اليوم التاسع و العشرون - يوغا للتشقلبات

  Рет қаралды 8,545

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

Күн бұрын

Пікірлер: 105
@shadanayoga
@shadanayoga Жыл бұрын
كل ملابسي من اليوغا من: womens.best/shadanayoga
@yami425
@yami425 10 ай бұрын
مبارح اقدرت اعملها و فرحت كتيييييير حسيت حالي عم بطير من جمال اللحظة و قوتها و خفتي في الوقوف
@الهاماسعد-ض5و
@الهاماسعد-ض5و Жыл бұрын
درس رائع جدا استمتعت كتير وقدرت اعمل الوقوف على الرأس من أول مرة وبكل سهوله الف شكر الك خليتيني أحب اليوغا ❤ شكرا جزيلا
@maryamkareem9243
@maryamkareem9243 Жыл бұрын
الحركة الوحيدة الي مااتقنتها الوقوف على الراس ياربيييي😢😢😢😢ان شاء الله اتقنها
@MoniManswr-ee4sf
@MoniManswr-ee4sf 2 ай бұрын
يالله قديش الشعور خروج من منطقه الراحه توتر من الحركات الصعبه وبعدها ابتسامه والاحساس بالانجاز شكرا شدن على هذا الدرس الملئ بالمشاعر ❤
@ali_mhgb24
@ali_mhgb24 Жыл бұрын
مبسوط جدا اني قدرت اعمل الحركة دي حقيقي شكرا دائما كنت بقول على نفسي ان شخص تقيل الحركة رغم ان وزني خفيفي بس كنت حاسس حالي كدة ملزوم ومربوط بالارض اليوم حسيت اني كتير خفيف 🤍✨🍃
@Renad.gh50
@Renad.gh50 Ай бұрын
مصدومهههه اني قدرت اوقف ع راسي ع الحيط اول شي بعدين بدون الحيط... شكرااا شدانا معلمتي الاولى العظيمه جدا 🥹🤍
@monerahhamad8138
@monerahhamad8138 Жыл бұрын
الشقلبه كنت خايفه بالبداية ومع رفع رجل ورجل حسيت حالي طرت في السماء كان شعور حلو جدا مثل شعور الملاهي مبسوطه كثير من نفسي إني عملتها وبثبات تقريبا لأول مرة شكرا شكرا شكرا كثير شدن 💐على الثقة والجرأة اللي منحتيها لنا في إنه نقدر نعمل مثل هالحركات وتم اليوم التاسع والعشرين
@mithalkhalaf514
@mithalkhalaf514 Жыл бұрын
ماكدرت اوكف ع راسي لكن بالممارسه باذن الله اعملها ممتنه جدا الج الدرس رائع 😘😘 كل الحب لحضرتج
@Nona_n2001
@Nona_n2001 2 ай бұрын
قدرتي تسويها؟
@serenseren-wm5bf
@serenseren-wm5bf Жыл бұрын
شكرآ كتير لألك درس حلو وفيه تحدي الوقوف عالراس زكرني بطفولتي وقديش كنا نعملها ونحنا زغار ونوقع ونرجع نوقف من غير مانمل او نستسلم شعور حلو كتير رجعتيني لورا كتير حسيت حالي وقت كنت طفلة شكرآ ألك من قلبي حب كبير 🤍
@rehab7022
@rehab7022 Жыл бұрын
درس اليوم فعلا خرج عن منطقة الراحة ماضبطت معي اني اوقف ع راسي وحسيت كل الثقل عليه بحاول اكثر من مره ممتنه لك شدون🥰
@rahafmoh4892
@rahafmoh4892 Жыл бұрын
كنت راح استسلم وقت كنت اعمل تمرين اللي ع الراس بس قررت اتحدى نفسي واكمل وبجججد حسيت بمشاعر جديدة وحلوه وحسيت ابغى استمر اكثر بالوضعية لكن شوي كان وزني على راسي لكن راح اتقنها بعدين ان شاء الله بالوضعية الصحيحة
@Am_a21
@Am_a21 Жыл бұрын
او مااااي جاد اول ماوقفت على راسي قعدت اضحك بجنون واصرخ ،حرفيا وصلت النشووووووه بس بعدها حسيت بتكدس فقرات العمود الفقري عن الصدر شوي يوم تنفست وامتديت خف
@shadanayoga
@shadanayoga Жыл бұрын
اعملي وضعية الطفل فترة اطول و حاولي خلي الوزن عايديكي اكثر من راسك
