لو حسيت بجوع وانت بتعمل دايت اعمل كده | معكم منى الشاذلي

  Рет қаралды 1,924,694

معكم منى الشاذلي

معكم منى الشاذلي

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@نوالاميحيى
@نوالاميحيى 4 жыл бұрын
ادعولي ربنا يرد طفلتي مفقوده من 2016
@azizamohamed1934
@azizamohamed1934 4 жыл бұрын
الله يجمعك فيها باقرب وقت
@momkno6992
@momkno6992 4 жыл бұрын
يا حبيبه قلبي يارب ترجعلك لا تقنطي من رحمه الله
@silachanel136
@silachanel136 4 жыл бұрын
ربنا يجمعكم ان شاء الله🙏🏼🙏🏼
@هدوء-ك6ق
@هدوء-ك6ق 4 жыл бұрын
رَبّـ❤ـيٌ يجمعك فيها كلمح البصر. يارب
@user-cu8hn5bh3x
@user-cu8hn5bh3x 4 жыл бұрын
الله يرجعها بالسلامة بس كيف مفقودة🙁؟؟؟
@abeera5754
@abeera5754 5 жыл бұрын
اسلوبها في الحديث رائع جداً،ثقافتها و هدوها في الحوار تستطيع ادارة حوار بكامله "مذيعة رائعة بامتياز" استاذه رباب 👍🏻
@leghzalkika829
@leghzalkika829 4 жыл бұрын
صحيح تتحدث بكل ثقة و رزانة
@mahasarhan5748
@mahasarhan5748 4 жыл бұрын
Abeer Saleh نعم نعم ماشاء الله عليها متحدثة مقنعة كل كلمة تقولها في مكانها
@منوعاتيومية-ذ2ث
@منوعاتيومية-ذ2ث 4 жыл бұрын
نزلت اكتب نفس البوست لقيتو مكتوب
@mohammedmakky3359
@mohammedmakky3359 4 жыл бұрын
الثقافه مع الخلق تكون شخص واثق .ممتازه
@computarik
@computarik 4 жыл бұрын
Abeer Saleh هي مذيعة راديو أصلاً
@myahmad1884
@myahmad1884 5 жыл бұрын
الاتزان .. العقلانية .. الرضا ثم كيف أنها تتكلم عن بائع الفول كأنه رئيس جمهورية .. هذه الإنسانة .. إنسانة رائعة الله يبارك لها .
@eslah4677
@eslah4677 2 жыл бұрын
ضضضض
@الاستادالجزاءري
@الاستادالجزاءري 4 жыл бұрын
شوفو جمالها مو لانها خست بس في اخلاقها وعقلانيتها توضعها وانسانيتها تحية من الجزائر
@malkadam4932
@malkadam4932 4 жыл бұрын
انا عند الحل لوحسيت بجوع اتفرج علي فيدو اكل الصين افضل طريقه لوحسيت بجوع نفسك هتسد وقتي
@medofarouk1406
@medofarouk1406 4 жыл бұрын
انتى عسل
@assiaassiaa80
@assiaassiaa80 4 жыл бұрын
Lol
@مروه-ل2د
@مروه-ل2د 4 жыл бұрын
هههههههههه صح والله
@modaamaam1610
@modaamaam1610 4 жыл бұрын
هههههههههههههه
@yasmenamohamed8709
@yasmenamohamed8709 4 жыл бұрын
هههههههههه
@اذكرالله-ل2د
@اذكرالله-ل2د 4 жыл бұрын
صوتها كل صوت حنان كرم مطاوع معي يخبط لايك 👍
@shimaaatef2383
@shimaaatef2383 4 жыл бұрын
انا عملت نظام دايت وبدأت فيه من 3 ايام ثبتولى الايك كتشجيع لى انى استمر !!!
@الحمدللهيرب-ع4م
@الحمدللهيرب-ع4م 4 жыл бұрын
وانا والله زيك من ثلاث ايام
@shimaaatef2383
@shimaaatef2383 4 жыл бұрын
@@الحمدللهيرب-ع4م انا كدا تميت اسبوع وهزن نفسي انهارده
@الحمدللهيرب-ع4م
@الحمدللهيرب-ع4م 4 жыл бұрын
ماشى انا بردك بكرة هوزن نفسى
@الحمدللهيرب-ع4م
@الحمدللهيرب-ع4م 4 жыл бұрын
@@shimaaatef2383 ،😂😂😂😂😂 انا بوظته مرة كدة هبلت فى الاكل
@shimaaatef2383
@shimaaatef2383 4 жыл бұрын
@@الحمدللهيرب-ع4م بصى هقلك دا اكيد حصل وبوظتى من شده الجوع انا فشدة الجوع باكل خضار او فاكهه وبلعب رياضيه اسمها الكارديوا لحرق الدهون
@موضيالشمري-ن6د
@موضيالشمري-ن6د 5 жыл бұрын
يازين ثقة المصريين بانفسهم متزنين في كلامهم ومعظمهم حتى اطفالهم فيهم ثقه وجرئه ماشاء الله انا عوزه فول 😊
@lilinegm7305
@lilinegm7305 5 жыл бұрын
😂😂
@faredaadel780
@faredaadel780 4 жыл бұрын
، 🤗🤗
@nohahaggag
@nohahaggag 4 жыл бұрын
شكرا لذوقك.. بس كل شعب فيه الطيب و فيه الغير طيب. الحمد لله فينا الطيب و سامحونا على غير ذلك.
@sihemjade2201
@sihemjade2201 4 жыл бұрын
فيديو محفز جدا، ما أجمل أن نرى التصالح مع الذات و النجاح في نفس الوقت.
