Рет қаралды 72,724
►Aboneaza-te: bit.ly/2KEpfqJ
►Instagram: / andupreda
►Facebook: / andupreda
► Suplimente recomandate ►www.geniusnutr...
► Cod de reducere 12%➝ ANDU12
✯ Adaugati codul la finalizarea comenzii ✔
Alte videoclipuri recomandate:
▼Trebuie sa slabesti?Afla greutatea ta ideala▼ • Trebuie sa slabesti ? ...
▼De ce te ingrasi si cum sa slabesti mancand ORICE si ORICAND▼
• De ce te ingrasi si cu...
▼Afla cate calorii (kcal) iti trebuie pentru slabit▼
• Afla cate calorii (kca...
▼Câte grame de proteina | carbohidrati | grasime iti trebuie?Afla aici▼
• Câte grame de proteina...
▼Mananca ORICE si ORICAND si SLABESTE ca un Nutritionist▼
• Cum sa iti calculezi m...
Doresti mai multe videoclipuri informative? Aboneaza-te la canal si lasa-mi un like daca iti place continutul ✌.
Multumesc pentru vizionare. Aveti grija de voi!
Anduツ
Referinte:
Young sb Kwon, M. a. (2004). How do muscles grow?
Petrella JK, Kim JS, Mayhew DL, Cross JM, Bamman MM. Potent myofiber hypertrophy during resistance training in humans is associated with satellite cell-mediated myonuclear addition: a cluster analysis. J Appl Physiol. 2008;104(6):1736-42.
Schoenfeld BJ. The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training. J Strength Cond Res. 2010;24(10):2857-72.
Music: Tule - Lost
[NCS]
• / nocopyrightsounds
• / nocopyrightsounds
• / nocopyrightsounds
• / ncsounds
[TULE]
• / tuleofficial
• / tule.official