Я попалась на рекомендацию тренера, заменить сливочное масло - маслом гхи:) В принципе, количество съеденного считаю, добавлять буду только в кашу, при жарке, в крайнем случае попробую намазать на «хлебушек»:) Сейчас на месяц сказали убрать молочные продукты, поэтому я без молочки и сыров:( Аргументировали тем, что уйдут отёки и от проблем с кожей(у меня их нет). Спасибо Вам большое, Мария! Очень интересно и познавательно, радостно что столько пользы в массы передаёте!
@natashabiruikova7854 Жыл бұрын
Маша, просто развеиваешь мифы!!! Ты-супер умничка! Не просто бла-бла!! А все факты👍
@maria-safina Жыл бұрын
Благодарю!) ⭐️🥰🥰🥰
@ЖИЗНЬНАЯМАЛЕ Жыл бұрын
Только у вас всегда полезная полезная для меня информация. Я ведь собираясь ехать в деревню и там часто что то жарю решила куплю антипригарную туда и масло гхи и вот оно видео вовремя теперь буду знать и сокращать возможно и без масла готовить.
@RC-ql8zl2 ай бұрын
Спасибо за видео.
@ЮлияЮлия-ф3и6ц Жыл бұрын
Мария, как всегда супер полезная информация. Спасибо большое)))
@Kisya-mau9 ай бұрын
Вы супер
@НаткаНатка13 Жыл бұрын
Мария, слушаю Вас, спасибо за такую важную информацию ❤
@НадеждаИванцова-у7н Жыл бұрын
Мария, привет! Спасибо за видео!
@НаталияВ-ф5о Жыл бұрын
Благодарю за информацию.
@Solnce325 Жыл бұрын
Мария, спасибо за Вашу работу ❤. Интересно а как Вы относитесь к голоданию?
@НинаБуньо Жыл бұрын
❤
@ГригорийКостенко-д9ш Жыл бұрын
Спасибо за видео, в принципе так и думал, а вы вселили окончательную уверенность 😊 Подскажите пожалуйста, жарить на оливковом масле, не экстра верджин, а типа рафинированном, это нормально? Сейчас живу в регионе, где оно производится и подозреваю, что качество достойное.
@maria-safina Жыл бұрын
Добрый день! Благодарю! ☀️ Да, можно жарить на рафинированном оливковом.
@СветланаСотникова-п6ж Жыл бұрын
❤❤❤🙏
@vetneurologybehavior5481 Жыл бұрын
Спасибо, Мария, очень полезно! Очень нравится ваш новый формат, удобно смотреть недлинные ВИДЕО и с исследованиями! Очень благодарна вам за вашу работу! Масло гхи использую при жарке, сейчас задумалась конечно о нормировании, наверное буду поменьше его добавлять в жарку и вообще поменьше жарить
@maria-safina Жыл бұрын
Благодарю вас!🌸😊
@НаталияВ-ф5о Жыл бұрын
Как вы относитесь к шиповнику.
@maria-safina Жыл бұрын
Добрый день! Хорошая тема для отдельного видео! 🤗☀️
@Татьяна-к8п8о Жыл бұрын
Гхи обязательно присутствует у меня в холодильнике. Но на нем я исключительно только жарю - сырники, яичницу, омлет и т.д.
@majklbraun1337 Жыл бұрын
Спасибо за видео
@Adilya-1 Жыл бұрын
❤
@Asta0853 Жыл бұрын
Обыкновенное топленое масло, которое делали и делают веками. Ничего нового.
@maria-safina Жыл бұрын
Добрый день! 😊 Да, согласна!👍🏻👍🏻👍🏻
@anjelak.9174 Жыл бұрын
👍только раньше топлёное масло стоило дешевле сливочного, а сейчас назвали ghi е цена заоблочная стала😂