@eng.mohamedabdo2730
@eng.mohamedabdo2730 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليك..كل الاحترام والتقدير حضرتك..تواضعك..ثقافة تخسيس عندك تفوق دكاترة اغذية بيتاجروا بصحة الناس
@fatmagogo9195
@fatmagogo9195 5 жыл бұрын
اشتركي عندي وانا اردها لك
@مامتيويوورورو
@مامتيويوورورو 5 жыл бұрын
@@fatmagogo9195 زورتك ممكن تزورينى
@fatmagogo9195
@fatmagogo9195 5 жыл бұрын
@@مامتيويوورورو اكيد
@mohammedalharby4334
@mohammedalharby4334 4 жыл бұрын
من ارقى الضيوف اللي استمتعت بمشاهدتهم، هدوء ، استماع جيد، عدم تكلف وحسن الرد ماشاء الله
@حلامصطفى-ظ6م
@حلامصطفى-ظ6م 2 жыл бұрын
خلال شهرين من طلتك الحلوه يا رسول سلام الله
@sbmaur384
@sbmaur384 2 жыл бұрын
افضل نظام للدايت هو الكيتو (الصيام المتقطع) بفضل ربنا وفضل دكتور وعد امين نزلت 48 كيلو ف 11 شهر قد يبدو صعب لكنه افضل واسهل الانظمة اسمعوا دكتور وعد ع اليوتيوب
@sajedamohamed667
@sajedamohamed667 4 жыл бұрын
كنت محتاجه اسمع الفيديو ده جه فى وقته لانى عايزه انزل وزن بشكل صحى من ترهل ومن غير ماحس بمعاناه الدايت والحمد لله خسيت ٤كيلو فى شهر كل الموضوع انى بدأت اكل صح ..قللت العيش والرز والنشويات عموما ومعلقه سكر فى اليوم اهم حاجه انى غيرت طريقه اكلى من غير ما احس انى عامله دايت او محرومه من اكله بحبها والله باكل كل حاجه بس بكميه قليله وده احسن نظام ممكن اى حد يمشى عليه من غير ملل وكمان اليوم الفرى بختار اكله بحبها وباكل عادى بس خلاص معدتى اخدت على كميه صغيره مش بتخطاها
@abusaddam5438
@abusaddam5438 4 жыл бұрын
انا قررت اغير من نفسي وبأذن الله راح اخس💃 بأرادت ربنا واول ما اخس راح ارجع لهذا التعليق مره ثانيه 💪
@زكرياالمنصوري-س7ج
@زكرياالمنصوري-س7ج 4 жыл бұрын
ايش صار معك خسيت ولا سحبت😁
@teorin_shiekh
@teorin_shiekh 4 жыл бұрын
Abu Saddam 😂👏🏼👍🏼
@salmamuhammad9823
@salmamuhammad9823 4 жыл бұрын
نحنا ناطرينك
@engykamal8172
@engykamal8172 4 жыл бұрын
ايه الاخبار
@maryanmohamud7526
@maryanmohamud7526 4 жыл бұрын
شو صار
@liliy2796
@liliy2796 5 жыл бұрын
كلامها صح ..اول خطوة لتقليل الوزن وبشكل صحي وعلى ومدى بطىء هي تهيئة الشخص نفسيا من خلال القراءة الكثيرة وبالخصوص عن الصيام المتقطع
@نورنور-ن5ر2م
@نورنور-ن5ر2م 5 жыл бұрын
حسيتها هي المزيعه ومني الضيفه طريقتها جميله وهاديه ومرتبه اكثر من مني
@superqueen5155
@superqueen5155 5 жыл бұрын
منى و ليس مني ..
@Lilsa271
@Lilsa271 4 жыл бұрын
@@superqueen5155 🌝🌝😒
@سمسمالامير-ع7ف
@سمسمالامير-ع7ف 4 жыл бұрын
@@superqueen5155 فرقو معاكي النقطتين دول اوي😒😒
@سمسمالامير-ع7ف
@سمسمالامير-ع7ف 4 жыл бұрын
@@superqueen5155 فرقو معاكي النقطتين دول اوي😒😒
@superqueen5155
@superqueen5155 4 жыл бұрын
@@سمسمالامير-ع7ف طبعا المعنى يتغير 😎
@MrYusraa
@MrYusraa 4 жыл бұрын
مينفعش احس بالجوع واكل رغيف كامل وعليه جبنة. وطبعا ده مينفعش طالما خدت وجباتي الأساسية. الحاجات اللي يتشعرنا بالامتلاء هما الخضار بأنواعه لحد ما ربنا يسترها علينا واليوم يخلص :)
@lolynegm5892
@lolynegm5892 4 жыл бұрын
صح
@lamiaamagdy1493
@lamiaamagdy1493 4 жыл бұрын
هموووت اه والله المهم اليوم يخلص ع خير
@AaaaAaaa-mw9wz
@AaaaAaaa-mw9wz 2 жыл бұрын
@@lamiaamagdy1493 اختي شربي مي كتير ما بتعودي بالجوع اشربي فيتامين اوميجا 3 بيسد الشهيه
@rahmachannel4463
@rahmachannel4463 2 жыл бұрын
شلون ما ينفعش ما تشوفيها ضعفت ؟؟ معناه ينفع
@MrYusraa
@MrYusraa 2 жыл бұрын
@@rahmachannel4463 جايز يكون نفع معاها فعلا
@ghada3zz853
@ghada3zz853 4 жыл бұрын
اسلوبها في الكلام فعلاً خلاني اكمل الحوار للآخر ماكنتش عاوزة الحوار يخلص! بجد كلامي مثقف وعلمي جداً ومؤثر 🦋♥️
@bentmisr8272
@bentmisr8272 5 жыл бұрын
انا خسيت 27ك بالكيتو ومنغير دكتور في تسع شهور..بس وزني ثبت مش عارفه انزل .. وبتابع واعمل تحاليل شهريه وكلها ممتازه كنت 107 وحاليا 80 اتمني 10كمان واثبت ..وسني 58 سنه
@wafaa7274
@wafaa7274 5 жыл бұрын
Bent Misr شو كنتي تاكلي بزبط؟
@walaakadry7668
@walaakadry7668 5 жыл бұрын
انا قناه دايت وعندي خبره كبيره ممكن تشرفيني
@أمالمارمارنوريمنالبي
@أمالمارمارنوريمنالبي 5 жыл бұрын
ماشاءالله عليكي ربي يحفضك وعقبالي أخس
@abirabid3923
@abirabid3923 5 жыл бұрын
والله كل ما احاول أعمله اسيبه بسبب اللبن
@ashwagangel7479
@ashwagangel7479 5 жыл бұрын
