マラソンでサブ3を達成する為の３つの基準

  Рет қаралды 6,440

ウェルビーイング池上

ウェルビーイング池上

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@chiba-marathon
@chiba-marathon Жыл бұрын
この動画を見るとサブ3が出来る気がしてきます(^.^)
@ウェルビーイング池上
@ウェルビーイング池上 Жыл бұрын
必ず達成しましょう！
総走行距離はどこまで増やせば良いのか？
16:11
総走行距離はどこまで増やせば良いのか？
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 7 М.
【サブ3、サブエガへの道】5km17分30秒までのトレーニング戦略とは？
13:58
【サブ3、サブエガへの道】5km17分30秒までのトレーニング戦略とは？
らんラボ!
Рет қаралды 27 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有料級動画！
14:32
【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有料級動画！
やる気!元気!森脇チャンネル
Рет қаралды 90 М.
故障をした時の対処法
20:13
故障をした時の対処法
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 2,9 М.
奈良住みます芸人【十手】によるマラソン練習会！！コンビでフルマラソンサブ3漫才コンビがマラソンのトレーニング法教えます❗️
11:52
奈良住みます芸人【十手】によるマラソン練習会！！コンビでフルマラソンサブ3漫才コンビがマラソンのトレーニング法教えます❗️
十手十田の十ちゃんねる
Рет қаралды 2,6 М.
足を若干体の前に接地することを私がおススメする理由。真下接地は危険です。
11:32
足を若干体の前に接地することを私がおススメする理由。真下接地は危険です。
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 1,8 М.
コスパ最強の二大トレーニング
14:32
コスパ最強の二大トレーニング
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 13 М.
【大会3ヶ月前から】サブ3を達成するための脚づくり
9:15
【大会3ヶ月前から】サブ3を達成するための脚づくり
SAKI RUN サキラン
Рет қаралды 35 М.
【○○を変えろ！】サブ３を出すために必要な練習方法とメンタルとは！？
15:46
【○○を変えろ！】サブ３を出すために必要な練習方法とメンタルとは！？
こわだ君(マラソンYouTuber？)
Рет қаралды 16 М.
【実例付き】サブ3達成達成者が実際に行っていた練習メニュー大公開！
26:11
【実例付き】サブ3達成達成者が実際に行っていた練習メニュー大公開！
SPIRITS RUN
Рет қаралды 8 М.
フルマラソンにおける距離走の基本的な考え方
12:33
フルマラソンにおける距離走の基本的な考え方
らんラボ!
Рет қаралды 9 М.
50歳を過ぎてからサブスリーを達成する５つのポイント
24:13
50歳を過ぎてからサブスリーを達成する５つのポイント
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 36 М.
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
0:52
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
РБ Спорт
Рет қаралды 1,4 МЛН
RONALDO'S 700th CLUB GOAL 😍 | Everton 1-2 Man Utd | Highlights
2:38
RONALDO'S 700th CLUB GOAL 😍 | Everton 1-2 Man Utd | Highlights
Manchester United
Рет қаралды 3,1 МЛН
Раскатал не напрягаясь.. | inst: denat_atv⚡️
0:35
Раскатал не напрягаясь.. | inst: denat_atv⚡️
DENAT
Рет қаралды 996 М.
Ronaldo hand trick 🤩
0:30
Ronaldo hand trick 🤩
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
От ЗВЕЗДЫ Манчестер Юнайтед до ТРЕНЕРА в MLS! Что случилось с УЭЙНОМ РУНИ? @GOAL24
19:38
От ЗВЕЗДЫ Манчестер Юнайтед до ТРЕНЕРА в MLS! Что случилось с УЭЙНОМ РУНИ? @GOAL24
GOAL24
Рет қаралды 88 М.
Чарльз Оливейра - Король Финишей В UFC
14:47
Чарльз Оливейра - Король Финишей В UFC
ПолСтрайкерММА
Рет қаралды 63 М.
Шавкат начинает охоту на топов UFC! Про новый бой Рахмонова
15:11
Шавкат начинает охоту на топов UFC! Про новый бой Рахмонова
Спорт Шрёдингера
Рет қаралды 32 М.