ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل 30يوم

[@samarasketolife]

لا تتناول السكر قبل معرفة ماذا يحدث بالتفصيل لجسمك عند إيقافه ☝👇👇👇👇 bit.ly/3olGtfv

[@تباركاحمد-و3ن]

لن اكل السكر ابيض الجلوكوز لكن ماذا عن سكر الفوكه الفركتوز واللبن والنشويات؟

[@sidali3921]

دكتور يكمن ناكل سكر طبيعي ولا يجب قطع السكر نهائيا

[@hyati2003]

ماهو السكر يللي تقصده ؟

[@hyati2003]

@@العلم_نور-ش5غ1ز زي ايش يعني ؟ قصدك السكر الابيض ؟

[@hyati2003]

@@العلم_نور-ش5غ1ز ودي ابدا بنظام غدائي بدون سكر بس مو عارف وش يقصدون بالسكر ف الانظمه الغذائيه

[@nasernaser4057]

صحيح.بعد.ترك.النشا.والسكر.النوم.عندى.عميق. وجيد.واذا.استيقضت. ارجع.انام.بسه‍ولة. سبحانك.لا.علم..لنا.الى.ما.علمتنا.انك.انت.العليم. الحكيم❤.

[@abdalrahman5788]

اللهم إني اشُهدك وأشُهد ملائكتك وجميع خلقك أني أُحبك واحب من يحبك فاللهم ارزقني لذة النظر إلي وجهك الكريم وسامحني علي عصياني لك وأحسن خاتمتي

[@كوثر-ط2ض]

اللهم آمييييييييييين الله أكبر أجمل تعليق ربنا حبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا هو الحب كله الحب الحقيييييييييييييييييييقي هو ربنا حبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا سبحااااااااااااانه وتعاااااالى أصلا خلق القلب ليحبه وحده لا شريك له قلبنا ملك له وحده سبحاااااااانه وتعاااااالى وتقدست أسمااااااائه وصفاته الحسنى لا إله إلا الله 😭☝️

[@Rabiyohiboni]

اللهم أمين يارب يارب العالمين

[@fatmarouabah6008]

سلام. انا وقفت السكر منذ سنتين و النشويات و اللحوم الحمد لله صحة جيدة جدا .و هذا بسبب السرطان . و متابعة حياتي عادي اعتمد على العسل الاصلي او دبس التمر في القهوة.و الشاي. ادعولي مايرجع لي المرض

[@samarasketolife]

الحمدلله على السلامة

[@fatmarouabah6008]

@@samarasketolife الله يسلمك من كل مكروه

[@fatmarouabah6008]

@Ahmed Yehya طبعا بفضل الله ثم الريجيم و العلاج ايضا. لكن بعد الشفاء استمريت على هذا الاسلوب في التغذية.

[@Amina-ns7ez]

باذن الله ما يرجع.سلامتك

[@fatmarouabah6008]

@@Amina-ns7ez شكرا ربي يخليك

[@الفقيرالىاللهسبحانه-ق6م]

قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( من قال سبحان والله وبحمده مائة مرة ، غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر ) ١٠٠ مرة تغفر لك ذنوب كهذه ! ماأعظم الأجر وماأشد تقصيرنا

[@يارب-د9ش]

انا تخلصت من ادمان الدخان بفضل الله صرلي شهرين ونص وبأذن الله قادره اتخلص من ادمان التاني يلي هوى السكر شجعوني وادعولي اخلص من السكر

[@arzsere6879]

الله يعينك وإنت قدها إن شاء الله

[@يارب-د9ش]

@@arzsere6879 تسلميلي يارب

[@n.f4857]

الله يكون بعونك ويجعلك من نصيبي😄😜

[@BDWE]

بعد سنه. اش صار ؟؟ اتمنى تجاوبيني

[@samarasketolife]

مرحبا جميعا طبعا ما بدكم توصية لانو 70% منكم عم بنشر المحتوى و بشاركني الاجر و الثواب رابط المقالة : rb.gy/tutjhp

[@ريتاجالكعبة-ط2س]

نورت القنات نرحب بك من العراق داءمن تقدم الافضل أحسنت 💖👍

[@دكتورهالمستقبلبإذنالله-ي2خ]

احسنت يامبدع

[@samarasketolife]

تحياتي

[@omsohaibsousou9145]

شكراا دكتور علي هده المعاومات انا بديت الكيتوا و لكن العاد الشهرية أصبحت تنزل عليا كل يومين هل هدا من الريجيم.....؟؟ و بالنسبة للنوم لا انام و توقفت الكيتوا هده 4 أيام

[@haneen4043]

الشير مفروغ منو استاذ .. شكرا لمعلوماتك القيمة واحترامك عقولنا دائما .. اتمنى ترد علي وتساعدني انا حابة ازورك بالعيادة .. لأني تعبت من الادوية وما في حد أثق فيه غيرك .. الجميع ضد الكيتو وانا متأكدة انو حل مشكلتي عندك . لكن بدي متابعة .. ولك جزيل الشكر 🙏

[@rosedesable601]

ابتديت الكيتو وجاني اكتئاب وكمان عندي انيميا بس مشان اخلف اصبر ادعولي الله يرزقني ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

[@fatma-rd5bf]

ربي يرزقك ان شاء الله و يرزق كل محروم يا رب

[@هانىاسكانيا]

ربنا يرزقك بالاولاد والبنات ويباركلك فيهم يارب

[@LsLs-od2mk]

ويش دخل الكيتو في الخلفه و الحمل ؟؟.؟؟؟؟

[@AhmedBnfraj-pt9cf]

الله يرزقك بالذرية الصالحة

[@latifaouatta951]

ارجو الله تعالى ان يرزقك الذريه الصالحه ويحقق لك كل امنياتك ويشفيك من كل داء انه قادر على كل شيء.