زيدي الرياضه .. او احسبي السعرات ويكون الاكل ع قدها .. او استعملي رجيم البيض يومين
@amedi8334
@amedi8334 5 жыл бұрын
اصعب حاجه بالنسبالى فى الدايت هو الاكل المتوفر فى البيئه المحيطه اغلبه غير صحى
@mzrrra
@mzrrra 5 жыл бұрын
خلي دايم معك في شنطتك وجبه صحيه او لو كنت عندك دوام خذي اكلك من البيت واذا ماعندك وقت تجهزيه الصباح جهزيه من الليل اهم شي حاولي يكون معك اكل حتى لو مكسرات او فاكهة حتى لاتضطري تاكل اكل من برى غير صحي ومليان دهون
@shimoana1
@shimoana1 4 жыл бұрын
والله انت جبت المفيد دى مشكله الدايت
@عسلدوعن-ط9ف
@عسلدوعن-ط9ف 4 жыл бұрын
الشطارة في انك تاكل وجبة اقرب ما تكون للصحية من الموجود فعلا
@abdlhali94algadhi40
@abdlhali94algadhi40 4 жыл бұрын
وانا متلك
@نورالسلام-ه7ث
@نورالسلام-ه7ث 4 жыл бұрын
اذا بتحبو عندي طريقه بتنحفي١٠ كيلو ب ٢٠ يوم
@hebaahmed7744
@hebaahmed7744 5 жыл бұрын
الحلو انها خستهم براحه ومحرمتش نفسها اه طولت عما خست بس ده احسنلها كتير استحاله ترجع زي الاول تاني لكن الي بينزل مره وحده برجعو لاوزان زايده بسهوله وبعملوها بحرمان وتعب وارهاق
@mariamamer4618
@mariamamer4618 5 жыл бұрын
١٠ كيلو فى سنه دى واحده محترمه ومتزنه عقليا وعندها اراده
@soul4533
@soul4533 5 жыл бұрын
😢 بس يعتبر قليل ١٠ في سنه.. انا نفسي اخس بشهرين ٢٠ كيلوو 😭😭
@mariamamer4618
@mariamamer4618 5 жыл бұрын
😂
@HusseinHassan
@HusseinHassan 5 жыл бұрын
لما تنزلي وزت بسرعه هيجيلك جلد زياده وهيبقي شكلك وحش المفروض تنزل في الوزن علي مهلك
@hichamhaddani4645
@hichamhaddani4645 5 жыл бұрын
@@soul4533 ,
@Soso-wk8wv
@Soso-wk8wv 5 жыл бұрын
الحمدالله الرضا حلو وبعد هادا الفيديو مش هزعل اذا وزني ما نزل كمان عشر كيلو هدا الشهر الحمدالله بشهر عشره انزلت من وزني عشره كيلو و كنت اطمح لكمان عشره كيلو بهدا الشهر بس الحمدالله الرضا حلو
@سارهمحمد-ر8ز
@سارهمحمد-ر8ز 5 жыл бұрын
ماشاء الله عليها صوتها اذاعي وحلو جدا
@fatimasalama5685
@fatimasalama5685 5 жыл бұрын
راقيه اوي واسلوب كلامك جميل ماشاء الله
@ahmedmagdy8739
@ahmedmagdy8739 5 жыл бұрын
فيها ملامح من بوسى الى بتغنى الى معايا يعمل لايك
@ayaahmad7561
@ayaahmad7561 5 жыл бұрын
جه ف بالي آيتن عامر شويه
@-zahrazeze526
@-zahrazeze526 5 жыл бұрын
أنا أصلا فتحت علي انها بوسي 😂
@احمدالمصري-خ9ذ
@احمدالمصري-خ9ذ 5 жыл бұрын
@@-zahrazeze526 والله وانا كمان هههههه😂😂
@-zahrazeze526
@-zahrazeze526 5 жыл бұрын
@@احمدالمصري-خ9ذ هههههه⁦✌️⁩
@ahmedoda2749
@ahmedoda2749 5 жыл бұрын
انا بحسبها هيا
@الحنينإلىالوطنالوطن
@الحنينإلىالوطنالوطن 5 жыл бұрын
اهنأك،على،شجاعتك،وارادتك،القويه،في،تنزيل،وزنك،بهذه،القدرة،والمعنويات،العاليه،احسنتي🤗🤗🤗
@mahmoudhamed7845
@mahmoudhamed7845 4 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله عليكي ادعولي يا جماعة اني اخس أنا بمر بكرب شديد دعوت ٤٠ غريب مستجابة
@nahlatariq473
@nahlatariq473 4 жыл бұрын
07815864347 اختي موجود العلاج والحل عندي اتصلي على رقمي وات ساب
@abtsamward5983
@abtsamward5983 3 жыл бұрын
ربي يزيل كربك بجاه أل البيت الكرام
@oms3972
@oms3972 5 жыл бұрын
ماشاء الله ذوق وأدب وثقافه الحمدلله انا كمان خسيت ف8شهور ٤٠ كيلو الحمد لله والفضل لله لسه مكمله والله المستعان
@اميرةالفضاء-ض4م
@اميرةالفضاء-ض4م 5 жыл бұрын
امال كنتى كام كيلو ياحبى
@soul4533
@soul4533 5 жыл бұрын
عطينا نصايحك شو عملتي حتى نزل وزنك.. الله يقويك ويعطيكي العافيه
@oms3972
@oms3972 5 жыл бұрын
@@soul4533 حبيتي انا كنت ١٤٦ دلوقتي الحمد لله ١٠٦ وان شاء الله لسه مكمله اختي ماشيه على صفحه لو نفسك تخس فيه تحديات كل اسبوع والنظام سهل اهم شئ شرب ٨اكواب ماء كل يوم والمشي نص ساعه يوميا الإكثار من الخضروات الالتزام وان شاء الله حتلاقي نتيجه
@الحمدالله-غ6ح7خ
@الحمدالله-غ6ح7خ 5 жыл бұрын
@@oms3972 ازاي خستي انا ٨٢ كيلو وطولي ٧٥ عوذ انخس انا من صعيد فديني لو صمحتي انا مش انطلع ولا انخش
@oms3972
@oms3972 5 жыл бұрын
@@الحمدالله-غ6ح7خ حببتي امشي ف البيت وانتي واقفه ابدأي بربع ساعه واتحركي كتير واشربي ميه كتير وعلي فكره وزنك مش عالي يعني أن شاء الله ينزل وزنك بسرعه اهم شئ ابعدي عن السكر والنشويات وان شاءالله تخسي
@RainLove1111
@RainLove1111 5 жыл бұрын
انا اكلي عاطفي اكل من الملل و التوتر و القلق و ساعات اكل اشياء مالها علاقة ببعض 😫 بس لما اكون مشغولة و فرحانة ما أفكر بالاكل ابداً..
