MÉNOPAUSE : fini les bouffées de chaleur…

[@M.C_Bia]

Bonjour le problème du pamplemousse c'est que c'est déconseillé lorsqu'on prend des médicaments car il peuvent diminuer ou augmenter l'effet des médicaments y compris les pilules contraceptive ou chimiothérapie...pour detoxifier le foie je préfère prendre des infusions de plantes médicinales j'en consomme tous les jours j'adapte les plantes selon mes besoins ainsi que des teintes mère ou gémotherapie. pour les huîtres tout le monde n'aime pas et j'en fais partie 😊 le mieux c'est de revoir toute son alimentation et de s'accorder des petits plaisirs en ajustent les repas avant et après ce petit plaisir pour compenser. Merci pour tout vos conseils .❤

[@balheaviturat2743]

Merci beaucoup enfin une explication claire et détaillée d’un sujet qui concerne beaucoup de femmes et que les médecins ne s’arrêtent pas. Je vous suis depuis quelques mois et grâce à vos conseils et explications j’ai réussi à changer mes habitudes alimentaires et commencer à perdre de poids tranquillement sans stress. Merci

[@florencelebigre5619]

Merci pour cet excellent résumé ! Il manque cependant un grand conseil qui n'est pas de la nutrition mais fondamental quand même, le sport , important pour la régulation du poids , du stress et de l'humeur😊

[@freedomsatnam2]

Bravo! Tellement complet et détaillé. Merci infiniment ❤🙏😉

[@francoisbaret-z9c]

Merci pour toutes ces explications claires, nettes et compréhensibles 😊❤

[@nathaliecostanzo2620]

Bonjour et merci beaucoup pour tous ces renseignements 😊 Je vous écoute depuis quelques temps et j'apprends toujours quelque chose. Vos explications sont claires .

[@FleurbleueLune]

Waouh, super vidéo 👍👌 j’ai appris plein de choses. Merci beaucoup pour vos conseils très utiles 🙏🏻💫⚡️✨🤗

[@SonjaSarton-nn5go]

Merci infiniment pour cette belle et claire synthèse. Plus la realité de la peri-ménaupose et ménaupose existent dans les médias, plus nous aurons la chance d’avoir, un jour, des soignants qui oseront et auront les compétences d’aborder le sujet. Mais par pitié, les termes "petit" "assez désagréable" et tout ce qui a tendance à vouloir "adoucir" cette réalité sont humiliants et blessants. Ces symptômes sont extrêmement durs à vivre, souvent douloureux, handicapants, physiquement et socialement. Amoindrir c’est discréditer la parole d’une femme qui ose et prend le courage d’en parler.

[@Quinze-l1u]

😂 Humiliant et blessant ?! faut pas trop exagéré non plus, la ménopause fait partie de la vie comme beaucoup d'autres choses bien plus grave !

[@Quinze-l1u]

Je suis une femme mais là vie ne s'arrête pas à la femme, les femmes ne sont pas le centre du monde, votre nombril non plus, désolée ! 🙄😤

[@sophy_la_petite_bretonne]

Tres belle video bien detaillée bien preparée super travail bravo a vous ,challenge reussi 🎉❤ merci a vous comme d habitude c est top ❤❤❤

[@sylvie2697]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante, que j'attendais avec impatience 😉

[@martinehannebicque5557]

Le Nutriscope est une très belle découverte. Un grand merci pour tous vos conseils !

[@clairecelle5900]

Merci pour tous ces conseils👍

[@elfygwendalf1281]

Je suis en préménopause depuis 2 ans, règles anarchique, douleur++ , je supporte plus la chaleur, les extremités qui gonflent, l’humeur instable... Depuis 6 mois je reprend la pillule avec 5 jours de placebo, je suis comme quand j’ai eu mes premières règles 😮 Il faut que je n’ai plus de règles du tout pendant 1 an sans interruption pour être en ménopause !! Mon état actuel peut durer des années et je vais avoir 55 ans 😮

[@nadinestipo.SanteDigestivePro]

le mieux est de revoir toute votre alimentation...