[@ابوعبده-د9ب4خ]

الحمدلله وصلت 40 يوم ونزل وزني 13 كيلو شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

بطل ماشاءالله كيف كان اكلك يوميا وهل تركت التمر والفواكه وكم كان وزنك قبل وبعد وهل في رياضة👍

[@gghhfgh1316]

ليش التمر كما لازم نتركوا إذا نقطع السكر 😢😮​@@خالدعلي-ط7ض9ث

[@jskjsk1510]

ممكن تفيدنا عن اضرار واجابيات امتناع عن سكر في رجيم انا عملا رجيم مقاطعة سكريات

[@beneddamilatifa7295]

الحمد لله اتبع حمية الكيتو لمدة 60يوم بديت ب2وجبتين فاليو م والان وجية واحدة فقط الحمد لله أصبحت صحتي جيدة وخسيت 10kg

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

بارك الله فيك كم كان وزنك قبل وبعد وهل تركت كل السكريات التمر والفواكه👍🖐

[@beneddamilatifa7295]

نعم تركت حلويات والمنشورات أصبحت لا أشعر بالجوع لا بالتعب

[@FatimaZehra-en6ev]

كم المدة التي خسرتي فيها هدا الوزن

[@beneddamilatifa7295]

@@FatimaZehra-en6ev لمدة شهرين

[@nadosh7701]

​انا خبصت اكلت كبه جريش باكيتو الديت هل خرت منو🥺​@@beneddamilatifa7295

[@Jumana.alkalide]

‏لكل من يقرأ الأن: ‏اسأل اللهَ أن يُبشرَك بفرحة لم تحسب لها حساب، وأنْ ينيرَ دربَك ويُسهلَ لك كلَّ أمراً ، ويحفظَك من كلِّ شر ، ومن كل تعبٍ ، ومن كل هَم ، وأن يجعل أيامك القادمة تفيض سعادةً وفرحًا ولا تغيب فيها ابتسامتك يارب😍🌹

[@boukhelifrafik4211]

لنا و لكم و لجميع المؤمنين و المؤمنات باذن الله

[@عايدهمحمد-خ5ف]

يارب استجب

[@rajanechad5082]

آللهم آمين يارب العالمين

[@aichatayeb4995]

وأنتي

[@farhadmali2586]

شكرا لك يا ام قلب صافي وانشاءالله يتقبل منك صالح الاعمال وتدعين لنا ولامة محمد صلى الله عليه وسلم ما هو خير لاخرتنا ودنيانا

[@أملالجنان-ق4ب]

هذا الفيديو الاول الي قررت بعده انتبه على صحتي ووداعاً لسكر والكربوهيدرات الا الابد ولا ندمانه بل ندمانه ان من زمان ما عرفت هالشيء جزاك كل خير استاذ احمد

[@abdeslemsetti4855]

وقفت السكر 3 أشهر فقدت 18كلغ واصبحت شخص آخر نشاط قوة السكر اكبر عدو لجسم الإنسان

[@tatsuya3854]

ايش صار لوجهك و بشرتك

[@دنودولار]

صدك

[@achrafelmooden1165]

هل كنت تمارس الرياضة وهل كنت تأكل جميع المأكولات أو نظام الأكل الخاص

[@rimabdaoui8149]

و الله نفسي اسال نفس السؤال​@@عبدالإله-ب7ه

[@amiral284]

السكر الابيض فقط او كل شي حتي الفواكه

[@نزهةالعبياوي]

امتنعت عن السكر والنشويات وخلال اربعة ايام فقدت اتنان كيلو غرام من الوزن وفي اليوم الرابع حسيت بحيوية ونشاط اصعب الايام هي الثلاتة ايام الاولى

[@wassilaamr4668]

نعم انا ثالث ايام الكيتو عندي صداع شديد

[@alialm1914]

نعم تصير عصبي جدا

[@go8171]

انا ما قدرة اكمل من دون سكر لان دخت وتمرضت ولحد الان احس بدواخه من البارحه

[@mouniradarwish7562]

ناكل ايه ؟النشويات موجودة في كل حاجة

[@lapetitemaitresse8026]

​@@go8171انقصو بالتدريج احسن

[@dodomoslim5415]

خطيبي الو ٢٤ يوم في المشفى مصاب بكورونا بتمنى من الي يشوف التعليق يدعيلو بالشفاء العاجل دعوة أربعين غريب مستجابة 😔💔

[@elmachouthanae5529]

بالشفاء العاجل ان شاء الله

[@احمدالسعيد-ق9د]

الله يشفيه ويعافيه شفاء لا يغادر سقما ومرضى

[@kenzamaryam9566]

الله يشافيه

[@ccyy2763]

اللهم الشفا۽ العاجل ان شاء اللہ

[@user-bo9zd4gl4c]

كيف الحين اكيد انشاء الله بخير اعراض زكمه المرض هذ كذبه لتغير الاقتصاد بالعالم

[@rafiksalhi2656]

انا ابتديت منذ اسبوع الانقطاع تماما عن تناول السكر عقبال الجميع ومشكور دكتور على الشرح الجميل والمفيد جعلها الله في ميزان حسناتك

[@braga2108]

هاه بشر كيف استمريت؟

[@settiguettaf3112]

ارجوك يا اخ فدني هل عند توقف عن السكر ممكن تناول حبة فاكهة في اليوم واي نوع

[@AZHAARALoubody]

@@settiguettaf3112 نعم .. ممكن تاكل الفواكه ولكن ليس بكثرة .. مثل الكيوي والمانجو واالبرتقال والتفاح الاخضر والفراولة وقليل من الموز لانه عالي السعرات

[@chaouihami434]

@@settiguettaf3112 🍓🍏🥝🍊🍉هذي أنواع الفاكهة لاترفع ضغط سكري لازم أكلها بالنظام مثلا كل يوم بعد الفطور منتصف النهار

[@assiaabdel7864]

هل السكر يعني السكر الأبيض،أم المعجنات و الخبز أيضا

[@HayelYamani]

كنت موقف السكر قبل ما اشوف مقطعك وكنت مستغرب من النوم العميق والنشاط الزايد وصفاء التفكير ولما شفت مقطعك عرفت ليش شكراً كثير الك دكتور

[@SparklingMoon-w3f]

شكرااااااا 🤩 دكتور انا لما وقفت سكر 3اساببع نزلت 9 كيلو وصرت رشيقة وأصح الصبح نشيطة بدون تعب الله يرحمك دنيا وآخره يارب🤲🇩🇿🇩🇿

[@مجدمحمد-م9ث]

بس وقفتي سكر والاكل طبيعي ولا مع حمية غزائية من فضلك قليلي

[@SparklingMoon-w3f]

@@مجدمحمد-م9ث الاكل عادي بس ممنوع السكر والخبز

[@salembenaissa5985]

@@SparklingMoon-w3f شو هو البديل للسكر والخبز اختي

[@arigenihad2512]

@@SparklingMoon-w3f والتمر والفواكه هل نحيتبهم

[@sofiarmran9769]

لجين لجين مستحيل في ثلاثة أسابيع تنزلي كل هدا الوزن لا أصدق ابدا...

[@يوبيمعاذ]

الحمد لله مند يوم 20ديسمبر2020 توقفت عن تناول الخبز والسكر الى يومنا هذا خسرت 45كلغ من الدهون بدون رياضة... مع العلم كنت ازن 145كلغ والآن ازن 100كلغ حتى نفسيتي تغيرت وكل حياتي الحمد لله

[@لمسةجمال-ع9ط]

بدلت الخبز بايه طيب

[@امعمر-ج9ض]

كم المده اللي استغرقتها بالخساره

[@لمسةجمال-ع9ط]

بدلت الخبز بايه طيب

[@mohamedtamer967]

@Amina آنآ عن نفسي بآكل خضآࢪ ؤفكهآ بس.