@chazellesara8379
@chazellesara8379 5 жыл бұрын
Rain Love انا عندما أكون فرحان او قلقانة او حزينة....لا آكل لكن وزني زائد عندي عشرة كيلو زايد
@RainLove1111
@RainLove1111 5 жыл бұрын
chazelle sara يمكن خمول الغدة الدرقية او اسباب كثيرة غيرها اعملي تحليل حتى تعرفين شنو السبب و كيف تسيطرين عليه
@tangatanga1185
@tangatanga1185 5 жыл бұрын
ana kamn
@RetalRetal-tv2hl
@RetalRetal-tv2hl 5 жыл бұрын
انتي زيي
@rayaneamina9789
@rayaneamina9789 5 жыл бұрын
Wana kaman ta3bana wallahi
@monadawood4138
@monadawood4138 4 жыл бұрын
اللهم ياجامع الناس ليوم لاريب فيه رد اليها طفلتها اللهم ءامين
@ابراهيموهبه-م8ف
@ابراهيموهبه-م8ف 4 жыл бұрын
امين
@naimabenz4813
@naimabenz4813 4 жыл бұрын
أثرت فينا بشكل إيجابي برافو على هدوءك لتوصيل الفكرة
@saraa.a6190
@saraa.a6190 5 жыл бұрын
افضل مذيعة مصرية ، ملتزمة بالعادات والتقاليد في اسئلتها مثقفة تحترم ضيفها وتحاول ما تجرحه ، هذا الاعلام الراقي المصري اللي تعودنا عليه عكس ريهام سعيد الله يهديها ماعندها اي احساس بالضيف وحسن اختيار لكلماتها ، والكيلاني شوي جرئية وتحرج ضيفها وكأنها عدوتهم لذلك بالنسبة لي هذي افضل مذيعة
@mahdiaaaamahd
@mahdiaaaamahd 5 жыл бұрын
انسانه راقيه، مبروك نزول الوزن.
@azzamansour3419
@azzamansour3419 2 жыл бұрын
اللهم صلى على سيدنا محمد بقدر حبك فيه بجاهه عندك ان ترد هذه الطفله الى والدتها كما رددت سيدنا يوسف عليه السلام الى ابيه سيدنا يعقوب عليه السلام بأذن الله قريبأ .
@hadeelabualkhair9037
@hadeelabualkhair9037 5 жыл бұрын
حلقة رائعة ومميزة أبدعتي باختيار ضيوفك وبموضوع الحلقة 👍👏😍❤🌹🌹🌹
@najwasifani7346
@najwasifani7346 5 жыл бұрын
بنت ذوق جدا حبيت أدبها و أسلوبها في الكلام
@shouqal5503
@shouqal5503 4 жыл бұрын
الضيفة اسلوبها بالكلام حلووووووو رايق سلس ممتع مثقفه اتمنى تصير مذيعه
@نوسهإدريسجمعه
@نوسهإدريسجمعه 2 жыл бұрын
بصراحة حلقة جميلة جداااا كلامها يدخل القلب علي طول كلام مثقف وموزن من كتر حلوة كلامها مكنتش عاوزة الحلقة تخلص كل التحية والاحترام والتقدير لحضرتك ربنا يباركلك
@محمدسيدعبدالوهاب-و7د
@محمدسيدعبدالوهاب-و7د 4 жыл бұрын
اسلوبها في الحديث رائع جدا تحياتي ♥ ♥ مثقفة ماشاء الله
@ياسينتيوب-ج8ط
@ياسينتيوب-ج8ط 5 жыл бұрын
استفضلنا ناس كانت رفيعه جدا وبعدين تخنت والله جد محدش ابدا اتكلم عن الموضوع ده
@emanalameri6955
@emanalameri6955 4 жыл бұрын
عبير ابو الغيط محدش حيرضى ييجي يتكلم هههههههه
@المطبخاسهلمعديناعمرو
@المطبخاسهلمعديناعمرو 4 жыл бұрын
kzbin.info/door/Ll3AN9HoRUMisc6zsaSpcQ اشتركى فى قناتى
@mehmetallaw3758
@mehmetallaw3758 4 жыл бұрын
يا ريت والله انا كل ما احاول ازيد كله يجي ببطني ارجع انزل لانه مو حلو
@fluffycotton263
@fluffycotton263 4 жыл бұрын
هههههههه
@فاطمةالزهراء-ح8ر
@فاطمةالزهراء-ح8ر 5 жыл бұрын
اللهم ربي اعطيني قوة واصرار عشان اعمل دايت😭
@zahraaqueen5331
@zahraaqueen5331 5 жыл бұрын
اديش وزنك
@zaynabmohamed41
@zaynabmohamed41 5 жыл бұрын
قناة لو نفسك تخس
@אלאאסלאמה
@אלאאסלאמה 4 жыл бұрын
هههههه لو تعرفي انا من كم سنة بغمل دايت اليووم رح تبدأي دايت انا بشهر اربعه بكمل 8 سنوات دايت ورياضه والحمدلله ومكمله لاخر عمري مش معناها اني سمينه لااا انا عيكل عظمي وزني 48 وطولي 169 بس خلاص بعشق الدايت والاكل الصحي والرياضه وعمري ما بمل منهم
@حسنعلي-ن3ر1ي
@حسنعلي-ن3ر1ي 4 жыл бұрын
ماعرف ليش الدعاء تره الدايت شي عادي كلش ومو صعب بس الادمان الي بداخلج هوه المانعج ادمان السكر الخبز التمن الدسم الكلشي بديل عادي كلش عادي بدال السكر التمر العسل الدبس السكريين التمن البزل الدجاج بدون جلد زيت زيتون او زبده تره ماكو شي اسمه دايت اكو شي اسمه اكل صحي اكل مال اوادم المشي السريع الماء اليمون الكمون مهم جدا السلطه الورقيه تحياتي الج
@اياتمحمدراضيص
@اياتمحمدراضيص 4 жыл бұрын