[@ズり乙ズり乙]

Très bon conseils 👍👍👍

[@pas6ete]

Excellente vidéo 👍🏾

[@anagautier8995]

Merci pour cette vidéo. Je m'interroge sur la pilosité : comment expliquer que d'un coté on prend des poils et que de l'autre on en perd (poils pubiens, poils sur les jambes, cheveux..)?

[@severinecombemorelle764]

Merci beaucoup ❤

[@severinepascaud1227]

Super intéressant. Le problème trop chère votre suive fiches instructions. Je vais essayer de suivre vos conseils. Merci❤❤

[@mariaben6540]

Merci vidéo instructif A quelle âge le début de la ménopause ?

[@claudiamoi446]

C'est fou de tjrs trouver à critiquer quelqu'un qui ne cherche qu'à éduquer. Passez votre chemin si ça vs ennuie. Et le tutoiement, c'est où le problème ? Oh les coincé (ées) du c.. C'est pénible 😊😊

[@Iza31-iv7hq]

Arretez de minimiser la ménopause Votre présentation de cette vidéo qui commence par "les différents PETITS troubles" m'a exaspéré. Les bouffées de chaleur ne sont pas un PETIT trouble, cher monsieur !

[@beatitude4318]

Ça va lui au moins donne des conseils

[@Quinze-l1u]

Oh que si et vous n'avez jamais été malade pour dire ça !

[@Quinze-l1u]

Et puis chère Madame si ça ne vous satisfait pas rien ne vous oblige à regarder , moi ça m'a plus et ça ne m'a pas frustrée du tout, chercher l'erreur... 😂

[@sabinechaves9916]

Merci beaucoup bonne vidéo 😘😘

[@soniahuguenin]

J utilise la sauge en infusion pendant une semaine relax pour minimum 4mois

[@samah1546]

Merci pour cette vidéo

[@luna.stenfors]

Pour ma part je suis en ménopause depuis 3 ans, pas de bouffées de chaleur ni autres problèmes sauf la bouche sèche (et par moments plutôt pâteuse) 24h/24. Bien sûr ça ne fait pas mal mais c'est d'un inconfort extrêmement désagréable, ça me gâche la vie, de jour comme de nuit. Rien n'y fait, et pourtant je mange à peu près comme vous le conseillez, je ne sais plus vers quoi me tourner, c'est une horreur non-stop !

[@Quinze-l1u]

Ah merci, que ça fait du bien ce genre de commentaires sur la ménopause

[@nicolepruvot8489]

Excellente VIDEO pour nous😊

[@danielepoupin7393]

tout simplement Génial

[@severine.5280]

Merci beaucoup pour les conseils. C’est aussi valable pour la préménopose ?

[@brigittebeaufort3270]

Le bourgeon de framboisier marche aussi tres bien ( en vente en pharmacie et magasin bio).

[@rosygarcia2023]

Wahouuuu merciiii ❤❤❤❤

[@anne-sophieNOC]

Oui enfin la c'est une alimentation même sans ménopause en faite ^^

[@katia2580]

Je suis d accord avec toi sur tout ça

[@caroleduclair3544]

Bonjour ce genre de vidéo a le don de me mettre en colère. Parce que la vraie question est plutôt " pourquoi à la ménopause une femme devait gerer son mal être par son alimentation et surtout sans hormones ? Alors que lorsqu'elle était en age de procréer la question de la contraception et des hormones tout le monde s'en fout! Forcément messieurs encore une fois c'est tellement pratique de ne pas se sentir concerné 🤬. Alors foutez nous la paix avec votre dictature et laissez gérer comme nous en avons envie.... et mesdames surtout n'oubliez pas il faut rester sexy.... franchement c'est juste lamentable

[@christinerichard145]

bouffée de chaleur oui mais surtout prise de poids (graisse abdominale)...ménopause à 57 ans. On m'a conseillé de manger des sardines au moins une fois par semaine car j'ai des problèmes de thyroide...pas de problème de sècheresse de la peau, ni rétention d'eau, pas d'augmentation de la pilosité.