[@mohamedtamer967]

@Amina اكيد باكل بروتين بس. بنسب قليله في النهار بس وبليل خضرا. وفكها يعني مثلا تفاح عنب. خيار جزر

[@larbidjaider413]

سأبدأ اليوم بإذن الله تعالى ، من معي يساعدني بلايك 😁😁

[@samarasketolife]

انا معك بسم الله

[@hanenalsham7110]

انا من اربع ايام بلشت توكلنا على الله

[@Caesar-vq7nq]

سؤال ، كيف صحتك اليوم ، و هل الفواكه تحتوي السكر

[@blackred2174]

ما علاقة اللايك

[@n.m008]

قصدا تشجيع حتى تشجعوها😗👍​@@blackred2174

[@AhmetGazal-b9k]

بفضل الله هاد تالت يوم بدون سكر❤️✨

[@omeralfarog9351]

انا بكرة ح ابدا😂

[@gghhfgh1316]

​@@omeralfarog9351حسيت بتحسن بجسمك ولا لسا ؟

[@Orob621]

طيب السكر الطبيعي متل الفواكه كمان قطعتو ولا لأ ؟؟

[@foorgame1963]

أنا حاليا باليوم الرابع طبعاً لازم تاكلي فواكه لانو جسمك كمان يحتاج سكر خاصة أو تلات ايام متعبة بشكل ​@@Orob621

[@ghalebwheidat938]

رائع جدا دكتور...انا قطعت السكر والخبز..والتزمت بنظام الكيتو..والحمد لله نفسية احسن..ونشاط اكثر وباسبوعين خسرت 6 كغم...ومستمر والحمد لله

[@hiba1257]

ممكن تشرحيلي نظام الكيتو

[@omArwa.sqalli]

طمنوني لما اشوف أرقام خسارة الوزن لاني بخمس اسابيع خسرت تسع أو عشر كيلو

[@Z1bi]

والله حمستني

[@kholoudziba1325]

ماصار ترهل

[@azzedinezinou9739]

رمضان فيه 30 يوم تتقرب فيه من الله عز وجل و يتم ترتيب الجسم للحصول على صحة متوازية ربنا ما خلقت هذا باطلاً سبحانك فقنا عذاب النار 🤲💚

[@samarasketolife]

سبحان الله

[@abdoooalshooo4627]

اهم شيء انضباط الاكل في رمضان

[@نورالبهادلي-ذ9د]

سبحان الله

[@ترف-خ8ي]

كلامك صحيح تركته ثلاثين يوم اكثر شي لاحظته اختفاء حساسية عيوني اللهم له الحمد عانيت منها سنين بشرتي صاااافيه فيني نشاط

[@aysham4431]

هل امتنعت عن السكر فقط ام النشويات كذلك

[@najatrazi2261]

ممكن لو سمحت تقول ايه الاكل الي امتنعت عنو مع ترك السكريات و شكرااااا

[@fleurdelys212]

@@najatrazi2261 ترك النشويات بأنواعها ايضا

[@yassineel1853]

ما هي الفواكه التي يجب الاستغناء عنها

[@khadijakhadija-gj1to]

.

[@skyangel145]

الحمد لله. تركت السكر من عام 2019 ومستمرين بإذن الله.

[@ماشاءالله-ف3ي]

ماشاء الله كي كملت وكيف استمرت الإرادة

[@ماجدالبيضاوي]

انا عمري 65 سنه توقفت عن تناول الخبز والصمون والرز صار بحدود 5 اشهر ونزل وزني من 108 كيلو غرام الى 88 كيلوغرام الحمد لله صحتي جيده.

[@أمصلاح-ر9ط]

ما هو الصمون وشكرا

[@alisalman4738]

​@@أمصلاح-ر9طنوع من المخبوزات بالعراق فقط

[@العراقيالعراقي-غ3ن3خ]

الحمد لله بلشت منذ خمسة ايام بترك السكريات والنشويات والدهون الحقيقه احس احسن من قبل خمسة ايام اطلب من رب العالمين يقدرني اكمل مشوار حياتي وانجح ويخف وزني

[@samarasketolife]

الحمدلله شدوا الهمة

[@العراقيالعراقي-غ3ن3خ]

@@samarasketolife باذن الواحد الاحد ومساعدت الطيبين من امثالكم

[@فداكياحسينوالعباس-ب8ل]

Ali Ali انشالله واني معك تني هم أريد ابطل من سكر لان أريد انزل وزني ارجوكم ساعدوني وشكراً

[@user-gx8yf7bu8x]

لماذا تقطع الدهون ....انتبه... لازم دهون صحيه..😲😲

[@soumiahp3809]

يا رب

[@nadianadia3853]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة، وانا قطعت السكر من خمسة أيام وقراري مبني على ارادة قوية، وهذا الفيديو اعطاني تحفيز اكثر ...

[@samarasketolife]

ممتاز بالتوفيق

[@totiAlgrni]

طيب معليش وش بتاكلي خلال اليوم ممكن توضحي لي بليز

[@irissat4549]

ممكن ترد على السؤال فوق 👆

[@shaabanedris987]

كل كلمه قلتها حصلت معايا وبقالي 21 يوم كيتو تغير جذري الحقيقة في كل شيئ خصوصا دهون البطن والخصر والنشاط في الجيم رائع جدا

[@AhmedElsy]

اختي من فضلك هل نقص وزنك ؟؟ولاحظتي الفرق

[@ابومحمد-ه6ذ6ص]

فعلآ كلامك صحيح انا وقفت السكر الان الي قريب ١٠ شهر نزلت ٢٣ كيلو مع المشي ساعه يوميآ احس كل شي تغير في حياتي

[@Shushi_yt]

Tu as coupé le pain ou juste la pâtisserie

[@ابومحمد-ه6ذ6ص]

@Reenaتركت السكر فقط احيان الفطور ٣ ملاعق شوفان مع كاسه حليب قليل الدسم الغدا خبز او رز عادي واهم شي المشي ساعه على الريق تحياتي لك

[@نورمحمد-ح7م5د]

@@ابومحمد-ه6ذ6ص لو سمحت قطعت الفواكه مع السكر ولا لا

[@ياللهكنمعيدائما-ي6ل]

ماتأثيره على الاعصاب والعظام والمفاصل للضروره

[@LsLs-od2mk]

عزيزتي الشوفان ضار والخبز ضار جدا لأنه مصنوع من القمح و القمح معدل وراثيا فهو ضار جدا بالصحه

