Yoga pour la digestion | 20 min pour apaiser les maux de ventre

[@alisondps]

Parfaite cette séance, elle est géniale pour détendre les tensions dans l’estomac. ❤

[@Marine_chpn]

Génial ma beaute toujours fan de te lire ❤

[@anaellelgc3435]

Hello Marine, merci pour cette séance. Elle est MAGIQUE !! mes maux de ventre ont disparu après l’avoir pratiqué. Un grand merci de pouvoir m’aider dans mon chemin de vie et aussi dans ma pratique qui m’ai devenue indispensable au quotidien. 😘🙏

[@Handouuucha]

Merci pour cette séance de yoga ça m'a beaucoup soulagé

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@anaisschnoeller1859]

Tes séances de Yoga sont simplement parfaite ! Je me sens tellement bien après tes vidéos. Merci merci merci 🙏

[@Marine_chpn]

Oh merci beaucoup !

[@kimbrnd514]

Super séance ! 💛 Effectivement je sens que ça travail mieux après tout ces exercices! Au top 🙏🧘🏼‍♀️

[@Marine_chpn]

Génial !❤❤

[@sarajabry8326]

Magnifique séance ❤ Je suis nouvelle Salutations du Maroc

[@Marine_chpn]

❤ ❤

[@smalouxonia9074]

J'ai retrouvé un transit assez stable grâce a vous, merci 😘

[@claudiecaro2992]

TOP !!! pour la digestion en effet ça va bcp mieux !!!! Merci Marine !!! des bisous !

[@AndreaSpa-sv4ko]

Merci du fond du cœur pour cette séance qui m’a permis de retrouver un confort au ventre ! Merci merci merci 😊

[@Marine_chpn]

❤❤

[@fredville17]

Super séance, douce et bien ciblée, j’ai trouvé les gestes plus lents que pour d’autres séances ce qui me correspond davantage. Merci Marine ! Vous êtes adorable !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@sylvieyche8082]

Ta séance est devenue mon rendez-vous précieux du matin : MERCI

[@Marine_chpn]

❤️❤️❤️

[@manonmandala6472]

J'ai adoré cette séance merci beaucoup, vraiment, les postures sont idéales pour les problèmes de ventre, la musique, votre voix, tout est très relaxant. Je la ferai chaque jour ! Merci !!!

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Manon 😊

[@anaellelgc3435]

C'est la première fois que je fais une de vos séance et votre voix est très apaisante. Merci pour cette séance. Je recommande de la pratiquer pour soulager les maux de ventre !!

[@Marine_chpn]

Merci bcp !!!

[@anaellelgc3435]

@@Marine_chpn Merci Marine, j'avais des douleurs au ventre avec une sensation de ballonnements au niveau de l'estomac, après la séance je me sens mieux. Namasté

[@magalieleturque4036]

Bonjour Merci pour ce moment de détente de bien être

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@soizickgauna6136]

Une séance bien agréable merci !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@KyaSow-x1r]

Merci Ma Belle, j'ai dormi avec cette séance❤❤❤❤

[@Marine_chpn]

Génial !

[@bricethibault6659]

Bonsoir, Merci pour la séance. Elle fait bcp de bien. C'est la 2ème ou 3ème fois que je la suis. J'ai eu quelques soucis de santé, il y a peu de temps. C'est contrarient et pas simple. Quoi qu'il en soit, la séance m'aide bcp.

[@Marine_chpn]

superbe, merci pour le partage ✨❤️

[@lewerentz1516]

chouette séance, bien expliquée. Merci.

[@Marine_chpn]

Merci à toi❤

[@janisse2038]

Je me sens nettement mieux en cette fin de soirée ! Merci ce genre de vidéo est vraiment top 🙏

[@Marine_chpn]

Super ♥️

[@veroniqueval2329]

Merci Marine pour cette séance courte vraiment très complète et de plus aisée à pratiquer grâce à votre pédagogie. 🙏

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@claireb.2473]

Merci!

[@Marine_chpn]

Avec plaisir

[@laurerose2618]

Merci pour cette séance . Un modèle de précision dans vos explications ! 😊

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@leidymartin1242]

J'aime beaucoup cette routine. Merci!

[@Marine_chpn]

Merci à toi

[@LisaGellenoncourt]

Merci pour ton aide et soutien précieux que je reçois, au travers de ton partage, de cette séance, à cet instant. 🙏🌞🌹

[@Marine_chpn]

🙏🌞🌹

[@emimac9382]

J enchaîne sur ce flow de torsion et de respiration. Absolument parfait. Effet apaisant sur mon ventre immediat. Merci❤

[@Marine_chpn]

❤

[@LATLANTIQUEBoutique]

Merci Marine🤍🤍

[@Marine_chpn]

🫶🏻

[@marjorieagopian9605]

toujours autant de plaisir a faire tes séances. j'essaie le plus souvent de faire les séances dans la semaine et grâce à toi j'y prend vraiment gout et j'ai toujours hâte d'avoir le temps de te retrouver. merci pour tes videos.

[@Marine_chpn]

Génial ❤️

[@alinesylvain2815]

Je ne l’avais pas encore faite celle-ci Merci bcp je cherchais à apaiser mes maux de ventre 🙏🏼

[@Marine_chpn]

❤️ j'espere que ça va mieux 🥰

[@bernedubois99]

Merci pour cette proposition facile à suivre avant le coucher du soir.. 😊

[@isabellentchoumke6053]

Merci beaucoup pour cette séance qui m’a bien soulagée 😌

[@Marine_chpn]

Génial !

[@ielennaa]

Très bonne séance ça m’a fait un bien fou merci Marine !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir helene 😊

[@laeti_ti_talaeti_ti_ta5803]

Merci ! Belle et douce séance pour commencer la semaine ...

[@bonneteymardannesophie3607]

Merci Marine pour cette séance très agréable 🤗🙏❤️

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Anne-Sophie 😊

[@leguiffagnes1177]

Bonjour😊merci pour cette séance matinale...pour mes soucis digestifs pas douloureux mais gênants 😅

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@AnnabelleJoulin]

Merci beaucoup

[@Marine_chpn]

Avec plaisir🙏

[@lhuillieralexia7171]

Merci beaucoup Marine pour cette séance. J'avais mal au ventre depuis 2 jours, ça va beaucoup mieux après cette séance !

[@Marine_chpn]

Génial !

[@annevalet6024]

Bjr je viens de tester. À mon goût ça va trop vite ! Merci qd mm pour la prestation

[@Marine_chpn]

💕

[@marinevivier1502]

Merci pour cette pratique du soir ici ❤️

[@rosaliemassart9883]

Merci infiniment 🙌😍

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Rosalie 😊

[@valeriegay6669]

Magnifique

[@Marine_chpn]

❤❤

[@hichammoumou869]

Très bien.

[@Marine_chpn]

top ❤

[@inesdebeaulieu4922]

Bonjour ! Je viens de découvrir ton compte et je le trouve parfait merci pour ton contenu très bien réalisé, je suis débutante et j'avais du mal à trouver des vidéos qui me correspondent... Aurais-tu des petits conseils pour les personnes qui ne sont pas très souples au bas du corps ? Par exemple la position chien tête en bas impossible pour moi de la faire sans plier les genoux ! Et j'ai l'impression donc de fausser la position 😬

[@elisecha4250]

Merci Marine pour cette séance d’une belle douceur et très agréable à faire 🥰. Je vais la refaire souvent !!

[@meryemalmou4784]

Merci pour le partage ! Belle séance, bravo !

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@yogayammoovie]

Superbe séance, merci Marine ! 😊🌸🙏

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@saulaann]

Merciiiii 😊❤️

[@Marine_chpn]

❤️

[@samiaameur634]

Merciiiiii Marine

[@rosebigi9775]

Super Namaste

[@flr6473]

Une belle découverte pour moi, Marine. Depuis 3 semaines je suis tes vidéos, je n'arrive pas à tout faire mais je persévère. Merci pour ces moments de douceur et de travail

[@maelisf2092]

J'ai adoré la séance, et le contenu de toute la vidéo, le fond, la qualité, l'image, le son. Je m'abonne ❤

[@Marine_chpn]

Oh merci beaucoup pour ton soutien !! Je poste régulièrement de nouvelles séances, et n'hésite pas si tu aimes mon univers à me suivre sur IG 🥰 instagram.com/marine_chpn/

[@daughterofthesun_]

J'ai eu des gaz qui s'échappent de ma bouche durant le début de la séance, je pense que c'est bon signe 😄. Je fais ta vidéo dès le réveil. Merci +1 abonnée.

[@anne-sophiecordan2273]

Bonjour Marine, merci pour cette séance à laquelle j'aime revenir régulièrement! J'ai juste besoin d'un conseil car je n'arrive pas à tenir l'équilibre dans les postures à la 10e minutes et à la 13e minutes, lorsque l'on tend la jambe arrière. Comment puis-je y parvenir? Merci.

[@anjee8878]

Est-il mieux de le faire avant ou après manger ? Merci :)

[@mathildegerardin5368]

Je viens de me rendre compte que mes problèmes de digestion au delà du fait que mon métabolisme est lent vienne de ma sédentarité depuis mes études supérieures. En effet avant je n'avais pas de problème (4 entraînement par semaine en dehors de ceux avec mon ancien collège ou lycée) puis l'année dernière j'ai commencé un peu l'escalade puis vers mai j'ai arrêté faute de temps et d'autres activités et par ennuis de l'escalade depuis j'ai beaucoup de douleurs, j'ai fait des prises de sang, bientôt une échographie et j'ai vu un gastroentérologue mais je pense que le meilleur remède est le sport, alors merci beaucoup :)

[@Marine_chpn]

le mouvement est un remede merveilleux

[@bonneteymardannesophie3607]

❤

[@bonneteymardannesophie3607]

😊

[@Marine_chpn]

❤

[@sebhicham7076]

Je veux conseiller cette video a Ma femme enceinte.est ce possible ?

[@Marine_chpn]

cette séance n'est pas adaptée aux femmes enceintes ❤

[@sebhicham7076]

❤❤​@@Marine_chpn

[@bonneteymardannesophie3607]

🙏🤗👍

[@bonneteymardannesophie3607]

😊🙏👏👍❤

[@bonneteymardannesophie3607]

👍🤗🙏🤩

[@bonneteymardannesophie3607]

🙏👍😁

[@Tara-bz8nt]

🙏☘🌻💗

[@Marine_chpn]

💗

[@friskyneko5459]

J'ai même pas tenu 6min tellement c'était sportif😂😅

[@Marine_chpn]

je vous conseille les cours debutants ❤

[@bertranddoublet2504]

Séance très agréable ! Merci!

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@bonneteymardannesophie3607]

❤