Pour obtenir davantage d'informations sur le soulagement des douleurs au dos, voici le lien vers la description de mon livre: tinyurl.com/t83w9wtp
@lololaurentine38202 жыл бұрын
Merci beaucoup et que Dieu vous inspire d avantage
@fouziaazennoud53252 жыл бұрын
Merci. Bcp
@fouziaazennoud53252 жыл бұрын
Cest efficace
@evasalangros687329 күн бұрын
Exercices nouveaux pour moi et très intéressants je sens que ça fait du bien là où il faut. Merci mille fois pour tout ce que vous nous transmettez !!!
@user-nh9qf4dp5gКүн бұрын
merci! Ca fait quelques fois que je fais ce programme et à chaque fois, il y a un détail de vos explications qui me remet sur la bonne voix. Alors merci pour vos précisions. Bonne journée à vous!
@rosesaffron8149 Жыл бұрын
Bonsoir Dr Fortier. Je vous remercie de mettre sur KZbin des exercices avec des explications simples et faciles d'autant plus que nous ne pouvons avoir accès à vos ouvrages. Meilleures pensées. 🌹💐🌹
@jeanclaudesquinquel2792 Жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour tes conseils très pédagogiques et d'une précision d'ingénieur !
@rachidabenamira7937 Жыл бұрын
Excellent programme . Ça m' a fait beaucoup de bien .Mes articulations du dos sont soulagées et ça me donne de l 'espoir. Merci Denis pour cet entrainement si bénéfique .
@fatmaazrou-isghi938810 ай бұрын
Merci Denis pour les excircices que vous faits je vous suis je fait toujour la même chose que vous surtout pour le mâle du Dos sa me soulage virement faite ça pour nous tout les jours je vous suis ça me détend je ne pas le faire sans vous que Dieu vous garde merci
@nicolec91953 жыл бұрын
Merci Denis pour tous ces exercices rassemblés pour composer un belle séance de mise en forme. Merci pour votre générosité. 🙏⭐️
@jeanninelafontaine5492 жыл бұрын
Merci j,aime bien vos exercice je suis recommander par mon medecin pour mon douleur a mon epaule droit et la hance droite j,ai ete opere il ya 5 ans je ne peu pas me coucher dessus mon non est Jeannine lafontaine
@abdoubourourou30632 жыл бұрын
MERCI POUR VOS MOMENTS DE SPORTS A LA MAISON ET EN PLUS GRATIS.JE VIENS DE LES DECOUVRIR.
@geraldlamoureux47163 жыл бұрын
Merci infiniment monsieur Fortier pour tous ces excellents videos et tout spécialement pour celui-ci que je vais pratiquer tous les jours dorénavant, vous êtes d’une grande générosité de nous offrir tous vos bons conseils. Vous serait-il possible de faire un vidéo traitant d’un programme d’exercices pour des golfeurs de 75 ans et plus , exercices qui nous aideraient à mieux jouer et qui serviraient à éviter les blessures souvent dues à un manque de flexibilité ou de souplesse ou de force musculaire. Merci à l’avance
@user-zf5lz7gz8k11 ай бұрын
Merci beaucoup, M.Fortier, quelle merveille de vous connaître, car j'étais très souffrante et maintenant je sais quoi faire pour m'occuper de mon dos!
@boutainabettyserhir40172 жыл бұрын
Des exercices avec des étirements très intéressant... j'aime bien les apprendre par cœur pour les pratiquer merci DR
@daniellemorin36363 жыл бұрын
J’aime beaucoup ces exercices. Ça fait du beaucoup de bien. Je vais la partager. 😊👍🙋♀️
@fatmaazrou-isghi93889 ай бұрын
Mr fortier je vous remerci beaucoup😮je vous suis toujours quand vous faite l'exercice ça me solage énormément 😅je tien a vous dire que vous ête fort génial
@mononnck3 жыл бұрын
très bel assemblage d'exercices. la position assise apporte des nuances autres de la position debout, j'aime bien. Denis Fortier apporte du bien être à chacun, merci.
@doudoubarbu7875 Жыл бұрын
merci sincèrement pour le bien que tu nous fait, un salut de la France mon cher Denis
@DenisFortier Жыл бұрын
Grand plaisir!
@delibrunvital85522 жыл бұрын
Merci Mr Denis . Vos conseils pratiques don't excellents
@user-vd2fx5fm9g2 ай бұрын
Merci pour vos exercices ça joue
@DenisFortier2 ай бұрын
Avec plaisir, @user-vd2fx5fm9g!
