Lose Belly Fat in 14 DAYS WITH AEROBIC Dancing Good Music -

[@BaoNgocAerobicvn]

BÀI THỂ DỤC THẨM MỸ NÀY CÓ TÁC DỤNG GIẢM EO BỤNG NHANH CHÓNG, CHỊ EM CHỈ CẦN TẬP HÀNG NGÀY SẼ THẤY KẾT QUẢ RẤT TUYỆT VỜI.

[@quynhdang5693]

Xem c từ tt qua

[@hoatau2772]

Tập mỗi ngày 2 lần như vậy mỡ gì cũng tan, tôi tập 2 năm rồi dáng đẹp tuyệt vời ,có mấy bạn kia hơi tròn chắc ít tập 🤣🤣🤣

[@TinhNguyen-yv2el]

k có tg nhưng cố gắng ngày nào cũng sáng 30p tối 30p thành 1 thói quen ak...cố gắng kiên trì để có đc kq tốt

[@giangtruong-dz4oq]

C có bài nào tương tự bài này mà k bị cắt ghép không cho em xin với ạ

[@nguyenngocqui376]

Aolhahklgljdgfhlhlajakoljdalllllp

[@NganNguyen-ze1nm]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

[@thanglam3357]

❤qq❤

[@nguyeninh9446]

Mỗi ngày tập 1 lần như bạn nói thì ai cũng đẹp

[@Gau-i3u]

😂😂😂😂

[@lanhnguyen2300]

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn cho bạn nào cần ạ

[@phucduyanle4385]

😊

[@huongbui2296]

Nhạc hay tập đẹp quá nhưng nhìn em mập thì ko muốn tập nữa , tập thì khoẻ đấy nhưng quá béo 😭😭😭 béo lại cứ đứng trên cơ 😭😭😭

[@linhquynh5671]

Đó là lý do vì sao giờ họ đẹp còn bạn vẫn béo 😂

[@phongmecun1743]

Đã vậy còn tập rất chuyên nghiệp, chuyên nghiệp nhưng lại vẫn rất mập nhỉ😂

[@thamthanhthu1895]

Nhảy kiểu này tập mỗi lưng về sau hỏng xương sống đó mấy bà (giảng viên thể dục chả tôi bảo vậy). Đã tập thể dục là phải toàn thân. Xưa tôi cũng tập kiểu này đc mấy buổi mà lười nên bỏ. Nghe giảng viên nói xong rén luôn

[@Nhatnam192]

Haha bà nào nói hong thì hỏng luôn rồi

[@trong9tuoi]

❤❤❤

[@hoaithuongtranthi1432]

😍😍😍😍😍😍😍

[@nhungbui3823]

Quá đã..... Mình tập theo được một thời gian thấy người nhẹ nhàng gọn gàng hẳn

[@ainummustika6819]

Saya dari indonesia.. saya sangat suka dengan pelatih nya yang sangat cantik dan selalu tersenyum..gerakan nya juga sangat lincah..dan badan nya juga sangat indah...dan saya selalu mengikuti senam ini agar badan saya indah seperti pelatih ini..

[@trangduongvn]

😊0😊😊😊😊😊😊😊

[@trangduongvn]

0wz

[@tcllct-ka0934]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@ChềVietsub]

👍

[@hieuthao1244]

Thích tập khi cô giáo tập cùng cả buổi tập ạ

[@thuyhoang8272]

Ui toát mồ hôi....đã 😅😅😅

[@tuyetla589]

Cô giáo đẹp quá

[@phanthuy8478]

Bài tập hay,nhạc sung!!!

[@nahuathile1464]

😍😍😍😍

[@caothihongnhung6371]

Thích quá đi

[@nguyenhienhien7276]

👍👍😘😘😘😘

[@BaoNgocAerobicvn]

ĐỈNH LUÔN

[@hangoan3275]

Nhìn những người eo ót còn có động lực. Nhìn những người béo mà thấy nản😂

[@phongmecun1743]

Đặc biệt t thấy mấy ng mà ko bjo biết tập thể dục giống mình lại eo ót mấy bà tập hoài vẫn béo😅

[@MinhPhan-he5hh]

Tập đã quá đi

[@lanhong5952]

Dẻo và đều quá e Bảo Ngọc ơi nhìn yêu

[@HanhPham-tq2km]

Thích nhìn ngọc tập..rất sung hay🎉💯

[@muoiho9517]

Nhạc hay quá ❤❤❤❤❤

[@BaoNgocAerobicvn]

ƯNG KHÔNG CHỊ ƠI

[@muoiho9517]

@@BaoNgocAerobicvn em tập ngoài bãi biển.thích lắm tải về không được.tiếc lắm

[@LinhThuy-nd8yg]

Hay quá

[@amngoctu1357]

Quá yêu..

