MARMITAS FITNESS PRA SEMANA Cardápio para emagrecer BARATO, gostoso e muito fácil de preparar!

Oi, oi gente! No vídeo de hoje eu mostrei como preparo as marmitas fitness de almoço para congelar pra semana inteira. O cardápio escolhido é muito gostoso, barato, saudável, e o melhor muito prático e rápido de preparar.
Então vem aprender, e pegar todas as dicas pra você também fazer as suas marmitas congeladas, é assim conseguir ter mais praticidade no dia a dia, mantendo uma alimentação saudável!
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Espero que gostem do vídeo! 🥰
Um beijão, e tcha au 😘

[@marlenevital9939]

Que simpatia de pessoa! Linda e eficiente. Tenho 73 anos, gosto de cozinhar e aprendo muito com os jovens. Agora estou fazendo marmitas. Não preciso cozinhar todo dia. Agradeço aos jovens que estão dando idéias novas. Gratidão e parabéns.

[@lucianacaldas9110]

Amei as dicas vou fazer

[@ByVanessaBecker]

Que bom que gostou 🥰🥰

[@nancicardoso3887]

Me inspirou muito tbm vou fazer iguais as suas

[@ByVanessaBecker]

Que bom 🥰 fico muito feliz 🥰

[@matheusoliveira-tb4mm]

Uhuuuul, ajudou demais!!!

[@ByVanessaBecker]

Fico muito feliz 😁 😁

[@JulianaSantos-el5hx]

Tenta apertar o botão "tare" da sua balança toda vez q trocar o alimento. Amei a ideia

[@ByVanessaBecker]

Obrigada pela dica!🥰

[@silvanaduarte1235]

Deu vontade de comer suas marmitinhas ,eu cozinho sempre mas é bom ter no congelador pros dias de corre p comer uma comidinha saudável!!!

[@ByVanessaBecker]

Siim, ajuda muito no dia a dia 🥰😘

[@leandraserafim7144]

Ganhou meu like só porque colocou feijão na marmita, tem gente que em 2022 ainda acha que precisa cortar feijão para emagrecer..

[@ByVanessaBecker]

Zero restrições ❤️❤️

[@geyceelias6576]

O