@@אלאאסלאמה هذة الي اتمنى اوصلة مو اني أجبر نفسي على الرجيم اريد اتعود ع الاكل الصحي وأحبه واترك العادات السيئة مثل شراهة الاكل وكثرة الاكل بالليل وبعض الاكلات الدسمه باجر أول يوم الي ادري ان البداية صعبة لاني اتعودت ع الاكل بكثرة بسبب الضغوط الي مريت بيهة بس هسة الحمد لله خلصت ضروفي الصعبة وصار لازم اتخلص من عادة الاكل بشراهة واكل طبيعي لازم ابذل كل جهدي وان شاء الله خير
@آروادالأسد
@آروادالأسد 4 жыл бұрын
المزيعه هي بحبا كتير مااجملا كتير فهمانة وبتعرف كيف تحاور وتخلي مسافه بين السؤال والرد روعاتك تؤبشيني
@super5hero5
@super5hero5 5 жыл бұрын
بصراحه وايد راقية وعندها اسلوب في الحوار
@emannasr5303
@emannasr5303 5 жыл бұрын
طريقة كلامها وكأنها دكتورة الله الوكيل 😍😍 طريقة كلامها في منتهي الجاذبية والجمال ماشاء الله 😍
@ehsanalamody9365
@ehsanalamody9365 5 жыл бұрын
صوتها زي الممتله داليا البحيري من معي لايك
@خالدبنقويدر-ق3ي
@خالدبنقويدر-ق3ي 4 жыл бұрын
لا لا داليا البحيري مصنعة ومتعجرفة ع الفاضي بصي على الاتزان والثقافة والوعي
@المطبخاسهلمعديناعمرو
@المطبخاسهلمعديناعمرو 4 жыл бұрын
kzbin.info/door/Ll3AN9HoRUMisc6zsaSpcQ اشتركى فى قناتى
@ياربستركورضاك-ص4ج
@ياربستركورضاك-ص4ج 2 жыл бұрын
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم 😍🥰😍🥰🥰🥰
@ملكابراهيمعباس
@ملكابراهيمعباس 3 жыл бұрын
يانهار ابيض دنا لو منزلتش اسبوع بتحصلي حاجة من الحزن رهيبه
@ياعلي-ح7ز5ث
@ياعلي-ح7ز5ث 4 жыл бұрын
ماشاء الله على الاسلوب الراقي في الحديث والهدوء والاتزان روعه كلش كلش تصلح مذيعه توب اختك من العراق 🌷🌷🌷
@bekindtoyourself2650
@bekindtoyourself2650 4 жыл бұрын
هي اصلا مذيعة في قناة اجنبية
@jejeglutenfree5482
@jejeglutenfree5482 4 жыл бұрын
ماشاء الله شكد كلامها مريح يارب يحفظها
@سدرةالمنتهى-ط7ه
@سدرةالمنتهى-ط7ه 5 жыл бұрын
ممتازه في كل شئ من حيث الحوار والاتزان في نزول الوزن مع طول المده
@زهرةالشام-ك1غ
@زهرةالشام-ك1غ 5 жыл бұрын
اأستاذة رباب كلام رائع كل الشكر للطاقة الإيجابية التي منحتني إياها😊😊😊
@مملكتيالمتواضعة-ط8ج
@مملكتيالمتواضعة-ط8ج 4 жыл бұрын
انسان مثقفه ومحترمه ربنا يباركلك
@swsnswsn5109
@swsnswsn5109 5 жыл бұрын
رباب هادية ورقيقة وراقية جدا جدا
@mavie5241
@mavie5241 4 жыл бұрын
شكرا للمذيعة الي خلتها تتكلم بدون ماتشتت افكارها تركتها توصل المعلومة
@nahlam2013
@nahlam2013 5 жыл бұрын
ماشاء الله عليها متزنه وجميله ومرتبه وصوتها حلو تنفع مذيعه
@محمدمحمود-خ2ث5غ
@محمدمحمود-خ2ث5غ 3 жыл бұрын
صلى على محمد
@hadeerasaad5781
@hadeerasaad5781 5 жыл бұрын
ما شاء الله انتي جذبتي المشاهدين اكتر من مني بكتير ♥️
@abeerahmed2708
@abeerahmed2708 5 жыл бұрын
ماشاءالله مثقفه كلامها موزون
@emaakwd9916
@emaakwd9916 5 жыл бұрын
ماشالله❤️ اسلوبها حديثها مخارج الخروف عندها انسانه راقية ومثقفة 💕
@emmysnowwhite3775
@emmysnowwhite3775 4 жыл бұрын
مخارج الحروف او الخروف؟😂😂لا تكتبي و انتي جيعانة😂😂😂😂
@ahmedemam5698
@ahmedemam5698 4 жыл бұрын
أصلها اذاعيه
@nourhankhalaf3889
@nourhankhalaf3889 4 жыл бұрын
@@emmysnowwhite3775 تعليق سخيييف جدا وتافه مين فينا مش بيغلط في حرف وهو بيستخدم الكيبورد . ركزي ف الهدف الأساسي من الكلام
@fatmafarg9922
@fatmafarg9922 4 жыл бұрын
اللي شديني إليها ثقافتها وأسلوبها الراقي في الحوار إن كنت ناويه بس اشوف ربع الفديو وكمان الفديو كله وكانفسي اسمعها كمان المفروض دي تبقه مذيعه لأنها لبقه في الكلام جدا بتفكرني لأحمد منصور
@خالدالعثمان-ز2ي
@خالدالعثمان-ز2ي 3 жыл бұрын
في كل عائلة يوجد شخص كـ قطعة سكر .. يمنح أجواء البيت نكهة خآصة .. محدثكم : كيس ملح😂😂😂😂😂
@corneliodelacruz6306
@corneliodelacruz6306 3 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههه
@hananawad9113
@hananawad9113 Жыл бұрын
هههههههههههه
