МАССАЖ КРАСОТЫ🌸Всего 10 минут и минус 10 лет

Лист ожидания на мой авторский курс🤗: docs.google.co...
🟠"Книга моего счастья" - волшебный ежедневник самонастройки жизни своей мечты: ludmilabatakov...
🟡"Зеркало Людмилы" - набор из 37 услуг улучшения функционального состояния всего организма по великолепной цене: mimex.ru/batakova
#массаж #красота #здоровье
► ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
■ По вопросам сотрудничества ► [e-mail]
► Я В СОЦСЕТЯХ:
INSTAGRAM: / ludmilabatakova
VK: happylu...
ТЕЛЕГРАММ: t.me/milabatakova
► ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
🔻СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления и ОМОЛОЖЕНИЯ: • ☆Виртуальная клиника✦В...
🔻О системе питания: • Моя любимая система пи...
🔻Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
🔻Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
🔻ИДЕАЛЬНЫЙ кэшбэк. Экономия в 2500+ магазинах: is.gd/lggRlS
🔻 Музыка в моих видео: www.epidemicso...
Лицензия VAT #: SE556781089901
► Мимо этих роликов НЕЛЬЗЯ проходить:
✏️ Что делать, если болеешь: • ☆Что делать, если боле...
✏️ Двухфазное умывание: • ☆Моё двухфазное умыван...
✏️ САМОМАССАЖ шеи для подтяжки лица: • ☆САМОМАССАЖ шеи для по...
✏️ ЛИФТИНГ лица своими руками: • ☆ЛИФТИНГ лица своими р...
✏️ КЛЮЧИ К СЧАСТЬЮ, авторский курс: • Как своими руками созд...

[@ludmilabatakova]

Лист ожидания на мой авторский курс🤗: docs.google.com/forms/d/e/1FA...

[@ЕвгенияРаидина]

Спасибо

[@АльбинаБирюкова-й6й]

@@ЕвгенияРаидина Э

[@bainan-dd5pl]

​@@ЕвгенияРаидина😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

[@ANIRAMS]

Классный массаж, могу ещё поделиться своим : кладете на пол палку ( можно от швабры) и топчитесь стопами , переходя от пяток до пальцев ног, тоже очень полезно! Всем здоровья!

[@ЛюдмилаБабицына-у8ъ]

По гречке хорошо топтаться.Точечный массаж.

[@РаисаДробышева-о8в]

А ещё лучше вставать на ипликатор!Ногами конечно.

[@ИларияЖухевич]

Здравствуйте! Спасибо вам за информацию. 🙏❤💋💋💋

[@ГалинаПавлова-к1щ]

Китайцы бьют по пяткам деревянным молоточком

[@ТатьянаГоробец-ц8м]

Дама в прекрасной форме! Приятно смотреть.

[@АлёнушкаМоргун]

Людмилушка- красавица сияющая, ну...что сказать- это не массаж, это гениальная чудо- практика, просто каждой клеточкой тела и организма глубоко ощущаемая, Техника "Чудо- омоложения" и, одновременно, потрясающе эффективный скульптурный- и энергомассаж! Как я люблю говорить "33 удовольствия в одном". Так и есть. Браво Вам, как мастеру- практику, низкий поклон за такую живую демонстрацию От и До! Я, реально, как из русской баньки после него, ухх- ощущения! Огонь!Особенно после проработки стоп и декольте. По спине складки спокойно захватываются , держатся- хоть лбом в пол, все норм, это радует))). Вибрационные, висцеральные , миофасциальные, проработки апоневрозов- мои обычные любимые " дела" , обожаю все это рукотворное чудо, завела уже давно себе эти правильные привычки ( вне зависимости от времени суток и...всего 10-15 минут на все про всё) . Но вот этот Ваш комплекс - " универсалочка снизу- вверх"- потрясающе физиологически верный грамотный ( как врач- педиатр- массажист и нутрициолог - подтверждаю), действительно, молодильный антивозрастной комплекс " пробуждения "! Особенно в Вашем исполнении: показательный тренер, факт. Хорошая пластика и растяжка. Сияющая, молодая жизненной энергией пропитанная, шикарная Женщина. И Вы её щедро излучаете, умничка! Восхищена! Так держать! Благодарю от души за все эти состояния ощущения, ценности и эмоции! Вы мега добрым полезным нужным делом занимаетесь. Начиная с себя, круто!) И абсолютно уверена: всем, кто пришёл на Ваш канал- реально повезло. И мне тоже. Сердечный лайк и....я уже Ваша благодарна подписчица! Пошла штудировать другие видео))

