Yoga Energy Flow | wach & energiegeladen in 15 Minuten | perfekt für zwischendurch

[@bubbelnase1]

Liebe Mady, Tag 4 geschafft 🥰 Mit jedem Tag ist man ein kleines Stückchen näher bei sich selbst und fühlt, wie gut das tut. Diese Einheit hat mich total ins Schwitzen gebracht, der Körper war danach so warm und energiegeladen. Es ist in schweren und stressigen Zeiten und gerade in der leider zunehmend medialen Welt, mit viel Druck von außen, so unglaublich wichtig, zu sich zurück zu finden. Für diese Arbeit und diese Möglichkeiten bin ich dir sehr dankbar 🍀🧘🏻‍♀️ Es ist eine unglaubliche Unterstützung.

[@corneliakatinkalutge5475]

Genau so empfinde ich das auch! Seit gut 16 Monaten ist Yoga wieder eine maximale Bereicherung in meinem Leben. 5 x pro Woche stehe ich vor Job&Familie auf, um mindestens eine halbe Stunde Zeit zu haben. Nicht mehr wegzudenken. Alles Gute für dich! Und ein riesiges Danke an Mady! 🌸

[@felixxtheprophet]

Ein schöner Flow, wie eigentlich immer^^ Ich muss mal ein paar Worte loswerden. Seit ca. einem Jahr mache ich mal mehr und mal weniger regelmäßig Yoga. Aber jedesmal mit deinen Videos und es gibt mir immer ein so gutes Gefühl. Du hast eine unsagbar warme, heilsame Ausstrahlung und das tut mir richtig gut. Bitte mach weiter, denn ich denke du hilfst nicht nur mir, mit deinen Videos sehr.

[@sunnyb.4798]

So geht es mir auch... Ich brauch eigentlich fast täglich eine kleine Dosis Mady, ihre Stimme und Ausstrahlung fühlen sich wirklich sehr heilsam an ❤️🖤❤️

[@sassel_o7257]

Ich kann mich da nur anschließen. Ca. Ein Jahr mit dir dabei und mein Sohn liebt es wenn er mitmachen kann. Es schafft innere Ruhe und deine Persönlichkeit ist einzigartig.

[@danielfrisch2368]

fully agree. same here 🙋🏼‍♂️

[@Tomas-yd2ws]

That was amazing I’ve never seen a yogi gracefully move from one position to another incredible well I did not understand a word you said but I got a lot out of this practice I was able to keep up until you sprung on me some moves I’ve never seenI will be practicing these new moves. Not too bad for a 60 year old male right? Just two years ago I was smoking and drinking I want to say that Yoga saved my life thanks to people like you, regards TOMAS

[@whateverpeoplesayiamthatsw3314]

Thats so sweet to hear!

[@sarahweber8128]

Liebe Mady, das ist eine sehr gelungene, energetisierende Yoga Einheit. Genau das richtige für den Start in den Sonntag! Vielen Dank dafür! ♥️

[@IzabelHorvath]

So sehe ich das auch. :-D

[@yogahealthfitnessandclothes]

😊

[@honeybuckin7458]

Hab es auch eben gemacht an einem Sonntag ❤

[@acorredora]

Habe einen Eindruck mitgenommen, wo die Yogareise hingehen könnte. Für mich war das heute sehr fordernd, manches werde ich wohl erst mal lange üben, bevor ich es hinkriege. Dabei sein ist alles. Danke!

[@evawollbeck2988]

Ein wundervoller Start in diesen 6.Januar! Leichtigkeit für alle, wunderbar ♡ M E R C I

[@Kate-ju7es]

Liebe Mady, man kann wahrscheinlich nicht oft genug danke sagen für das was du mit deinem Kanal machst. Seit Jahren mache ich Yoga mit dir und es war und ist eine Art Therapie und Stärkung auf ganzheitlichen Ebene. Für mich wäre es finanziell nicht tragbar regelmäßig zu einem Yogakurs zu gehen, und mit deinem Kanal ermöglichst du es mir (und ich bin mir sicher, auch vielen anderen), so dran zu bleiben ind wirklich guten Yoga zu praktizieren, in Ruhe, zu Hause, dann wenn man es braucht. Deine Ausstrahlung nimmt mich immer wieder mit auf die Reise und es ist eine große Bereicherung in meinem Leben. Vom Herzen Danke Dir ❤