[@malek-ayed1996]

بعد الفيديو هذا قطعت السكر وهذا اليوم ال16 صرت اصحى نشيط الحمد لله يلا يا اخوان نحاول نقطع السكر لقبل رمضان على الأقل

[@ابنسوهاجشخصياا]

ياغالي انا انقطعت من يومين بس حاسس ب ارق وتعب

[@nabilabentria8380]

انا 5ايام صرلي

[@mohamadakrama9515]

انا صارلي ٢٤ ساعه من غير سكر وخبز الموضوع متعب مو سهل لكن يستحق وان شاء الله ايقدرني عليه

[@unknown-7517]

يا حبيبي انت اقنعت نفسك بانك صرت اصحى ونشط وربي يزيدك ذكرتني بواحد قال انا اكلت صرصور وراح لطبيب وقال اكلت الصرصور وضل اهله يحاولون يقنعوه انو ما اكل شي لحد ماقال الطبيب جيبوه بكرا وهو شبعان وبعدها قاله الطبيب لازم تطرش يعني تطلع الي في بطنك والطبيب رمى صرصور ميت في الوعاء بعدها قال المقتنع شفتو قلت لكم اني اكلت صرصور⁦🤦🏻‍♂️⁩😂😂

[@malek-ayed1996]

@@unknown-7517 خليك عوي

[@أنساكدهكلاممستحيل-ظ7ت]

‏ربي قد انتهي هذا العام الهجري .. وأشهدك انك سبحانك اكرمتني وسترتني واعطيتني من فضلك الواسع وأنعمت عليا بكرمك وجودك .. و احمدك على كل مرض غفر ذنب وكل إبتلاء رفع مقام وكل عسر جاء معه يسر .. واسألك في العام الجديد ستراً و عفواً وقرباً إليك وان تجعلني لك يا مولاي كما تحب♥️

[@amiralamraoui771]

عندي شهرين بلا سكر حسيت نفسي عبد جديد...بشرتي اصبحت صافية و نقية..و اصبحت عندي نشاط لا متناهي...و نشاط عالي

[@MOHAMEDSAAD-vt1hy]

و عم تاكل نشويات

[@lifeisagift2023]

ثاني يوم من الصيام المتقطع مع الكيتو( وجبة واحدة في اليوم ) و الحمدلله كل شيء بخير. تحية ليكم من تونس 🇹🇳🙌

[@khadijamanal5377]

اشرح لي ما معنى كيتو ما فهماها

[@fatma-rd5bf]

@@khadijamanal5377 النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين، منخفض الكربوهيدرات يجبر هذا النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات

[@yaraAhmed-bt9gx]

@@fatma-rd5bf .

[@yaraAhmed-bt9gx]

@@fatma-rd5bf .

[@abojamalsy9792]

ممكن شرح وتشجيع عن الصيام وكم خسرت وزن من خلاله

[@basmaly8238]

اذا مررتم من هنا اذكروا الله وصلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@tarteelgh4076]

فعلا يادكتور انا جربت وانا الان دخلت في الكيتو لانه فعلا أفضل نظام وكل ماقلته حصل فعلا

[@ياللهكنمعيدائما-ي6ل]

هل البيض واللبن والزبادي والفول السوداني مسموح في الكيتو

[@ياللهكنمعيدائما-ي6ل]

وعطني فكره عن الكيتو الله يسعدك

[@Mr_amin77]

سبحانك اللهم أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك

[@قناةريانالإسلامية]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@saralaila663]

انا مقطعاه من 5 سنين والحمد الله وخليت ناس بتقطعو كمان والحمد الله اكتشاف جميل وتغير راءع بارك الله فيك

[@ezzeddineyahyaoui2196]

هل السكر الموجود بالغلال ايضا ضار ؟؟

[@googll1]

السكر بمعناه الشامل كل الاكل والمشروبات الحالية حتى لو لم يتم اضافة السكر اليها مثل الفواكة والعصائر بالاضافة الى ذلك القمح ومشتقاته والرز اذا تم قطع ذلك كله تحدث تغييرات كبيره في الجسم وسرعه في نزول الوزن

[@sherenqueen9009]

حتى التمر والعسل

[@bachirjbali5211]

والغلال ؟

[@aminalahbali5653]

👍👍👍👍👍👍👍

[@ZWiKR]

🔴 لا تمر من دون الدعاء لأخي المتوفي بالمغفرة و بالفردوس الأعلى جزاك الله خيرا 😢🌷

[@samarasketolife]

الله يرحمه

[@aeaegaeaeg9347]

الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته وأخي وكل مسلم

[@majdaamir156]

الله يرحمة ويغفر له ويجعل مأواه جنة الفردوس

[@abdulrahmanmohammed831]

أنشر القرءان الكريم بصوتى واتمنى دعمكم للقناهm.kzbin.info/door/O-ez49XTJOANNtE3ZQIr1Q

[@mimajh2329]

الله يرحمه

[@nadiatouzani9003]

انا منقطعة عن السكر انا في اليوم الخامس وفرحانة وعند ارادة قيمة في الاستمرارية شكرا على هذه المعلومات النيرة ذكتور مغربية متتبعة

[@abdoucw1754]

صح القهوة المرة و الشاي المر صار احلى معبومة جد مفيدة

[@wkr2310]

واضح اسلوبك جدا حتى ابتسامتك جميله تبارك الله متابعك من سلطنة عمان بارك الله في ماتقدمه اخي الغالي.

[@Amer_999]

الحمد لله تركت السكر و الكارب لي اسبوع الان والله ماشاء الله النوم تحسن عندي التركيز صار احسن حتى وزني جالس ينزل بسرعه

[@amalelrawy7183]

ماذا تأكل بعد ما منعت السكر ؟ ممكن امثلة لوجبات لاتحتوى على السكر والكارب ؟

[@ayaaboalhommos4957]

ليش انا بدوخ؟

[@samysam4456]

@@ayaaboalhommos4957 لأن جسدك لم يخرج السكر المخزن فيه بالكامل فعليك بالصبر وأكل الدهون الحيوانيه الطبيعيه والزبدة الفلاحي ومنتجات الألبان من زبادي بلدي وجبن قريش... الخ وممارسة الصيام المتقطع

[@samysam4456]

