마른 체형에 살찌고 싶은 분, 소화기 약한 분들 필수 시청

[@유정자-c4s]

원장님 감사합니다 ❤️

[@솔초롱]

안녕하세요 원장님 코로나후 밥을먹지 못해 고생하다가 한약먹고 좋아져 밥을 먹기 시작 했는데 기운이 아직도 없어 눈뜨기가 힘들었는데 홍어탕 3끼 먹으니 눈이 번쩍 떠지네요 속도 편하구요 감사 합니다 수고 하세요

[@박경숙원장의온통보감]

기운이 없어도 홍어탕 드시기를 주저하시는 분들이 이 글을 보시면 용기를 내볼 수 있겠네요. 경험을 공유해주셔서 감사합니다.^^

[@byeongjinkim7453]

원장님 감사합니다 고맙습니다

[@먼지-q1x]

오! 건강하게 살 찌고 십었는데 감사합니다.

[@JSL-iy4sn]

저한테 필요한 내용이네요. 감사해요.

[@구름이-d3l]

건강하게 살만 찌울 수 있다면~ 뭐든 못먹겠습니까 ~ ㅎㅎ 원장님 방송을 지금이라도 알게 된게 너무나 감사하네요♡♡♡

[@선경운]

좋은 정보주셔서 정말 감사합니다 살찌고 싶어요

[@조은징조]

저도 말라서 살찌고 싶은 일인입니다.전 다행히 삭힌 홍어도 좋아하는데 저한테 딱이네요. 바로 실천해야겠어요. 감사합니다 ❤

[@myung-sooklee1030]

감사합니다

[@용선김-e2f]

좋은정보감사합니다

[@김진태-z6z]

황태껍질은 어떤지요?

[@가을-p1v]

홍어탕 만들어 파시죠

[@한샷의숨결]

소화기 계통 위 와 장이 좋아져야 설사 변비가 없어지고 음식물 흡수가 잘됩니다. 전 보중익기탕 으로 효과를 너무 많이봤습니다..1년에 2~3번씩 먹고 있습니다... 174에 60키로 정도에서 지금은 100키로 정도 나가네요... 주 3~4회 매 1시간씩 근력운동하고 있고 유산소 운동 역시 주 3~4회 매 1시간씩 하고 있습니다. 또한 3개월 마다 피검사 하여 건강체크 하는데 모든수치 정상 나오고 있네요... 잘먹고 잘쉬고 잘 운동하면 됩니다.

[@eunice7784]

저는 만65세가 넘고, 키 156,몸무게35kg여성입니다. 위와장이 좋지않고 심장도 약해졌어요. 오행식당에서 홍어탕,선지양탕,추어탕,십이선고를 받았는데, 어떤식으로 섭생하는게 좋을까요? 예를 들어서 홍어탕 1주 2회라든가...

[@애슐리-b6y]

원장님..고단백 음식으로 뻔데기 먹으려고 샀는데 요즘 거의 중국산이 많고 국산은 넘비싸서 걍 중국산샀는데 유통과정에서 혹시 비위생적으로 하거나 특히 방부제 섞었을까바 찝찝하네요. 중국산 방부제 섞었을까요?..어떻게해야 방부제 희석 시키고 먹을수 있을까요?

[@박경숙원장의온통보감]

대개 방부제보다는 염장을 하는 경우가 대부분이예요. 염장의 경우 물에 충분히 담궈서 소금기를 빼고 데쳐서 다시한번 씻으면 되세요. 염장 안하고 생으로 냉동해서 유통하는 것도 있어서 저는 주로 그걸 이용해요.

[@애슐리-b6y]

@@박경숙원장의온통보감 네~알겠습니다. 감사합니다

[@여애배]

넘넘 감사합니다 체중땜시 스뜨레스 심햇는테 70대도 체중이 늘수 있을지? 도전해 보겠습니다

[@도움-t9q]

표고버섯은 방사능흡수한다던데 버섯을 뺀건 없나여~?

[@청솔-z2u]

홍어는 소화기약한분에게 좋은걸로 알고있습니다. 생거먹어도 괜찮은가요?

[@박경숙원장의온통보감]

그럼요, 소화기 약한분에게 특히 좋아요. 홍어탕 끓이기 영상이 곧 올라올거예요. 참조하셔서 많이 드세요.^^

[@박경숙원장의온통보감]

생거로 드셔도 되는데, 삭힌거가 더 좋은거는 아시죠?

