Рет қаралды 42,050
Szczerze....nic prostszego.
Warzywa na patelnie, puszka fasoli, przyprawy i kasza kuskus.
Na prawdę nie wiem co mam tu powiedzieć.
Są dwa powody dlaczego nagrałem ten filmik.
Chciałem wam pokazać jaki posiłek bardzo często sobie robię na obiad jak nie mam czasu.
Chciałem wam pokazać jak łatwo można zrobić coś do jedzenia bez znajomości gotowania. Dodajemy parę produktów i gotowe.
Bardzo łatwo jest wymyślić swoją kompozycje.
Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! / @mralphafit
DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) / ortegafitnessfactory
********************************************************
Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie.
Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę alsquad.pl/
Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później.
Bądźmy szczerzy..."Później" nigdy nie nadchodzi.
*******************************************************
Znajdź mnie na portalach społecznościowych!
FACEBOOK / danielortegafitness
INSTAGRAM / daniel_ortega_official
SNAPCHAT @alsquad.ortega
Strona WWW alsquad.pl/