@@amalelrawy7183 منتجات الألبان (زبادي بلدي وجبن قريش وقشطه فلاحي وزبده فلاحي طبيعيه وبيض مسلوق ويفضل أن يكون مقلي بقطعة زبدة أو سمن عربي أو بلدي مع وجود طبق السلطه والمتكامل والورقيات الخضراء وممكن طبق فول بزيت زيتون أو بالسمن البلدي أو الزبدة السايحه مع أكل فص أو اثنين ثوم مع الفول وبصل أخضر أو بصل من الذي يستخدم في الطبخ هذه هي الوجبه الأولي وتكون الساعه 12الظهر الوجبه الثانيه الساعه السادسه تكون قطعة لحم 🍖 أو دجاج 🐓أو بط أو طيور عامة أو سمك 🐟 أو كوارع أو لحمة راس وإذا لم يوجد تأكل أربع بيضات مقلين بقطعة زبدة أو سمن عربي أو بلدي مع وجود طبق خضار باميه او ملوخيه أو كوسه أو سبانخ والطبخ لا يكون إلا بالسمن البلدي أو الزبدة أو الدهون الحيوانيه الطبيعيه أو دهن لية الخروف مع طبق متوسط من الأرز هذا إذا لم تدخل في الكيتو اما لو كنت كيتو فالأرز ممنوع مع طبق السلطه المتكامل والورقيات الخضراء مع الليمون والخل وهكذا وبالعافيه إن شاء الله

[@spordeutsch6201]

صدقت انا ذهبت للطبيب بسبب الام كثيره بجسم. وقال لي الطبيب سببه السكر فورآ امتنعت عن السكر ارتحت كثير ونوم عميق لله الحمد انصح الجميع الامتناع عن السر

[@فاتنفهد-غ5غ]

كلامك صحيح من قطعت السكر من العام نزل وزني كثير وكان عندي حبوب وراحت وكان عندي الم بمفاصلي وخفت كثير واحس حالي حيل نشيطه الحمدلله

[@fatimakarime6218]

وهل اكل الثمر والزبيب متل السكر. ؟

[@جوريجوري-ص8ر1ن]

انا اريد فقط الكرش ينزل ؟هل ينزل الكرش او كل الجسم والمناطق الانثوية تنقص؟؟

[@majid14199]

انت يامن تقرا هذي الرساله اسال الجبار العظيم الحي القيوم الرحمن الرحيم أن يجعلني ويجعل والدينا وإياكم من اهل الجنه من غير حساب وان ينجينا من عذاب القبر وعذاب النار قول امين لعلها تكون ساعة إستجابه "لاتحرمني من دعوه بظهر الغيب يالغالي*

[@samarasketolife]

آمين

[@majid14199]

samaras ketolife ❤️

[@naimabelmokhtar3630]

أمين يارب

[@jamilafatima5050]

اللهم أمين أجمعين

[@تفاؤلاتحيزية]

أنا الي م ثمن أيام إنقطعت عن السكر والخبز تماما والحمدللللله حياتي تغيرت تماما كل شيئ سهل وسلس نشاطي رجع ومزاجي ممتاز ولله الحمد حتى مقاسي نقص شوي

[@ikram7309]

،شكرا جميلا.....أنا بدات عملية هجر السكر تدريجيا والله حاسة نفسي كتير جيدة خاصة في الفترة الصباحية...نشاط وحيوية. الحمدلله

[@anwarrashid5573]

اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات امين يارب العالمين

[@herahera3366]

دكتور ... طريقة كلامك عن موضوع التخلص من السكر ، بتحسسنا بالسعادة حتى قبل ما نشعر فيها بنظام الكيتو

[@aboumostafa6682]

مرحبا د. هل الفواكة علينا ان نوقفها

[@SHANKStdm]

@@aboumostafa6682 لا

[@mofeedcare]

الكيتو مثل الصيام

[@ayoubvlogs4185]

​@@SHANKStdmحتى الفواكه فيها لاكتوز واللاكتوز يتحول الى سكر

[@الصقرالجارح-م4ل5ز]

صرلي شهرين بدون تدخين وسكر وحلويات وغازيات كلشي بيضر بصحة تركتو لل ابد احس اني نولدة من جديد اقسم بالله

[@abdullahmayor156]

جزاك الله خير أنا اريد أسمن شويه انا نحيف وزني 50كيلو هل امنع السكر

[@الصقرالجارح-م4ل5ز]

@@abdullahmayor156 نعم امنع السكر واشرب مطحون الحلبة مقدار ملعقة شاي بكأس ماء دافئ كل يوم لمدة اسبوع الاسبوع الثاني يوم نعم يوم لا الاسبوع الثالث كل يومين الاسبوع الرابع مرتين في الاسبوع

[@الصقرالجارح-م4ل5ز]

@احمد اياد مجيد الله في السماء مستوي على عرشه

[@_fatima-alserafy]

لو سمحت التمر والفواكه كمان نقطهن انا قطعت السكر المصنع والحلويات والبسكويت والنشويات بس فواكه باكل وتمر الفواكه والسكر مسموح ولا كمان نقطهم

[@yahyatowaqeen6769]

طبقت الكيتو دايت العام الماضي لمدة شهر وفقد ٢٣ كيلو غرام، بعدها عدت لحياتي الطبيعية ولم يزيد وزني خلال ال١١ شهر الفائتة إلا ٦ كيلو غرام ...

[@Aa-ts1kd]

افلح من صلى على محمد وآل محمد

[@limolimo5473]

وعلي آله وصحبه أجمعين

[@محمدهادي-ع5ز9ه]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@محمدهادي-ع5ز9ه]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@محمدهادي-ع5ز9ه]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@leilabennour5509]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@badrbachir8531]

اليوم بدأت التوقف عن السكر كنت وقفتو لمدة اشهر كانت احسن فترة في حياتي

[@Alhashemi_]

لهذي الدرجة ؟

[@ahmadmohammad5008]

ياريت بس يادكتور تعطينا برنامج غذائي مشان نعرف كيف نعوض الأغذية اللي نتناولها لأن معظم اغذيتنا فيها سكررر

[@amonatsyadi4121]

ليـّۓ تلات شهور الحمدلله وقفت السكر والمعجنات والنشويات بقيت اكل اكل صحي وبعمل صيام ونزل وزنيمن122 ل95 مواصله لحدي 70

[@Jumana.alkalide]

اللهم صل علي محمد وعلى آل محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد . اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد ، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد .

[@Jumana.alkalide]

لم يكن رسول الله صلى الله عليه وسلم يدع هؤلاء الكلمات إذا أصبح وإذا أمسى اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك من أن أغتال من تحتي

[@helahZ]

رواه أبو داوود وصححه الألباني.

[@fatimaezzahra929]

ربنا يتقبل منا جميعا 🤲⁦🇲🇦⁩

[@جيجيالعراقيه]

ألف الصلاة والسلام عليك يا حبيب الله محمد

[@skystars6638]

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم و ليس لم يكن

[@loubnaezz4516]

3alayhi afdal salat wa salam

[@Jumana.alkalide]

النبي صلى الله عليه وسلم يقول : من قال ( حسبي الله ، لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ) سبع مرات كفاه الله ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة ..