@fatimhlovelove5170
@fatimhlovelove5170 Жыл бұрын
صباح الفل هسه رح ابلش متحمسه جدا سلسله مباركه عظيمه ورح اعتمدها واعيدها باذن الله علمتني الالتزام والانجازز
@SoumayaAitali
@SoumayaAitali 6 ай бұрын
الحمد لله نجحت في هذا التمرين الي كان. من قبل صعب علي لكن. تحديث نفسي بلطف❤ شكرا شكرا شدان . لك كل الحب والرقي والإبداع والإزدهار ❤
@Norouv
@Norouv Жыл бұрын
لسى ما عملت التمرين بس حاسه الآن بارتياح ونظافة داخلية وسلام عالي ❤
@sparkle_w
@sparkle_w Ай бұрын
كان درس ممتع جدا
@salehaalruwaus8743
@salehaalruwaus8743 Жыл бұрын
شكرا كثير الدرس روعة حسيت 🥵🥵جسمي ما قدرت اوقف على الراس بس راح احالوا اتقنها ❤❤❤شكرا مرة ثانية
@jin_scoups
@jin_scoups Жыл бұрын
شدان شكرا لوجودك، بفضلك و بفضل رب العالمين راح تتغير حياتي مع اليوغا ✌🏽🤲🏼🤎
@Abod_sultan7
@Abod_sultan7 Жыл бұрын
شعور جميييل كنت اعملها من قبل بس معاك كان بشكل اضبط
@jaketelo9862
@jaketelo9862 Жыл бұрын
ما توقعت اني اقدر وقت عملتا حسيت انو واووو ماحلاه اليوغا واديش جسمي قادر يعمل اشياااء بس اتمرن منيح 🥺🥺🥺
@HaifaaAlobaidi
@HaifaaAlobaidi Жыл бұрын
الدرس كان جدااااا ممتع شكرا من القلب انك حمستيني اعمل شي جديد وكتير مبسوطة انه زبط معايا وحسيت بمشاعر غريبة وانا متشقلبة وبنفس الوقت كنت مبسوطة كتيرررر 😍👏👏
@fatimhlovelove5170
@fatimhlovelove5170 Жыл бұрын
بعدالتمرين القط المتمدد واخيررا كعابي وصلوا الارض شكراااااا ياشدن
@جواهر-غ1و
@جواهر-غ1و 10 ай бұрын
شعرت بشعور اني قوية لمن وقفت ع راسي وغيرت من الطريقة المعتادة اني اوقف ع رجيلي ❤❤❤❤❤
@رقية-غ1د
@رقية-غ1د Жыл бұрын
كلش حبيت درس اليوم وكدرت اوقف على راسي جان شعور جداجميل وحسيت اني فخورة بنفسي 💖💖💖🤌🏻✨
@nadakhalid2009
@nadakhalid2009 Жыл бұрын
شكرا شادن كنت شوي متخوفه اوقف ع راسي الي زمان ما عملت هيك بس شكرا انك خليتيني اعملها مره تانيه♥️ بس لما عملت وضعيه الطفل ضهري صار يوجعني كتير هيك بطريقه غريبه مع انو كل ال٢٩ يوم كانت اكتر حركه مريحه 😅🥲
@abdelmaoulahaouss3750
@abdelmaoulahaouss3750 Жыл бұрын
شكرا شدانا لانك دائما بتخلينا نتعلم اشياء جديدة وشقلبة هي عملتها لاني من صغري وانا بعملها شكرا شدانا لانك غيرتيلي حياتي شدانا يوغا ناماستي 🙏🤍🤍⚘️⚘️🤗🤗💚💚
@rammaziyad8624
@rammaziyad8624 4 ай бұрын
انتي مافي منك❤
@Hayat8Deutchland
@Hayat8Deutchland Жыл бұрын
ظبطت المهم من تاني محاولة الوضعية الشقلبة رائعة
@abeeralzamil9607
@abeeralzamil9607 Жыл бұрын
انا متحمسة للفيديو وهذه اول مرة اكتب لك قبل بداية الدرس شكرا شدن 💚💜
@k.bakkali7400
@k.bakkali7400 Жыл бұрын
أقسم بالله صارلي مدة بستنى هادي الحلقة بالضبط 😁 أحبببببببك شدونة♥️ شكرا جزييييييلا لك على كل ما بتقدميه لينا بحب وسخاء🙏🌸🇲🇦
@shadanayoga
@shadanayoga Жыл бұрын
هههه حبيت ♥️♥️
@mariamnafee8659
@mariamnafee8659 Жыл бұрын
اليوم تحدي جديد ...انا جهزت نفسي بس ما تشقلبت ..رفعت رجولي و نزلتها فقط ..لاحظت اني احسن عن المرة الماضيه ...ممتنه ❤