@استغفراللهواتوباليهسبحانال-و8غ
@استغفراللهواتوباليهسبحانال-و8غ 4 жыл бұрын
اللهم انت ربي لااله الا الله خلقني انا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما مااستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم أعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك
@zaynabmohamed41
@zaynabmohamed41 5 жыл бұрын
فيه قناه على اليوتيوب إسمها لو نفسك تخس قناه روعه روعه
@heroine5181
@heroine5181 5 жыл бұрын
احسن قناة تخسيس
@واللهيحبالمتقينالمتقين
@واللهيحبالمتقينالمتقين 5 жыл бұрын
يعني اكتب نفسي اخس علي اليوت
@heroine5181
@heroine5181 5 жыл бұрын
@@واللهيحبالمتقينالمتقين ايوة اكتب لو نفسك تخس لباش مهندس مصطفى(. صانع المعجزات)
@halashawki7253
@halashawki7253 5 жыл бұрын
فعلا انا متبعها وخسيت عليها
@اااا-ع5و1ش
@اااا-ع5و1ش 5 жыл бұрын
نعم اجمل قناة
@halimalahbizi6009
@halimalahbizi6009 2 жыл бұрын
شكرا يا أستاذة رباب أنت فعلا ملهمة
@as-_-as
@as-_-as 4 жыл бұрын
مسألة زيادة الوزن مسألة نفسية وعن تجربه نزلت ٢٥كيلو😥💔ولولا الخوف من للمرض لتركت الأكل نهائيًا تعالجو نفسيًا وسينزل وزنكم
@rayanmaloky9754
@rayanmaloky9754 4 жыл бұрын
سبب السمنه النفسي هو الخوف وعدم الامان
@Bestregards0404
@Bestregards0404 3 жыл бұрын
لو حسيت بجوع اشرب مايه و استني و لازم تاكل بس تاكل low calories و طول اليوم تكون مظبط الكميات و ومظبط انواع الاكل الصحي
@fjffvghf6599
@fjffvghf6599 4 жыл бұрын
عندما كان عمري 33 ... عملت رياضة في نادي للسيدات ... وعملت شوربة ملفوف ونزلت 22 كيلو خلال اسبوعين ... بدون ما يتأثر جسمي
@ddbb-kp2ds
@ddbb-kp2ds 2 жыл бұрын
🤨🤨🤨مستحيل الجسم ينزل ١١ كيلو قي اسبوع ؟؟؟؟
@mohamedelgaly269
@mohamedelgaly269 2 жыл бұрын
ههههههههههه مستحيل اتغطى كويس ونام
@جنىدان
@جنىدان Жыл бұрын
كلام رائع من الأخت التي خست وجربت رجيم يجب أن نؤثر بشكل إيجابي على الآخرين ❤️🌹
@ranamelsharkawy1352
@ranamelsharkawy1352 3 жыл бұрын
ادعولي ي جماعه انا ف 3 ثانوي دفعه التابلت ادعولي ادخل طب صيدله بورسعيد دعوه مسلم لأخيه ف ظهر الغيب مستجابه 🌺
@زهّرهّأّلَحًيِّأّهّ-س4ز
@زهّرهّأّلَحًيِّأّهّ-س4ز 3 жыл бұрын
ربنا يوفقك يارب
@fofoosama5088
@fofoosama5088 3 жыл бұрын
نجحت طمنا عليك ياابني
@ranamelsharkawy1352
@ranamelsharkawy1352 3 жыл бұрын
@@fofoosama5088 جبت٨٥٪😭😭😭😭
@fofoosama5088
@fofoosama5088 3 жыл бұрын
@@ranamelsharkawy1352 ماشاء الله ربنا يوفقك يارب يابنتي
@remamohamed1087
@remamohamed1087 4 ай бұрын
والله انتي جميله جدا ف كلامك وأسلوبك وضحكتك حبيت💗💗
@mnallaatfe9262
@mnallaatfe9262 5 жыл бұрын
هى صادقه وعندها اراده برافوا عليها مش الى ييجى يقولك فى ٣ شهور ده كذب برافو عليها
@دكتورهسمورهللمسلسلاتوالحكايات
@دكتورهسمورهللمسلسلاتوالحكايات 4 жыл бұрын
استاذه رباب مريحه نفسيا تبعث الهدوء اللي موافقين يدخلوا قناتي يشجعوني
@reey5741
@reey5741 3 жыл бұрын
اعجبني اسلوبها جداااااا واحترامها يالطيف كيف كيف تاخذ القلب!!!❤️❤️❤️❤️
@salmaflow3834
@salmaflow3834 3 жыл бұрын
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما
@ahmedmaltan6845
@ahmedmaltan6845 5 жыл бұрын
فطار الامراء غداء الكبراء عشاء الفقراء
@نجوىحيدر-ط9د
@نجوىحيدر-ط9د 4 жыл бұрын
تحسها دكتوره تغذيه من كلامها الي كله معلومات اني احب هيج شخص ⁦❤️⁩
@norhanaymansalama7557
@norhanaymansalama7557 5 жыл бұрын
أنا بستغرب جدا من الناس إللى لما بتزعل بتاكل أنا لو زعلت معرفش آكل ولا أشرب
@منوعاتجوجو-ج3ه
@منوعاتجوجو-ج3ه 5 жыл бұрын
إللى بيكلو وهما زعلانين بيبقى مرض نفسى مش بارادتهم
@norhanaymansalama7557
@norhanaymansalama7557 5 жыл бұрын
@@منوعاتجوجو-ج3ه ربنا معاهم
@wafaatarek8629
@wafaatarek8629 5 жыл бұрын
انا بزعل وباكل الاخضر واليابس
@strongwomen7048
@strongwomen7048 5 жыл бұрын
