Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch

[@unico4n]

Ich bin 15 Jahre alt und es gibt keinen besseren Weg als deine Yoga Einheiten um meiner mentalen Gesundheit zu helfen❤️

[@Zolza2.0]

Schön, dass du zur Yoga gefunden hast❤. Alles Liebe für dich🙏🫶

[@KM-gr3yr]

Ich finde es toll,dass du mit 15 schon einen Weg für dich gefunden hast,um eine Balance zu finden. Viele Erwachsene finden ihn erst ,wenn sie gar nicht mehr können. Sorge weiterhin gut für dich! Ich profitiere noch heute davon,dass ich durch meine Neurodermitis schon in der Jugend "gezwungen " wurde,zu gucken, was mir guttut und auf mich zu achten.

[@danielaherz9926]

​@@hasbulla1337mit deinem Kommentar hilfst du niemanden

[@ErikaReussing]

​@@KM-gr3yrkenne ich auch nur zu gut 😊

[@cordulakrusche2387]

Hallöchen. Wow, ich wünschte ich hätte mit 15 Jahren die Möglichkeit gehabt. Das ist echt toll, dass Du so auf Deinen Körper aufpasst. Genieße Dein Leben. Liebe Grüße Cordula (61) ❤

[@C4D4U]

Es ist wirklich beeindruckend, wie viele Abonnenten du hast - und das ganz ohne die Verwendung von Clickbait-Thumbnails, die ich persönlich nicht so ansprechend finde. Du setzt auf Authentizität, und das schätze ich sehr. Das wollte ich einfach mal loswerden. Wirklich klasse :)

[@Елена-ф4ъ1ы]

Молодец, очень много интересного у тебя взяла, я тоже люблю стрейч

[@martinajager1803]

Liebe Mady, ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Videos!!! Ich bin 62 Jahre alt, praktiziere seit vielen Jahren "mit Dir" Yoga, bin unglaublich beweglich und fit wie ein Turnschuh! Seelisch, geistig und auch körperlich. ❤🧘‍♂️🙏😘

[@ini-pl5vq]

Das hört sich ja gut an. Machst du zusätzlich noch anderen Sport? Ab 60 soll man ja vermehrt Krafttraining einbauen. Wie stehst du dazu? Reichen bestimmte Yoga Übungen als Krafttraining aus? Liebe Grüße, Sabine

[@martinajager1803]

@@ini-pl5vq Ich mag Krafttraining nicht. Ich gehe an die frische Luft und sobald der See eisfrei ist 😂 schwimme ich regelmäßig. Ich bin mit all dem sehr entspannt. Das, was unseren Körper vorallem gesund und jugendlich erhält, ist die Bewußtwerdung; wenn wir unsere Emotionen und Gedanken betrachten. Liebe Grüße Martina ❤️

[@susannegiesen2114]

Hallo Martina, da wir ungefähr gleich alt sind, haben mich deine Worte "fit wie ein Turnschuh" sehr beeindruckt, denn das kann ich von mir leider überhaupt nicht behaupten und ich kenne auch niemanden in meinem Alter, der es ist und frage mich, wie schafft man das? Liegt es nur am Yoga? Ich mache 2 Mal jährlich einen bezuschussten Kurs, der auch sehr schön ist, aber auch immer Recht schmerzhaft. Ab und an mache ich Yoga mit KZbin, so wie heute hier mit Mandy, was ich auch total schön finde, was aber leider ebenfalls nur eingeschränkt geht. Ich ernähre mich sehr gesund und versuche auch so oft wie möglich an die frische Luft zu kommen, was mir aber leider nach auslaugenden langen Arbeitstagen oft nicht gelingt. Irgendwie bin ich meistens nur erschöpft, vor allem, wenn am Wochenende alles erledigt werden muss, was man in der Woche nicht mehr geschafft hat. Hast du vielleicht noch irgendwelche Ernährungstipps oder kannst du Nahrungsergänzungsmittel oder irgendwas anderes empfehlen, was dir hilft? Oder liegt es nur am Yoga? Ich wäre für eine Antwort sehr dankbar und sende liebe Grüße, Susanne

[@wernermoosbrugger6070]

Hallo Martina! Ich entdecke gerade deinen Eintrag, welcher meine Gewohnheiten und mein aktuelles Befinden widerspiegelt, mit dem Unterschied, dass ich männlich bin. Auch ich bin regelmäßiger Follower von Mady. Ab und zu auch noch im Fitnessstudio. Auch bewusste Ernährung fällt mir nicht schwer. Dann darf man auch - ab und an mal - über die Stränge schlagen. Einfach das Leben genießen dürfen.

[@barbaletta]

Mady am Sonntagmorgen ❤ Einfach großartig, wie immer. Du bist seit Jahren meine Yoga-Lehrerin und noch dazu die inspirierendste, die ich jemals hatte. Wie sehr ich dir dafür dankbar bin, kann ich gar nicht ausdrücken. Herzlichen Dank für dein liebevolles Engagement 🍀 Alles Liebe für dich und deine Familie ❤ Namaste 🙏

[@madymorrison]

Oh wow! Danke dir sooo sehr für deine wertschätzende Worte und deine langjährige Treue. Das bedeutet mir wirklich viel ❤️🙏🏻 Fühl dich gedrückt!

[@helenahofstaetter94]

Vielleicht liegt es an diesem wunderbaren Wetter und der Sonne die mir bei dieser Yoga Einheit das Gesicht gewärmt hat,aber so gut hab ich schon lange nicht mehr abschalten können. Das wird meine Lieblingseinheit ❤

[@stefaniek.315]

Diese sanfte Challenge dieses Jahr ist eine Wohltat. ❤ Ich hab wieder bei Null angefangen, aber diese soften Flows erleichtern das Dranbleiben und tun so gut. 16/16 ✅️

[@heikesiegl2640]

Mir ging es ebenso 👍

[@tomcat26]

tja und ich bin 65 Jahre alt und genieße jede Session. Danke dafür

[@erikahoffmann9944]

Liebe Mady, eine wundervolle Einheit, die mir mit meinen 78 Jahren zeigt, dass ich durchaus noch mithalten kann. Vielen lieben Dank und einen schönen Sonntag wünscht Erika ❤

[@itkexperimentator1955]

Wow! Respekt liebe Erika, du bist eine wahre Inspiration für uns jüngere ♥️

[@theypeedonmyrug]

Meine Tante hat sich mit ihren 84 Jahren immer darüber beklagt, dass die „jungen Leute dann immer nur entspannen wollen“ bei ihren Yogaeinheiten…

[@Rick-hx7tx]

❤️❤️❤️

[@SekatDe]

Ich möchte meinen Dad überreden mitzumachen, hast du einen Tipp😅?

[@MarinaLization]

Du bist genial. Und dieses Video mit der puren Tierliebe einfach mega und unvergleichbar. ❤so sollte jeder Tiere behandeln…

[@alexandrajohn-drechsler2988]

Wahnsinn was der Kuhkopf mit Dir macht, wenn Du selbst „verkopft“ bist und wie wunderbar, wenn Du merkst, dass sich alles zu lösen beginnt! Wie immer liebe Mady, DANKE für Deine wundervolle Arbeit und Energie🫶🏻🙏🏼!

[@MH-jb6dk]

Danke, liebe Mady! Es ist so toll, dass Du uns immer wieder mit Deinen tollen Yoga-Einheiten versorgst. Alles Liebe Dir und Deiner Familie!🙏

[@madymorrison]

Vielen Dank! Es freut mich, dass ihr alle so fleißig dran bleibt!

[@karinkrambs791]

Bin 65 Jahre, aber ich muss dir sagen, du bist Inspiration, danke immer wieder:-) :-)

[@bonnie111]

Vor 7 Jahren hab ich dich zufällig gefunden,als ich Yogaanfängervideos gesucht habe.Das war endlich das,was ich immer für mich gesucht habe.Deine ruhige Stimme und die guten Erklärungen haben mir sofort gefallen und seitdem bin und bleib ich bei dir.Vielen Dank für dein tolles Engagement .

[@biohio1041]

Ich habe noch nie Yoga gemacht ist das für Neueinsteiger wie mich?!? Oder ist sowas für fietgestritten ?!?!

[@AlinasAlignment]

Mir geht es ganz genauso ❤ es ist so schön, dass es inzwischen so viele Möglichkeiten gibt im eigenen Tempo zu Hause Yoga zu machen

[@bonnie111]

@@biohio1041 einfach mal ausprobieren, jeder ist anders.Aber ich denke ,das kann ein Anfänger auch.

[@caros5915]

Liebe Mady, ich danke dir so von Herzen für deine Januar Challenge. Diese sanften Yoga Einheiten sind genau das, was ich im Moment brauche ❤

[@Alexastark253]

Nach einer yoga Einheit mit Dir fühle ich mich immer 5 cm grösser, gerader und tiefenentspannt ! Vielen Dank dafür 😘😘🙏🏼🙏🏼

[@vanessaschuhmacher5739]

Danke liebe Mady❤! Seitdem ich vor 6 Jahren angefangen habe mit dir Yoga zu praktizieren hat sich mein ganzes Leben verändert. Ich bin dir unendlich dankbar dafür! 😊 Endlich kenne ich mich und fühle mich frei. Liebe Grüße und alles Liebe für dich!

[@michaelgloggnitzer5872]

Ich bin 60 und bin für deine Videos bzw wie du wunderbar durchführst sehr dankbar, Gruß aus Graz, Michael 🌺

[@heikesiegl2640]

Diese Sitzung hat mir besonders gut gefallen und gut getan. Oft stresst mich die Geschwindigkeit da ich noch nicht so mobil bin und die Bewegungsabläufe nicht verinnerlicht habe. Da bin ich dann immer zu kurz in der Übung und zu viel mit hin und her beschäftigt. Bei dieser hier hatte ich das Problem nicht und sie trifft auch genau meine Schwachpunkte

[@stellat9173]

Danke Mady für diese wunderbare Yogaeinheit. Ich leide seit 8 Jahren an chronischen Ishiasschmerzen und muss deshalb viel für meinen Rücken tun und hab schon einige Chalanges von dir mitgemacht. Deine Einheiten begleiten mich seit Jahren. Nur diese ist eine ganz besondere, weil sie alle meine Problemstellen kombiniert. Ich mache sie seit du sie vor 4 Wochen hochgeladen hast täglich als Abendroutine und wache morgens immer öfter schmerzfrei auf. Danke ❤❤

[@Necumichan]

Vielen Dank für diese Yogaeinheit. Die hat mir heute echt so viel gegeben. Auch deine Worte: „Das hier ist DEINE yogapraxis“ und das bedanken bei sich selbst ist einfach wunderschön. Ich habe gerade mit einem schlimmen Tief zu tun und das hier war ein Lichtblick. Danke, dass du so etwas machst. Es bedeutet mir so viel…❤

[@SabineHuber-n7f]

Ach war das herrlich nach einem geistig und körperlich fordernden Tag - wunderbar entspannend und erdend 🙏 Von Herzen Danke für deine unfassbar guten Videos und Einheiten, die ein fester Bestandteil meines Alltags geworden sind ❤

[@PiaMannsfeldt]

Seit meinem Sprunggelenksbruch vor 3 Jahren hab ich immer wieder starke Hüftschmerzen dank Schonhaltung. Diese Einheit hat so gut getan und mir Schmerzen genommen. In Kombination mit Osteopathie die beste Therapie!

[@AnneMörtl]

Liebe Mady Ich bin selbst Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene an Schulen, Kitas, Abendkurse...Seit 5 Jahren. Deine Videos tun mirselbst sehr gut, wenn ich Yoga " nur für mich " mache und brauche! Vielen Dank!

[@annaapfelbaum3098]

Verrückt das es mich tatsächlich jedes Mal wieder überrascht was alles in den Hüften steckt, da kommen mir immer so viele Emotionen hoch. Danke fürs miteinander loslassen üben!

[@mandyhaupt8360]

Liebe Mady, ich genieße schon lange Yoga mit dir und auch wenn ich hin und wieder im riesigen Angebot auf Abwege kam --- ich lande immer wieder bei dir. Deine ruhige, freundliche und entspannende Art liegt mir einfach am Besten. Danke für dich und deine tolle Arbeit. Ich schätze dich von Herzen. Namaste

[@melanieg8139]

Erst einmal eine Runde beim Kuhkopf geschluchzt 😊 Was so ein Hüftöffner alles lösen kann ❤

[@heikestrate5280]

Super flow! Hatte letzte Nacht eine schlimme Migräne- Attacke - diese Session war die beste Therapie. Danke, Mady, für imzwischen 3 Jahre täglich mit dir praktizieren... übrigens, auch und vor allem OHNE Migräne 😅😊!

[@wenckegrimm293]

Ging mir heute ganz genauso ❤

[@danielnageli578]

Liebe Mady, das lange und intensive Dehnen der Hüfte, von Rücken und Schultern ist eine gute Sache, und du zeigst es prima wie immer zum Nachmachen. Wenn man das zum ersten Mal macht, kann es allerdings etliche Schmerzen zur Folge haben, obwohl ich es nicht übertrieben habe. Wie du es sagst, jeder in seinem Tempo und dass es dem Körper gut tut. Ich bin halt auch schon um 70 und mache deine Morgenroutinen seit einigen Jahren möglichst jeden Tag - ich möchte ja beweglich bleiben und nicht so steif werden wie manche älteren Leute. Deshalb ganz herzlichen Dank für deine vielen abwechslungsreichen Übungseinheiten! 😊🙃🐕🙏

[@jule3723]

Nach Monaten bzw Jahren Pause habe ich erneut gemerkt, wie gut es mit tut und mich und meine mentale Gesundheit zu sortieren. Habe zuletzt in der Schwangerschaft Yoga gemacht und deutlich mehr auf mich geachtet. (2j her). Fange nun wieder an. Fühle mich entspannt und inspiriert. Danke

[@KerstinMerkouris]

Liebe Mady! Jeden freien Tag und Wochenende, starte ich mit dir als meine Yoga Lehrerin. Das nun schon zwei Jahre lang. Dadurch bin ich immer wieder fit und belastbar in meinem Job. Vielen Dank.

[@sangundklanglos1193]

Liebe Mady, ich bin ja so froh, dass du immer weitermachst und uns mit entspannung und Motivation versorgst...mir geht es immer besser wenn ich mir dir praktizieren durfte und finde oft ein bisschen Frieden trotz aller Belastung! Danke dir❤

[@ruthz2763]

Liebe Mady, tausend Dank für diese Sequenz. Ich glaube sie ist genau das, was ich nach einem Tag am Schreibtisch brauche. Mein ganzer Körper ist ganz gemütlich warm und angenehm aufgeweckt. Ganz toll.

[@MadamesWunderwelt]

Ich hatte noch eine halbe Stunde Zeit für mich und hab überlegt was ich in dieser Zeit anfange. Ich hab mich für dieses Video von dir entschieden. Wenn ich Yoga mache dann mit dir! Ich liebe deine wohltuenden Übungen und deine ruhige Art. Und vorallem deine angenehme Stimme. Wie Massage für die Ohren❤😂 Danke das es dich gibt!

[@piiits_life]

Seitdem ich Mady kenne und mich mit Yoga beschäftige und auch praktiziere - hat sich mein körper zum besseren verändert - diese Einheit war wunderbar - DANKE MADY

[@ptaylor9457]

Es ist 17.56Uhr irgendwo in Südtirol auf einem Berg… Ich habe Feierabend und gleich diese neue Yoga Einheit gemacht und fühle mich dank dir, liebe Mady, tiefen entspannt und relaxed! ☺ Jetzt kann der Abend kommen und von Herzen danke für diese tolle Yoga Praxis! Namaste aus Südtirol und alles Liebe Dir!🙏

[@marischkamoja6229]

Liebe Mady! Ich bin seit einem Jahr deine treue Schülerin! Mir ging nicht gut, meine Spannungskopfschmerzen gaben mir keine Ruhe und nicht nur die. ... Ich habe im Netz nach der Entspannung gesucht und bin auf deine Seite gestoßen. Deine ruhige, positive Art tut mir sehr gut. Du führst sehr leicht und aufmuntern durch die Übungen, ohne Druck und mit sehr viel positive Energie! Das tut mir sehr gut! Vielen lieben Dank 💗 ! Ich kann nicht genug Danke sagen! ❤ Du hast mich durch die schwere Zeit gebraucht, hast mir Kraft und Ruhe geben! Mittlerweile mache ich 3 - 4 Mal wöchentlich Yoga, finde immer was passendes für den Tag! Ich habe wieder meinen Gleichgewicht gefunden und meine Kopfschmerzen in den Griff bekommen! Ich freue mich immer auf neue Videos von dir und beim Hund! ❤❤❤ Ich wünsche dir und deinen Lieben alles Gute! 💗

[@piapa5697]

Mady, ich liebe Deine Yoga-Einheiten! ❤ Sie tun so gut und sind eine wahre Bereicherung. Vielen lieben Dank und alles Gute dir. 🙏🍀

[@ynnaschoe8697]

Liebe Mady, seit einem guten Jahr mache ich fast täglich mit dir Joga!! Liebe deine Stimme, die gute Erklährung der Übungen, für mich die so wichtigen Atembeschreibung u.wie süss ist doch dein Hund!🫶... Jetzt möchte ich noch meinen Mann dazu begeistern.. Danke liebe Mady❤

[@elisabelmimifox]

Es ist immer eine Freude Nyle zu sehen. Besonders weil neben mir auch ein Red Fox Junge und ein Dalmatiner Mädchen liegen. Ich glaube, die beiden genießen das tägliche Yoga mit Dir, genauso wie ich. Danke Mady, für all die tiefen Entspannungsmomente.

[@fraudingsda4161]

Wow die halbe Taube und der Kuhkopf waren eine Herausforderung aber man merkt direkt nach dem Flow ein wahnsinnigen unterschied! Danke dafür

[@eddab5693]

Danke, Mady! Das war genau optimal für mich. Ich brauche deine ruhige Stimme um zu entspannen. Und auch das Tempo ist hier genau richtig für mich. Werde diese Sequenz noch oft wiederholen.

[@kristinahentschel5271]

Nach 4 Wochen krankheitsbedingter Pause konnte ich endlich wieder auf die Matte und fühle mich dank deines großartigen Videos endlich wieder zufrieden und gelöst. Herzlichen Dank liebe Mady 🙏🏻

[@barbelnelles-meyer9083]

Was war das!!!! Hammer super toll. Bin 57 und eingerostet, da länger nicht mehr mit dir Yoga gemacht, und schwupps, Schweinehund überwunden 🎉, und mit dieser tollen Vorstellung wieder hin und weg😊. Danke 🤩

[@g.giesert8145]

Ich bin inzwischen ein Fan von dir, denn die Übungen, unterstützt von deinen klaren Instruktionen mit einer schönen ruhigen Stimme, helfen mir , ganz bei mir zu sein. Danke!

[@mahrokheinolghozati8922]

Liebe Mady, vielen Dank für deine interessante Yogaparxis. Meine Mutter versteht kein Deutsch aber sie praktiziert mit mir. Heute hat sie mir gesagt, dass Madys Stimme besonders schön und beruhigend ist. 🙏🏻

[@mariahibbs2970]

Ganz wunderbar und herrlich entspannend! Deine Yogaeinheiten begleiten mich seit vielen Jahren und ich wollte einfach mal Danke sagen.

[@jms6895]

Liebe Mady, ich (62) habe seit fast einem Jahr keine Yoga Übung mehr gemacht, bin total eingerostet… fange erst jetzt wieder mit deinen Videos an. Sie waren schon immer ein tolles Erlebnis! Auch jetzt fühle ich mich nach deinen Einheiten sehr gut, es ist wirklich für jedes persönliche Level was dabei! Vielen Dank für alles!!! ❤

[@marianneschuster4629]

danke für den Kalender, das motiviert mich sehr! 67Jahre und absoluter Fan!

[@katjaspohn5217]

Diese Einheit ist meine Lieblingseinheit. Die Stretches tun mir so gut, dass ich danach voller Zufriedenheit und Glück bin. Von Herzen Danke!

[@KarinWeiß-s1b]

Hallo Mandy, ich suche nach Erholung, Entspannung weil ich ständig Erschöpft bin. Bin absoluter Yoga Anfänger und fand es sehr gut mit zumachen, sehr angenehm, vielen Dank Mandy. Werde ich öfter machen 😘

[@KsenijaBelkina]

Mady du bist die beste ❤❤❤ Ich danke dir sehr, wegen dir hab ich bald nie wieder rückenschmerzen!!!🫶🫶 Und deine wunderschöne Engelstimme wenn man ein schlechten Tag hatte, einfach seelenfrieden.🙏🙏❤️

[@birtepeters9221]

Yoga mit Hund. Einfach toll ❤🐶 So eine wunderbare und wohltuende Sequenz... und deine tierische Begleitung hebt zusätzlich die Stimmung. Vielen Dank liebe Mady für dieses neue Video, es wird sicher eines meiner Lieblinge werden 🌸🦋💗

[@KH-id1dn]

Bin so dankbar für jedes deiner Videos, du bringst Freude und Entspannung 💚🇦🇹

[@madymorrison]

Ganz lieben Dank!!

[@jeke3457]

Nach dem Bergflow eben, noch hier etwas weitere schöne Entspannung genossen. 🙏🏻💚

[@tanjabertsch]

Es gibt einfach niemanden, der mir mehr an Yogaglück schenkt als du, Mady! Vielen, vielen Dank für die tägliche, liebevolle Begleitung in den Tag.

[@stefanie1399]

Mady, du bist der Hammer. Deine Art durch die Übungen zu begleiten, ist so angenehm, weich und ruhig. Wie oft war ich in Stunden von der Stimme, der Art zu sprechen genervt. Du hast mich einfach mit allem wirklich angenehm aus der Realität in den Genuß geholt - vielen vielen Dank!

[@Erika-Uwe]

Danke so sehr liebe Mady ,genau ,was ich brauche.Du hast mein Leben verändert/bereichert ,dank dir erspare ich mir eine Rücken O.P.❤Tausend dank!!!!!xxxx

[@holubus]

Mady das ist Top !!! Die Übungen, deine sprachliche Begleitung und die Wirkung deiner ganzen positiven aber dennoch demütigen Persönlichkeit dazu….es rettet mich förmlich in meinem Leben, nach stressigen Arbeitstagen und richtet mich neu aus am Anfang jeden neuen Tages. Danke danke danke :-)

[@hannesglas1726]

vielen dank! mir hat's zwar mies die Hüfte zerissen, dafür konntest du den ein oder anderen Darmwind bei mir lösen!

[@lili7962]

Erste Yoga-Einheit nach der Geburt meiner Tocher vor zwei Wochen. Vielen Dank, fühle mich vitaler & entspannter.

[@tuttletuttle1284]

Wow! Hatte ich jahrelang über Yoga eher gespottet, konnte ich mich jetzt nach einigen Anfangsstartschwierigkeiten fast komplett auf das Ganze einlassen. Der Hund hat mich allerdings gekillt. 🤩

[@jennifer6281]

❤ danke für diese schöne Yoga Praxis. Ich bin vor 4.5 Monaten Mutter geworden und das heute hat sooo gut getan. ❤

[@fema451]

Neues Lieblingsvideo!❤ so intensiv und liebevoll, ich fühle mich hervorragend und tiefenentspannt 😊 Danke Dir für das alles hier!

[@elena-qp3mf]

Sehr stark ich merke meine Schwäche, wo muss ich arbeiten. Danke Lena

[@MargitDahlmann]

Liebe Mady, Deine Videos helfen mir immer wieder anzufangen, und mir Zeit für mich zu nehmen.Wunderbar.

[@AstridvonderHeide]

Hallo Mady, ein wunderbar ergänzendes Yoga-Workout für Büro geplagte Yoginis. Ich freue ich darüber es gefunden zu haben!

[@Tatzsache]

Ach Mady, du bist einfach ein Geschenk ❤ als hättest du einen 6. Sinn dafür, was ich gerade brauche. Danke!!!

[@conzyschomis4274]

Ich habe dich für mich neu entdeckt. Erstaunlich was alles geht und wie wichtig es ist seinen Körper gut zu dehnen. Wie wenig Zeit und doch soviel Wirkung.🙏 Ich mag deine Stimme die einfach einläd. Auch das dein Tempo sehr angenehm ist um mitzukommen. Vielen Dank für dieses Video. Alles Liebe🍀

[@BehindTheseTwoBlueEyes]

Mal wieder eine mega Yogaeinheit um sanft in den Sonntag Nachmittag zu rutschen. Ich hab mich schon drauf gefreut, seitdem ich in deinen Storys gehört habe das eine neue Einheit kommt.Du bist wirlich was ganz besonderes und nimmst mich immer wieder aufs neue mit, in eine heile unbeschwerte kleine Welt, wenn auch nur für eine Weile, die ich immer wieder sehr gerne mit dir besuche.

[@danielagabler4689]

Das gemütlichste Yoga Video überhaupt das tut körperlich und mental total gut und beruhigt mich total Vielen Dank liebe Mady ❤

[@greenlight20]

Besten Dank für die tolle Session und liebe Grüsse auch an den sympathischen Vierbeiner 😊❤🙏

[@olenjka987]

danke schön für diese wunderbare yoga-einheit. die mache ich immer wieder, wenn es mir danach ist. ))

[@a.m.5254]

Meine Rückenschmerzen verschwinden von ganz alleine, dank deinen Übungen! Lieben Dank für deine Treue und Einsatz!

[@theresasongs]

Wow 🤩 Ich glaub ich hab grad meine neue Lieblings-Yoga-Einheit von dir entdeckt 🙏🏻😍 perfekt für alles, was an mir an der sitzenden Büroarbeit ein bisschen "leidet" 😊 Vielen lieben Dank! 🙏🏻🍂🍁🌞

[@unwirtlicheswetter2245]

Bye bye Stress und Anspannung klingt genau richtig für mich zur Zeit ;) Lieben Dank Dir schonmal für den Flow 🧡 Werde damit meinen Sonntag zelebrieren 🥳🌞

[@madymorrison]

Das können sicherlich viele von uns gerade gut gebrauchen ;-) Lass es dir gut gehen und genieß die Einheit, du Liebe ❤️

[@annette6188]

Heute war das mein erste Hilfe Programm gegen Verspannungen im unteren Rücken und Muskelkater in den Oberschenkeln🙏🙏Es hat gezwiebelt beim Aufdehnen, aber es war eine Wohltat für den ganzen Körper. Nochmal ein dickes Danke schön🧘‍♀🥰

[@BirgittKugelchen]

Liebe Mady, diese Yogaeinhaeit hat mich sofort heute morgen angesprochen und so habe ich meien Tag mit dieser sehr wohltuenden Yogaeinheit begonnen. Es war so süß Nyle zu sehen, wie er sich gleichzeitig mit Dir auf den Rücken legt und streckt ❣ Vielen Dank

[@KirstenBarske-ls8qr]

Danke für alles, Mady!!! Diese ruhige Einheit war heute für mich genau richtig, um der anklopfenden Herbstmüdigkeit Paroli zu bieten. Du bist die beste Yogalehrerin überhaupt ❤.

[@HAEHYUN]

Es war so gut, obwohl ich nicht am Morgen sondern nach der Arbeit diese Übung gemacht habe. 🙏

[@miriloves7111]

Das ist so eine wohltuende Einheit. Komme immer wieder hierhin zurück und fühle mich danach einfach toll. Danke!! 🪷

[@sarahrepp7470]

Ich bin fasziniert wie du es schaffst einen so zur Ruhe zu bringen! Du bist die erste Yoga KZbinrin, die ich wirklich angenehmen und zutiefst entspannend finde. Dank dir bekomme ich meine Anxiety und meinen Stress viel besser unter Kontrolle und kann tausendmal besser mit Panik oder genrellen Stressstituationen umgehen! Vielen vielen Dank!!!

[@chantaldotschkat9930]

Wow wie gut ist diese Einheit bitte?!!!🥰❤️🫶🏽 Danke Mady!!!! Das kommt zu meinen Favoriten, besonders wegen der süßen Sequenzen mit deinem Süßbert 😍😍😍🥹🤫

[@jawi1976]

Danke einfach. Es ist immer ein gutes Gefühl mit Dir. Du machst das so wundervoll...ich empfehle dich jede Woche mindestens 1 ausgepowerterm netten Patienten ❤.

[@bkk4706]

Liebe Mady, vielen Dank für den schönen entspannenden und dehnenden flow. Bin zur Zeit einarmig und werde bald an der Schulter operiert, aber mit kleinen Abwandlungen geht diese Sequenz ganz hervorragend. Ganz lieben Dank 🙏 Barbara

[@katharinaannahanggi8194]

Och süüüss! Dein Kuschelschatz macht auch mit. 🥰🤗😇

[@ritawegner4040]

Danke, schön das es dich gibt. Nach einem harten Tag,bist du das Mittel um wieder fit zu werden.🎉

[@angelahofinger7295]

Nyle ist der süßeste Yoga Hund überhaupt, ihr seid ein Dreamteam. Danke Mady für deine Videos, sie erhellen meinen Tag

[@ellenp.2950]

Besten Dank für die wieder wunderbare Zeit auf der Matte, auch wenn ich mit 'ü50' nicht mehr so gelenkig bin. 🤩

[@SylviaWeichselbraun-qg8vz]

Ein liebevolles Danke an dich! Seit Jahren begleitest du mich jeden Tag ❤

[@gerhardreichel704]

Vielen Dank liebe Mady für diese Yoga-Einheit. Eine sehr schöne Abwechslung für mich ist die halbe Taube und der Kuhkopf, bei denen ich etwas mehr als eine feine Dehnung verspüre😆. Freue mich immer wieder, wenn ich meinen Körper, der nun auf die 66 zugeht (und etwas schwerfälliger geworden ist), in Form bringen und dehnen kann.💖🥰

[@AngelaKaspar-c7m]

Danke für die immer sehr tollen Yogaeinheiten, ich praktiziere ganz oft mit dir. DANKE!

[@frinselha]

Eine wohltuende Session mit genau den richtigen Flexibilitätsherausforderungen für meinen Körper - vor allem der halbe 🐸 - herzlichen Dank liebe Mady

[@ottokowalski1806]

liebe Mady, erneut riesen lieben Dank für diese wunderbare Übungen! fühle mich entspannt und gedehnt, sogar dein Hund macht mit, total süsse. herzlichen Dank für deine Mühe

[@sandra7028]

Eine meiner absoluten Lieblingseinheiten ❤️ Es tut so gut mit Dir Yoga zu machen und sich Zeit für sich zu nehmen❤️❤️

[@andreateigler-schlegel6802]

Liebe Mady Insbesondere meine Oberschenkelrückseiten haben dieses tolle Video sehr genossen. Du bist seit Jahren eine absolute Bereicherung für mein Leben❤🙏

[@johannalichtendahl7806]

So schön deine Yogaeinheiten. Herrlich ohne Hintergrundmusik. Nur die Asanas und Stille. Danke.

[@HeatherMascara]

Das war so angenehm, vielen Dank! 😊 Ich hoffe, Du hörst niemals auf, Yoga Videos zu machen. 🫶🏻😁🕊️💞

[@cajagotze6916]

Wie ein Telefonat mit einer lieben Freundin ❤️ Ich habe in letzter Zeit fast ausschließlich deine Music only Videos gemacht und habe diese Einheit dadurch um so mehr genossen. Einfach wundervoll für Körper & Seele 🥰 Danke Mady! ❤

[@sonjabauerfeind4601]

Liebe Mady, diese neue Einheit kam genau zum richtigen Augenblick & war die perfekte Einladung, mir was Gutes zu tun. 😊 Selbst nach einmaligem Durchlauf fühlt sich meine Hüfte schon wieder ein wenig geschmeidiger an. Herzlichen Dank für Deine stete Inspiration! Namaste! 😊

[@johannaflamm1569]

Vielen Dank für diese tolle Einheit.Sie hilft mir sehr gegen meine Hüft- und Oberschenkelschmerzen! Namaste🧘‍♀️