@dianafareed1504
@dianafareed1504 Жыл бұрын
الدرس رائع حداً شكراً يعطيك العافية
@eegyptian2512011
@eegyptian2512011 Жыл бұрын
واو على الروعة قدرت اتشقلب بس في المرة الثانية نزلت رجلي بدري شوية ، شكراً شدن ❤
@google3243
@google3243 Жыл бұрын
شكرا ياحبيبتي .... محتواك رائع ولنا فيه افادة كبيره ... استمري استمري
@soso2593
@soso2593 Жыл бұрын
شكرا شكرا شدن😍😍قدرت اتشقلب وكانت تجربه رااائعه وحسيت الطاقة بتسري في جسمي احسااس ولا اروع❤❤❤
@rahmahanin6992
@rahmahanin6992 Жыл бұрын
ممتنة لكي روعة حركة رأس لقيت فيها تحدي لكن راح حاول عدة مرات شكرا على الرحلة
@Tranquility_of_the_soul
@Tranquility_of_the_soul Жыл бұрын
*شكرا على هذا الدرس الرائع قدرت اشقلب مع مساعدة الحيط ان شاء الله اقدر اقف مع الاستمرارية ممتنة لك 🙏🏻🤍✨*
@daniafarhat5537
@daniafarhat5537 Жыл бұрын
شكراً شدن كثير استمتعت ♡ قدرت أوقف على رأسي بعد كثير محاولات الحمدلله .. ما كانت تنجح لأني كنت أقرب رأسي كثير للحيط فما في مجال أرجع جسمي للوراء بس لما أبعدته نجحت👍
@sharaahmed273
@sharaahmed273 9 ай бұрын
للأمانة جربت الوقوف على الراس وما كدرت صار عندي خوف أنو ااذي راسي ورقبتي
@بنينعادل-ط1د
@بنينعادل-ط1د 2 ай бұрын
كل الحب الج فرق بين اول فديو وهذا الفديو
@Farah4love
@Farah4love Жыл бұрын
واو مرررة عجيب ممتنة شدن على كل اللي بتعمليه وتنشريه ياقمر وياعسل 💛💛💞🦋❤️💕💗💜
@hibaterahman9926
@hibaterahman9926 Жыл бұрын
شكراااااا لك يااجمل شدن انا احب اليوڨا كثيررررر
@ابوتميمالتميمي-ذ7غ
@ابوتميمالتميمي-ذ7غ Жыл бұрын
انا اشتركت بالقناه استمري اخيرا يوغا بالعربي استممري
@hudaa8476
@hudaa8476 Жыл бұрын
راااائع جدا تجربه حلللللوه جدا زمان وانا صغيره كانت لعبتي المفضله 😂يالله كيف انها كانت سهله واحنا اطفال
@قانونكفيبيتك
@قانونكفيبيتك Жыл бұрын
ممتنة ليكي جدا . كانت لحظة حلوة اووي اول معرفتش اتوازن علي راسي. ولكن كانت المدة كتيرة شوية فأكتفيت بنصها بس والمرة الجاية هحاول اقف علي راسي المدة كلها ❤❤❤شكرا ليكي
@hichemsadouki6179
@hichemsadouki6179 10 ай бұрын
❤❤❤❤شكرا لكي كثير درس كثير رائع ❤❤❤❤
@saram1378
@saram1378 Жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا جزيلا شدن كان نفسي اعمل حركة الوقوف على الرأس شاهدت كثير فيديوهات حتى الاجنبية لكن كنت خائفة لكن لما شفت انك عملتي فيديو عنها قررت نجربها و فعلا قدرت بمساعدة الحائط الشجاعة الي خلاتني احاول القيام بهذه الحركة كانت نابعة من ثقتي فيك و في تعليماتك 😁❤🧘‍♀️ انا فخورة للغاية بنفسي اني حاولت رغم خوفي من السقوط و ان شاء الله اصل إلى مرحلة الي ما احتاج الحائط 🙏
@RM.art25
@RM.art25 Жыл бұрын
ممتنة ما قدرت اوقف على راسي لكن اكيد بالممارة رح اعملها ممتنة 💚💚💚 💚
@fatimaattari6047
@fatimaattari6047 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤ لما اعمل حركه الشقلبه اكيد رح تعرفي لانه فرحتي ما رح تتخبى 🎉🎉🎉❤❤❤😂😂😂