@@wafaatarek8629 انا ايضا عندما اقلق اكل كل شيء
@شهدشهودة-غ9ز
@شهدشهودة-غ9ز 5 жыл бұрын
@@norhanaymansalama7557 عليكم الله دعواتي اخس
@jeerdora
@jeerdora 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على محمد واله محمد
@tasnemomar3355
@tasnemomar3355 5 жыл бұрын
انتي جميله جميله وعظيمه وهاديه اووووووي حبيتك
@hodaebrahim1001
@hodaebrahim1001 Жыл бұрын
انسانة مثقفة اوي الصراحه ❤❤
@rhitaelaabedy1522
@rhitaelaabedy1522 5 жыл бұрын
الست دي راقية و رائعة و كذالك منى الشاذلي الإعلامية المحترمة الي بتمتل مصر و الشعب المصري الي بنحبو و بنقدرو مش زي ريهام سعيد الغبية الي جرحت العالم العربي كلو بكلامها بدل ما تساعد الناس و تنصحهم بطريقة حلوة تحية للشعب المصري المحترم و الناس التخينة الي حتحارب أكتر زيي أنا إتشجعت أختكم من المغرب تنبغيكم بزاف
@israamohammed9156
@israamohammed9156 5 жыл бұрын
rhita elaabedy تسلمي ع كلامك الجميل دا عننا 🌸💜🌸
@rhitaelaabedy1522
@rhitaelaabedy1522 5 жыл бұрын
@@israamohammed9156 ❤❤❤
@MN-bk9zk
@MN-bk9zk 4 жыл бұрын
انسانه راقية جدا كل الاحترام على تصميم
@ihtamybnafsik3847
@ihtamybnafsik3847 4 жыл бұрын
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هالفيديو للاخر واذا اقتنعتي بكلامي سجلي اسمك وطولك ووزنك لحتى اتابعك بشكل يومي لا تضيعي الفرصه من ايدك هاد الفيديو kzbin.info/www/bejne/eXa5mIyMrs52gLc حبيبتي خذيلك لفه عالفيديوهات وشوفي كيف بنات كثير تغيرو ع ايدي والمتابعه مجانيه والرد عل اي استفسار مباشره ليل او نهار لا تضيعي الفرصه من ايدك وشكرا kzbin.info/www/bejne/eXa5mIyMrs52gLc الل
@بسمةأمل-ل9م8ث
@بسمةأمل-ل9م8ث 4 жыл бұрын
سلام عليكم يامسلمن ارجوكم ادعو معي عندي الديون وكرب شديد أبكي بليل ونهار أرجوكم ادعو معي
@شمسالندى-ل8ض
@شمسالندى-ل8ض 4 жыл бұрын
الله فرجها عليك يارب
@بسمةأمل-ل9م8ث
@بسمةأمل-ل9م8ث 4 жыл бұрын
@@شمسالندى-ل8ض أمين يارب العالمين
@بسمةأمل-ل9م8ث
@بسمةأمل-ل9م8ث 4 жыл бұрын
@فارس بلا جواد أمين يارب العالمين الله يفرحك ويسر امرك يآرب
@بسمةأمل-ل9م8ث
@بسمةأمل-ل9م8ث 4 жыл бұрын
@فارس بلا جواد أمين يارب العالمين جزاكم الله خيرا يارب
@yeah3093
@yeah3093 5 жыл бұрын
أستاذة رباب كمال ، الحب كله. هيا إذاعية في ماسبيرو ، وكاتبة ومثقفة جدا.
@somasoso6973
@somasoso6973 4 жыл бұрын
نفسي انزل من وزني ١٢٠ كيلو وطولي ١٦٠ 💔💔💔💔💔😭 ادعولي
@nahlatariq473
@nahlatariq473 4 жыл бұрын
07815864347 اختي عندي حل مجرب ومضمون اتصلي على رقمي وات ساب وان شاء الله الحل موجود
@MAHDIMAHDI-be9lf
@MAHDIMAHDI-be9lf 4 жыл бұрын
شوفي قناه فتحي الجندي
@maiomar9318
@maiomar9318 3 жыл бұрын
انا عاوزه اخس وانا وزني66 وطولي 170 ربنا يعينك 😐
@SalmaAhmed-er9cj
@SalmaAhmed-er9cj 2 жыл бұрын
ادعولي ربنا يسد شهيتي انا وزني كبير ولما بزعل باكل ادعولي فضلا😢😢😢
@thomaskheertimo5351
@thomaskheertimo5351 5 жыл бұрын
بركولي انا وصلت ٦٠٠ مشترك ❤️ مش مصدق نفسي والله العظيم 😢😢 الحمدلله 🙏🙏
@بنتالباشا-ق4ص
@بنتالباشا-ق4ص 5 жыл бұрын
الف مبروك
@marwasamy23200
@marwasamy23200 5 жыл бұрын
مبروووووووووووووووووووووك😊
@thomaskheertimo5351
@thomaskheertimo5351 5 жыл бұрын
حل مشكلتك عندي شكرا😍
@thomaskheertimo5351
@thomaskheertimo5351 5 жыл бұрын
sona sami شكرا 😍
@fatmagogo9195
@fatmagogo9195 5 жыл бұрын
اشتركو عندي وانا اردها حالا
@withruby7315
@withruby7315 4 жыл бұрын
القرار يبدأ من أنفسنا قبل اي أحد ...ماشا الله تبارك الله نزول مبارك♥️
@rania8550
@rania8550 3 жыл бұрын
عدي سنه اكيد حسن😂❤️ ال يشوفه في 2021
@azzaahmed3671
@azzaahmed3671 Жыл бұрын
ربنا يرجعهولك بالسلامه ❤
@Reem-yo4er
@Reem-yo4er 4 жыл бұрын
اني ١٢ كيلو ب ٣ أشهر والحمدلله دايت كويس وما بجوع اسمه دايت كلينك ويتغير كل أسبوع مره حلو
@Goldenrose-43
