🍵LO QUE COMO EN UN DIA KETO | CONCIERTO MORAT BOGOTA JULIO 7 | VLOG 1500 | Manu Echeverri

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LO QUE COMO EN UN DIA KETO | CONCIERTO MORAT BOGOTA JULIO 7 | VLOG 1500 | Manu Echeverri
¡Hola a todos mis keto lovers!
En el video de hoy les traigo un vlog completo mostrando qué como en un día siguiendo la dieta keto.
Sé que muchos de ustedes están buscando ideas de recetas deliciosas y saciantes para su día a día en la keto, y por eso he decidido compartirles mi menú completo, desde el desayuno hasta la cena, incluyendo snacks y postres keto-friendly.
En este video encontrarán:
Recetas fáciles y rápidas de preparar, con ingredientes que pueden encontrar en cualquier supermercado.
Tips y consejos para sacarle el máximo provecho a la dieta keto y entrar en cetosis rápidamente.
Mis secretos para evitar los antojos y mantenerme motivado en la dieta.
Un montón de información útil sobre la alimentación cetogénica y sus beneficios para la salud.
Si estás buscando:
Bajar de peso de forma saludable y sostenible
Mejorar tu salud en general
Aumentar tus niveles de energía
Controlar tu apetito y reducir la ansiedad por la comida
¡Entonces este video es para ti!
No olviden dejar su like, suscribirse al canal y activar la campanita para no perderse ninguna de mis nuevas recetas y consejos.
¡Comencemos con este día keto!

[@milagrosvelasquez9932]

Hola mi querida Manu como decia ayer me compre mi capuchinera y a buen precio caminando caminando llegue a una tienda de importaciones y compre 2 a 7 soles en peru, esta mañana disfrute un cafe divino espumoso me encanta la espuma en el café y me encantas Manu😍😍😍

[@anamariahensel2072]

Hola Manu: yo también un 7 de julio pero del 2022 fui a ver a Queen + Adam Lambert en Madrid. Un espectáculo lleno de energía y luces, que jamás voy a olvidar. Ciertamente, la música habla a nuestra alma y la acaricia. Me alegra que hayas tenido un buen momento en el concierto 🎤🎼🎶

[@bereniceorozco4780]

Espero que la hayas pasado fenomenal 😅si vi los estados del Instagram 😊😊 El 18 de julio me operan de cataratas de un ojo y no podré hacer mis ejercicios…claro que seguiré con keto y mis ayunos ,pero creo q estaré como 15 días de parón . ..y siento como que todo lo que llevo construido con mis ejercicios se van al cara……dame un tic para poder llevarlo con tranquilidad sé que primero está recuperarme pero sería como comenzar todo de nuevo 😊o estaré equivocada …Gracias Manu saludos desde Madrid 😘

[@kgg100]

Que lindo ir al concierto con tu mamá.

[@soniacuellar6539]

Amada Manu le pregunté rápidamente a Alexa quién es Morat y me dio una buena 👍🏻 reseña. Me encantó ver a mami hecha una preciosa 💖 y me imagino cuanto habrán disfrutado, qué padre!!! Gracias por compartir momentos mágicos de tu vida, lo aprecio mucho. Miles de besos y bendiciones para ti y mami linda ❤❤❤🫶🏻👸🏻👸🏻 Y de tu nuevo te me pudo matar la lata de , muero por ellas.

[@maribelm1332]

Hola Manu hermosa! Que padre que vayas a los conciertos y con tu mami, no le gusta salir en los videos, verdad? Está preciosa un saludo para ella también. 💕🥰🙏🇲🇽

[@CaroliciousXD104]

Manu que linda la relacion con tu hermosa mamiii🥰🥰🥰 Bendiciones, besitos y abrazos para ambas🩷☕️

[@claugomez6286]

Que linda leía 😍😍

[@skatenightDIE]

Wow! Ese te no lo conocía!!! (y eso que soy una amante de los tés). Muchas gracias Manu por la recomendación!!!! ❤❤❤

[@gabrielaangeles9347]

¡Excelente final de vlog Manu!!! Nunca dejo comentarios, pero estoy conmovida. Saludos 👋

[@amianzepolzaid5674]

👍

[@sylviajimenez7248]

Siempre le doy like a tus videos 😀

[@MariaCeciliaMosquera-bt2rn]

manu, algunos te dicen que ademas de las hierbas tienen sabor a vainilla, caramelo, miel o frutos, Pero en la etiqueta dice 0 carbohidratos, son esencias ?

[@dorysdinamarcaoportus5337]

Hola. Estoy recién iniciado la opción de tomar la dieta keto y no he visto casi nada aún de tus videos, asi es que puede que mi pregunta ya esté tratada. Pero igual la hago. Que pasa con el consumo de legumbres. Tengo muchas ya compradas y no quiero perderlas, además que me gustan mucho. Te hablo desde Chile

[@nurysjosepha7263]

No pierdas nada ves poco a poco cambiando lo q comes

[@mariafernandaforerotrochez7183]

Hola! La trufa es del Mercadona😉

[@gabysabines6618]

Querida Manu ❤vi en Instagram una receta de huevo cocido con aguacate 🥑 molido y más ingredientes para hacer una mayonesa casera de aguacate 😅 ¿Conoces esa receta? 😅

[@paoviajando1610]

Hola Manu .. esa taza donde te haces el té al inicio del video donde la compraste? Gracias

[@Romilaz]

Hola Pao, se la regalo su hermana es de New México. En uno de sus viajes visita el bazar y la muestra.

[@sandramoreiraferrin3612]

❤

[@mairaberriel655]

Conque endulzar el te

[@nurysjosepha7263]

Es mejor no endurance,

[@VivianRents]

La gata: "Queria atun pero soy humilde y tambien recibo salmon"

[@patriciavillareal6334]

Manu solo hiciste una comida y un yogurt con granola todo el día 😮 para mi ni es suficiente 😮

[@azafranze]

🤍🙏🏼🌿🍂

[@paohenao77]

❤