Magnesiummangel und was passieren kann

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Jeder hat schon etwas von Magnesium gehört. Doch wozu benötigt der Körper überhaupt Magnesium und was passiert, wenn man zu wenig davon hat? Alles über diesen Stoff und die Symptome bei Magnesiummangel erfährst du in diesem Video.
Inhalt:
00:00 Welche Aufgaben hat Magnesium?
01:35 Warum hat man Magnesiummangel?
03:00 Symptome bei Magnesiummangel
05:49 Wie viel Magnesium benötigt man?
07:50 Wie kann man Magnesium testen lassen?
09:25 In welcher Nahrung ist Magnesium enthalten?
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
- Dr med. Petra Bracht -

[@n.n.n8123]

Super.. Dankeeee 🙏🍀🐞

[@susengretenkort-funk77]

Mal wieder tolle Informationen! ❣️

[@PeggyShl]

Danke für das Video ❗️👍

[@asemiya1686]

Vielen lieben Dank Frau Doktor

[@DattMatti]

Ich bin dankbar, daß ich auf diesen tollen und informativen Beitrag gestoßen bin. Sehr gut erklärt.

[@kathrinmuhlenmeier790]

Vielen, vielen Dank Frau Dr.Bracht!!

[@danigebauer9216]

Vielen lieben Dank für ihre Aufklärung ❤

[@beatehammerle8360]

Interessanter Beitrag, DANKE!

[@aileenstange8835]

Toll liebe 💘 Petra. Immer wieder interessant. Vielen Dank für deine Videos.

[@keig9385]

Herzlichen Dank für Ihr tolles Video

[@77562]

Super Aufklärung. Dankeschön ❤

[@elisabethbielas5521]

Dankeschön liebe Frau Doktor,,,,,😊❤

[@ramonairmischer9343]

Danke für diesen Beitrag

[@fatmasarmisak6351]

Vielen Dank für ihre Information 👍❤️

[@ulrikeharms2354]

vielen Dank für die Info, sehr interessant

[@garylauchli5508]

Super. Nun sind meine Fraagen beantwortet,. Danke

[@marinagoebel7140]

Vielen Dank, sehr wichtig, alles das zu erfahren und zu wissen!

[@marionjanasik8048]

Danke Dr.Petra ich finde die Informationen sehr sehr gut .

[@viking4679]

Sehr schön erklärt.

[@slol6359]

Vielen lieben Dank sehr informativ!🙏😇

[@tunc9]

Danke für Ihre nette erklärung.

[@lilawolke1276]

Danke Ihnen😊💜🙏🏼 super informativ!

[@martinateich9959]

Vielen Dank für die aufschlussreiche Erklärung! Jetzt weiß ich wenigstens was mir fehlt!

[@gertipum6699]

Danke das ist sehr interessant 👍🥰

[@carmenrivasbouzon4952]

Vielen lieben Dank für die wertvollen Tipps.

[@lorenaspinozzi4142]

Vielen herzlichen Dank, alles Gute für Sie.

[@fahimehbayan5159]

Informativ und wichtig. Vielen Dank.

[@bea_licious]

Wowwwwww, Vielen Dank für die genaue Aufklärung 🙏🏻 hoffe Ihnen geht es gut. Liebe Grüße 🫶

[@rvdb8876]

Bedankt, Petra, voor uw goede raad. Ik ben ervan overtuigd dat we onze gezondheid voor een groot deel in eigen hand hebben. - Danke Petra für deinen guten Rat. Ich bin überzeugt, dass unsere Gesundheit weitgehend in unseren eigenen Händen liegt. Grüße aus Belgien.

[@elfieelderberry8857]

Kälteempfindlich,vollkommen ermattet bis zur Phlegmatie, Energielos... Danke für dieses Video! Möchten Sie nicht Gesundheitsministerin werden? Würde Die sofort wählen ! Beste Grüße

[@chrissybou]

Ich wäre auch dafür👍🤗

[@jamoin4310]

Wacht aus eurer Traumwelt auf wir bekommen den Lauterbach als Gesundheitsminister hahaha

[@haraldsievers9130]

Öl

[@L.-wx1fc]

Ich auch, sehr gute Idee!

[@Clara-wx8ct]

@@jamoin4310 Und was gibt es da zu lachen? Seht ihr nicht, was dieser schwerkranke, gestörte Typ anrichtet? Eine Schande, dass man solche Hampelmänner überall mit den höchsten Posten besetzt, um alle zu traktieren und zu knechten. Schickt den mal auf den Bau. Dort würde er gleich abklappen. Traurig, dass dieses einst so erfolgreiche Land sich immer mehr lächerlich macht in der ganzen Welt mit solchen Witzfiguren und Hochstaplern.