@caths1979 Жыл бұрын
Merci Denis je viens de vous découvrir. Quel soulagement. Vous allez changer mon quotidien. Je souffre trop. Merci
@fatmaazrou-isghi93889 ай бұрын
Continuit a nous montré des exercices pour nous soulager encore mieux que les médicaments car je prends beaucoup de mal donc je préfère des exercices merci bonne continuation 😊
@claudestern6637 Жыл бұрын
Notre cher Denis, je vous suis depuis plus de deux mois quotidiennement pour une l'arthrose du cou, une arthrose des lombaires sévère, et une tendinite tenace à l'épaule. Je suis une ancienne danseuse classique et je continue de m'entrainer trois fois par semaine. Chaque mouvement est extrêmement douloureux mais grâce à vos programmes si explicites et votre accompagnement vidéo, je souffre beaucoup moins et je dors mieux. Mille mercis. Avec tous mes vœux de santé, en souhaitant que vous nous accompagniez tout au long de l'année nouvelle. Bien cordialement
@samsungstaw3871 Жыл бұрын
Merci c'est interesent
@clairefontaine43082 жыл бұрын
Je vous suis souvent et fais vos exercices. Si je n'arrive pas à faire certains , je fais les autres. Merci pour vos vidéos.
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Claire!
@mamasasa4413 Жыл бұрын
Merci beaucoup 😅
@ginettegatuingt22502 жыл бұрын
Un grand merci pour vos explications en visuel qui me sont très bénéfiques. Bonne journée 🙏👍
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Ginette!
@marie-louisebellande9468 Жыл бұрын
Merci pour ces exercices
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir!
@williamtadoum4640 Жыл бұрын
Excellente vidéo . Ça m'a fait du bien . Merci Denis
@hosottekarine1232 Жыл бұрын
Bonsoir Merci pour votre vidéo. Bonne soirée. 😊 😊😊
@lisaanthony5053 жыл бұрын
Excellents exercices...merci Denis! Vos conseils sont formidables!
@amelbenabdallah82373 жыл бұрын
J'ai fait les exercices et j'ai aime les étirements de mon dos malgré quelques craquements. Merci Denis.
@marianneverlent20607 ай бұрын
Merci Denis
@DenisFortier7 ай бұрын
Av plaisir. 🙂
@maryseherve83296 ай бұрын
Merci encore pour cette belle séance toujours très précise dans les conseils et belle accompagnement en musique; Merci Merci !!
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, Maryse! 😊
@user-ro7xi4gf9o3 ай бұрын
Merci beaucoup Dr je ne sens plus de douleur ,depuis que je commencer des exercise
@fraiddamon48056 ай бұрын
Merci infiniment Denis pour ces bons exercices qui me change la vie 🙏👍🙏👍🙏 Bien cordialement.
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, @fraiddamon4805!
@mballabissoclementinemarie13979 ай бұрын
Merci je ressens un grand soulagement au niveau des lombaires whaou super 👍 magnifique
@imaniducielmanegabe8 Жыл бұрын
merci beaucoup cauch
@michelineboulay59102 жыл бұрын
Tellement de bien pour le bas du dos merci grand bien que vous faite
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Micheline!
@coletteribet21083 жыл бұрын
C'est la 1ere fois que je viens sur votre site. C'est super pour mes problèmes de dos. Merci.
@suzanneaubry73953 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis Fortier pour ces exercices simples à effectuer et très efficaces pour soulager les maux de dos. Comme je suis écrivaine et que je passe beaucoup de temps assise devant mon ordinateur, ces exercices sont d'autant plus utiles...
@rachidamocanu-bd4hb Жыл бұрын
merci beaucoup pour ces exercices.Excellent video
@fatihaabed8489 Жыл бұрын
Merci
@margueritelacorne75812 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces videos si interressants
@lindaben93993 жыл бұрын
Merci Denis pour ces exercices, qui semblent faits pour moi :-) bonne journée et bonne continuation Denis 💯🌼✨
@DenisFortier3 жыл бұрын
Merci chère Linda, avec plusieurs jours de retard. J'espère que vous vous portez bien. Je vous fais un coucou sur les autres publications. 🙂
@simonemendoza1774 Жыл бұрын
Merci pour votre aide précieuse 👍👍👍
@pednb01452 жыл бұрын
Très très bon pour moi! Merci, vous êtes généreux et très compétent!
@chantalbarry30233 жыл бұрын
Merci Denis pour vos infos bien cordialement
@acteurjackenlove634911 ай бұрын
Woaww Denis tu es un génie 👌🏿👌🏿🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ghislainelison4799 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce programme d' exercices qui nousxzide à restaure notre souplesse .
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir, Ghislaine!
@rachelmonastesse1372 Жыл бұрын
Merci!
@DenisFortier Жыл бұрын
Merci pour votre contribution, Rachel! 💛
@isagabyytb Жыл бұрын
Bonjour Denis merci pour vos conseils 👍❤️ très bonne journée
@DenisFortier Жыл бұрын
Grand plaisir!
@maramediafall98363 жыл бұрын
Merci Denis Fortier. Cela va beaucoup m'aider car j'ai toujours mal au dos à tout moment.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙋🙋🙋
@davidsure13212 жыл бұрын
Merci à toi Denis, pour touts ces exercices et sur les autre videos
@DenisFortier2 жыл бұрын
Grand plaisir, David!
@brigittepillods4654 Жыл бұрын
merci beaucoup ça soulage beaucoup mon dos
@kinoukomen25312 жыл бұрын
Ah oui ça fait vraiment du bien au dos merci Denis🙏
@jeanforget9929 ай бұрын
Je soufre de la maladie de Forestier et depuis quelques mois j'ai de la difficulté à marcher. MErci pour les excercises.
@ghislainecaprin4565 Жыл бұрын
Merci beaucoup mr Fortier pour tous ces exercices que je pratique tous les jours. Je souffre de douleurs lombaires et de sciatique et vos conseils sont de grande utilité . Un grand merci . Très cordialement. Je vais acheter vos livres. Une dame de 71 ans de france
@DenisFortier Жыл бұрын
Bon courage, Ghislaine. Et merci pour vos bons mots!
@danieledalby9994 Жыл бұрын
Super, vos exercices font tellement de bien que je les partage avec mes amis. Bravo
@DenisFortier Жыл бұрын
Un grand merci !
@lamiazerraghi96323 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis fortier
@FaraH-cl8bk3 жыл бұрын
Merci à vous de nous aider
@corinnebouchez9592 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tout ce que vous faites
@DenisFortier2 жыл бұрын
👍 💛🙂
@christianebremond3554 Жыл бұрын
Merci Denis🥰
@CherifAbada9 ай бұрын
Merci infiniment
@katianicollet25132 жыл бұрын
Bonjour Denis ✌👍😉un petit coucou de La Haute Savoie. Merci pour ces exercices : le dos c'est l'arbre de la vie 🙏💖🕊☘🌹. Bon dimanche et bon courage 😊👍☘💚
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Katia!
@paule3609 Жыл бұрын
Merci Denis ❤
@amarietarbes8 ай бұрын
Super! J'adopte 😊
@fleursgeorges12253 жыл бұрын
Je suis agréablement surprise des explications
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@michelineboulay59102 жыл бұрын
Merci beaucoup cela fais tellement de bien
@DenisFortier2 жыл бұрын
Grand plaisir, Micheline!
@user-tr3ry9yy9x Жыл бұрын
Merci beaucoup j ai eu l occasion de faire 2 fois vos exercices pour des douleurs. Et je vous avoue super merci merci de la guadeloupe 😊
@momotedjani47623 жыл бұрын
Bonjour merci pour cest exercice qui me sont bénéfique
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Momo!
@marie-claudevassard5153 Жыл бұрын
J'ai beaucoup aimé ces exercices. Plus facile sur la chaise. Merci 👍
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Marie-Claude!
@theresemenard58012 жыл бұрын
Merci beaucoup.
@jerrykan5462 жыл бұрын
Excellents exercices, merci pour toutes vos vidéos !!!
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Jerry. Excellente semaine!
@hehehegeheheurudhdhdh2 жыл бұрын
Excellent Denis. Merci!
@DenisFortier2 жыл бұрын
Merci, Diane!
@marie-claude6614 Жыл бұрын
Bonjour Denis. Merci beaucoup pour ces exercices et ce vidéo. Immense soulagement. J'ai acheté et lu déjà 4 de vos livres. Une de mes amies vient de se procurer 99 façons pour le mal de dos. Et j'ai offert à mon père Lève toi et marche. C'est tellement encourageant de comprendre comment tout les muscles et la colonne fonctionne. Vous m'avez redonné la puissance de prendre soins de moi. Merci.
@DenisFortier Жыл бұрын
Merci à vous pour ces messages, Marie-Claude. Tant mieux si mes contenus vous sont utiles! 💛
@chantalnardelli4869 Жыл бұрын
Un bien fou je vous suis une semaine je suis soulagee merci infiniment cher monsieur
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir, Chantal!