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌹 Мне очень приятно получить такой отзыв, особенно, от специалиста!! 🤗🌞

[@МаринаЖигарь-э3ъ]

❤❤❤Благодарю! С праздником Всех женщин! ❤❤❤Мира и мудрости❤❤❤Красоты и счастья❤❤❤

[@user-vo4pg7wq6h]

Вау я в шоке вы шикарны!Спасибо,спина перестала болеть .Наташа Ташкент

[@НадеждаТихомирова-ъ3ц]

Очень необыкновенно Людмила и очень нравится спасибо подается мягко,даже с нежностью.

[@ludmilabatakova]

На здоровье!

[@ЛадаКоцюра]

Восхищаюсь Вами!Вы умничка,без труда нет результата!Ваш результат виден визуально!Спасибо что делитесь!❤

[@ludmilabatakova]

Пользуйтесь на здоровье!

[@НатальяК-ш1щ]

Восхищаюсь вами... Спасибо!!!!

[@ОксанаЖуравская-о7г]

Прекрасно выглядите, а какая стройная фигура, любуюсь, видно что занимаетесь и ухаживаете за собой, добавляю ваши упражнения в свой уход я ещё люблю ходить по коврику Апликатор Кузнецова. Искренне🙏💕🙏💕

[@МирКино-е2ь]

Какая же Вы приятная и изящная женщина!!! Благодарю Вас!!!!🙏🙏🙏💓💓💓💓💓💓💐🌄

[@ludmilabatakova]

Спасибо 🌹

[@ТатьянаВаравина-т8ы]

Благодарю за ваше щедрое ❤️. Да воздастся Вам !!!!!.

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас!

[@С.Д-й3э]

Людмила,какие Великолепные упражнения!Благо Дарю за Ваш Труд🙏💐!Просьба,снимайте побольше таких роликов для здоровья и красоты!

[@ludmilabatakova]

Благодарю.🤗💖 Уже готово в моём ново курсе. Как сказала моя ученица, если у Людмилы такие бесплатные уроки, то что же там на курсе?!?

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

А мы в 80-е впервые были в Крыму, на собирала камешек на берегу Черного моря. Потом привезла их домой в Амурскую область, хранила в мешочке и каждый вечер после работы рассыпала их на полу и ходила по камешками, и старших двоих деток придумала ходить по каиешкам. А потом при переезде потерялись. Но это очень хорошо.

[@ЛюдмилаОвчинникова-м6б]

Я благодарю бога 🙏🙏🙏 за то что я Вас нашла!!! Как же хорошо 👍👍👍 с Вами заниматься!!!

[@СветланаПрасова-ф4я]

Благодарю за интересные упражнения и необычные ощущения после проделывания, ещё не встречала подобных, попробовала, понравилось буду делать систематически включая их в свою зарядку, а также хотела добавить вы отлично выглядите, я думаю, что неслучайно вы появились на страничке, всё во благо, благодарю вас...

[@ludmilabatakova]

Светлана, благодарю Вас. Пользуйтесь на здоровье 🌞🌹

[@ЛюдмилаУльянова-т5ю]

Благодарю вас за то что так щедро делитесь своим опытом!

[@Rosa-il2kk9xw2m]

Благодарю, вас! ❤🤗

[@osennya-je6rx]

Упражнения просто огонь! Вместе с Вами делала, Людмила! Кожа горит, это так здорово! Благодарю!🤩💯👋👍🙏

[@ludmilabatakova]

🌸Точно, как будто в баню сходили)

[@ЛюдмилаСергеева-ц2ч]

Благодарю, Людмила.

[@pavloticji2892]

Делала вместе с Вами,Людмила Благодарю вас,и рада что нашла вас😍 У меня тоже слева болит больше

[@ludmilabatakova]

Добро пожаловать!

[@НатальяКлементьева-к4т]

Людмила, очень Вам благодарна, здоровья и счастья Вам и Вашим близким!!!!!