[@FranciscoVietnam]

9:39 Quel est le contraire de la libido ? Le “bide au lit” !!! 😆👍

[@claudinebakenga5622]

❤❤❤ Merci

[@laurencehubaut551]

Bonsoir Mr moi j'ai des bouffées de chaleur part mon de fois quand je dors . Je suis aussi souvent réveiller. Et après je ne sais plus dormir . Laurence

[@LaureDefrasne]

J ai aussi ce problème. La melatonine en spray m aide bcp à me rendormir

[@latifabenlaidi2548]

❤❤❤

[@nathalyyyyy]

ménopause médicamenteuse, pas droit au soja RIP je vais devoir continuer de subir les bouffées xD merci pour la vidéo :D

[@jocelynegrigg2124]

😊🙏💫

[@claudiamoi446]

Alors là, faut changer les lunettes😅😅😅 De jeune homme, tu es passé à vieux monsieur.. 🤭🤭

[@isabellemorel5809]

Les bananes, les huîtres..... au secours....

[@leilaelgharbi284]

Bonjour 👋merci beaucoup, 🤭 Je mange des fruits des légumes, des amandes aussi des fruits coqs mélanger. Des poissons gras saumon sardine , crevettes le reste pas trop? L'huile d'olive en vinaigrette et cuisson des légumes. Ok 👌 je penserai acheté des huiles comme L'huile de lin ou de noix ou colza .J'ai pas pris de traitement je suis ménopausée depuis 1 ans et demi j'ai plus de bouffer de chaleur, mais par contre j'ai pris du poids 6 kgs c'est beaucoup. 😮😮😮😊

[@claudebernard7134]

[@sophiesophie4039]

dans mon pdj je prend floc d avoine avec une banane une orange un the vert des amandes le top pour une bonne journée et une excellente santé !!😍😋

[@Joliefleur252]

Trop trop trop de glucides pour un petit déj, surtout à la ménopause

[@Ourse82Grizzli]

Tu t’adresses à des femmes de plus de 40 ans comme si tu parlais à des élèves de lycée qui prennent leur premier cours de bio. Je m’intéresse à ton contenu en général, mais je commence à trouver pénible de d’avoir à me tapper tes explications infantilisantes sur le fonctionnement du corps humain.

[@gaelledelaunay5752]

Complètement d'accord. Déjà le tutoiement je le trouve tjs bizarre mais là encore plus 😅😅

[@francoisemosele4431]

Il ne s adresse pas uniquement à des femmes de plus de 40 ans mais aussi à des plus jeunes qui désirent avoir des explications simples et efficaces. La prochaine vidéo je t invite à zapper.

[@virginiepellerin1207]

Bonjour, pour éviter d'être soûler par ses discours infantilisant peut être devriez-vous vois abstenir de les regarder ... perso j'ai 50 ans et les cours de bio du lycée sont bien trop loin dans mes souvenirs 😂

[@isabellepalm3058]

... de nos jours, on en fait un cirque avec la ménopause ou les règles : hé les filles, ça fait des millions d'années que les femmes connaissent ça !!!

[@Joliefleur252]

Ouais mais c’est récent que l’organisme feminin soit déglingué à ce point ( malbouffe, sédentarité, pollution, entre autre)

[@Joliefleur252]

Il nous parle comme si on était neuneu 🙈

[@Quinze-l1u]

​@@Joliefleur252 Normal la majorité le sont ! 😂

[@Quinze-l1u]

Exactement, merci ! Et après ce seront les premières à crier à l'égalité des sexes et à se revendiquer féministes ! 😤😂

[@beatitude4318]

Merci beaucoup🎉