[@sarimb5]

بعد ماشفت فيديوهاتك هذا الأسبوع الأول بدون خبز ورز وسكر وزياده عليهم المقالي شكرا لك من القلب❤

[@ccf7415]

🛑 صلوا على شفيعكم خير البشر محمد ﷺ 🛑 🛑 صلوا على شفيعكم خير البشر محمد ﷺ 🛑

[@saudijee3918]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@nacerred]

شكرا لك دكتور... عندي ثلاث أيام منذ توقفت عن تناول السكر دعواتكم ان اواصل والله يوفق الجميع يارب... تذكروا ان السكر سم

[@samarasketolife]

امين

[@khlillil8024]

@@samarasketolife بدي أقطع السكريات بس ما بدي وزني ينقص لأني أعمل على زيادته ما في حل دكتور... ؟

[@Sally_MS]

أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ.♥️✨

[@abokhald6941]

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

[@fadila4555]

السلام عليكم وزني 106 يوم 6-6-2021 سأمتنع عن السكر والنشويات لمدة شهر وارجع أقوللكم شو تغير معي بإذن الله ادعولي أضعف والله نفسيتي تعبانة

[@محمدخالد-ب4ط1د]

بشر شصار عليك

[@sarasarra3283]

شنو تغير

[@Youssef-bn1ez]

شكرا دكتور،سوف أقطع السكر للان أسلوبك مقنع.

[@samarasketolife]

عفوا عفوا دوام الصحة و العافية

[@apeersama5442]

الحمد لله قطعت السكريات والنشويات والخبز من ثلاثة أشهر واحس بحالة صحية جيدة

[@AhmedElsy]

هل فقدتي الوزن ام لا ؟

[@apeersama5442]

@@AhmedElsy الحمد لله فقدت كثيرا من وزني وانا مستمرة إلى الآن

[@AhmedElsy]

@@apeersama5442 الله يحققلك طموحك ان شاء الله وتوصلي لهدفك حبيبتي وان شاء الله انا كمان

[@alaaaboosh1811]

انا قبل عام ونصف اكتشفت عندي سكر نوع ثاني واستخدمت الحميه وترك جميع السكريات ولنشوبات ولحمدلله الان السكر. عندي طبيعي وبدون اي علاج اولا الفضل لله وبعدين ليرادتي

[@samarasketolife]

الحمدلله

[@محمدتقي-خ6ه]

ياريت تكتب شنو الي تاكله وانتضم سكرك

[@عغتااغف]

@@samarasketolife طيب لو سمحت دكتور ألتمر والعسل ممنوع ولا مسموح

[@_drmohammedchannel1033]

أنشأ الله راح ابدأ من اليوم تاريخ 7/4/2021 الأربعاء ساعه 11 ظهرا. ❤️

[@ju_99xx31]

ان شاء الله

[@ruaaalkhido1693]

طمنيني شو صار معاكي

[@zaidanozaidano8115]

شو الجديد

[@ابوريان-ظ7ق4ج]

والله انت تحلق في سماء الابداع أنت أكثر شخص ساعدني في التخلص من فقد 50ك من وزني الحمدلله على كل حال

[@أمنزيمورسيم]

كيف فقدت 50 ك من وزنك من فضلك

[@raiktch1518]

@@أمنزيمورسيم لا تاخذي. سكر كثير او حاولي تقطعين

[@paul-xs1qz]

معقول 50 كيلو .... ما شاء الله عليك 😂

[@mohamediliaschahed8468]

المشكلة أن العالم لا ينفعني أنا فقير.والمصيبة لماتتوقف عن ذكرالله وكتابه تعذب عذاباشديدا

[@fatmaabdou9565]

انا عندي عام موقفة سكر 👍👍👍 والحمد لله ...

[@ibrahimalawi2075]

أوقفت السكر منذو شهرين الحمد لله ولكن لن اتوقف عن التمر، عا لج نفسك بالتمر ربي لك الحمد ولك الشكر يارب

[@fatimahassan176]

ممكن اعرف كم نقصتي من الوزن

[@ibrahimalawi2075]

@@fatimahassan176 نزل الوزن من خمسه وثمانين إلى اربعه وستين

[@_fatima-alserafy]

​@@ibrahimalawi2075لو سمحتي فواكه والتمر كمان نقطعهم متل السكر؟ وايمت بلش يبين عليكي انك نحفتي غير الميزان بالشكل ايمت بلش يبين عليكي

[@hadjourtizamzam5600]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@alking9957]

ابشرك دكتور من ١٠٢ اليوم وزنت ٨٩ جزاك الله خير. المده الزمنيه ٤٧ يوم من غير سكر وبعض الاحيان اكل فواكه واجاص بس لا سكر ولا خبز بجميع اشكاله. ومستمر باذن الله لين اوصل ٨٠

[@طيفالخيال-ض9ن]

اليوم أكملت 30 يوم منقطعة عن السكر وان شاء الله للأبد والاعراض واضحة والحمد لله

[@الردفاني-و6ث]

طيب الوجبات فيها سكريات العصاير الطازجه فيها سكريات كيف كذا ؟؟

[@طيفالخيال-ض9ن]

@@الردفاني-و6ث اقصد امتنعت عن السكر الابيض اينما كان وعايشة على السكريات الطبيعية فقط في الفواكه والخبز وغيرها واليوم اكمل 60 يوم ولله الحمد

[@الردفاني-و6ث]

@@طيفالخيال-ض9ن شكراً علا المعلومه نتمنا لك حياه اطول بصحه افضل خاليه من السكر الغير طبيعي 👍🏻

[@وليديوسف-ه1ص]

كنت سابق اشرب المشروبات الغازية بكثرة لكن تركتها لمدة طويلة وحين قدم لي صديق مشروب غازي اول رشفة شعرت اني اشرب مادة غريبة

[@قناةريانالإسلامية]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين و سائر المرسلين والملائكة

[@أحسبهاصح-ص3ل]

لكل الناس اللي مهتمين بحساب السعرات الحراريه في الاطعمه والدايت والرياضه اتفضلو هنا في احسبها صح

[@عبيدالقحطاني-ع4ص]

السلام عليكم طيب يا دكتور تكفى عندي استفسار مهم جدا 1-(( هل الجسم نهائيا ما يحتاج سكر)) 2-(( هل يضر الجسم والصحة شيءٍ من هذا التوقف المفاجئ)) 3- (( هل يوجد أعراض جانبيه لهذا الانقطاع المفاجى)) 4- (( هل العودة لأكل السكر بعد الانقطاع المفاجئ قد يسبب السكر)) 5- (( هل بهذه الطريقة والانقطاع قد تصاب بداء السكري او يسبب ضمور في البنكرياس))