@timoumifatima28783 жыл бұрын
Merci bien nous vs remerciant exelent resultat👍🙏
@DenisFortier3 жыл бұрын
Grand plaisir, Fatima!
@dianebeauregard1132 жыл бұрын
Très apprécier Super
@louisaait-hamou50302 жыл бұрын
Merciiii!
@michelineboulay59102 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Micheline!
@lavautvivianelavaut45062 жыл бұрын
Wouah quelle belle découverte, en 3 jours déjà un bien être...Fibro et douleurs neuros....merci à vous.
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue sur ma chaîne, Lavaut Viviane! 🙂. Si d'autres sujets vous intéressent, sachez que ma chaîne compte plus de 500 vidéos. N'hésitez pas à utiliser la fonction «recherche» pour trouver rapidement certaines vidéos qui correspondent à vos intérêts. Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk
@pascalealbertini7508 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices 🙂
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir, Pascale!😊
@yvettenyine6386 Жыл бұрын
Merci pour ces exercices, nous allons pratiqué pour voir ses effets.
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Yvette.
@rachidabenamira7937 Жыл бұрын
Excellents mouvements de rotation et d'inclinaison qui chauffent le dos et libèrent les articulations .Çà soulage vraiment les douleurs du dos .Çà m'a fait du bien .ce sont des exercices bien conçus et structurés qui ciblent bien les différents problèmes du dos .Merci Denis pour cet excellent travail .
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Rachida!
@ibernier12107 ай бұрын
Je fais cette série d’exercices depuis mercredi matin et je les fais 2x par jour : au réveil et avant de me coucher. Quelle différence depuis mercredi. Mon intention est de le poursuivre ainsi pendant tous le présent mois et après, le conserver dans ma routine de remise en forme. Merci !
@noelmenad105 Жыл бұрын
Merci beaucoup messieurs Denis
@danielecastel2152 жыл бұрын
Merci pour ces exercices.
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Daniele!
@bakkardjamila-vz9gu11 ай бұрын
Merci beoucp cest manophique
@chezthiatesokhnadieng78464 ай бұрын
❤ merci ❤
@DenisFortier4 ай бұрын
Grand plaisir, @chezthiatesokhnadieng7846!
@mmebled31sansnom263 жыл бұрын
Bonjour . Ces exercices sont efficaces J'aurais aimé les voir souvent. Merci.
@nielsqueen5783 жыл бұрын
Arrête de mytho sœurette
@bonnifaitmaria12903 жыл бұрын
Excellent 👍
@Kame-Sennin6 ай бұрын
C'est la première fois que je fais cette séance mais j'ai tellement le dos bloqué au réveil que je vais faire ça tout les matins ! Merci !
@DenisFortier6 ай бұрын
@Kame-Sennin, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!
@mayloutxiachaheu99153 жыл бұрын
Merci pour les conseils 🙏
@geraldisengrin17719 ай бұрын
Merci Denis , j'ai remarqué que l'on a vite tendance à crisper les épaules. Un point d'attention que je ne dois pas être le seul à devoir contrôler 😊
@francinedoiron46010 ай бұрын
pendant que je fait ces 12exercices je n'ai pas mal merci je recommence demaim
@jeanphilippenahumvincent54203 жыл бұрын
Bien merci c'est utile et jentille merci .
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Jean Philippe!
@mamadoudiakite59613 жыл бұрын
Cher Denis Merci pour cette vidéo très intéressante. Moi j'ai un problème et j'ai besoin de conseil. Je marchais habituellement 3 à 4 km, cette fois-ci j'ai marché 8 km. Du coup mon mal de dos est revenu. J'ai mal au milieu de la colonne vertébrale sur un point précis (peut être une vertèbre). Qu'est-ce que vous le conseillez.
@frederiqueniles58503 жыл бұрын
Merci pour ces exercices 😏
@bangnaakim93022 жыл бұрын
J'ai aimé ces excices doux pour soulager le mal de dos
@frenchforkidsofficial3 жыл бұрын
Merci pour ces conseils ! Hâte de pratiquer tout ça dès le réveil 😉
@lololaurentine38202 жыл бұрын
Merci car vos exercices soulagent vraiment, après des examens physiothérapie et fibroscopie, rien n est fait , j'ai toujours mal au dos , mais avec vos conseils, je tiens le coup.
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bon courage, Lolo!
@mathe46003 жыл бұрын
Je viens de faire ces mouvements après ma séance de canapé pour un film. Merci Denis.