Doufáme, že se ti naše další vzdělávací video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dej LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com
@tomasfoltan19232 жыл бұрын
Super videá. Robert ako vážiš napr mäso a ryžu. Počul som , že mäso sa váži po úprave a ryža pred . Je to pravda. Lebo ak áno tak ja zjem cca za deň cez kilo morčacieho mäsa a za tie roky som už minimálne 2 maďarské morčacie farmy zjedol.
@vendycastova33084 жыл бұрын
Super video, vůbec mi nevadi kdyby bylo delší, spíš naopak!! Tyhle otázky a odpovědi mě bavi nejvíce a čím delší tím lepší😂👌😆😆😁
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Tak to moc děkujeme a jsme jedině rádi ! Rozkaz, budeme tedy dělat delší videa na přání :D
@petrurby23434 жыл бұрын
Díky za další kvalitní video, opět jsem se i nasmál:) klidně bych tato videa uvítal i delší, alespoň půlhodinový:) vždycky to s vámi uteče...tak o tom zkuste popřemýšlet, myslím, že by to sledující uvítali a dozvěděli bychom se všichni ještě o něco více ;-)
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Super, děkujeme! Tak jestli vám všem nevadí trošku delší videa klidně to natáhneme :)
@petrurby23434 жыл бұрын
@@Kulturistika-com Tak super, natáhněte to! Díky 💪🏼😁👌🏼
@vladimirjirous23964 жыл бұрын
Taky bych uvítal delší videa 🙂💪
@zsoltfekete264 жыл бұрын
Ty vole jesenka...pikao..😂😂😂 ja umrem😂👍
@pavelkolator4298 Жыл бұрын
dekuju ubraljsem kardio a ted vice odpocinku
@jakubransic58964 жыл бұрын
čuper video borcí! přiště uz konecne rozeberte ty sarms treba jen pohledově jestli ibutamoren je tak dobrej jak se uvadi nebo ostarin je dobrej na kosti vazy šlachy tusim ze nake lekarske studie uz nato jsou ale vim ze to neni probadane furt dopodrobna ale moc me zajima vaš pohled natyhle prkotiny :)
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Podíváme se na to! :D
@edel95013 жыл бұрын
Pikao😂😂😂
@andymulle5 ай бұрын
Pěkný den 🙂 Měla bych prosím na Vás takovou prosbu či dotaz na téma kalorického deficitu, který mě dneska zase napadl ;) Zajímalo by mě, jak vnímáte kalorický deficit z hlediska pohybu vs. stravy, respektive kalorií. Je podle Vás jednodušší dostat se do kal.deficitu díky navýšení pohybu či denních aktivit, nebo ubráním jídla? Myslíte si, že je spíše lepší vždy kalorický deficitu dosáhnout právě tím, že se bude člověk snažit navyšovat výdej formou pohybu/sportu, nebo spíše regulovat stravu a jídelníček? Druhak pak k tomu výdeji pohybem. Co je podle Vás vlastně považováno již třeba za vysokou aktivitu a co za normál? ;) Když uvedu příklad, tak pokud je člověk denně aktivní (at už vytrvalostní aktivitou, nebo sportem či zkrátka jen "nesedí na zadku ale hýbe se" třeba min. 5 hodin ale vkuse) tak toto byste již považovali za vysoce intenzivní aktivní život, nebo ne? Do třetice pak k tomu právě ten dovětek, že pokud ale takto tedy je člověk aktivní, tak je pravda, že nějaké kalorie a vyloženě deficit neřešit vyloženě nemusí, nebo i přes takové aktivity se může stát, že se do kal.deficitu člověk dostat nemusí? ;) Díky za možné odpovědi či názor :)
@frantisekmitas75394 жыл бұрын
12:30 :)
@jaraopravil18904 жыл бұрын
Kdyz nebude borec skakat neustale Robertovi do reci tak videa 👍
@Patrik17384 жыл бұрын
Video neni pojato jako monolog, ale dialog, takže tvoje poznámka (dotaz) je zcela mimo mísu ! 😉
@creativityrelaxation102 жыл бұрын
@@Patrik1738 Právě, že vůbec. Dialog možná, ale snad nechám jednoho domluvit a pak mluvím. Úplně mě to vytáčí od začátku, takže naprosto souhlasím s komentářem a dotaz na správném místě.
@romansamko4 жыл бұрын
Mluvíte dohromady moc se to dobře neposlouchá
@eriktoupal84374 жыл бұрын
Jsem zvědav kde to dotáhnu. 190cm váha 75kg. 30,5kg dole. Ještě dost tuku asi málo svalů. Do objemu ani čistého se mi ještě nechce to až tak od října plánuji. Teď hubnu po 300g týdně. Na tu váhu kterou mám si nepřipadám nějak vychrtlý. Asi mám ještě hodně povislé kůže když sedím. Z toho jak jsem za rok schodil.
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Super! :)
@lukasxmracek4 жыл бұрын
neuvazujete vydavat tyto kecaci videa i ve formě podcastu? bylo by zo fajn
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Od příštího měsíce budou i podcasty. Byl o to velký zájem, takže doufáme, že jsme vás potěšili.
@lukasxmracek4 жыл бұрын
@@Kulturistika-com super.. diky☺ ..prosim možnosti poslechu podcastu na aplikaci podcastaddict
@krakecz37373 жыл бұрын
Z vlasů/nehtů to má výhodu že jdou zjistit dlouhodobě deficity vitamínů a minerálů ale neřekne jak jíst spíše jak si upravit příjem mikromakro živin.. z vlasů například ukáže i zatížení kovy apod..
@martinskorcak33964 жыл бұрын
Chlapci kde kúpiť to kimči ,aké používate ? Díky
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Ahoj, kupujeme od jednoho vietnamského obchodníka domácí asi 3 litry za 350 Kč v Jindřichově Hradci. A luxus!
@metrixon114 жыл бұрын
Radime necvič tolik ty nohy, nevidíš že se ti z toho trhaj kalhoty chlape? :D
@jakubransic58964 жыл бұрын
jzsi starej se osebe :)
@danielbijok84504 жыл бұрын
@@jakubransic5896 🤦♂️
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Kéž by to byla pravda :D Ať se daří, ahoj! RK
@jakubkluz6184 жыл бұрын
Nikde nevidím ten odkaz na stravování se na směnách 🤔
@Kulturistika-com4 жыл бұрын
Ah, ono je to totiž jako popis videa na našem webu. Zde je toto video: www.kulturistika.com/vyziva/vyziva/vyzivove-tipy/jak-nastavit-jidelnicek-a-trenink-kdyz-pracuji-na-smeny
@MrBecza2 жыл бұрын
Z vlasu ani z fousu se neda stanovit DNA ...
@pavelkolator4298 Жыл бұрын
JA UZ JSEM NA 1000 KCAL
@7Gelin85 ай бұрын
Málo, zařadit chůzy, ovoce zeleninu a nastartovat metabolismus, nejíst málo nebo se tělo bude bránit a bude čim dál hůř
@pavelkolator42985 ай бұрын
@@7Gelin8 vim ale mam pulku patere ko diky paci
@pavelkolator42985 ай бұрын
@@7Gelin8 cuzi mam 621 km od ledna trenink 6 krat tydne kardio 60 minut