[@mariaouahrani5513]

الله يعطيك الصحة كلامك ريحتي و زاد شجعني اني نكمل

[@samarasketolife]

الله يعافيكم

[@saharathamneh5166]

@@samarasketolife الرجاء الرد هل اكل الفواكه بشكل عادي من ضمن السكر الممنوع ضروري ساعدوني

[@kopardkopard2056]

اتمنى منك اسناذ احمد تخبرنا عن روتينك اليومي بالاكل شو بتاكل وكم ومتى حتى نستفيد اكثر يعطيك العافيه

[@ولدالجزيره-ش8س]

خلك من الهلس السكر يجيد للجسم ولن يقدر جسم الانسان الاستغناء عنه

[@mohamedabdeldaym3650]

ولد الجزيره غلط

[@عامرعايدي-س8ب]

@@ولدالجزيره-ش8س ترك السكر مفيد ولكن تعويضه بالفواكه وشرب المياه فقط

[@latifatati9711]

ضروري من الفواكه الجافة والطرية اما قطع بالمرة غلط

[@سعودبنعبدالعزيز-و4م]

@@ولدالجزيره-ش8س المصدر كيسيبيديا 🤣

[@عنالعلمابحث]

إذا رأيتَ المرءَ يُكثِرُ مِنْ قَولِ : ”اللَّهُمَّ إنَّي أسألُكَ الفِرْدَوسَ الأعْلَى مِنَ الجنَّة “ ، فٱعلَمْ أنَّ اللهَ قدْ كتبَها لَهُ .. -ابنُ القيم-

[@othmenhedhli466]

هذا العرض لا يتطابق بالتفصيل في كل يوم ولكن التطورالعام في مقاومة السكر ايحس بيه أي مريض أتعافى من مرض السكر ! شكرًا لك دكتور على هذا العرض!!؟

[@qwqw1368]

بارك الله فيك يادكتور

[@فاطمةالسباعي-ض7ج]

خذ جذور البربرين لعلاج السكري من صنف 2 و ينفع كذاك لعلاج مقاومة السكري... على هذه العشبة أبحاث علمية تفيد منافعها على الصحة و التي لا تقتصر على السكري... Berberine root extract

[@wafaklai1855]

​@@فاطمةالسباعي-ض7ج ما عرفتها هذه النبتة ممكن صورتها او عندها اسم آخر انا من تونس

[@noura6874]

انامن الجزاءر ممكن اسم او سورة هذه اانبتة

[@mokhtarabouhassan3836]

السلام عليكم. ذكرتني هذه المحاضرة بقول أمير المؤمنين علي بن أبي طالب : إحذروا الأبيضين (أي السكر والملح).

[@samarasketolife]

فعلا

[@omarkerkri6253]

هل كان السكر موجود في ذلك الزمان؟ لا أظن ذلك.

[@mokhtarabouhassan3836]

@@omarkerkri6253 كان السكر يستخرج طبيعيا من بعض الثمار دون تكرير طبعا ودون معالجة كيميائية، وبحيث لم يكن لونه أبيضا نقيا كما هو اليوم.

[@omarkerkri6253]

@@mokhtarabouhassan3836 أول مرة أسمع هذا شكرا على المعلومة.

[@zinayardiz8023]

انا تجريبتي لم يكن عندي مرض السكر لكن من خوفي منه قطعت السكر و الحلاويات نهائيا اما الباقي اشرب القهوة و الشاي بالتمر لان لم استطع شربها بدون ذوق حلو اكل كل الفكهات الحلوة عنب بطيخ توت الى اخر انا في الصحة جيدة الحمد للله هذه تجربتي

[@atya1265]

كيف التمر بالشاي

[@rachidbelk7877]

مرض السكر يأتي باللحوم والمنتوجات الحيوانية من البروتين الكثير وليس من السكر

[@mnbvcxzzxcvbnm7336]

@@rachidbelk7877 احسنتم عن تجربه

[@hayderqassab6263]

يا دكتور جزاك الله كل خير والله صدقت. بعد يوم من امتناع عن السكر احس نفسي نشيط وحيوية تامة

[@kuwaitsilver1891]

اللهم صل وسلم وبارك على النبي المصطفى والشفيع وحبيبنا وقرة أعيننا بأبي وأمي يارسول الله النبي محمد وآله وصحبه الغرالميامين 🤲 وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤲

[@googll1]

اتمنى تكمل السلسله الحلقه هذي ماذا يحدث لجسمك بعد التوقف عن السكر لمدة ٦٠ يوم

[@شيخالجبل-ه3ب]

بتموت نظامي هو قال 30 يوم بس

[@jomaahmed1593]

بتتحول لا فراشة 😜

[@mohmadabogabl5593]

الحمد لله مبطل سكر من 13يوم والحمد لله فى نشاط غريب وراحة والحمد لله مكمل اعتمد على عسل النحل

[@samarasketolife]

ممتاز صراحة لا

[@lolaskr8537]

و التمر ؟؟

[@hafsaali4297]

@@lolaskr8537 قال لا حتى التمر.

[@mohamedelshami8600]

انا من سنة تركت سكر🌝 مع اني ماني مريض سكر الحمدلله الله يشيفة كل مريض 🤲🏼 بس عم باكل التمر😋

[@louaimohamed8117]

هي حياة واحدة وموت واحدة لماذا نحرم انفسنا من السكر والملح ممكن تقليل لكن حرمان لا داعي لاننا لن نخلد تمتعو بالحياة بكل ما فيها صلو صدقو.

[@ijana7kilek]

هههه الموت مو واحد لكن انواع. يا تموت باوجاع و امراض و الا تكون نهاية سعيدة 😁

[@mgrey7131]

الصحه امانه ويجب تقديمها كما اعطانا اياه الله والموت ليس الشي الوحيد هنالك امراض واوجاع ومشاكل ممكن ان تواجهها وتوجع اهلك عليك و ممكن ان تسرف الاموال لكي تعالج ما دمرته ليس بالشرط ان تفقد حياتك وتموت ممكن تموت وانت حي

[@farhadmali2586]

حبيبي دكتور احمد سمارة سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم كملت اليوم الحادى عشر بعد مائتين من دون والسكر والمكرونة والبطاطس وكل أنواع الكارب كخبز والرز وغيرها وشكرا لك ولنصائحك القيمة

[@samarasketolife]

ممتاز👏 العفو العفو

[@زهرةالأوركيدا-د3ي]

طيب ايش نتائج هذا الحرمان!!