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌺

[@НатальяИванова-б7ь2ч]

Какая вы красотка, великолепно выглядите!!!! Спасибо, что делитесь опытом!

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас!

[@nigoraabbasova1730]

Классный массаж,прилив энергии,и настроение приятное,спокойное,теплое👌

[@ludmilabatakova]

Пользуйтесь на здоровье и красоту.

[@elena-q6w4v]

Делала вместе с вами- супер!!!👍👍👍 Огромное спасибо🙏🙋‍♀️🌞🧡❤🌹

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту 🌞🌹

[@irinawin6542]

Спасибо - отличный массаж! Прямо подзарядил он мои батарейки

[@ЕленаКазанцева-ю7ю]

Подписалась, упражнения очень понравились, буду делать. Большое спасибо, всех благ вам!

[@ludmilabatakova]

Добро пожаловать, Елена

[@ЕкатеринаГрушина-б5и]

Спасибо за такую физкультуру.

[@galinadodu882]

Огромное вам спасибо!🌹🌹🌹🙏💝🥰

[@katerinamerklinger4968]

Благодарю вас за замечательные советы 👍💥♥️🙏🤗

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту!

[@irinadenissova3464]

Умничка ⚘я всегда с вами и как вы🤸‍♀️💥

[@svetlanaoganova]

Ogromnoe spasibo za vashi uprazhnenija i zhelanie dostavljat' ljudjam schast'e❤

[@ludmilabatakova]

🤗🤗💖💖

[@НадееждаУсачева]

Молодец 😊

[@ТатьянаФобос]

Спасибо, Людмила! Здоровья Вам!!!

[@СофьяШашлова-й7м]

спасибо за массаж, тем более выверенный временем

[@ludmilabatakova]

🤗💖

[@ЗиляМинникаева-р2н]

Великолепно.Благодарю

[@annal9102]

Спасибо за очень полезный массаж, здоровья вам!

[@userckvishidog]

Благодарю, супер упражнения!!!! 👏👍🔥😍🌹

[@ЛоренаТуринцева]

Вы молодец

[@blackfox8886]

Благодарю за массаж ,буду с удовольствием делать по утрам ;)

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту 🌞

[@kustenbernstein]

Спасибо большое! Вы молодец и красавица 🥰 Я тоже занимаюсь Ревитоникой.

[@ludmilabatakova]

Я ревитоникой не занимаюсь. Просто взяла один элемент из системы

[@lyubovnesterova1951]

Людмила, спасибо за твою искренность, и открытость, будем работать над собой!

[@alla2450]

Супер!

[@LydMila19]

Спасибо большое,приятно вас смотреть и слушать❤

[@СветланаВасильева-ю2ы]

Спасибо вам огромное.

[@svetlanaulichkina3366]

Доброго настроения😊 Благодарю 🙏 Вас за отличное утреннее состояние, после зарядки)))

[@ludmilabatakova]

На здоровье 🌞🌹

[@ЛюдмилаАгибалова]

Людмила, огромное спасибо! Замечательный комплекс! Обязательно добавлю к своей зарядке. К сожалению, тоже проблемы с левой стороной. Вы большая труженица, пусть все у вас получится. СПАСИБО! ❤️

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌹

[@ЕленаИвания-п1и]

Вслед за Вами повторяла - понравилось. Подписываюсь на Ваш кпнал

[@ludmilabatakova]

Благодарю. И приглашаю Вас на мой бесплатный вебинар 24 ноября в 19:00 мск. "Как сохранить молодость и здоровье после 45 лет" Записаться здесь: ludmilabatakova.ru/vebinar и подарок получите.

[@elenaelena9695]

Спасибо Людмила за интересные элементы массажа. Некоторые я увидела впервые

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту 🌞🌹

[@Ирина-ч4о9п]

Людмила, спасибо большое ♥️🌸 Я только что собиралась искать Ваше видео о самомассаже шеи ,я раньше его делала и забросила. Внешний вид мой оставляет желать лучшего. И тут новое видео🌸🌸🌸

[@ludmilabatakova]

Ирина, пользуйтесь на здоровье. 🤗💖

[@МаринаИмукова-с3в]

Спасибо большое. Буду делать.

[@НадеждаПерминова-с3т]

Спасибо Вам, большое😘

[@ludmilabatakova]

На здоровье 🌞

[@irenirenp]

Благодарю Вас!

[@violettaslipchenko6448]

Благодарю за чудо-массаж! Ощущения -- супер!

[@ludmilabatakova]

🤗на здоровье

[@svetlanasolodka97]

Спасибо! Классно выглядите - значит работает. Я тоже много чего делаю, но в видоизмененных вариантах. Согласна, что нужно прорабатывать себя во всех местах, чтобы была бодрость и свежий внешний вид.. Например, комбинация очищения лимфы и растяжения платизмы+ подтяжка подбородка: кармасана с вытяжением языка при наклоне набок.

[@___Olga]

Благодарю вас ,Людмила !Приятно очень вас слушать ,море полезного на вашем канале ,спасибо ,что делитесь !Ещё одно ,давно уже наблюдаю за вашим каналом и могу сказать ,что вы только хорошеете и молодеете,а это значит ,что все ваши методы работают .Вы молодец !.

[@ludmilabatakova]

Благодарю, Ольга 🌹 Да, обычные рутины дают отличный результат 👍

[@kiv1010]

Благодарю! Конкретно! Замечательно!

[@ЛюбовьРадкевич-д7к]

Мой папа всегда говорил, что позвоночник нужен, чтобы голова в штаны не упала. Вот и ответ- все в организме взаимосвязано.

[@СветланаВоробьева-ф2у]

Не забывайте правильно питаться , мясо обязательно и витамины , прямо банальные из аптеки! Спасибо за видео!

[@ludmilabatakova]

В аптеке нужные нам витамины практически не продаются. На данном этапе, аптеки не для этого у нас))) Как и мясо, это тяжёлая пища, и оно далеко не всем показано по причине слабой утилизации

[@Мариника-ц5р]

Благодарю вас за опыт, которым вы делитесь❤

[@ВарвараТерская]

Слушала и делала сразу Спасибо,очень быстро даже и настроение поменялось

[@НадеждаБезрукова-д8р]

Спасибо Людмила. Лайк. Подписалась .

[@ludmilabatakova]

Добро пожаловать 🤗

[@НадеждаМорозова-з5ч]

Спасибо большое,а можно про подушку красоты рассказать.

[@ludmilabatakova]

Есть на канале такое видео. Называется "Секреты крепкого сна*

[@АннаИвлева-б1ш]

Людмила, как вы правы! Эти упражнения и ваша подача просто потрясающие! Спасибо вам большое!

[@ludmilabatakova]

На здоровье 🌞🌹

[@lylyabelenkaya7971]

Отличный массаж, спасибо! Оригинальная трактовка некоторых упражнений из комплекса, который я выполняю ежедневно! Позаимствовала! В каждом из ваших выпусков нахожу что-то новенькое для себя! Спасибо за удовольствие самосовершенствования!

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту!!

[@ЕвгенияРаидина]

Вы все правильно делаете, я тоже часто так делаю, правда сейчас напала лень, вы вдохновили спасибо, благодарю

[@ninazharova1758]

Здравствуйте Людмила. Огромная благодарность за такой подробный ролик. Вы можете поделиться ссылкой на свой спортивный костюм? Благодарю.

[@ludmilabatakova]

Нина, это даже не костюм. Низ давно покупала на AliExpress, а верх в H&M лет 5 назад.

[@milinibri3487]

Супер!) 🌷🌷🌷

[@ТатьянаВладимировна-щ8я]

Ну всё верно,...же,.. Говорят, что старость начинается с ног,...!!!

[@irinabelyakova1391]

Здравствуйте! Делала массаж вместе с Вами. У меня вопрос. Кожа на пояснице и под ребрами хорошо берется руками, просто ниже наклониться уже некуда. Вот под подбородком да, сложно, по бокам хорошо. При массаже задней сторонв шеи никаких указанных Вами ощущений нет. Ничего не "горит", ощущения тепла нет. О чем это говорит? Старалась повторять все движения за Вами.

[@Natali-sw1yh]

Супер женщина.смотришь и хочешь делать , что бы быть такой же стройной и красивой.

[@ludmilabatakova]

И обязательно будете. Надо просто работать на собой, а я подсказываю как это делать.