[@lenas_blackpearl]

Genau das richtige für einen guten Start in den Tag 😊

[@grobig.7408]

Tag 4 - wow so ein schöner Flow, den werde ich definitiv in meine Routine einbauen!! Danke dafür! ❤

[@eule4916]

Ich bin Anfängerin aber fand die Übungen nicht zu schwierig, bzw habe sie einfach so durchgeführt wie es mir möglich war. Nur beim Boot dachte ich mehr: ,,Was für ein Boot? Gerade bin ich eher die Titanic" :D Wenn ich noch ein wenig übe wird das bestimmt. Mit deinen Videos ist es immer sehr entspannt und ich fühle mich danach immer besser als vorher. Vor allem jetzt in Coronazeiten und Winterzeit kann ich etwas für die Seele gut gebrauchen und Bewegung tut bekanntlich ebenfalls gut.

[@ulrichkremser1991]

Liebe Mady, du hast mich über die Corona Zeit gerettet und dem Joga immer näher gebracht. als früherer Läufer, hab ich nun seit 3 Jahren ein andere Form gefunden mich in eine Flow zu veretzen. Du warst immer dabei. DANKE . Bin nun 66 jahre und zuversichtlich.

[@katrina2771]

Liebe Mady, super, wollte gerade stöbern, welches Video zu diesem Morgen passt....und direkt fündig geworden! Auf geht's, danke!

[@shantishanti5897]

Wie lustig, mir ging es ganz genauso! Das war eine schöne Adventsüberraschung. Und liebe Grüße an deinen Freund, viel Erfolg beim üben der Ärzte Songs. Total cool dass ihr offensichtlich auch gerne Punk Musik hört 🤘🏻🎸😇

[@stefanie7928]

Guten Morgen 😊... los gehts! Freu mich🙏🏻😊. Danke!

[@chicken-er6kv]

Ein guter Morgen beginnt mit einem Deiner Videos. 🙌🥰 Für mich könnte aber das Shavasana ruhig etwas länger sein. 1 Minute ist arg kurz. Bin dankbar für jede Minute auf der Matte. 🙏

[@Gamingworld98446]

Ich habe das eben gemacht und mein Körper fühlt sich gut an. Ich fühle mich gut. Das war perfekt für den morgen. Eine gute Kombination von Übungen, die für den morgen nicht zu viel sind, aber trotzdem wirkungsvoll! Löst Spannungen und gibt Energie 💪🏽💪🏽💪🏽 Danke 💛

[@saerah92]

Vielen Dank für diese Energie-Einheit am Morgen. Also wer da nicht wach wird 😀😉 🧘‍♀️

[@SueVolkmuth]

Vielen Dank, liebe Mady wieder eine super Einheit als Synthese von nicht viel Zeit haben und sich gut durchgedehnt fühlen 😊

[@TheZwuddhinchen]

Hihi, liebe Grüße an deinen Freund& viel Spaß beim Gitarre-üben sowie Drücki an Nyle 🐶 und danke dir liebe Mady, dass ich durch dich meine Liebe zu Yoga finden durfte! Meine größte Challenge ist und bleibt es, in der Schlussentspannung liegen zu bleiben. Aber irgendwann klappt auch das!

[@ramonaschneider3775]

Super Einheit, um voller Energie in den Tag zu starten. Nur bei dem Satz „Die kraftvollen Übungen helfen uns, ins hier und jetzt zu kommen“ brachte mich kurz durcheinander, da es bei mir das Gegenteil ist. Ich komme durch Yin Yoga und Meditation mehr ins hier und jetzt. Dein Flow am Morgen regt mich eher dazu an, die Energie zu nutzen und Dinge zu erledigen.