[@farhadmali2586]

@@زهرةالأوركيدا-د3ي شكرا لك بداية النتائج فبعد أن كان التراكمي ١١.٥والحمد لله نزل الى٥.٧ والصائم قبل الإفطار في رمضان الماضي كان ٢٩٠ وحاليا لا تتجاوز ماءة وعشرة و والفاطر وساعتين بعد الأكل أقل من ١٣٠والحمد لله

[@Ahmed-ze5yd]

samaras ketolife دكتور هم نقطع السكر الي في الفواكه ارجو الرد

[@زهرةالأوركيدا-د3ي]

@@farhadmali2586 ممتاز جدا كذا الواحد يتحمس للكيتو حتى ولو في حرمان مادامت النتائج حلوه هكذا

[@حلاتيبضحكاتي-س8ه6ر]

والله كلامك صحيح يادكتور انا تركت السكر سنة ونص ❤️

[@aymanhassan7139]

ممكن النظام الغذائي اللي مشيتي عليه

[@amalelrawy7183]

تركتى السكر وماذا تأكلين ؟

[@li___x]

والله نصيحه مجربه ان وقفت عن تناول السكريات مدة اسبوع والله العظيم حسيت بتغييير نشاط مافيه خمول حقيقه مجربه السكريات داء خطيير

[@Nature-vp1tf]

بدأت قطع السكر اسبوعين دابا الحمد لله 👍🌹بالتوفيق للجميع

[@طالبسادساحيائي-ل5خ]

فد سوال الفواكه يصير اكل لو لا لان فواكه اكثرهن بيهن سكر جاوبني فدوة

[@siham9596]

اختي حتى انا بغيت نقطعو ولكن جاني صعيب بديت كنقلل بزاف باش من بعد نقطعو بمرة واش هيدا احسن ولا تقطع فمرة والله يسهل عليك

[@Nature-vp1tf]

@@siham9596 والله اختى انا قطعتو ولكن كنت قبل منقصا السكريات فرمضان استغليت رمضان ونقصت السكر والمعجنات ولكن كنكول التمر الله يسهل عليك

[@safamoviesseries8901]

من فضلك هل قطع تناول السكر ينقص الوزن

[@Nature-vp1tf]

@@safamoviesseries8901 انا قطعت السكر ومع الرياضة نقصت ولكن قطع السكر حسيت وجهى رجع صافي ومزاجي هادئ هل حمد لله

[@reemalhrbi646]

ادعولي الله يفك سحري ويفرج همي ويشفيني ظهر عندي الكبد بعد ماتعبت من السحر وكل ماسمع القرآن تزيد الآم الكبد عندي ارجوكم انا اعاني عشرين سنة من السحر لاتنسوني من الدعاء

[@israszet6484]

شافاك الله وعافاك عليك بقيام اليل والدعاء

[@samiametwali7097]

عندك كام سنة واخبارك ايه فى الصلاة والعبادة وبتشوفي كوابيس واحلام مزعجة وحيوانات عايزة تئذبكي فى المنام او بتشوفي نفسك هتقعي من مكان عالى وتقومي من النوم مفزوعة او بتلاقي بقع زرقاء فى جسمك او معدتك بتوجعك دايما او ظهرك او رجليكي وبتشوفي احلام جنسية بكثرة في المنام ؟

[@reemalhrbi646]

@@samiametwali7097 35 سنة الحمدلله اصلي الفروض الخمسة والسنن وأقرأ قرآن اشوف دايما ثعابين سوداء وأشوف الثعابين بيني وبين والدتي واشوف حالي وحيدة وكأني محبوسة في داخل غرفة بدون باب مو عارفة كيف اخرج منها واوقات اشوف نفسي لابسة فستان ابيض واشوف حرمة كبيرة ست تحرق فستاني بالنار وتضحك بصوت عالي واشوف اوقات اتخطب ويدخلون علي نسوان يقيدوني بسلاسل وياخذون مني المهر واوقات اسمع اصوات وانا نايمة ماراح نخليكي سعيدة بحياتك واوقات اشوف حالي امشي واطيح واشوف ست كبيرة ماسكة بيديها اغلال وقيود وتخبط في الارض ولمن تخبط انا اطيح واتوجع وأتألم واوقات اصرخ بصوت عالي حرام عليكم انا عملت فيكم ايه ايش تبون مني انا عمري ما أذيت احد واوقات اشوف حالي بداخل محيط وانا بنص المحيط ماسكة في خشبة وحاسة بخوف ورعب ووحيدة وماسكة بهاذي الخشبة ويدي توجعني من قوة الألم واشوف روحي تطلع للسما وترجع ثاني ليا ومرة شفت شخص كانه شيخ لاكن مو شيخ ملامح غير عربية وكأنه من باكستان وملتحي لحية طويلة لاكن شكله مو نظيف يعني مو شيخ حقيقي اشوف يقيدني ومعاه رجال ماعرفهم وكأنهم من الحبشة عمالقة ويفتح فمي ويدخل في فمي اوراق مكتوب عليها كتابات مو مفهومة بس اسمي فيها ويجبرني اكلها ومو قادرة لان طعمها جدا سيء بس باكلها ويعطيني سبع اوراق كبيرة وبطالع على يساري بشوف كلب كبير ضخم اسود واوقات اشوف يصير معي اجهاض ويطلع من بين رجولي دم كثير وفي داخل هالدم ابر كثيرة واعصاب مقطوعة واشوف عيون معمية ومبروط عليها واشوف ايادي مربوطة هالشي بدأ معايا من عمري عشرين سنة انا الان عمري ٣٥ سنة غير متزوجة بحس اوقات بحالة فقدان ذاكرة بنسى عنوان البيت وانسى نفسي عشان كذا ماخرج كثير لبرة ماقدر اجلس مع البشر احس بيني وبين الناس حجاب كبير صعب اتواصل معاهم وبخاف كثير واوقات اشوف حالي اركض في صحرا واشوف رجال تلاحقني تبي تقتلني وماعرف ليش بس اركض لحد ماطيح على الرمل واصحى ماشوف احد واشوف حرارتي مرتفعة كثير وبالنسبة للكدمات اوقات بمسك القلم وبرسم على جسمي نجمة سداسية او خماسية ماعرف بس برسمها على وريدي في رقبتي وبعد مستوعب اغسل المكان اصحى اوقات الاقي مثل الختم على شكل مثلث على رجلي اليسار يختفي بعد ثواني

[@m99ohuu23]

@@reemalhrbi646 ا

[@misslili9509]

اللهم فك سحرك

[@margotannous5840]

دكتور يسعد مساك انا دخلت االكيتو قبل سنة وانا عندي سكري نوع تاني ونزلت حوالي من 80 لحد صار68 لكن للأسف تركت الكيتو وحبه ارجع كيف ابداء من جديد