Мягкая тренировка на мобильность и подвижность суставов для любого возраста с Женей Горлановой

  Рет қаралды 1,726

timestudy_ru - онлайн фитнес клуб

timestudy_ru - онлайн фитнес клуб

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Ольга-п3р2б
@Ольга-п3р2б 4 ай бұрын
Скажите, все занятия такие лёгкие или в других уроках нагрузка сложнее?
@AntonGorlanov
@AntonGorlanov 4 ай бұрын
@@Ольга-п3р2б нагрузка от тренировки к тренировки будет увеличиваться, все постепенно. На сайте timestudy.ru в направлении Мобилити 8 тренировок.
30 MIN BOOTY & ABS I Low Impact, No Equipment
30:18
30 MIN BOOTY & ABS I Low Impact, No Equipment
SquatCouple
Рет қаралды 12 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,6 МЛН
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 1,2 МЛН
Этот беспредельщик ПЕРЕШЁЛ ЧЕРТУ и за это был СЕРЬЁЗНО НАКАЗАН #shorts
01:41
Этот беспредельщик ПЕРЕШЁЛ ЧЕРТУ и за это был СЕРЬЁЗНО НАКАЗАН #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 7 МЛН
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour
00:27
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour
hasan and nour shorts
Рет қаралды 9 МЛН
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 6 МЛН
Gymnastics for the hip joints №2-exercises for coxarthrosis or necrosis of the femoral head.
18:14
Gymnastics for the hip joints №2-exercises for coxarthrosis or necrosis of the femoral head.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 4 МЛН
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 2,1 МЛН
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза
13:39
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза
доктор Евдокименко
Рет қаралды 1,9 МЛН
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
19:54
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Раскадровка
Рет қаралды 799 М.
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
14:45
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
Антон Епифанов
Рет қаралды 75 М.
Одно ЭТО может заменить всю систему здравоохранения!👀
11:01
Одно ЭТО может заменить всю систему здравоохранения!👀
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 105 М.
Женское здоровье. Снимаем напряжение, дискомфорт, застой, в области таза и бедер. Йога
1:00
Женское здоровье. Снимаем напряжение, дискомфорт, застой, в области таза и бедер. Йога
timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Рет қаралды 3 М.
Стретчинг для тазобедренного сустава, мышц, связок, сухожилий. 69 уроков на сайте timestudy.ru
0:39
Стретчинг для тазобедренного сустава, мышц, связок, сухожилий. 69 уроков на сайте timestudy.ru
timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Рет қаралды 2,5 М.
Укрепляем мышцы живота дома. Эффективные упражнения на пресс. #домашняятренировка #пресс
1:00
Укрепляем мышцы живота дома. Эффективные упражнения на пресс. #домашняятренировка #пресс
timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Рет қаралды 2,9 М.
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше
31:18
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше
Антон Алексеев
Рет қаралды 43 М.
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 1,2 МЛН