[@quynhdang5693]

Nhạc xuất săcn

[@dungtran-xl7ol]

Nhìn chị ngọc tập đã quá. Ước chì dc đẹp như chị

[@tranhaiquan2392]

t tập đến buổi đầu đc 20 phút là thở không ra hơi nữa. cố gắng đến buổi thứ 5 là tập đc hết bài. cố lên nha

[@huongnguyen-nh1qm]

Đến phòng tập sẽ cố gắng đc 60'

[@jessicalee6474]

@@huongnguyen-nh1qm

[@TheNguyen-qw1on]

co giao tap dep qua di

[@avochanggtv2038]

Bài này hay quá nhỉ

[@yenngoc1109]

nhảy quá đỉnh. mình nhảy 1 lúc mệt gần chết

[@PhuongDuongthi-hc2ro]

Chị ơi em tập mới được 2p 3 thôi em gần không thở nổi rồi. như em thích lắm a

[@tuyetla589]

Dẻo và đều quá

[@NhungBeo2004]

Nhạc quá hay để tập . Phê

[@YenPhuongLinh]

Tuyệt vời

[@HaNguyen-km2rh]

hay nhé

[@nhaatdautiengbinhduong9288]

Tuyệt vời luôn ❤

[@HaNguyen-km2rh]

cố lên nào

[@hungle-zp5yh]

❤❤thik❤❤❤❤

[@oanhnguyen-bt4wc]

Yêu quá❤

[@BaoNgocAerobicvn]

THẢ TIM Ạ

[@Julieyewsimnhieulam]

Hj cô nha

[@AMMCDONALD3220]

Fantastic is always Bao Ngoc you're definitely a 🌟🌟🌟🌟🌟 trained Thankyou 👏👏👏👏😅🔥💖🇺🇸

[@hatrinh353]

K hô có vẻ dễ chịu hơn.

[@hieuly6480]

Em nhìn các chị tập thể dục như thế này,em định học theo mà nhìn khó quá à

[@lieuty6083]

Tuyệt vời lắm. Nhất là bạn mập tạo cho mình động lực mạnh để thay đổi chính mình 💪❤😉

[@haribiswa1444]

like

[@BaoNgocAerobicvn]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@thomphan2301]

Bài hát tên gì vậy ạ,cho e biết tên ak

[@hieutom7878]

E tập theo đc 7 phút mà đã đau hết thắt eo rồi là e có tập đúng k c ơi

[@nguyenoctieu633]

Sao video nào cô giáo cũng tập nửa video nhỉ

[@thuychu2147]

CHắc sức khoẻ cô í k được tốt

[@huongtrinh9292]

Cô đang đứng trên bục hướng dẫn các động tác đấy ah. Với lại để các học viên thay phiên làm mẫu cho them tự tin

[@huongly2385]

Cho m hỏi bạn mua áo tập ở đâu vậy ạ ? Gt giúp m đc ko

[@tongtuyet2774]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@chinhdinh2914]

bài nàyđốt đc bao nhiêu calo vậy ạ

[@vanngo6144]

Xin link mua bộ tập

[@tranglinh6437]

Có khoá học online ko ạ

[@buitran520]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@thuyvo7611]

Bộ đồ này đẹp , kín đáo, mấy cô không khoe cái đó , nhiều khi phãn cãm

[@quanghauduong7213]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@banhbaofood9391]

Tập xong bị đau hết phần bụng là sai phải không ạ

[@landangthithu511]

Đúng á bạn

[@Julieyewsimnhieulam]

Game online

[@halinh1128]

hay là đôi ta hẹn ước từ hư vô...bài này tên j vậy mn ơi

[@NamNguyen-qu7sn]

Của mỹ tâm mà em kb bài gì

[@giangtruong-dz4oq]

Ai biết bài tương tự bài này mà không bị cắt ghép cho em xin với Tập đang sung đến 18:22 bị cắt ghét hẫng luôn 😢

[@tranthibichhanh]

:》》》》》》

[@LongNguyen-ox7td]

Nhạc k cuốn

[@phuongmunaerobic-yoga3252]

Cô giáo ơi bán nhạc đi ạ 😩😩😩

[@tuanbanh7729]

Nhạc chả ra j

[@HaNguyenManh-cc4bh]

Nhạc chả rA thì xem làm cái chó gì!!???😢

[@Nguyentran-jo9tf]

vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@toanvu166]

❤❤❤❤❤

[@hienthaonguyen22]

❤️❤️❤️

[@huongong1477]

❤❤❤

[@BaoNgocAerobicvn]

❤❤