Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหารสร้าง "เอวคอด"

[@user-anwarat19]

เชื่อว่าต้องถูกใจสาวๆแน่ๆ ขอบคุณที่ผลิตรายการดีๆมีสาระเพื่อสุขภาพมาให้ชม ตามดูทุกคลิปแต่ไม่ค่อยได้เม้นท์..อยากให้คนไทยหุ่นดีสุขภาพดี...มาออกกำลังกายกันค่ะ

[@rungtipdoungchan4704]

น้องสิ น่ารักและเป็นคนตลกด้วย หนักๆๆตลอด คงหนักจริง

[@HappyHappy-lu5hn]

ทำไมเราดูคุณสิแล้วต้องเกร็งและเอียงๆตามไปด้วยอะ ชอบรายการนี้เพราะเอาคนทั่วไปมาทำ จะเห็นถึงความพยายามของแขกรับเชิญเป็นอย่างมาก

[@rungtipdoungchan4704]

เห็นด้วยค่ะ ทำให้เราเห็นความยายาม ทำให้เรามีกำลังใจ ว่าเราก็มีเพื่นเหมือนเรา อิอิ

[@อั้มซัง-ภ3ย]

พี่ต้นดูสง่าดูดีมากค่ะชอบ

[@Goodidea2233]

สุดยอดคัฟ ติดตามมาตลอดคัฟ อ.ต้นนี่ฟิตจิงๆนะยอมรับเลยคัฟผม เปนคนที่เก่งเรื่องนี้มากๆ

[@superminecrafgeek123]

มหิดลhealth. Fainday

[@beerzaa7436]

อ.ต้น แกแข็งแรงจริงๆครับ ดูจากที่แกทำ นิ่งมากๆแต่ละท่า👍👍👍👍👏👏👏

[@thanyadar4306]

ชอบรายการนี้มาก.อ.ต้นและคุณบ๋อยอธิบายได้ดีมาก.

[@madames2354]

ชอบมากค่ะ 2 ผู้ดำเนินรายการ เพิ่งจะเข้ามาติดตามชมได้2-3 อาทิตย์เองค่ะ รายการดีๆแบบนี้ขอให้มีต่อไปเรื่อยๆนะคะ

[@muukapook]

ดีจังคะ ไม่ค่อยมีรายการนำคน 30 กว่ามาเลย ชอบๆ

[@หมาปุ่งปิ้ง]

FCค่ะ. มีประโยชน์ และ สนุกกับ คุณบ๊วย กับ อาจารย์ ด้วยค่ะ.

[@sumaleesilarak5506]

ติดตามตลอดค่ะ ทำตามด้วยค่ะ

[@wiraiwanrachawong8924]

ขอบคุณรายการนี้สนุกดีค่ะ อยากมีเอวนาฬิกาตาย อ๋อๆ นาฬิกาทรายค่ะ^^

[@TtZa-qi1xp]

ขอบคุณค่ะ

[@yupakaw9216]

เอวคอดแต่ เข่าเคล็ดแทน

[@Apk079]

อยากเป็นนาฬิกาทราย..ยากมากครับ

[@khanteerakhanteera1655]

อยากเอว 24 เหมือน 10 กว่าปีที่แล้วสู้ๆ ค่ะ

[@chefbike452]

หุ่นอาจารย์​ต้นคงจะฟิตมากเลย​ อยากเห็นหน้าท้องค่ะ

[@มุ้งมิ้งค์ชาแนล-ล6ห]

ลองทำตามแล้ว เหนื่อยยิ่งกว่าเล่นเครื่องอีก

[@นิภาพัฒน์หมื่นวิเศษ]

ชอบรายการมากค่ะ

[@ดารารัตน์แก้วประสิทธิ์]

เล่นยางยืดสควอทที่บ้านวันละ 100 ครั้งลดหน้าท้องได้ไหมคะ

[@สุดารัตน์เสมาฉิม-ฝ7ซ]

ติดตามเลยค่ะรายการนี้

[@jibjib-xp4ux]

ขอบคุณมากเลยค่ะชอบมากๆๆๆๆๆๆ

[@oilnasajb7735]

ทำอยู่คะท่าละ3เชตเชตละ20ครั้ง ดีมากคะ

[@ใบบัวบัวชมพู]

รายการดีๆๆมีความรู้ สร้างสุขภาพแข็งแรง หายไปไหนคะ

[@thanapontree1441]

ชอบรายการนี้

[@xxxbox1742]

สุดยอด

[@arinchaibestchantaburi2286]

โหนี่หนัก. ตลอดครับพี่สิ 55

[@amy_investor]

แฟนคลับอาจารย์บ๊วยและอาจารย์ต้นรายงานตัวค่า

[@jindapa6574]

Amiee B.Patch ชอบรายการนี้มากค่ะได้จำที่ อาจารย์ต้นสอนดีมากเลย

[@jojoegon9980]

ทำตามค่ะ

[@bobodilitimorlestephan9461]

อยากไปรายการคะ

[@savitrim.1492]

เคยได้ยินถ้าเล่นท้องข้างเยอะทำให้ดูเอวหนา จริงมั๊ยคะ ตอนนี้เอวคอดแล้วระดับนึง เพราะไขมันหายแล้ว แต่อยากเอาลงอีก 2.5นิ้ว ให้เว้าคอดเข้าไปอีก ตอนนี้ 26.5 ค่ด

[@nananan338]

มันน่าจะกระชับขึ้น เลยทำให้เรารู้ตันๆรึป่าว

[@watptr]

รายการนี้ดีมาก

[@gessaring.3968]

รบกวน 2 คำถามค่า น้ำหนักดัมเบลควรจะเป็นเท่าไหร่คะ ถ้าที่บ้านไม่มีดัมเบลสามารถใช้อย่างอื่นแทนได้มั้ยคะ

[@บุรุษไร้นาม-ฟ2ห]

วิดพื้นครับลองไปดุคลิบอื่น

[@ทิพย์ประภาช่วงไชย-ญ5ธ]

อู้

[@SudaratWongsartsawat]

555

[@wipamuu]

ขอบคุณความรู้ดีๆนำมาใช้ออกกำลังกาบทุกท่าเลยค่ะ

[@ปรัศนีวรรณวิเศษ]

ชอบรายการนี้มาก

[@bobodilitimorlestephan9461]

ถ้าดูตั้งนานหุ่นดีแล้วจะพยามคะปั่นจักรยานวีนละ14โลกน้าท้องไม่ลดคะ

[@หมูน้อยหมูน้อย-ฉ4ห]

คนไม่เคยออกกำลังกายจะเหนื่อยมากกกกก

[@บุรุษไร้นาม-ฟ2ห]

แรกกครับพอนานนมันก้อสนุก

[@pathummasamranruen3575]

ดีมากเลยค่ะเอาคนมีอายุมาทำบ้างชอบค่ะ😘

[@รัชดาพรสุพรหม]

บริหารต้องการให้บางส่วนใหญ่ต้องทำทุกวันหรือเว้นวันค่ะ

[@poopooowysawat5173]

ย้อนดูทุกคลิปชอบมากจริงๆค่ะทำต่อไปนะคะ