[@Prisca.Sophie]

Sehr toll Frau Dr Bracht 😍🤍 vielen Dank für Ihre tolle Videos 🙏🏼

[@ulfrendelmann2344]

Wow , wie immer Sehr Sehr Informativ für die Gesundheit und Leben für Jeden Einzelnen Menschen . Danke das es Sie auf dieser Welt für die Menschheit gibt . 👍

[@sab.s]

Tausend Dank 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Ich erkenne mich absolut wieder und weiß nun was ich tun muss. Von Herzen ❤️ Danke, für ihre Arbeit.

[@aysedvc2099]

Sehr informativ und hilfreich. Daaankeeee!

[@sigridneef464]

Danke! Ich finde mich wieder bei Magnesiummangel und beherzige das hier gesagte.

[@sarahklomfass2948]

Sehr wichtig , vielen Dank für die klare Information!!! Ich schicke es weiter an meine Kinder und Schwiegerkinder , vielen Dank 🤩

[@anitanickel5878]

Liebe Petra,vielen Dank für deine Information.Habe einen großen Bekanntenkreis,werde die Information gleich Weiterleiten

[@waldikniebel400]

Suuuuuuper Petra💪👍🤗

[@tapea697]

Prima Vortrag! Auch fuer einen Laien gut verständlich

[@judithh.6439]

Vielen Dank, dass Sie so engagiert und klar erklären Schade, dass Sie zu weit entfernt Ihre Praxis haben, sonst käme ich zu Ihnen. Danke.

[@JurgenHartmann-qh4zi]

... gut erklärt und vielen Dank dafür!

[@Man1aC77]

Danke das sie ihr wissen mit uns teilen

[@heidemariekuhne5727]

Ich danke für das aufschlussreiche Video.bin jetzt um einiges schlauer.vielen vielen Dank

[@anabreulj3939]

Hab es geteilt 5×.. Danke für Info 👍❤

[@christinepamminger3549]

Vielen Dank Frau Dr. Petra Bracht ! Sehr Interessant !!!

[@ilonabeyer5422]

Nehme seit Jahren (Magnesium Verla)Habe in meinem hohen Alter noch nie Probleme mit Muskelschmerzen gehabt👍Ist zwar nicht ganz preisgünstig aber wertvoll!!! I

[@minamaus3788]

Liebe Frau Dr. Bracht, vielen Dank, daß Sie sich der Aufklärung verschrieben haben. Solche Menschen braucht die Welt :) Zu diesem speziellen Thema fehlt mir noch die Information, welche Magnesium Formen es gibt (citrat, glycinat, malat ....) und in diesem Zusammenhang ob es verschiedene Anwendungen gibt oder wieso es überhaupt so viele Formen gibt. Das wäre sehr aufschlussreich. Herzlichen Dank und noch einen schönen 1. Advent 🕯️ Jasmina :)

[@karinlinsbauer9051]

Vielen Dank hat mir einige Fragen beantwortet

[@danielathormann1030]

Vielen Dank Petra, für Deine immer wieder so hilfreiche Videos :-))))

[@marionmeyer326]

Unbezahlbar ❤ Dankeschön für jede Information

[@petrak2519]

Vielen lieben Dank...hatte gerade einen schrecklichen Wadenkrampf, hab mir jetzt gleich mal Magnesium gegönnt😊hat geholfen!

[@pluvinelclaudine235]

Vielen lieben Dank! Liebe Grüße Claudine Tempête!

[@chris7503]

Das war sehr interessant

[@kapitancook1395]

Vielen Dank für Ihre interessanten tollen Videos. Hat mir viel geholfen." Gruß aus NRW "

[@fatmakaraoglan9710]

Liebe Frau Dr.Bracht Vielen Dank daß ich auf diesen tollen und informativen Beitrag. Sehr gut erklärt Danke 👌👏💐

[@deniseh.4611]

Super! Danke

[@brigittegutmann5351]

Sehr interessant und wichtig, Vielen Dank! Brigitte Gutmann

[@danig6266]

Tolles Video sehr Lehrreich kein arzt erwähnt sowas wenn ich meine probleme schildere

[@monikaworner1248]

Hallo War sehr erstaunt vom Info freute mich habe auch vieles gelernt Danke schönen Tag noch für Sie

[@Blauedecke]

Dankeschön! Ich war gerade, 2x beim Arzt, wegen dieser Symptomen; Augen zucken Inklusiv!

[@barbarahippesroiter2382]

Sehr hilfreich danke 🙂👍

[@edytadzierzbicka9243]

Sehr geehrte Frau Professorin, Sie sind eine Perfektionistin.

[@christinaburgi817]

Dieses Buch kann ich bestens empfehlen. Sehr wichtige Informationen und Erklärungen.

[@GAl-2Stars]

Wieder ein sehr, sehr wertvoller Beitrag🙏🙏🙏 , besten Dank liebe Petra und ein herzlicher Gruß aus NRW

[@NiJaCo]

Super Video...💜🙏

[@maritafriedel3898]

Danke für die Info, lass mein Blut untersuchen. 💐

[@susannestammen5052]

Wunderbar erörtert

[@meisterpieps5033]

Hallo, du und dein Mann seit ein topppppp Team!!! Ich nutze eurer Wissen im täglichen Leben und es funktioniert !!! Danke das ihr uns an euren Wissen teilhaben lasst. Gottes Segen und viel Kraft für eure Arbeit. MfG Lutz

[@marenjerusel8973]

Das Buch ist unglaublich informativ. Wenn ich etwas schnell nachlesen will, finde ich die Erklärungen wie in einem sehr guten Lexikon. Kann mich aber auch in den Zusammenhängen umfassend informieren und lernen. Bin sehr dankbar!!! Wir können uns auch als Fleischesser mehr und mehr gesund und schmackhaft, günstig und mit dem Ziel Gesunder Körper und Geist im Wohlbefinden ernähren mit deinen Tipps, Petra, für alle. Dazu die existentiell wichtigen Körperübungen von deinem Mann, Roland (Liebscher), seitdem ( seit ca. 2017🤔) kann ich meinen Körper vorbeugend üben für meinen sehr anstrengenden Beruf. Vielen Dank für eure Hilfe🧡💜💛🐳

[@schweigenistgold76]

Sehr nett besten Dank 🎈💥👍

[@carinaskrabbelblog4875]

Voll interessant 😊

[@islamaufdeutsch747]

Herzlichen Dank für den tollen und informativen Vortrag.

[@bas3374]

Danke Fr.Pracht 👍

[@lora3768]

Super!👍🏻🌺

[@brigittesoleil6297]

Diese Sendung, verfolge ich schon viele Jahre und ist eine der besten Sendungen, habe schon viel dabei gelernt 😊 danke

[@gerdalaitenberger4124]

Warum sagt einem das der Hausarzt nicht ?????🤨 Ich leide bestimmt unter chronischem Magnesiummangel. DANKE DANKE DANKE

[@abasnoori346]

Mir ging auch so , keine Ärtzte haben Mir sowas gesagt , ich hab selbst erfunden und jetzt geht mir sehr gut ....

[@misselli1006]

Weil wir die Kundschaft der Ärzte sind und wir ihren Geldbeutel nur füllen, wenn wir immer wieder kommen und ihre von der Pharmaindustrie vorher an sie "verkaufte" Arzneimittel einnehmen.....und deshalb sehr gut aufpassen, was uns Ärzte, Krankenhäuser usw. zum Thema Gefährlichkeit und Zahlen zum C-Virus sagen!!!

[@weltfrieden6464]

Bei uns das gleiche Chaos nichts gesundes vorgaukeln das musst du als Patient selber herausfinden wie erbärmlich früher hat mir mein Hausarzt noch gesunde Tips😍 gegeben und das war vor über 40 Jahren jawohl🤔🤔 so war es unnd heute es sei du hast den richtigen Arzt kenne aber keinen der es so gut mit einem meint ohne diese vielen tabl die man bekommt zum glück verdienen sie nichts an meiner Pers da ich mich fit halte auch derviele Zucker in unseren Lebensmitteln Brot kaese überall Zucker noch drin ein wahnsinn

[@smilingmoon2936]

Ärzte machen schnelles Geld und haben zuwenig Zeit für die Patienten. Man leidet weiter.....

[@verenakurmann7476]

Warum wohl, damit Du wieder zum Arzt kommst

[@renateweder4031]

Super Video und gut erklärt, vielen Dank auch. Ich bin auf dem richtigen Weg, dank ihnen Frau Bracht. Ganz liebe Grüsse aus der Schweiz👍👍👍👍👍

[@sabineheld6240]

Vielen Dank 🙏

[@pascha1903]

gute Information

[@FinanzenimGriff]

Ich habe Gelegentlich das Augenzucken und bin kälteempfindlich, vielen Dank für die Hinweise 🙏

[@annachristinapetersohn9447]

Hatte mir das Buch in 2020 gekauft und da begonnen zu lesen. Und nun ist es wieder auf meinem noch zu lesenden Bücherstapel ganz nach oben geklettert. DANKEschön für deine immer so wichtigen Informationen zu Körper, Geist und Seele ♥

[@elindawdi6104]

Dankeschön 👍

[@karinschmidt9590]

Um welches Buch von Ihnen handelt es sich?

[@tinag680]

Liebe Frau Dr. Pracht! Vielen Dank, für Ihre wertvollen Videos! Finden Sie, dass Magnesium über die Haut gleich gut aufgenommen wird, wie bei einer oralen Einnahme?

[@lamatanza2776]

Danke!

[@AngelinaYoung1]

Super! 💋

[@beatereich5466]

Danke für das tolle Video! Säureblocker ist auch Magnesiumfresser! Für mich ist Magnesium das " Königsmineral"😊

[@annasprinz917]

Habe schon mehrere Bücher darüber gelesen Magnesium- Fuß Bäder mache ich so oft es geht. Man kann auch Vollbäder machen. Aber wenn man mit den Nieren Probleme hat. Sollte man nicht zu viel machen. Hilft auch gegen unruhige Beine. Danke herzlich für die Aufklärung.

[@alimaus2695]

Spannend, ich finde es oft sehr merkwürdig das bei der Standart Blutentnahme als Elyte kein Magnesium abgenommen wird und ich sehe wenig Patienten mit genannten Erkrankungen die Magnesium substituiren... wieder was gelernt.

[@zeynepcantepe2616]

So eine tolle sympathische Ärztin..mit so viel Liebe erklärt

[@wilfriedepallasch7583]

Liebe Petra, ich bin so begeistert, dass Du in Deinem Video über Magnesium so viel weißt und solche fantastischen Tipps für uns weitergibst. Ich nehme auch Magnesium wegen nächtlicher Fusskrämpfe und Wadenkrämpfe. Ich werde demnächst etwas mehr nehmen und auch meinen Arzt fragen, ob ich noch zusätzlich Kalium dazu nehmen soll. Hätte ich Dein Video nicht gesehen, hätte niemand was davon erzählt, auch nicht mein Hausarzt. Danke dafür ❤

[@michaelfrisch5963]

als ich verg Jahr mit einer Sepsis im Krankenhaus war, war all das kein Thema für die Dottores. wenn ich dieser Zunft vertraut hätte, wäre ich seit Jahren bis heute nicht schmerzfrei. dafür hätte ich den Befund von MS. einen kompetenten doc zu erwischen ist wie ein Lottogewinn

[@emmasgamingplace]

Klasse Abbo

[@andreaspliesgart6521]

Ich habe es leider noch nicht und auch leider noch nicht somit gelesen 😟 Ich will es unbedingt mal lesen Dein Video war wieder sehr aufschlussreich liebe Petra Ich danke Dir 😊

[@mariajindra5219]

Danke für die Info und Aufklärung 👍👍

[@christinakern9648]

Wie immer: sehr gut erklärt, interessant und informativ-herzlichen Dank dafür!

[@susanneschaefer5201]

Danke, liebe Petra für dieses Video davon betrifft mich einiges. Ich habe auch eine Frage: sind Magnesium und Co in tiefgefrorenem Gemüse noch vorhanden?

[@veraschreiner4622]

Dankeschön 🙏

[@andreasmaier6854]

Vielen lieben Dank für dieses aufklärede Video! Im einzelnen hat man ja schon hier und da was gehört, aber die Zusammenhänge werden in diesem Video sehr verständlich erklärt. Danke und Bitte weiter so...! Liebe Grüße

[@ollibolli4517]

Gabifastner atemübungen

[@ollibolli4517]

Gabifastner atemübungen

[@WnbgNj]

Nach dem Sport/Training hatte ich immer Herzstolpern. So stark, dass ich dachte ich stehe kurz vorm Infarkt. Habe mich belesen und nehme jetzt täglich 400mg Mg-Kapseln. Hat sofort merkbar geholfen. 💯 Beruhigend, da es nur dieser Mg Mangel war.

[@DUDUDISCH]

War bei mir auch so. Nach dem Sport Herzrasen… Jetzt nehme ich regelmäßig Magnesium und es ist weg 😊

[@DACHFENSTERGURU]

Beste 💯

[@manuelaplanzer813]

Liebe Frau Dr. med. Petra Bracht, das Buch Klartext Ernährung find ich so sehr intressant und hilfreich, viele Fragen werden beantwortet. Alles sehr gut und ausführlich beschrieben. Sie sind eine top Ärztin die wirklich, heilen hilft, nicht nur Symptom Behandlung mit Medizin, wo dann trotzdem die Krankheit bestehen bleibt. Habe schon viele Videos von ihnen angehört, bin ein richtiger Fän von ihnen.. Danke von 💜- zen.

[@anitaislami9698]

Super ❤❤❤