[@nataliamosinzova2260]

Спасибо!Выглядите замечательно!!Какой у Вас рост и вес,если можно спросить?

[@ludmilabatakova]

Благодарю 🌹 Рост 172, вес 58

[@Елена-э8ч7ж]

Слава Богу, нашла Вас... Людмилочка, подскажите пожалуйста, у меня выпирает правая лопатка, и из-за этого болит спина, можно это как-то хоть немного исправить...❤

[@ludmilabatakova]

Если выпирает лопатка, значит есть перекос в теле. Тут нужно серьёзно заниматься собой. Причина, как правило, в стопах.

[@Елена-э8ч7ж]

@@ludmilabatakova а как стопы лучше проработать, подскажите пожалуйста 🥺

[@ludmilabatakova]

@@Елена-э8ч7ж начинайте заниматься лёгкой физкультурой, растяжками. Это точно даст результат. Но важно заниматься каждый день. Минут 10-20

[@roas2495]

😍😍😍😍😍😍😍🌞👍

[@irinawunder9968]

Огромное спасибо, вы просто молодец. Очень приятно вас слушать.

[@ОлесияМашенова]

Здравствуйте, Людмила! А можно только ноги массировать каждое утро?

[@ludmilabatakova]

Можно, конечно его и частями делать. Но сами понимаете, комплекс даст бОльший эффект

[@HarryPotter-ul4km]

Ааа,ничего не оттягивается!!

[@ludmilabatakova]

Работать надо)

[@ЛарисаДолгополова-я8ц]

Здравствуйте Людмила может вы мне подскажете что делать со слегка обвисшей кожей рук, после похудения кожа стала дряблой и сухой. Когда я делаю крапивку тут же появляются синяки.

[@ludmilabatakova]

Наращивать мышечную массу (это питание и физкультура), а ещё очень хорошо помогает биосфера, это аппаратный уход за телом. Очень хорошо работает. Я ещё не пробовала, но видела результаты моих ровесниц.

[@СчастливаяЗита]

У меня не захватывается кожа ☺️

[@ludmilabatakova]

Вот, значит надо каждый день заниматься. Результат не заставит себя ждать

[@NoName-np1vk]

Увы, ссылочка не работает...🤔

[@ludmilabatakova]

Какая?

[@НаталияЧупрун-д2е]

У меня бугры затылка при таком нажатии болят, как будто дергают-пульсируют, и после спустя время сохраняется это состояние. Почему? Не вредно ли это?

[@ludmilabatakova]

Не вредно - точно. Но если дискомфорт сильный, просто делайте нежнее.

[@ТатьянаБритова-ь6г]

А мне сказали, что нельзя кожу на лице и шеи растягивать! Может ещё больше обвиснуть!

[@ludmilabatakova]

Это глупости. Любой специалист Вам скажет, что кожа не растягивается.

[@kompannru4682]

Пластические хирурги чтобы растянуть кожу на лице,делают скальпелем надрезы. По-другому ее не растянуть.

[@ТатьянаБритова-ь6г]

@@ludmilabatakova но как то она растягивается, когда человек поправляется!

[@Михаиламузыка]

Как это кожа не растягивается, а что это тогда саисает у некоторых после похудения.

[@ludmilabatakova]

От массажа не растягивается

[@Михаиламузыка]

@@ludmilabatakova ну да конечно

[@ЛикаХасанова-ч8ж]

А сколько Вам лет? 60+ ?

[@ludmilabatakova]

В декабре будет 57

[@иринамельникова-и8ш]

Спасибо большое вам ,впала в уныние ,что делать дальше ,как жить? Мне 61 год ,диабет 2 типа.Жить хочется и радоваться жизни.Сделала ваш массаж красоты ,почувствовала настрой и благодарность своего тела.Благодарю вас Людмила

[@ludmilabatakova]

@@иринамельникова-и8ш приходите на мой курс. У нас все оживают www.ludmilabatakova.ru/

[@натальякитаева-ч1й]

@@иринамельникова-и8ш Также пересмотрите своё питание и конечно движение, ходьба, выгоняйте себя из дома.

[@ИринаКузнецова-б3ч]

Не девушка, конфетка!

[@Elena14M]

Такой цвет волос(седой) прибавляет возраста, с первого взгляда кажется что ухоженая старушка на экране.

[@ludmilabatakova]

Это скандинавский блонд, ну или прибалтийский)

[@Marina-im7yl]

Цвет волос чудесный , а такой ухоженной даме, как хозяйка канала, возраст не страшен 😉

[@ГалинаГавриловнаМакарова]

Мура👎

[@ludmilabatakova]

Арум. Вам на "м"

[@ЛюбовьНикитина-ц3к]

Никакая ни мура! Все правильно! Без косметолога и возможно ботокса дело не обходится! Зачем обзывать за правду?! Все бы дома кожу подергали и омолодились на 10лет! Это генетика должна быть хорошей! А вообще даже и без морщин меняется выражение лица и понятно что тетя возрастная!

[@ludmilabatakova]

@@ЛюбовьНикитина-ц3к генетика в 21 веке влияет всего лишь на 15-20%. Мой косметолог к которому я хожу редко, к сожалению, говорит мне, что именно правильный домашний уход это 80% результата, а косметолог только 20) Вот поэтому и решила выложить этот массаж потому, что он способен заменить много чего, но не всё, конечно))

[@ЛюбовьНикитина-ц3к]

@@ludmilabatakova так и моя приятельница говорит, у которой зять пластич хирург! Но мы то не совсем уж глупые. Понимаем что к чему!

[@ludmilabatakova]

@@ЛюбовьНикитина-ц3к ну не знаю, на мой взгляд, пластические процедуры нужны когда есть дефект. А так толку мало делать повестку, если ничего другого в своей жизни не менять

[@МатаХари-в9п]

А под ключицей,там где Вы нажимаете есть ,тоже ,точки ,которые положительно сказываются на красоте лица ,шеи ,и мало того уходят боли в поясничном отделе позвоночника

[@МатаХари-в9п]

Ещё я растираю уши....Вилочкой делаю пальцы и растираю умные раковины....а также бугры ,то же самое что и Вы делаете.....

[@ludmilabatakova]

Растирание ушей у меня в утренней зарядке в кровати

[@ВалентинаАнтипова-ь9ю]

Людмила вас , благодарю за информацию и спасибо вам за полезный совет !!! А вас Людмила и вашу семью ХРАНИ БОЖЕНЬКА и НЕБЕСА !!!🙏🙏🙏🌴🥀🌲🌺🌵🌳🌹🌾🌿🌻⚘🌸🌏❤🌏

[@elenat.4425]

Просто кайф, спасибо за упражнения, Людмила!🌸🌸🌸

[@ludmilabatakova]

На здоровье!!

[@dr3502]

Добрый вечер. Людмила. Хороший массаж. Буду делать. Есть что-то новенькое.. 😇

[@irinawin6542]

Мне кажется что кожа лица растягивается только от постоянных отеков на лице/ А по поводу правой и левой половины тела - Вы когда со спины массировали кулачками затылок - у Вас одна рука правая красная была а одна рука левая белая - видно что по разному руки кровоснабжаются

[@ludmilabatakova]

Это да, кровоснабжение у меня разное. Сейчас как раз активно работаю над снятием спазмов.

[@ВалентинаТамченко]

Спасибо большое. За советы.. ❤. Благодарю

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Bol'shoe spasibo,dorogaya Lyudmila!!!Uspehov Vam!Jdu!

[@ludmilabatakova]

Благодарю!!!

[@МатаХари-в9п]

Здравствуйте,милая девушка.....Я с Вами абсолютно согласна.....Это методика называется кинезиология ...То есть в нашем организме все взаимосвязанно......И я узнав это ,тоже следую этим методикам.......И заметила,что лучше стала осанка,и естественно ,все положительно сказывается на красоте лица ,шеи.......Вечной Вам красоты и здоровья,красивая женщина......

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌺

[@МатаХари-в9п]

Я ещё делаю висцеральную терапию......Это тоже положительно сказывается на красоте и свежести лица.....

[@ЛюдмилаЯкушева-л7с]

А что это такое ?

[@milinibri3487]

@@ЛюдмилаЯкушева-л7с внутренние органы

[@ludmilabatakova]

Да, висцеральный массаж я тоже делаю

[@milinibri3487]

@@ludmilabatakova Людмила снимите видео пожалуйста про массаж внутренних органов