@Goldenrose-43 Жыл бұрын
ماشالله كيف نحفتي ؟ وماهو نوع الدايت
@LolaZ225
@LolaZ225 4 жыл бұрын
يازين الاتزان و الهدوء كلامها مريح للسامع 😍😍❤️
@nassir5125
@nassir5125 4 жыл бұрын
أنا وزني انخفض بمقدار أكثر من ١٠ كيلو في أقل من أسبوعين ، اعرف معدل خيالي ، لكن ما أدى لأي تأثيرات سلبية ، أتناول يوميا ٦٠٠ سعرة حرارية بينما حاجتي تقريبا ٢٧٠٠ سعرة حرارية لأن طولي ١٩١ و وزني كان ١١٥ كيلو و أحرق أكثر من ١٠٠٠ سعرة حرارية عن طريق الرياضة الموضوع غير سهل و الموضوع مو سعرات حرارية و بس كيف بالضبط تاكل فيه نصايح بسيطة : ١- استعمل الساعة البيولوجية ( تناول النشويات و السكر و معظم السعرات في النهار ، خفض من السعرات الحرارية في الليل و حولها للدهون و البروتين ) ٢- اشرب كمية كبيرة من الموية ( حسب وزنك ) أنا أشرب ٤ لتر ( يفضل تناول لتر واحد على الريق ) الطريقة مثل أهمية مقدار السعرات
@yasamohamed2953
@yasamohamed2953 4 жыл бұрын
طبيعي الاوزان الكبيرة تنزل اسرع
@nassir5125
@nassir5125 4 жыл бұрын
@@yasamohamed2953 فعلا ، لأن احتياج الجسم من السعرات معتمد على مقدار الدهون ، الفارق بين احتياج السعرات و مقدار الإستهلاك يخلق هالسرعة أو يقومها . اضافة ان وزن الجسم في حالة ممارسة الرياضة يرفع معدل الحرق بنسبة لا تقل عن ٢٠٪ و السبب الأخير هو عدم كسر الروتين الذي يؤدي إلى خفض الجسم للأيض ، بالتالي تفقد القدرة على انقاص الوزن . عموما بامكان أي شخص الاستمرار في معدل نقص وزن جيد في حالة تمكن من نظامه الغذائي و تناول سعرات حرارية أقل من استهلاكه و بجودة و تنظيم عالي
@ملكطارق-ض7ظ
@ملكطارق-ض7ظ 2 жыл бұрын
انا بشتغل من بيتى بقالي سنه ونص👌 ومن اول شهر راتبى 400ج ودلوقتى راتبي مابيقلش عن 3000ج وانا فى بيتي💪✊ ولا بهدله ولا موصلات ولا مدير يتحكم انا مديره نفسى وعلى قد مجهودى ربنا بيرزقنى الشغل ده لسيدات والبنات الجدعه بس اللى عايزه تاكل لقمه عيش حلال وتساعد فى مصاريف البيت والعيال وبدون مؤهلات
@نانانانا-غ9خ
@نانانانا-غ9خ 5 жыл бұрын
اللي عايز يخس بجد يتبع دكتور برج دكتور أمريكي بجد روعع روعه روعه
@فريدهمحمد-ش7ظ
@فريدهمحمد-ش7ظ 5 жыл бұрын
نظامه ايه
@نانانانا-غ9خ
@نانانانا-غ9خ 5 жыл бұрын
@@فريدهمحمد-ش7ظ تبعيه علي قناة دكتور برج بلعربي
@سلوىوائل-م8ل
@سلوىوائل-م8ل 5 жыл бұрын
@@نانانانا-غ9خج
@املالامين-ق5ب
@املالامين-ق5ب 5 жыл бұрын
الرابط حق الدكتور الامريكي
@maasoo9789
@maasoo9789 5 жыл бұрын
أنا كمان والله متبعاه
@assidihalima9565
@assidihalima9565 2 жыл бұрын
الله يرجعها بالسلامة يا رب
@iyadofamily
@iyadofamily 5 жыл бұрын
شكرا على النصائح
@recettesdesakina4146
@recettesdesakina4146 4 жыл бұрын
منى الشاذلي عالجت موضوع السمنة بطريقة متحضرة و انسانية خلافا لريهام سعيد، برافو للمشاركة ايضا لالهامها للمرأة العربية
@maromohamed3798
@maromohamed3798 4 жыл бұрын
3 سنين !! دة انا ارادتي تعفن جمبي و تموت و انا لسة مخستش ⁦🤦‍♀️⁩😅 تحياتي للصبر
@adamsef9787
@adamsef9787 4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@nohaatef4888
@nohaatef4888 4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@بنوالخفاجيه-غ6ق
@بنوالخفاجيه-غ6ق 2 жыл бұрын
أللهم صلى على محمد وآل محمد وعجل لوليك الفرجهم الشريف استغفر لله العظيم واتوب اليه يالله يالله يالله اقضي حاجتي وحاجه كل محتاج بحق محمد 🌺وآل محمد وعجل لوليك الفرجهم الشريف استغفر لله العظيم واتوب اليه يالله يالله اقضي حاجتي وحاجه كل محتاج بحق محمد وآل محمد وعجل لوليك الفرجهم الشريف استغفر لله العظيم واتوب اليه يالله
بديل طبيعي لتكميم المعدة في 3 خطوات بس | هي وبس
13:48
برنامج هي وبس
Рет қаралды 1,4 МЛН
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
ازاي تعالج الحرق البطيء (وتبدأ تخس بسهولة)
13:58
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 291 М.
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН