Jak wykonać MASAŻ TWARZY? jakie to daje korzyści ?

www.health-platform.online/ca...
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

[@MilkyWay-ch4co]

Życzliwość jest wypisana na twarzy. Człowiek dobry, o ujmującej osobowości jest zawsze piękny, niezależnie od fizjonomii danej od Boga ❣️🙂

[@zbigniewkloda6575]

Oj nie do końca. Poznałem ładnych, dobrze wyglądających z twarzy, ciała, postawy oszustów.

[@JakubMc-e7n]

Milki way mam 30 lat ale tak głupi komentarz jak tu napisałeś widzę pierwszy raz. Życzę rewolucji w głowie. Cześć

[@MilkyWay-ch4co]

@@JakubMc-e7n z twojego komentarza wynika, że masz 30 lat i jesteś złośliwym, zrezygnowanym, wstrętnym pelikanem 😳😅

[@JakubMc-e7n]

@@MilkyWay-ch4co nie ublizaj w Internecie anonimiaku, bo Cię można znaleźć. Niepozdrawian

[@annapietrzak6771]

@@zbigniewkloda6575 witam Panie Marku jak zawsze można na Pana liczyć jest bardzo kompetentny w tym co robi Pozdrawiam.

[@MrSurfbaar]

Spotkania z Panem, to balsam dla duszy. 👍😊

[@wieslawatomczyk9161]

👍

[@trentcosey4291]

pisze tu by Pan Marek widzial: Panie Marku, szukalem ale nie znalazlem na Pana kanale - doskwiera mi bol zewnetrznej strony prawej kostki (prawa strona prawej kostki), jestem przekonany ze jest to spowodowane jazda samochodem - stopa jest w nienaturalnym ulozeniu na pedale gazu. Gdy tylko zdejmuje noge z gazu i odginam stope w druga strone (tak, ze klade stope na jej prawej krawędzi i dociskam do ziemii by rozciągnąć ją w druga strone) czuje silny bol. Jest to w zasadzie okolica stawu skokowego. Jak sobie z tym poradzic? Na auto z tempomatem mnie na razie nie stać, a bol trwa juz miesiac mimo ze znacznie mniej jezdze autem (okolo 1h dziennie)

[@margotk4514]

@@trentcosey4291 może trzeba zrobic poziom kwasu moczowego

[@mateusz6576]

Fenomenalny film. Nigdy takiej pracy nad twarzą nie widziałem. Bardzo ciekawy materiał.

[@guciaglucia9441]

Uwielbiam,że masz holistyczne podejście. Wszystko się zgadza w dodatku świetnie przekazane.

[@marcomarco5056]

Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.

[@teresasperling2208]

Dziękuję za uzupełnienie mojej wiedzy o masażach ,które wykonuję codziennie ,mimo że mam 71 lat.

[@grazynasawicka3978]

Doskonale prowadzi Pan ćwiczenia w połączeniu z wiedzą. Jestem Pana fanką. 😊

[@mariaskrzeszowska3390]

Ma Pan ogromną wiedzę. Szacunek!

[@MartaMarta-rs1dk]

Wielki szacunek Panie Marku...jest Pan wybitnym specjalistą, który potrafi używając własnych rąk znacząco wpłynąc na zdrowie drugiego człowieka...choc masaż twarzy staram się wykonywac codziennie, to takich bezcennych porad nigdy dosyc...Dzięki...😊👌👍

[@teresamochocka5390]

Uwielbiam Pana wyklady dzieki

[@mariaorwat1671]

Robiłam razem z Panem ten masaż i od razu czułam, jak mi się przecierają od wewnątrz uszy,rozluźniły mi się plecy,ręce od barków do końca palców,stopy zrobiły się gorące,całe nogi " poruszyły" się w mm. wzdłuż nerwu kulszowego, górne drogi oddechowe otworzyły mi się.DZIĘKUJĘ . chcę zapisać się na kurs rusz głową. A poza tym ,nie umie się Pan smucić. Pozdrówko.

[@teresamochocka5390]

Wdziecznosc Panie Marku

[@khanitime]

bezcennych?

[@MartaMarta-rs1dk]

@@khanitime Czy tęsknota za czymś bezcennym nie daje zasnąc🤔?

[@monikamoni593]

JESTEM PO UDARZE MÒZGU MAM NADZEJE O POPRAWIENIE MOJEJ TWARZY BOG ZAPŁAC

[@janinazarnowska3757]

Jest Pan moim najnowszym odkryciem. Pana fachowość i sposób przekazywania wiedzy jest imponujący.

[@Anna-iy6uk]

Ja jestem tak wdzięczna za to że znalazłam już dawno ten kanał.Jesteś jedyny w swoim rodzaju .

[@jolantamorkowska2241]

Borykałam się z tym problemem ponad 1 rok pseudo lekarze nie potrafili znaleźć problemu a tu po obejrzeniu filmiku i wykonaniu ćwiczenia znalazłem w czym tkwi problem. Dziękuję mistrzu niech neurolodzy uczą się od Pana.

[@Mm-jz5ku]

Z jakim problemem?

[@gosiamaczynska3646]

​@@Mm-jz5ku no teżnie ciekawi na co pomógł !😮

[@piotrkrason200]

❤😂🎉😢😮😅😅 2:51

[@GalanThings]

Jestem pełen podziwu poziomi jaki Pan sobą reprezentuję i jak merytoryczne i wartościowe robi Pan filmiki

[@magorzatamizera7318]

Super......wszystkie Pana porady są wspaniałe.w 👌👍 Pozdrawiam.

[@barbaraj3095]

Z wielką przyjemnością zawsze Pana oglądam i słucham 👍 Dzięki za ogrom wiedzy i ciężkiej pracy 💕

[@wadysawaguzik5695]

Super zabawa, narazie zabawa, ale chcę więcej

[@annaszulakowska8917]

Wszystko super A na szumy w głowie jest tesz masasz dziekuje pozd.

[@BARNABA1957]

Baardzo super :) A może masaż stóp pod katem wpływu na poszczególne narządy wewnętrzne ???

[@irenakoziura5560]

Jak zawsze prosto,z sensem łopatologicznie potrafis, przekazač wiedzę,ze zrozumieniem dla laikòw,no a pozatym jesteš świetny w przekazywaniu wiedzy ,choč nie wszystkie pogadanki są dla mnie użyteczne to bardzo lubię cię słuchač👍👌👏🤝😁dziękuję za juž I proszę o jeszcze🙏

[@mariaparczewska3850]

Może jeszczę zdążę 'naprawić" swój wyraz twarzy i życzliwe koleżanki nie będą mówiły... ach ten kolagen tak szybko zanika🤣

[@mariamackiewicz5682]

PANIE MARKU PAN JEST PRZYSTOJNYM Z DUZYM TALENTEM I SYMPATYCZNYM CZLOWIEKIEM

[@ivak.3037]

Pan Marek na pewno jest świadom swojej atrakcyjności pani...X

[@barbaraaganowska4581]

To prawda ,stan umysłu jest widoczny na twarzy ! 👍🥺😴😓🤔

[@barbarapokorniecka5523]

Ok tak. Film baaardzo(!) przydatny.❤😊

[@grazynaujma4555]

Uwielbiam Pana Marka...cudowny człowiek...tyle pięknych lekcji nam daje...Jestem pod wrażeniem...dziękuję ślicznie za tak piękny zrozumiały przekaz....❤💞 ...

[@jadwigasobotkiewicz8658]

Drogi Panie Marku dziękuję za dzielenie się wiedzą i warsztatem, z którego codziennie korzystam. Życzę zdrowia i pozdrawiam.

[@gracezydor5856]

Uwielbiam twoje porady ..działają ..stosuje ..i bardzo dziekuje będę korzystała z twoich linków ipolecam je swoim znajomym ❤❤❤❤❤jestem bardzo wdzięczna za te porady …za twoja szczerość …..dzisiaj w każdym bissnesie liczą sie tylko pieniądze a nie warsztat …ile razy ?.fryzjer ? Kosmetyczka ?. Pediciurzystka ?…inie mogę zrozumieć jak na niskim poziomie w Polsce sa te usługi ???a ceny ??????dzieki tobie uczymy sie jak zadbać o siebie nie wyrzucając pieniędzy w błoto ?…ale to nie tylko w Polsce ???????

[@zilean644]

Jak ktos doznal porazenia nerwu twarzowego (VII) to takie cwiczenia bardzo pomagaja.

[@zofiawielga8758]

Od 4 lat oglądam z zaciekawieniem pana rady, jest pan bardzo przekonujący i świetny w przekazie, każde pana nagranie jest dla pomocne, oby takich ludzi było jak najwięcej.

[@kingajarosz4048]

Mądrego warto posłuchać. Dziękuję ❤️

[@kartoffeel9730]

Mam ogólnie bardzo spiera twarz. A tu po tych ćwiczeniach z samego rana czuję jak by mi gemba się wyluzowała jak nigdy 👌 Dziękuję !

[@raspberry8306]

Dziękuję Panie Mareczku, za niezwykle przydatne wykłady prowadzone lekko, z uśmiechem i w przystępny dla każdego sposób. To bezcenna wiedza, którą przekazuje Pan za free z wielkim serduchem. Niechaj to dobro wraca do Pana szeroką drogą i sprawi, że będzie Pan tak szczęśliwy, jak słuchający Pana odbiorcy 👍🤗

[@magdalena9092]

Gdy dorastał moj syn zaczął zauważać ze moja mina jest smutna, taki mały empatia, mówił, Mama - wszystko dobrze? Odpowiadałam mu, ze ja wewnętrznie czuje się dobrze, pozytywnie myśle, wszystko jest dobrze. Moje dziecko gdy widziało moje kąciki ust wygięte w dół- mówił mama - minka No i ja się zaczynałam uśmiechać. Mam teraz 44 lata i ta sytuacja miała miejsce do 2 lat wstecz. Dwa lata temu zaczęłam ćwiczyć jogę twarzy, jestem samoukiem, nam tez narzędzia jak ten młotek wibracyjny i masażer do celulitu . Odzyskałam kontrole nad mięśniami ściągaczami ale wiek , grawitacja zrobiły swoje. Jest lepiej, syn już tylko czasem mi powie - mama minka… na codzień staram się mieć leciutki uśmiech , na słońcu tez bo czuje jak mi się prostują zmarszczki na czoke( tez je spłaszczyło cwiczeniami) gdy schylam głowę, jest słońce czy chce mieć zliftingowana twarz. Poprostu moja twarz jest jak biceps który mogę napiąć. Pozdrawiam.

[@55kawa]

To jest interesujące 🤔 Pozdrawiam wszystkich serdecznie .

[@lucynawawrzynek8823]

To wszystko. Jest super Cieszy sie moja dusza dzieki. 🌹👌

[@annazychowicz]

No genialne!!!! Ogrom wiedzy!!!!! I logika!!!!!! Dziekuje !!!!!!

[@teresawiegand9371]

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM zR.F.N 😂😂🎉

[@teresad6984]

Panie Marku wyglądasz super, 😀🌺

[@alicjalatacz2712]

Ukłon dla Pana wiedzy 👍 Dzięki Panu, uczymy się szacunku do naszych narządów i naszego ciała. Jeszcze tylko trochę szczęścia i można żyć🌞

[@Jasmina2025]

Ale super !! Dziękuje ,nie wiedziałam o takim powiązaniu zwrotnym 🙂

[@mariakalinowska501]

Super, dzieki wielkie! 👍😘. Dzieki wielkie!!! 🌷🌺

[@iwonawisniewska8471]

Dobre efekty daje ćwiczenie polegające na wymawianiu samogłosek z przesadnym rozciąganiem warg.

[@krystynag1632]

Panie Marku.. chapeau bas dla Pana wiedzy...prostego przekazu..energii..pozytywnych emocji..motywuje mnie Pan..dziękuję.. pozdrawiam cieplutko...✨✨

[@teresad6984]

Panie Marku wielkie dzięki,super ❤️

[@AnNa-oy1oq]

Jak się cieszę, że powstał materiał o masowaniu. Dziękuję 😀

[@danutapelinko614]

Wskoczyłam tu pierwszy raz,super wiedza i bardzo pomocna,dziękuję 👍💫

[@gabrielarchanio9238]

Paszcza wymasowana!!! Dziękujeczka za wiedzę:) Jakoś mi gorąco w polik!

[@EwaLisL]

Wiram ~ Ciekawy pomysł na twój Awatar z kąd się wziął ❓🤗😇.

[@gabrielarchanio9238]

@@EwaLisL Dzięki Ewo, przekora ateistyczna;)

[@raspberry8306]

🤣

[@barbaraszczytkowska3958]

Wielki szacunek dla Pana wiedzy i mądrości, pozdrawiam serdecznie, lubię Pana słuchać

[@mariaporeba8434]

Jest pan niesamowity dużo pomogło

[@klaudiavelkoborska8185]

To jest lepsze niż wszystkie inne zabiegi 🙂 dzięki za przekazywanie wiedzy 🙂

[@zakatek_jogi]

Jogę twarzy robię systematycznie i jestem z niej zadowolona 😄 Pod dolną powieką znajdują się dołeczki, które można nacisnąć i przytrzymać, co wpłynie na naszą koncentrację i doda energii.

[@alicjabrylska7000]

dziękuję ŻYCZLIWA Dziewczyno 😅 Po omacku będę szukać owych dołeczków bo SĄ mi bardzo potrzebne ❤ Pozdrawiam

[@user-kl4lk6zd8r]

Super przekaz,serdecznie 😊dziękuję bardzo.

[@mariabanacka9121]

Panie Marku jesteś Pan świetnym uzdrowicielem duszy i ciała 👏,wielkie dzięki 👌.

[@ptaszeknauwięzi]

jak zwykła bardzo przydatne informacje

[@kasiatek1957]

Oglądam i od razu z Panem ćwiczę. Jak zwykle efekt odczuwalny od razu. Dziękuję.

[@franciszekszczawienski8969]

Super, świetny program, gratuluję, pozdrawiam

[@magdaszarek2423]

Dziękuję pozdrawiam serdecznie 🌹

[@mariawieckowska8005]

Dziękuję pięknie Panie Marku, bardzo lubię Pana słuchać, muszę robić masaż twarzy. Kiedyś zawsze byłam uśmiechnięta i lepiej się czułam a teraz inaczej. Serdecznie dziękuję, pozdrawiam ❤️

[@michateos4179]

Pradopodobnie po takim mruganiu wytrwarza sie wiecej łez, jest to dobrze rozprowadzone i nawilżasz oko, dlatego też możesz lepiej widzieć.

[@justyna640]

Wspaniale Dziękuje Serdecznie :))

[@renatachlebowska5661]

Pamiętam byłam dzieckiem, moja mama robiła sobie taki masaż twarzy. Robię i ja! Dziękuję za videos i pozdrawiam z Drezna.

[@zofiakrowinska1538]

Jak zwykle:excellent🌷

[@irenapalkowska5818]

Wow,panie Marku 😊 Dziękuję 🌹

[@grazynawieczorkowska1640]

Jest pan wielki dziękuję

[@teresaformella2030]

Dziękuję slicznie.Uwielbiam Pana słuchać,każdy filmik jest fenomenalny❤

[@gabrielamonika4742]

Świetny materiał 👌👍 Oczywiście, że pomocny, jak każdy i jak zawsze 🙏😍 Bardzo dziękuję, choć jogę twarzy ćwiczę od jakiegoś czasu, uwielbiam też masaż twarzy, to Twoje wyjaśnienie poszerzyło moją wiedzę ☺️

[@ewasobiesiak2973]

Super. Proszę o więcej🥰. Pozdrawiam🥰

[@reniastep4106]

"Przypadkiem" pojawił mi się pański filmik i To działa! Czuję takie pieczenie mrowienie i gorąco, moja twarz pracuje, ona żyje! Obym tylko wytrwała w ćwiczeniach! Dzięki!

[@krystynab8296]

Jest Pan niesamowity Super porady❤❤

[@KatyaStrom107]

Dziękuję Panie Marku :)

[@magorzatatopka4359]

no nie wierę, mam spięte mięśnie twarzy od nosa do kości policzkowej tak, że az mnie to boli przy przesuwaniu palcem po twarzy.... Niesamowite... Nie wiedziałam, że boli mnie twarz....

[@HarukaTenoh00]

Ja wlansie na tym kanale dowiedziałam sie, albo w sumie bardziej uświadomiłam sobie, jak całe ciało jest ze sobą powiązane. Jak jeden mięsien, który jest za bardzo napiety wpływa na cała postawę. Człowiek nawet nie wie, ze trzeba pomasować pare punktów na twarzy i „przestaną bolec plecy”. :) dobrze ze Pan Marek nam kręci takie mądre filmy 😉

[@teresafedorowicz824]

Dziekuje ,pozdrawiam!👌

[@teresawasilewska8921]

Ja smaruje twarz olejem i potem robie masaż. Jest faktycznie rewelacja

[@halinkach6338]

Jestem Panu bardzo wdzięczna za ten trening i za inne też. Każdego dnia odkrywam coś fascynującego i pożytecznego dla mnie, dziękuję :-)

[@ewaaksa8851]

z calego serca PANU DZIEKUJE i serdecznie pozdrawiam

[@paulinanowacka5930]

Pozdrawiam serdecznie 🌹

[@agnieszkaheld2693]

Dziękuję ślicznie ❤️❤️❤️

[@arturgorzny5349]

Super film!!!!Proszę o film o cwieczeniach twarzy na neuralgie nerwu trójdzielnego!!!!

[@alasawa1263]

Czuję zmianę dzięki Pozdrawiam

[@izabelagrotowska8761]

Super i dziękuję ✌️🌿

[@jagodasocha9178]

Uwielbiam Pana 🙂🙂

[@reginaxxz482]

Jest pan super!!!!!!!

[@alinovv7153]

Panie Marku :) kocham i oglądam Pana od lat. Jednak warto do filmu dodać istotna rzecz. Masaz zwlasza w okolicy oka należy wykonać na poślizgu. W ten sposób co Pan robi można naciągnąć delikatna skórę wokół oka. Zwłaszcza u osób o suchej skórze:) ściskam Pana i dziękuję, że jest Pan genialna pomocą w wielu moich dolegliwościach:)

[@magorzataszpuler3141]

Genialne ‼️ Dziękuję 🌹

[@JanKowalski-nm1jh]

Świetny odcinek - dziękuję.

[@szymongilarski1371]

Topka! Krótko zwięzłe i na temat ❤️

[@Magda-zh2xh]

W czwartek idę na masaż kobido i wprost nie mogę się doczekać. To wspaniałą forma relaksu ale i wygląd twarzy bardzo się zmienia, zmarszczki spłycone, skóra napięta i wypoczęta, ramiona odprężone. Taki reset. Kilka lat temu byłam po raz pierwszy i pamiętam, że wyszłam z gabinetu tak odprężona że miałam wrażenie, iż jestem na małym rauszu :D Pozdrawiam Pana serdecznie !

[@dobrodziejczowiek189]

Byłem w tym roku, szedłem przez miasto z uśmiechem na twarzy jak pajac i rzeczywiście, jakby zbyt wesoły 😁

[@macziq]

kobido nie za bardzo zmienia wyglad twarzy , chodziłam

[@Magda-zh2xh]

@@macziq ja widzę różnicę i zamierzam chodzić co miesiąc. Rysów nie zmienia ale wygładza zmarszczki i poprawia np. owal twarzy.

[@annajezowska528]

Dziękuję 🥲 czekałam na odcinek o tej tematyce 😘😘😘💪

[@kaarpix310]

Marku czuje ogromną poprawe juz po 1 treningu, dziekuje panu za to wszystko co dla nas robisz

[@anetab.2016]

Niezmiennie podziwiam. Dziękuję!

[@jadwiga9688]

Wspaniałe! Dziękuję. Serdecznie pozdrawiam

[@werak879]

Dziękuję 🍀Pięknego Uśmiechniętego Roku 🍀

[@remekpiwonski5685]

Dzięki Marku , zajefajny materiał 👍

[@beatamichalska6954]

Świetny masaż, wielkie dzięki👌🙂💕

[@lleokadialabaj]

Super , wyjaśnił pan mi o co w tych masażach naprawdę chodzi ,wielkie dzięki dobrze że są tacy jak pan !

[@iza4030]

Super masaż 👋Pięknie dziękuję 😍

[@Wiktoriabach]

Dziękuję bardzo za informację Wiktoria

[@magorzatadowhan529]

Rewelacja Panie Marku brawo. Bardzo dziękuję za super wiedzę.

[@Kinia7500]

Super film, od razu jakaś spokojniejsza się zrobiłam :)

[@legendybasniewiersze]

Genialne👍💪proste i skuteczne

[@marianowak842]

Dziękuję serdecznie❤🙂tych ćwiczeń bardzo mi potrzeba🌹😉

[@krzysztoffrys194]

wielkie, wielkie dzięki panie Marku. te pańskie "ćwiczenia" to wspaniały przekaz miłości ( to nie tylko praca z ciałem, jakby się mogło wydawać).

[@mariannaksiezarczyk1719]

Dzięki za wspaniały wykład praktyczny.

[@magdalenak5060]

🙏🏼 jestem wdzięczna

[@beatanasidowska6574]

Popracowałam nad swoją twarzą z pańskimi wskazówkami.... ale ulga! A jakie zdrowe rumience mam!!!! Dziękuję za kolejny film, kolejne porcje wiedzy 😊😊 Wiele pańskich porad regularnie stosowanych, dało dobry skutek(np. Ćwiczenia przy rwie kulszowej) Dziękuję ♥️👏

[@Kotylion1730]

Super masujący relax. Dziękuję Panie Marku.🍀