@kerbilaferiel7884
@kerbilaferiel7884 Жыл бұрын
الوقوف على الراس كان مستحيل ما قدرت حتى احط رجلي على الحيط شكرا الك على الحصة
@suhaswai3694
@suhaswai3694 Жыл бұрын
واااو تحد جديد 🙏 كل الحب ❤
@rozelnager4982
@rozelnager4982 Жыл бұрын
الدرس كان رائع جدا وكتير كنت عم أضحك ❤️❤️❤️❤️ شكراً كتير 😘❤️
@zulfanew1348
@zulfanew1348 Жыл бұрын
واو شعور مميز 😍💃
@meemj384
@meemj384 Жыл бұрын
واااو مو طبيعي الشعور ماقدرت ارفع جسمي فوق بس قدرت اثبت الساعدين واحس بقوتهم
@ZiziIssa-lp4sy
@ZiziIssa-lp4sy Жыл бұрын
❤❤شكرا جزيلا ربنا يعوض تعبك خير ياشدانا التمرين الاخير حاولت ارفع رجلى ماقدرتش بس يكفى المحاولة وتمرين جديد
@hananhelal60
@hananhelal60 Жыл бұрын
كل الحب ليكي شدن حاولت كتير بس وصلت الحمد لله 💃💃💃
@حمدالقحطاني-غ6ر
@حمدالقحطاني-غ6ر Жыл бұрын
كل الحب والشكر لك شدن😊❤
@monamohammed369
@monamohammed369 Жыл бұрын
شكرا ♥️♥️
@Bahrikalthoum1Kalthoum7
@Bahrikalthoum1Kalthoum7 4 ай бұрын
شدن عملتها الحركة إلي على الحائط فقط إستعملت تحت رأسي مخدة صغيرة و رقيقة
@abdomousmi2496
@abdomousmi2496 Жыл бұрын
شكرا 🙏 درس جميل جدا 💚
@fatmafathy3444
@fatmafathy3444 Жыл бұрын
ممتنين الج شدن انا ما كدرت اسوي الشتقلب لذلك باجتهاذ شخصي من عندي بدلتها بوضعية الشمعه😂لان هي بالحالتين تشقلب😆
@cartoon-nz1fi
@cartoon-nz1fi Жыл бұрын
استمرر ري
@Farah_Yorokobi
@Farah_Yorokobi Жыл бұрын
حلمي أوقف على أيدي و شقد حاولت اعملها وما نجحت اليوم رح اسويها ان شاءالله
@dody2287
@dody2287 Жыл бұрын
❤❤❤❤شكرا بس لسا ماتقنت الحركة عم حاول
@سلمىعادل-ه4غ
@سلمىعادل-ه4غ Жыл бұрын
للأسف ما عرفت أسويها 🥺❤️ بس آتز أوكية ❤️
@emanmansy2007
@emanmansy2007 Жыл бұрын
شكرا شدن لانك بتخلينا نجرب حركات جديدة على جسمنا ❤اى نعم لسه خايفة اطلع برجلى على الحيط بس حركة الراس على الارض وانى اقرب كتير لدى الحركة شعور حلو اوى ان شاء الله هحاول امحى خوفى شوى شوى واطلع برجلى على الحيط واقف على راسى ان شاء الله
@emanmansy2007
@emanmansy2007 Жыл бұрын
شدن دا التعليق التانى ليا بس فى ال٣٠ يوم الجداد يعنى عدت الرحلة تانى كمان مرة وبكتبلك اليوم انو وقفت بالفعل على راسى طبعا بمساعدة من بنتى كانت واقفة جنبى 😂 بس شعور انى واقفة على راسى شعووور لذيذ جدا شكرا شدن واه عايزة اقولك ان جسمى بقى فيه مرونة غير طبيعية عن قبل ما شاء الله عليا ❤ شكرااااااااااا شدن
@afraa_mhm
@afraa_mhm Жыл бұрын
حبيييت الدرس اليوم 😩💓💓💓 اول مرة اجرب وقدرت اطلع عالراس لكن حسيت وزني على راسي مو ايديني :( حأحاول لين أتقن
@شروقاليامي-ق9ت
@شروقاليامي-ق9ت Жыл бұрын
تم
@JanaYoutuber
@JanaYoutuber Жыл бұрын
عملت كلو صح ماعدا الواقف ع الراس صعبة
@fatitaflora4845
@fatitaflora4845 Жыл бұрын
🙂بعد عدة محاولات عملتها ما يئست، ضليت اضرب برجلي لاطلعها و لما قربت حسيت كان الجاذبية دفعتتي للحيط انا متاكدة اكثر البنات عملوها
@rand-s4x
@rand-s4x 10 ай бұрын
درس رائع ❤❤ قدرت اوقف بهذي الحركة بس ماقدرت اطول كثير حسيت برجفة و إنهاك عضلات اليدين حاولت أسويها بدون جدار بس بعد توازني ضعيف ما بقدر توقف الا ثانيتين درس رائع حسيت مخي صار اصفا و اهدا شكرا شدن❤❤❤ سؤال هل الوزن له علاقة بالتوازن أو لا ؟
@lol-l3v1l
@lol-l3v1l Жыл бұрын
خفت اشقلب ههههههههههههه
@surathafer8542
@surathafer8542 5 ай бұрын
ماقدرت ولا نتفه حسيت تقلي على الراس 😊
@shahadsami3659
@shahadsami3659 Жыл бұрын
حركة الوقوف ع الرأس ما قدرة اعملها اتشقلبت😂😂😂😂
@israakhasawneh3313
@israakhasawneh3313 11 ай бұрын
الحركة الوحيدة يلي ما زبطت معي من ال ٣٠ يوم💔
@olamasallati5293
@olamasallati5293 Жыл бұрын
واو احساس رائع و سعاده لاتوصف لاني جربت شي جديد و قدرت اعمله من اول مره 💃🏼 شكرا الك من كل قلبي على كل الدروس يلي عم تعطينا ياها جسمياً و عقليا وعم تزيدي ثقتنا بانفسنا ديماً وبتذكرينا بقوتنا و اصرارنا على النجاح و االتطور لانه هي فطرتنا يلي نسيناها و عتمنا عليها و انتي بوعيك عم تكشفي جانب النور فينا لنقدر نعطي نور لنفسنا وللعالم من حولنا ❤ ناماستي 🙏🏻
@safaaahmad9599
@safaaahmad9599 Жыл бұрын
شكرا اللك ياشدن بس حسب ماعرف ان هذا التمرين صعب شوي ولايجوز عملة الا تحت إشراف يوغي
@نسيمةحديد
@نسيمةحديد Жыл бұрын
الدرس جميل...لكن وزني ثقيل لم استطيع اوقف على راسي
@zainabassif841
@zainabassif841 Жыл бұрын
الصرااحه ماقدرت اقف. لان لحد هاللحظه. صعبه عليه القط المتمدد شويه ف ماكدرت اسوي الشقلبه
@BarizYatim
@BarizYatim Жыл бұрын
ممتنة يا شدن على الحب الواصلني منك والمتعة اللي بستناها من يوم ليوم و..بس سؤال وشاكرة لجوابك مسبقا..بعد ما اتم الثلاثين يوم من وين أبدا اليوغا يوميا لأتابعك واتطور فيها..ولا أعتقد اني اقدر آخذ اي فيديو باختاره لوحدي عن غير تعيين...يا ريت توجهينا
@مهاوووووي
@مهاوووووي Жыл бұрын
اللي اول مرا تسويها قدرتو تتقنوها مع التكرار ؟؟؟؟ نفسي اسويها بس اخاف اجيب العيد بنفسي😂
@Soouul313
@Soouul313 5 ай бұрын
تم وحمدلله ماقدرت اوكف ع راسي خفت راسي ينفصل عن جسمي أو أتنكسر فقره 😅😅
@tala225
@tala225 5 ай бұрын
هل نعمل احماء قبل الدروس 30 ؟
@انثىاستثنائيه-ت9ي
@انثىاستثنائيه-ت9ي Жыл бұрын
راىع بس ماقدرت ساوي الشقلبه
@Nouf-mr8gz
@Nouf-mr8gz 11 ай бұрын
💚💚
@wafaawafaa4515
@wafaawafaa4515 11 ай бұрын
انا وصلت ليوم 29بس الوقفة تالراس صعبة ماقدرت وفاء مغرب
@misso759
@misso759 Жыл бұрын
انا رجعت وطبقت الحلقة اليوم حبيت بس عندي سؤال شو فائدة الوقوف عالرأس حسيت انه الموضوع شوي بخوف من حيث أنه ممكن تصير تكدسات عفقرات الرقبة؟ولا بس حابة اعرف عن الموضوع علميا
@فتوالحربي-ل2ر
@فتوالحربي-ل2ر 9 ай бұрын
ماقدرت اسويها ابدا
@hsamhLahsam9051
@hsamhLahsam9051 4 ай бұрын
خايفة جدا من حركة الرأس مو عارفة اسويها
@wafaawafaa4515
@wafaawafaa4515 11 ай бұрын
ماقدرت نهائيا
@shorokelgazzar1754
@shorokelgazzar1754 Жыл бұрын
هل ممكن شخص مصاب بالديسك "الانزلاق الغضروفي القطنى " يقدر يعمل كده ؟!
@ayaaly2866
@ayaaly2866 Жыл бұрын
استشيري طبيب افضل وع فكرة الحركة صعبة ويلزم لها تدريب اكثر من مرة
@farerse
@farerse Жыл бұрын
what means shwei-shwei ?? sorry I don't know arabic (L)
@mariamzuhair694
@mariamzuhair694 Жыл бұрын
A little by little
@farerse
@farerse Жыл бұрын
@@mariamzuhair694 shukran :)
@فاطمهمحمد-غ6ض3ح
@فاطمهمحمد-غ6ض3ح Жыл бұрын
سألتتك 💔بالله الجَليلُ الْجَبَّارَ ان تنقذَنَا قَبْلُ أَن نَفوَتْ مِّنْ شِدِتْ الجوع : قال عز وجل [[مَا أفَاءَ اللهُ عَلَى رَسُولِهِ مِنْ أَهْلِ الْقُرَىٰ فَلِلَّهِ وَلِلرَّسُول وَلِذِي الْقُرْبَى وَالْيَتُمَى وَالْمَسْكِينِ وَابْنِ السَّبِيلِ كَيْ لَا يَكُونَ دُولَةً بَيْنَ الْأَغْنِيَاءِ مِنكُمْ وَمَا عَاتَيْكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَنكُمْ عَنْهُ فَانتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهُ إِنَّ اللهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ ]] انَيَ انْتُحْيَكِ اني ذخلَةٍ عَلَى الله ثمَّ عليكِ انَيَ فَيَ وَجهك اني اختكِ اني اتْرَجَاكِ اتْوَسِلُ الْيَكِ انَقَذَنَا لُوَجه الله. يَشِهِدِ اللهُ يَحْيَ انَ مَنْ الْصَبَاحُ حُثا الانَ يَحْرَمُ علينا الاكل غير الماء ) اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 00967714132849 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😭 مع واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وانقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي احنافيه وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا لاتتاخر علينا هاذارقمي وتساب 00967714132849علينا جزاك الله خير الجزاء....«▦♤♡♢♧●○.....
@مغلق-ظ6ه
@مغلق-ظ6ه Жыл бұрын
🍓🍓
@balqeesalroo7772
@balqeesalroo7772 Жыл бұрын
ممتنه لجهودك وعطائك 🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
❤❤❤
@rammaziyad8624
@rammaziyad8624 9 ай бұрын
❤❤
اليوم الثلاثون - يوغا لكامل الجسم - ليس للمبتدئين
33:05
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 15 М.
اليوم العشرون - يوغا لفتح القلب
22:17
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 16 М.
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
اليوم الثاني - دلع الرقبة و الاكتاف - شدانا يوغا
6:49
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 62 М.
اليوم السادس عشر - تمارين اطالة كامل الجسم ٢٠ دقيقة
17:49
اليوم الواحد و العشرون - رحلة الى وضعية الغراب
24:47
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 8 М.
اليوم الثالث و العشرون - رحلة الى وضعية الشمعة
27:06
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 9 М.
اليوم السادس و العشرون - يوغا لكامل الجسم
28:28
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 8 М.
اليوم السابع و العشرون - يوغا مليانة حب و استرخاء
26:41
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 9 М.
يوغا لحب الذات - شدانا يوغا
18:10
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 7 М.
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН