DESDE que uso cloruro de magnesio, me olvido de la arthritis reumatoidea y El lupus, coincidencia o no ..hace 4 años me siento muy Bien...Tengo 62 años, duermo bien y no me duele absolutamente NADA...🆗🆗👍.
@MariaAlvarez-ci8th11 ай бұрын
Hola! Si no le es molestia, como lo prepara, y a qué hora lo toma ? Gracias 😊
@abuelalucero73964 ай бұрын
Que bendición sra marhta
@winder123rАй бұрын
Hola buenas noches, felicidades y bendiciones, yo uso cloruro de magnesio una cucharada después de cada comida y gracias al señor me estoy sintiendo muy mejor para él estreñimiento y orinar muchos de eso es mejorado y soy diabético y también tomo medicamentos para próstata y tengo esperanzas de mejorar esos problemas, forma de prepararlo, hervir una botella de agua y después de hervir y esté fría agregar una cucharada de polvo de citrato de magnesio en una botella de cristal, agregar una cucharada de canela molida y una cucharada de clavo dulce, tapar la botella con una funda negra y evitar luz o claridad en la casa colocar la botella en él lugar más oscuro de la casa, úsala y luego coloca en ese mismo lugar oscuro, nota, evita usar cuchara de aluminio la adecuada es la de madera, bendiciones, felicidades y éxitos, sí la toma de una cuchara tres al día nos sientes ningún efecto negativo puedes seguir aumentando hasta que tú creas que esa es la dosis adecuada para tí, yo comense con tres al día y ya tomo un promedio de nueves al díay siento la mejoría en mí cuerpo a Dios las gracias
@elviavazquez5867 Жыл бұрын
Pues mi papá después de15años con diabetes , empezó a tomar Citrato de magnesio dos cápsulas de 500mg cada una ,se las recomendaron tomarlas siempre a la misma hora que son las cinco de la tarde ,para que la absorción sea satisfactoria a su organismo y seguir con su alimentación sana y mi padre está de maravilla mucho mejor cada día en todas las áreas y es algo real que veo no es suposición
@romeroromero2719 Жыл бұрын
Felicidades gracias a Dios , disculpa que marca usa el te agradezco tu tiempo 🌱
@GriseldaGómez-m3u Жыл бұрын
Pues yo tengo 36 años de diabética y nunca lo he consumido, aún así estoy de maravilla
@elviavazquez5867 Жыл бұрын
@@GriseldaGómez-m3u .. Felicitaciones sería interesante que comparta como a logrado mantenerse por tantos años en excelente condición. Creo que de eso se trata de compartir experiencias con esta situación de diabetes y poder salir avante..
@jacoborosales4062 Жыл бұрын
ES CORRECTO TE QUIEREN SEGUIR VENDIENDO EL MEDICAMENTO QUE AL FINAL NO SABES QUE ES LO QUE TE ESTAS TOMANDO... YO YA NO CONFIO EN LOS DRS QUE A FUERZA QUIEREN QUE TOMES LA HORROBLE METFORMINA, Y QUE QUE NO CURA PARA NADA
@joserefugiohernandezcampil9423 Жыл бұрын
Cual es la difencia. Con el cloruro de magnesio.
@boba._.tea._.lma09 ай бұрын
Gracias doctor usted es una persona bellísima comienza dando la explicación que nosotros los enfermos necesitamos mientras que otro se pasan hablando tanto que al final ni se les entiende gracias por su tiempo y por hablar claro sobre nuestras necesidades que Dios lo bendiga por su gran corazón
@antonietasue4181 Жыл бұрын
Yo no soy diabética ,tengo 80 años y me mandaron citrato de magnesio 250 MG porque tenía problemas de andiedad y del sueño. Además estoy en fisioterapia desde Nov del 22. Para recuperar mis rodillasby mi columna por la artrosis. Hasta ahora me ha ido de maravilla. Gracias por todas las informaciones que nos ha dado. Sobre todo hacernos la prueba de laboratorio. Buenas noches desde Venezuela.
@susanafigueroa785310 ай бұрын
Cual es la prueba de laboratorio?
@MariLopez-zl8oz10 ай бұрын
Hola.doc le saludo desde cali.colombiao sigo desde q.me declararon diabetica y grasias a dios y a ud e.podido. combibir con esta enfermedad diós lo cuide saludos de cali Colombia la capital de la salsa
@santomoreno5956 Жыл бұрын
Tras muchos años tomando mag. y estudiando este tema, ahora con su explicación he acabado por entender el mecanismo, dosis, y ventajas. Ha sido una explicación completa, sencilla, y brillante. Le agradezco mucho su ayuda. siga así beneficiara a mucha gente desorientada y padeciendo.
@AliciaOtarola-i9h10 ай бұрын
Agradezco tan valiosa información..y al dr.merece la más. alta calificación por su claridad para explicar.....muchas gracias....
@marialuisaquevedo49364 ай бұрын
Me sirvió muchísimo,, yo sufro de insomnio y soy muy ansiosa lo voy a probar gracias muy bien explicado
@griceliahernandez8628 Жыл бұрын
No sé cómo llegué a este video, soy diabética y me dejó muy buena información sobre el magnesio 👍
@Diabesmart Жыл бұрын
Gracias Gricelia, en el canal me enfoco en subir videos educativos sobre diabetes y Prediabetes. Espero te ayuden, Saludos!
@LuisGaraySessionPiano Жыл бұрын
Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potasio para la azucar y la presion alta y me a funcionado de marravilla, tengo los niveles normales pero por supuesto hay que comer saludable y bajar los carbohidratos refinados y caminar 30 minutos 3 o 4 veces en la semana.
@mariapereyra640810 ай бұрын
Si tengo nivel normal puedo tomar magnesio
@marycabrera40718 ай бұрын
Que marca usas
@albaramirez21107 ай бұрын
Que marca usa
@catamoo96566 ай бұрын
Lo mismo hago pero por casualidad de un tratamiento de uñas con zinc cuando descubrí los beneficios contra el diabetes tipo 2
@TaniaCasa-po9bv3 ай бұрын
Tengo una pregunta tienes diabetes?
@pilarmartinezlopez3189 Жыл бұрын
Me ha gustado, me siento más segura con su explicación...
@NEXTINTERNET Жыл бұрын
si es cierto, a mi se me dormían los dedos y codos , mentalmente me sentía estresado y ahora me siento muy bien, cero calambres después de hacer ejercicio muy bien
@gonzalocarrillo8832 ай бұрын
Usa vitamina b12 metilcobalamina sublingual, come viceras de animal, cocina con manteca de puerco.
@leaovalles20469 ай бұрын
Doctor es usted una maravilla de médico 🎉 Usted es como pocos Siga adelante No sé imagina como me ha educado en mi proceso de resistencia a la insulina a través de sus maravillosos videos Que Dios le siga dando vida y salud para que siga llevando a cabo tan importante y hermosa labor Se le quiere... Una paciente fan's ❤❤❤
@LeopoldoAlfredoTheisen9 ай бұрын
Gracias Doc.por su explicación muy bien, me ha aclarado algunas dudas sobre el magnesio,gracias y bendiciones
@florortiz8802 ай бұрын
Exelente information mil gracias❤
@vicentecalogero532410 ай бұрын
Excelente, informe. saludos desde Argentina.
@margaritaelizaaguilarmarqu2546 Жыл бұрын
Lindo precioso Dios te bendiga ❤❤
@patricianarvaez7442 Жыл бұрын
Doctor yo tomo citrato de magnesio yo lo estoy tomando y me ha hace super bien
@icemachines69 Жыл бұрын
Yo era pre-diabetico y desde hace un año que tomo glicinato de magnesio 420 miligramos al día mis niveles de glucosa son normales abajo de 99 ...antes era entre 110 y 115
@Claudia-s8t Жыл бұрын
Hola yo tengo pre diabetes ayer me enteré y mi pie me duele ,hoy voy a comprar .cual es la marca y de que cantidad d docis pido.
@adridavis500110 ай бұрын
Estoy en la misma situación, pre diabético 115 de glicemia, voy a empezar a tomar para ver si lo mejor, gracias por tu experiencia
@mariaestebanamolina-ds7cx Жыл бұрын
Hola saludos desde san jose costa rica mí angel muy importante el tema de la diabetes es un hombre muy sabio god blees you a su familia
@albaguzman548511 ай бұрын
Gracias doctor! Excelente información! DLB 🙏
@sixtobautista102211 ай бұрын
Hola buenas tardes dónde puedo conseguir malato de magnesio aquí en Méxiico soy de San Luis Potosí 8:08
@chieframses77683 ай бұрын
En Amazon o en Mercado libre.
@doctor.Panozo Жыл бұрын
Dr. Gracias por el consejo, el magnesio realmente es muy efectivo para pacientes diabéticos, saludos
@cesartomassuarezpozo85303 күн бұрын
Cual es el magnesio indicado para suplemento, específicamente estoy bajo de peso. Gracias
@facundorosas774811 ай бұрын
Acabo de darme cuanta que los mexicanos no deberíamos tener falta de magnesio esta en cosas que comemos regularmente 😮
@rubenzamora1696 Жыл бұрын
Bendecido domingo Doctor Elías, gracias por este video, hay muchas cosas que desconozco y que he aprendido con Usted y con la Familia DIABESMART. Muchos saludos desde Venezuela Rubén Zamora
@amandacruz6771 Жыл бұрын
Magnesium Glycinate,240 mg 2 al día 3 Beses ala semana que opina Doctor gracias Bendiciones 🙏👌👌👌
@lisoriola3222 Жыл бұрын
Me pareció muy interesante la información Gracias por compartir !!!
@LourdesGurgitano Жыл бұрын
Que buena explicacion. Es muy bueno saberlo!! Muchas gracias!!!
@miriamrodriguez778810 ай бұрын
Excelente información porque cuando voy a comprar magnesio me abren el abanico de opciones y no sabia cual Comprar, empece con citrato! Pero esta información ha sido maravillosa! Gracias!
@lulireyes15756 ай бұрын
Enq la ayudo, yo le dije al doctor, que si lo podía tomar, y me dijo, q no y solo metformina, me dejo una al dia😢
@winder123rАй бұрын
Lo que pasa sí un paciente le pregunta a un doctor sí puedes tomar magnesio un noventa por ciento de dices no por los intereses comerciales que tienen ellos con los laboratorios y eso es una realidad lamentable sí nos sanamos ellos pueden clientes
@marceqteje5511 ай бұрын
Como siempre una muy clara explicacion. Gracias.
@patriciamartino Жыл бұрын
Excelente explicación. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.
@andreaperez5002 Жыл бұрын
Yo la verdad de que tomo el glicinato de magnesio estoy bárbara estaba con pre diabetes y a hora logré estar mucho mejor, gracias Doc por la buena onda y explicar todo con lujo de detalles gracias !!👏
@19555sandra Жыл бұрын
Dr. Elias, gracias por tener a sus suscriptores bien informados. Tenga un bendecido domingo con toda su familia.
@Diabesmart Жыл бұрын
Gracias Sandra igualmente saludos!! 🥰
@carlosgonzalez.6811 Жыл бұрын
Muchísimas gracias doctor seguiré sus instrucciones
@Luisperezsalazar74 Жыл бұрын
Gracias doctor yo compré unos suplementos de magnesio pero no sabía que habían tipos, ahora voy a revisar de cuál es
@Diabesmart Жыл бұрын
Es bien común pensar que sólo hay un tipo de magnesio y comprar suplementos sin revisar cuál es 😅 espero el video haya sido de ayuda! ❤️❤️
@marthalucialancherosguzman8447 Жыл бұрын
Gracias doctor por compartir excelente información saludos desde Bogotá Colombia 🙏
@Diabesmart Жыл бұрын
Muchas gracias Martha!
@carmenochoa9433Ай бұрын
Gracias por compartirlo 👏🏻
@silviaelenamartinezarauz6523 Жыл бұрын
Gracias varón de Dios. Eso quería saber. Bendiciones
@fernandoondarza445711 ай бұрын
soy diabetico y e estado tomando citrato de magnesio pero para bajar la presion arterial junto con losartan, pero lo que bajo es mi glucosa a estandares casi normales y me presion no baja de 150, tomo una unica capsula de 500 despues de las cenas.
@lupitazaratenutriologa96 Жыл бұрын
Es importantes distinguir entre suplemento (suple) y complemento( completa los re querimuientos con los alimentos.
@maritzaberrios5721 Жыл бұрын
Excelente información saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
@lucreciadelcarmenpadillagu134122 күн бұрын
Muchas gracias por la información un abrazo grande saludos 😮😮
@JosealdemarVelasquezriosАй бұрын
Cómo se toma el cintrato de magnesio gracias
@yolandachahudgutierrez89318 ай бұрын
Muchas gracias doctor por su valiosa información
@ruthmalazarol3752 Жыл бұрын
Excelente información, muchas gracias, 👍 muy clara y educativa, ❤ saludos
@patriciaramos52729 күн бұрын
Yo he empezado a tomarlo , a qué hora es mejor.
@violetalopez29 Жыл бұрын
Buenos días ☀️ que interesante tema, gracias por ayudarnos en estos temas 🙌🏻 deseo tengas un hermoso día, abrazos enormes 😘😘
@Diabesmart Жыл бұрын
Gracias Violeta siempre es un gusto leerte por aquí, disfruta tu domingo!! ❤️🥰
@anamariaestanislaafernande3892 Жыл бұрын
Excekebte explicaxion Dr..gracias infinita por sus palabras..exitos!🙏🌷
@MariaValencia-ko9tn6 ай бұрын
Yo tomo lisinopril 20mg en conjunto con Hydrochlorothiazide de 12.5 que puede pasar si tomo el glicinato o citrato de magnesio por favor doctor me puede contestar
@JannethFL Жыл бұрын
Gracias Dr..Brillante explicación ..Saludos💞 🇨🇴
@Diabesmart Жыл бұрын
Gracias Monita! Saludos ❤️
@analianavarro57773 ай бұрын
Muchas gracias joven doctor
@carmenagamez1744 Жыл бұрын
Gracias por tanto conocimiento transmitido, sus videos son de mucho valor.
@angelamajluf2903 Жыл бұрын
Gracias Doctorsito. Un cariño 😘
@JuanCarlosGalvezLeon-hs5il9 ай бұрын
Gracias muy buena informacion no sabia de el magnesio soy diabetico tipo2
@soy_yo_catalina Жыл бұрын
Entendido, Dr. ✅✅✅
@belkisgonzalez3002 Жыл бұрын
Gracias doctor por tan valiosa información. Dios le bendiga 🙏 un abrazo desde Cuba 🙏 🤗🇨🇺
@Diabesmart Жыл бұрын
Gracias Belkis, un abrazo!!
@aidasuarez9165 Жыл бұрын
Gracias por la información 👍
@JorgeVarela-k5p Жыл бұрын
Gracuas Doctor😊😊
@SandraPerez-zj5wg Жыл бұрын
Saludos doctor lindo día , muchas gracias por está información como siempre aprendemos mucho más. Gracias, gracias 🤗
@manuelgarcia-zf2jh Жыл бұрын
Doctor no hablo nada del cloruro ya que tiene una absorción del 12%
@manuelgarcia-zf2jh Жыл бұрын
La próxima no se salte algo tan maravilloso tengo 20 años tomándolo y tengo 82 y es una maravilla para todo y si no pregúntele a María la Justicia
@dianamarino9130 Жыл бұрын
Gracias eres de gran ayuda❤
@edithnavaperez14402 ай бұрын
Mi madre está tomando clopidogrel puede consumir glicinato de magnesio? De antemano gracias
@margaritazapata5998 Жыл бұрын
Yo estoy tomando Glicinato de magnesio por su absorción ,junto con vit D3...por las tardes.Saludos dr.
@ubaldotrevinovaldez8189 Жыл бұрын
Disculpa amiga y como te ha hido tomando el macnecio y vitamina d3
@carmenhurtado5190 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr Elias
@SandraPerez-s5v Жыл бұрын
Hola gracias Doctor muy buena explicación
@Diabesmart Жыл бұрын
Gracias saludos!!
@raymundoarias7745 Жыл бұрын
Gracias Dr por la información
@dermacosmiatriaesteticasal9129 Жыл бұрын
Ese es el mejor el Citrato de Magnesio,y el resto que mencionó buenisimos
@miguelangelhuerta21048 ай бұрын
Excelente compartimiento gracias 😊😊😊😊😊😊
@seleneabrilsalasmendez3788 Жыл бұрын
GRACIAS Dr. No sabia de las diferentes clases de magnesio, yo apenas voy a tomarlo porque mi diabetes me ha tratado de la cachetada, así que dependiendo de mis achaques elegiré el ideal....de nuevo mil gracias 😊
@selmagalindo975 Жыл бұрын
Muy buenos consejos
@BlancaEstelaMuñoz-v6v2 ай бұрын
Necesito ayuda, estoy muy desesperada 😢 tengo un hijo de 16 años ya entro por cetoacidosis alta en urgencias,me pueden decir que tipo de magnesio puedo darle el es deabetes tipo1
@mariarogeliasaldana3805 Жыл бұрын
Buen día, muchas gracias, buen finde
@antoniagarcia9121 Жыл бұрын
Quisiera saber si el citrato de magnesio enegrece las heces ,gracias por el magnífico video
@magdamena4144 Жыл бұрын
Muchas gracias por darnos a conocer todo lo que no sabemos y a veces se llega a cometer errores, que son adversos a la salud.
@lydiahernandez1587 Жыл бұрын
Bebe
@romeroromero2719 Жыл бұрын
Doctor yo tengo diabetes 2 pero me baja la azúcar a 199 y me duele horrible mi cabeza, que recomenda para esto gracias de ante mano Dios lo bendiga agradezco su tiempo e información 🌱
@inescastillo6681 Жыл бұрын
Yo saque la glucosa a 98.y me.dijo.el medico que estoy bien pero empeze a tomar jugos verdes porque siento que la tengo alta
@betsydonis5134 Жыл бұрын
Esa es la misma pregunata que tengo yo🤔
@richardrojas1015 Жыл бұрын
Mira el cloruro de bueno y los jugos verdes
@carolinaruarte7164 ай бұрын
Claro debería consultar los niveles de azúcar según los momentos del día, pero entiendo que 199 es demasiado alta
@aliciaardiles591317 күн бұрын
Muy útil 🎉
@silviarodriguez884411 күн бұрын
Yo me lo tomo alas 7 de la noche asi me dijo el doctor
@lavidarealtv_2 ай бұрын
Cual de los dos es mejor para reducir la resistencia a la insulina el citrato o el glicinato?
@charliepapa250 Жыл бұрын
Elias muchas gracias por tus videos! Tu y tu hermano me inspiraron mucho, los escuche en un podcast.
@raquelhuerta7707 Жыл бұрын
Gracias Doctor que esté bien...
@Diabesmart Жыл бұрын
Igualmente Raquel un abrazo! 🥰
@mariaanastaciacontreras9198 Жыл бұрын
Hola buenas tardes de cual magnesio puedo tomar si estoy tomando calcio que me recetó el doctor gracias saludos soy 👵🏼 y tengo Artritis y desgaste de cadera 😢
@MirianAbanto-d7d29 күн бұрын
Tome cúrcuma 2 caulas mañana y tarde después de comidas
@trinidadlazarofuentes4846 Жыл бұрын
Hola doctor para los mareos y las piernas cansada que me puedo tomar
@irmaangel33679 ай бұрын
El sulfato de magnesio
@andresmanzano379410 ай бұрын
Como se puede saber cuantos niveles de magnesio tenemos y cuanto debe de ser lo ideal
@mellydelgado306111 ай бұрын
Se puede tomar 1 capsula de citrato y 1 capsula de treonato de magnesio?, saludos 🤗🇨🇱🥰
@ceciliborner245911 ай бұрын
ola. yo consigo el cloruro de magnesio. soy diabetica. puedo tomar ese magnesio ?. gracias
@lydiazevallos7186 Жыл бұрын
Gracias Dr. por los consejos. Qué información nos puede compartir con respecto al cloruro de magnesio que venden como suplemento alimenticio y el bicarbonato de magnesio????
@mareynaarellano8073 Жыл бұрын
Gracias por su excelente explicación. Pregunta por qué el magnesium citrate . Nos da constipado. No podemos evacuar. Es horrible 🫣
@ademirlopez869 Жыл бұрын
No sé.... pero yo dejé de tomar medicamentos para la diabetes tipo 2 al escuchar al Doctor Fran Suárez y...... que crees que me pasó....? E sobrevivido 4 años sin medicamentos...y aquí estoy... Súper bien.... claro que Fuy yo que última estancia determiné mi situación...no culpo a nadie si me hubiese pasado algo..🤔
@MireyaValero-k7s Жыл бұрын
Que recomendación dio el Dr. Frank Suarez?, por favor
@mariaveraorihuela68525 ай бұрын
Amiga ami me dijo el Dr que tengo deberes porque eln la glucosilada me salió. 7. 6 y en glucosa 141 la verdad me dio una impresión muy fuerte y me da miedo tomar medicamentos ya que dicen que nos da cirrosis en poco tiempo , y ahora veo su comentario y es como una luz para mí su tratamiento que empezó hacer yo también estoy viendo la orientación del dr Suárez y veo que si funciona entonces , Dios la bendiga siempre amiga
@rodolfofigallo2 ай бұрын
Hola !, yo empecé a tomar Cloruro de Magnesio y mis niveles de azúcar bajaron increíblemente !!!!.....pero luego pareciera que hubiera dejado de tener efecto....qué podría ser ???. Me comentas por favor. Saludos
@mareynaarellano8073 Жыл бұрын
Hola si puede acer un vídeo sobre el el hígado graso . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
@gabbybarray7864 Жыл бұрын
Dor tengo 79 años que me recomidas cual magnesio puedo tomar.
@marilyncuevas7253 Жыл бұрын
Mucha gracias
@cesarchavez2234Ай бұрын
se puede tomar una combinación de todos?
@blancastellabernalromero779 Жыл бұрын
Mil gracias doctor por excelente explicación felicitaciones
@ceciliadelcarmenlagosvera851510 ай бұрын
Cual es la mejor hora para tomar magnesio ???
@blancaceliafogar9531 Жыл бұрын
Primera vez que escucho que tiene efecto secundario .según lo que yo leí se despide en el orín el cuerpo absorbe lo necesario. Yo tomo cloruro de magnesio muy bien me asé también para mis intestinos gracias doctor bendiciones 🙏
@abuelalucero73964 ай бұрын
Como lo toma en capsulas?
@winder123rАй бұрын
Yo lo preparo en polvo
@Roblozmil Жыл бұрын
Hola Doctor una pregunta para que sirve el Magnelis - B6... Un gran saludo desde Rusia
@IrisCornejo-yj8xh Жыл бұрын
Excelente información Colega. Lima. Perú.
@cdl29207 ай бұрын
Me encantó la información, gracias 👏🏻
@mariamagalhaesteixeira5113 Жыл бұрын
Gracias Dr muy buena enformasan Me encantan sus videos Saludos de España ♥️🤗👏
@mariamartinez263410 ай бұрын
Si tengo alta presión apenas me comienza cual me recomienda