[@청솔-z2u]

혹시 전화상담가능한가요? 몸이 악해서 살을 좀찌울려고하는데 한의원가면 도움될까요? 아님 선생님이랑 상담하면 될까요?

[@박경숙원장의온통보감]

@@청솔-z2u 한의원으로 전화주시면 되세요.

[@상록수-w8y]

원장님 저는 몇년전부터 장상피화생으로 음식먹는게 너무나 힘듭니다.무슨음식을 먹어도 소화가 안되고 역류 신트림 혀작열감 혀갈라짐 등 그로인해 키 155에 체중도40키로가 안되고 골다공증도 -4.1진단받았습니다. 살찌는게 소원인데 어떻게 해야할지 판단이 자꾸 흐려지네요. 원장님께 해결책을 듣고싶습니다.

[@김경자-z3s7n]

교수님께 문의하고 싶은데 전화번호가 보이지 않아서요

[@박경숙원장의온통보감]

박경숙한의원 032.423.1423 입니다

[@금자-u2v]

원장님 살짝삭인걸로만 끊여야하나요?

[@박태희-f9h]

비건이살찌는방법은 없나요ㅜ

[@호냥이-i7b]

콩죽드세요.그런데 비건 하시는 이유가 뭔가요? 불쌍한 동물들을 위하여 자신을 희생하시는건가요? 그게 아니라면 비건 하지마세요.어느날 갑자기 머리위에 동그란거 달고 위로 올라가십니다.

[@최동웅-m6e]

원장님을 직접뵐수있을가요?

[@박경숙원장의온통보감]

저희 한의원은 인천 소래포구역 1번 출구 앞에 있습니다. 032.423.1423. 예약하고 방문하시면 됩니다.

[@dh7432]

저는 나이가50인데 위가많이 안좋아서 겨울부터 제대로 못먹고 소화도 안되고 그래서 39키로까지빠졌어요 홍어를 먹으면 살이찔까요?

[@박경숙원장의온통보감]

홍어만 드신다고 살이 찌는것은 아니지만 소화가 잘되면서 영양이 풍부한 음식을 드시자는거예요. 위가 많이 안좋으시면 위 치료를 받으시면서 음식요법을 병행하시길 권해드립니다.

[@조설아-f2k]

성남 모란시장 으로 홍어 사러 가야겠어요.감사합니다. 추어탕과 홍어 삭힌거. 살찌는 방송 감사합니다.

[@최진이-j1p]

아이가 담적이 심하고 재수 스트레스로 단기간에 10키로가 빠졌어요. 식욕은 좋으나 담적으로소화흡수가 안되는지 체중이 자꾸 빠져 무서울정도입니다. 거주하는곳은 수원입니다. 혹시 소개시켜줄 한의원이 있는지요~ 비염도 심한데 다니는 한의원에서는 위열도 심해서 생강 단거, 도라지같은 따듯한 음식 보다는 찬음식 위주로 권하는데 생강같은것도 먹여도 될까요? 에어컨 있는곳은 적응이 힘들고 추위도 너무 많이 타고 발이 아주 찹니다. 삶의 질이 너무 떨어져 가족이 모두 힘이듭니다ㅜㅜ 아이가 학업 스트레스 너무 받아서인지 우울증약도 최근엔 복용중이구요. 두서없이 생각나는대로 질문해봅니다.

[@박경숙원장의온통보감]

손발이 많이 차고 에어컨 바람도 못쐬는 상황에서 찬 음식을 주로 먹게 되면 더 심한 냉증에 빠질 수도 있습니다. 수원은 멀지 않으니 저희 한의원(032.423.1423)에 내원하시면 좋을듯 합니다. 인천 소래포구역 바로 앞에 있습니다.

[@서현-m8j4z]

알려주시는 살찌는 보양식 암환자가 다 먹어도 될까요?

[@박경숙원장의온통보감]

추어탕 홍어탕 암환자가 드셔도 좋습니다.

[@서현-m8j4z]

@@박경숙원장의온통보감 감사합니다

[@김진태-z6z]

홍어대신 간재미로 해도 되나요?

[@조현우-p1p]

홍어회는안되나여?ㅎㅎ

[@박경숙원장의온통보감]

홍어회도 좋지요. 이왕이면 어느 정도 삭힌것으로.. 다만 너무 짜지 않은 것으로 드세요.

[@양진매]

박경숙 교수님 ,요즘 산화질소를 공부하고 섭취하고 싶은데 제품추천 부탁드려요~🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@박경숙원장의온통보감]

산화질소 제품에도 여러가지가 있어서 현재 건강상태에 따라 약간 다르게 선택하시는 것이 좋습니다. 한의원에서 주로 사용하는 것은 천연서약 장 이라는 제품입니다.

[@양진매]

@@박경숙원장의온통보감 감사합니다🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@조설아-f2k]

@@박경숙원장의온통보감 살찌는데 산화질소 영양소가 도움이 될까요?

[@박경숙원장의온통보감]

@@조설아-f2k 산화질소가 직접적으로 살이 찌게 하는 것은 아니지만 혈액이 잘 돌면 소화기능도 좋아지는 것은 맞습니다. 손발이 차고 혈액순환이 잘 안되는 경우라면 도움을 받을 수 있습니다.

[@닛시-j8h]

남자이구요 56세 키177체중65~66인데요 배탈설사 위장질환 에좋은 살찌는것들 뭐가없나요 살찌는한약 이나 살찌는단백질잇나요 넘말라서 목욕탕이나 어딜갈때 스트레스가 싸여요 부탁드립니다

[@박경숙원장의온통보감]

스트레스가 이만저만이 아니시군요.. 우선 배탈 설사 문제를 해결하는 것이 중요할듯 합니다. 브로콜리새싹 적무 새싹 등에 함유된 설포라판이 위장관 기능과 설사 해결에 도움이 됩니다. 이것으로 부족하면 강력한 유익균인 비피더스균을 통해 장내 생태계를 좋아지게 하는 것도 방법입니다. 한약은 그 자체로 살이 찌게 하는 것은 아니지만 소화기능을 돕고 보혈보기를 통해 밥맛이 좋아지게 하니 도움이 될 수 있습니다. 수도권에 계시면 저희 박경숙한의원(032.423.1423)에 내원하시고 기타 지역에 계시면 인근 한의원을 소개해 드리겠습니다.

[@닛시-j8h]

@@박경숙원장의온통보감 감사합니다 여긴경북경산시쪽인데요 혹시한의원아시는데잇으실까요

[@박경숙원장의온통보감]

@@닛시-j8h 죄송합니다. 경산시에는 같은 학회 한의원이 없고 대구에 제원당 한의원이 있네요. 혹 대구가 멀어서 방문이 어러우시면 일단 제가 전화로 상담 도와드리겠습니다.

[@영미영-j8q]

원장님 살찌는 보약으없을ㄹ까요?

[@박경숙원장의온통보감]

살찌는 보약이 별도로 있다기 보다는 보혈하면서 소화력을 높여주면 밥맛이 좋아지면서 살이 찌게 된다고 생각하시면 됩니다.^^

[@유흥자-u8p]

홍어대신 간재미로 사용해도 될까요?

[@박경숙원장의온통보감]

제가 해보지는 않았지만 괜찮을듯 합니다.

[@조설아-f2k]

저는 홍어 삭힌거 께끗이 씻어서 묵은 김치만 썰어넣고 끓여 먹어서 살이 안쪘을까요?

[@박경숙원장의온통보감]

이렇게 끓이는 방법도 있군요. 맛있겠네요. 가끔이 아니고 소화가 잘 되는 양질의 단백질을 자주 먹어야 한다는 것이지요.^^

[@조설아-f2k]

감사합니다.

[@맑은소리합창단]

원장님은 너무너무 예쁘고 좋으시고 실력도, 사랑도, 긍휼도 모두 갖추신 분이십니다. 환자들을 진심으로 생각하고 내가족과 똑같이 안타까운 마음으로 건강을 챙겨주시네요. 당뇨전단계 진단받고 식이요법 하느라 살이 다빠져서 기력도 기운도 없는 제게 희망을 주시네요. 진심으로 감사합니다. 영상 하나씩 열심히 보면서 공부하고 살찌도록 노력하며 실천하겠습니다. 늘 건강하세요~♡

[@김정민-f7r6r]

비싸다 나니하라 넌 서민을 모르네