[@julianeubronner4491]

Vielen Dank für diese kraftvolle Sequenz. Schwierig fand ich den Übergang vom Fallen Triangle zum Wild Thing, dieser Übergang ist ganz neu für mich. Einen schönen Advent für alle! Sehr schönes Detail mit der Gitarre an der Wand und dem Riff am Ende. Ist angekommen! Und viele Grüße an den Gitarristen!

[@Til-macht-frei]

der Flow ist super gut-gleich nach dem Aufstehen!! Yoga gibt eine unglaubliche Ruhe und Energie.

[@nachofire6825]

Einen besinnlichen 4. 🕯🕯🕯🕯🌲 ganz liebe Grüße und viel Licht. 🙏 Danke für das Video

[@karinkrambs791]

Guten Morgen, bin jetzt das 3 mal dabei. Bestimmt nicht perfekt, gebe aber nicht auf. Danke dafür, das man sehr viel freute dabei hat.

[@eaysel5598]

Liebe Mady danke für all deine Wunderbare Yogaangebote. Ich wünsche mir, dass du mehr Meditationsübungen mit Yoga verbindest und ab und zu auch geführte Meditationen anbietetst. Merci

[@victoriak.2469]

Habe den Flow damals versucht als er neu war und es war mir zu hart - jetzt nachdem ich die Energy Rising Challenge schon etliche Tage mitmache, geht es auf einmal! Super enegetisierend für den Tagesanfang! Das brauche ich da einfach!

[@jessicarothkopf4835]

Liebe Mady, durch deine tollen Videos habe ich vor 2 Wochen mit Yoga begonnen. Die 30 Tage Challenge ist klasse, auch wenn ich als totale Anfängerin und überhaupt unfitte Person einige kaum schaffe. Ich gebe nicht auf und versuche alles mitzumachen, wenn auch meistens nicht perfekt. Danke für deine tollen Videos!

[@laianaweih9634]

Meine neuer favorite flow. Ich liebe die Geschwindigkeit, dann kann man seinen Atem wirklich mit jeder Bewegung verbinden. much love!

[@ulliakrulli7223]

Danke, Deine angenehme Stimme lassen mich schön entspannen und diese kleine Yoga Einheit ist toll

[@lottabella9783]

Ganz toll, wunderbar, mit dir macht das Spaß, deine Stimme und der Ton sind nicht so streng wie bei manch anderen. Machen gute Laune diese Asanas.

[@matthiasennulat2196]

Guten Morgen, da hast du wieder eine sehr schöne Einheit kreiert. Herzlich Dank dafür. 🧚🏻🧚🏻🧚🏻 Liebe Grüße Claudia

[@michelleheinze4564]

Ich bin ein richtiger Morgenmuffel, aber mit dieser Einheit startet man wirklich energiegeladen und wach in den Tag, vielen Dank liebe Mady !! ❤️

[@juliaannabelle9696]

Tag 4. Nach der Runde Zumba wirklich eine Herausforderung. An dem Falling Triangel müssen wir in der Variante noch arbeiten 😄 Vielen Dank für den Energiekick! ☺️

[@carolin0508]

Tag 4 der Self Care Challenge 2022. Gerade als noch Yoga Beginner zwar anspruchsvoll, aber dennoch sehr schön. Werde ihn nach der Challenge auf jeden Fall noch öfter machen. Merke auch jetzt schon wie sich mein herabschauender Hund verbessert. Schwer finde ich aber immer noch den Yogi Squat und hoffe, dass sich dieser auch noch wären diesen 30 Tagen verbessert. Danke für diese schöne Einheit!

[@gratia116]

Hi Mady, diese Einheit ist meine Lieblingeinheit. Habe sie damals auf meinem Hawaii Urlaub jeden Morgen gemacht. Ich leide seit längerem unter Migräne und Rückenschmerzen. Heute morgen hat mir diese Yoga Einheit den Rücken wieder "gerichtet" und meine Kopfweh gesenkt. Vielen Dank! Du bist wunderbar 💖

[@michaelaholzinger1666]

Da freue ich mich jetzt drauf 😍 vielen Dank liebe Mady ich bin immer wieder begeistert von deiner tollen Arbeit 🧘‍♀️

[@alexandrahei328]

Danke schön, deine Yoga-Einheiten machen diese Zeit einfacher und leichter, nochmals vielen lieben Dank

[@majapaulinestephanie2308]

ich schreibe gleich eine wichtige Klausur und habe davor diesen wunderbaren Yogaflow gemacht! Ich bin normalerweise niemand, der Videos kommentiert aber eins muss ich dir sagen: danke für eine positive Energie und diese wunderbare Einheit, die mich kurz vor der jetzt anstehenden Stresssituation geerdet und energetisiert hat ❤🧘🏼‍♀

[@martinhe319]

Super, ich mag die Flowigkeit ohne viele Unterbrechungen und den Twist im Liegen am Ende. Danke dafür!

[@silkeloup1036]

💐Vielen Dank Mady für die tolle Yogaeinheit🧘🏻‍♀️! Perfekt um den heutigen Sonntag zu starten. Wünsche einen schönen vierten Advent!🎄

[@angelikaa.1511]

Die Sequenz ist innerhalb kürzester Zeit zu meinem Lieblingsstart in den Tag geworden. Sie gibt mir richtig viel Schwung und lässt mich gut fühlen. Vielen Dank dafür!

[@thedaalbrecht4146]

Für meinen schwachen Kreislauf ,der perfekt Kick am Morgen.Die Stimme ist auch so angenehm und freundlich. Ich mache seit 11 Jahren Yoga einmal in der Woche, und jetzt fast jeden morgen deine Übungen, den Energy flow tut so gut.Danke dafür.

[@marenkoschler420]

Liebe Mady✨das vorzeitige Weihnachtsgeschenk ist deine Einheit für mich🤩danke ! 💝 Herzlichen Dank auch für Deine positive Energie, die bei allen Videos so wunderbar bei mir ankommt✨✨✨Alles Liebe👋🏼💖

[@lisaiske8700]

Tag 4-2022 Dieser Flow ist wirklich ein Energiespender!Danke dafür❤️

[@martinajager1803]

Das war jetzt mit gesunder Dynamik und einfach gut für meinen Körper, Geist und Seele. Vielen Dank, liebe Mady!!!❤❤❤

[@DeniseGraz]

Dank deines Feber Plans darüber gestolpert - wie konnte ich das nur bis jetzt übersehen 😊? Danke!

[@kerstinsamma8288]

Ganz viel Spaß, Geduld und Erfolg an deinen Liebsten mit seiner Gitarre! Ihr zwei seid absolut nicht unrockbar 🤘😜

[@willienelson2142]

Hallo liebe Mady, wiedermal eine tolle Einheit. Der ganze Körper wir angesprochen und Es tut so gut. Vielen lieben Dank. Die Gitarre fällt sofort ins Auge. Natürlich auch liebe Grüße an Deinen Freund. 😃 Namaste🙏

[@wildemaus4193]

Herzlichen Dank für diese neue Yoga Einheit 😘

[@andreafranke5200]

Das nenn ich mal *Energizer*, liebe Mady!!! Als ich das Startbild mit dem 'Falling Triangle' zu deinem wunderbaren Video sah, dachte ich erst: "das schaffst du nie..." 🙈 War dann aber positiv von mir selbst überrascht, diese herrliche Übung tatsächlich geschafft zu haben. 🤗 Ich praktiziere Yoga erst seit einem Monat regelmäßig mit deinen wundervollen Videos, einiges wird schon besser, Dank dir ❤️💋

[@conny1234567891]

Liebe Mady, je öfter ich diese Sequenz mache, desto lieber wird sie mir. Also wenn du mal nicht weißt, was du als nächstes machen sollst (sehr unwahrscheinlich 😅), dann solche 15 Minuten Einheiten. Wunderbar 😊. Danke

[@blondiberchem]

Liebe Mady, ich mache jetzt schon längere Zeit deine Yogaeinheiten und es ist jedesmal eine Bereicherung mit deiner angenehmen Stimme und Art und ich habe noch keine anderen gefunden, die annähernd an dich herankommen. Vielen Dank, dass du dieses mit uns teilst. Glg aus Österreich 🇦🇹 💝

[@vanessakeppner9176]

Tag 4 der 2022 Challenge. Für mich als Anfängerin leider viel zu schnell, das frustriert etwas, weil ich die Übungen nicht ordentlich ausüben kann und so in Fehlhaltungen rutsche. Trotzdem fühle ich mich nach den Einheiten mit dir wacher, lebendiger und energievoller. Danke dafür.

[@Silvia-vt1tt]

Vielen vielen Dank! Das bringt mich morgens, trotz wenig Zeit, gut in Schwung!

[@nicolefriesen4657]

Keine Ahnung wieso aber meine katze liebt dich 😂 jeden Morgen wenn ich deine Videos anmache und die Yoga Matte hole, schnurrt er wie verrückt und läuft über die Matte und zum Fernseher 🥰

[@majmaja1545]

Vielen Dank, an manchen Stellen schon herausfordernd, aber du begleitest die Einheit so nett, das man gerne die Herausforderung annimmt 🥰

[@ninazimmermann9147]

Hallo Mandy ich liebe deine Persönlichkeit du hast so eine schöne Art und ein großes Herz in jedem deiner Videos steckt ganz viel Liebe und Herzblut. Du hast eine wunderbare Seele und bist ein toller Mensch. Es ist jetzt die 4 Woche in der ich jeden Morgen auf stehe und Yoga mit dir mache. ❤️

[@ninazimmermann9147]

Ich meinte Mady 😂❤️

[@carinabrinkmann3323]

Danke auch heute wieder, die Bauchübung finde ich gar nicht so schlimm, aber alles was mit den Handgelenken zutun hat, könnte manchmal weinen vor Schmerz. :(

[@nayo_yoga]

Liebe Mady- der perfekte flow für Zwischendurch. Wenn mal nicht viel Zeit ist und man das Gefühl hat dass die Energie nicht richtig schließt 😍bringen die 15 Minuten alles wieder in Gang -perfekt vielen Dank

[@rueckerbirgit1174]

Liebe Mady,,, heute morgen im Garten bei blauem Himmel vor dem Teich mein Yoga praktiziert..... Ein Traum Namasté

[@katrinstocker466]

Liebe Mady, vielen vielen lieben Dank für diesen wundervollen Yoga Energy Flow.! er ist fantastisch. Danke für Dich in meinem Leben . Deine volle Hingabe für Yoga, dies mit der Welt zu teilen , deine bezaubernde klare Stimme, so klar und doch sanft, hat mich das Yoga zu praktizieren , überzeugt. Dank Dir hab ich mich auf den Weg gemacht, von ziemlich steif und unbeweglich, nun Stück für Stück beweglicher zu werden und gleichzeitig einmal mehr dahinter zu schauen, was es mit einem macht. Danke. Ich wünsche Dir ein sensationelles2022 und freu mich auf deine nächste Challenge...

[@merenwenpallamen9018]

Großartig! Auch wenn nach einer längeren Pause hier und da der Körper ein bisschen spannt bin ich jetzt sehr gut gelaunt und wach ❤

[@whyDUSTY]

Hallo Mady! Ich danke dir für deine einzigarten, qualitativ so enorm hochwertigen Videos! Deine Yoga Videos sowie deine 50 positiven Affirmationen begleiten mich schon eine ganze Weile durch meine Morgen. Gerne würde ich einer neuen Meditation von dir beiwohnen :) 🙏🏻💚🦎

[@DevilsEvilDaughter]

Ein sehr guter Flow, von vorne bis hinten mein Stil. Bitte mehr in dieser Art.

[@christinehollwarth1099]

Wunderbare für mich fordernde Einheit. Definitiv was für morgens!

[@andreameidenstein9393]

Liebe Mady, danke für deine Mühe, deine beruhigende Stimme, die wertvollen Worte. Seit dem Lockdown mache ich Mady Yoga und auch jetzt (in meiner schlimmen Zeit) helfen mir deine unvergleichlichen Videos. Himmel.... meine Retterin :-)

[@manassrivastava1214]

Namaste🙏 happy new year🎊😇🎉 blessings to you and your family👪

[@valerieafa]

liebe mady vielen dank für diesen wunderbaren start in die neue woche 🧘🏽‍♀️✨

[@lenaschmiedl39]

Das hat gut getan, bin jetzt bereit für die letze Schulwoche und die anstehenden zwei Arbeiten noch

[@christinagschwendtner5699]

Liebe Mady, herzlichen Dank für deine wundervolle Yogaeinheit. Ich danke dir sehr für deine Tun, alles Liebe für dich. Namaste

[@ankebessel5171]

4 von 30 ✔️ … toller kurzer kreativer fordernder Flow! Ich bin mit Freude und Begeisterung dabei 🤩

[@Anne_W._VerbundenSein]

Liebe Mady, vielen Dank für die wieder sehr gelungene Einheit. Du begleitest mich seit 2,5 Jahren fast täglich. Ich bin dir unendlich dankbar 🙏🏼💝😘

[@NicoleM-c1e]

Diesen Flow habe ich heute das erste Mal gemacht. Nicht ganz einfach, aber wirklich toll. Vielen Dank ❤

[@Nadja99]

So, jetzt bin ich bereit in die Bibliothek zu gehen und meine Hausarbeit weiter zu schreiben. Danke Mady! 😍

[@anjafrate8936]

Liebe Mady, ich liebe deine Videos und bin seit Januar fast täglich dabei. Man darf auch nicht zu streng zu sich selbst sein und auch mal einen Tag pausieren. Heute musste ich so über mich selbst lachen😂, da das arme Boot komplett abgesoffen ist. Macht nichts, wird beim nächsten Mal besser. Vielen Dank für deine Mühe. Ich wünsche dir nur das Allerbeste. Liebe Grüße Anja😊

[@luciawinkelmann9749]

Danke Mady. Mit deinen Videos als anfängliche Inspiration machen mein Partner und ich seit 2 Jahren täglich morgens Yoga!

[@dineyogi8030]

Ein wunderbarer Flow! Danke! Durch dich bin ich erst wirklich zum Yoga gekommen und hab jetzt sogar meine Yogalehrerausbildung gemacht. Deine Anleitung ist immer wundervoll und auch die Asanas sind immer so wunderbar fließend aneinander gereiht. Wieder ein wunderbarer Flow. Danke!.

[@monchichi5113]

ganzen tag am weihnachtsgeschenk gebastelt. jetzt yoga-pause, geil! ...ach und...grüße an den freund, also an euch beide 🙂 merry christmas

[@tinopreller797]

Vielen Dank für diese Einheit, allein deine Stimme zu hören ist schon so entspannend. Danke für alles

[@annetteschiller8534]

Hallo, bin sehr zufällig auf die 30 Tage "challenge" gestoßen. Das hat mir im Moment wirklich gefehlt, ohne dass ich es wusste. Jeden Tag eine kurze Auszeit, die dazu noch richtig viel bringt. Körperlich und geistig. Vielen, vielen Dank dafür.

[@Ma-wq5tk]

Liebe Mady! Nach einem kurzem Ausflug ins Fertility-Yoga - und somit auf andere Kanäle - bin ich wieder auf deinem Kanal. Deine Videos, Deine angenehme Stimme und Art sind einfach die besten! Da kommt bei Weitem niemand ran. Vielen Dank für diese Einheit und für Deine tolle Arbeit. 💛

[@sinaw1968]

Vielen Dank für diese Einheit. Du bist die Beste! Ganz viel Liebe und Dankbarkeit an dich❤️

[@honeybuckin7458]

wow ich bin so extrem müde aufgewacht und das wurde mir sofort angezeigt als ich KZbin öffnete, um eine deiner Yoga Einheiten zu machen, danke, gibt richtig viel Energie ❤

[@sasano4606]

Gitarre im Hintergrund, Gitarre im Outro, was passt besser zu einem energetisierenden Flow 🤩

[@Juli80ification]

Ach Mady, was würde ich nur ohne dich tun? Herzlichen Dank ❤❤❤

[@graziaorlandini6796]

Das war auch eine sehr schöne - für mich noch etwas schwierige Session! Aber ich habe alles gemacht. Sah natürlich nicht so graziös aus, wie bei dir, aber ✔️ Danke auch für heute, liebe Mady 🙏

[@VHimp]

Ich sitze schon den ganzen Vormittag an Korrekturen und halte mich, durch zwei kleine Pausen mit deinem Yoga Flow, motiviert und energiegeladen. 💪🏼🧘🏻‍♀️Vielen herzlichen Dank!!

[@94ablekim]

Ich bin seit über einer Woche total hinüber, lieg mit Migräne flach, gehe trotzdem Arbeiten und raffe mich tatsächlich zum Yoga machen auf, nach der Session merke ich oft nen kleinen positiven Unterschied, auch wenn dieser nur kurz anhält, aber ich nehme das was ich bekomme. Vielen Dank liebe Mady! ❤

[@paulacremerius1365]

Einfach immer wieder toll, vielen Dank Mady! Der Flow begleitet mich jetzt schon eine ganze Weile bei der Genesung von postviraler Fatigue/Long covid. Danke🙏

[@verena___8518]

So ein toller Flow, hab mich direkt verliebt. Den werde ich öfters machen! Danke!

[@katarinabolesova1344]

Mady seit einem Jahr begleitest du mich jeden Morgen und die letzten 2 Monaten auch jeden Abend beim meiner yoga Praxis, dabei mich vieeel beweglicher,entspannter,ruhiger und ausgeglichener zu fühlen.♥️bist Nr.1 🥇ich bin unendlich dankbar für dich und das was du für den Welt bringst🙏🏽you are my coffeine in the morning ☀️🤩

[@nelep6607]

Wird die Tage nochmal mit der Familie vor dem Weihnachtsbaum praktiziert 🌲

[@katringoal7677]

Liebe Mady, Danke für diesen wunderbaren neuen Flow! Ich liebe die 10-15 Min Einheiten…dieser hier ist besonders gelungen! Mein perfekter Start in den Montag…..wird aber auch morgen mein start in den Tag😍🧘‍♀️😘

[@maxmakesamilion]

Liebe Mandy, vielen Dank für deine Videos. Ich mach jeden Morgen 15 Minuten mit dir und ich fühle mich dadurch einfach super. Danke, dass du diese Videos machst

[@circusprincesse85]

Ich bin nicht mehr so beweglich.😭 Kann das wieder kommen mit der Zeit? Danke für Deine wertvolle Arbeit. Kein Tag ohne Dich seit zwei Jahren.🙏🏻🧡

[@CoraZenYoga]

Deine Leggings 😍 ein sehr schönes, ästhetisches Video! Habt einen wundervollen vierten Advent! 🎄

[@Hanna-pv1mm]

Richtig richtig, gut, ich liebs einfach! Wahnsinn, was du mit deinen Videos an Gesundheit und Zufriedenheit bei so vielen Menschen bewirken musst, krasse Leistung! Tausend Dank dafür und alles Gute dir Mady!

[@tanjamostafa6318]

Guten Morgen..lieben Dank..bin wach🙏

[@janinew22]

…unglaublich energetisierend & wohltuend🌊 - wie der Titel bereits verrät ;) vielen Dank, Mady💚 du schaffst es einfach immer, immer & immer wieder, so viel Gutes zu vermitteln - mit deiner Stimme, wie du einen in die Übungen führst & zu Dankbarkeit aufforderst! …ich bin unglaublich dankbar, jeden Tag mit dir Yoga 🧘🏻‍♀️ praktizieren zu dürfen. I.000 x D.A.N.K.E. 🌸 deine janine🌙

[@SharonSuTin]

Eine wunderbare sequence für den 4. Tag! 😍 Namaste, Mady!

[@luise_hbw]

So lass ich jetzt den 4. Tag der Challenge ausklingen, dankeschön für das Video :)