un abrazo rosa ,con cariño desde chile, muchas gracias❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a tii💗