▷ MASTER CLASS TÉCNICA DE CROL 🏊 | Con estos EJERCICIOS de natación vas a a MEJORAR tu nado

[@estebanpelayo]

Un vídeo estupendo para aprender cómo entrenar la técnic. ¡Enhorabuena!

[@mariaangelicaibanezmolina7426]

Hola empece a seguirles recién y me encanta la forma de explicar q tienen , he aprendido un montón y cada q suben vídeos más aún. Les mando un saludo desde Tarija Bolivia y gracias por hacer entretenido el aprendizaje ♥️

[@escribeaester]

Gracias, por además de los ejercicios explicar la utilidad concreta de cada uno! Top tips!

[@mariaescobar389]

Excelente entrenador!!!!!!! Felicitaciones!!!!!

[@andreatobler5681]

Hola! Soy de Uruguay. Siempre miro sus videos y están geniales. He aprendido mucho. En enero de este año empecé a aprender natación de cero. Sigan así! Muchas gracias

[@mueblestome]

Muy instructivo...el nacho cuando termina el ejercicio que le mandas, te mira como esperando una sardina cual foca con el instructor

[@aidagarcialopez89]

Me encanta, explicaciones buenísimas y muy visual los ejercicios en el agua, se capta todo a la primera. Muchísimas gracias por vuestra dedicación.

[@anyelinaselenitajimenezvil2180]

Hola me gusta mucho su block, los sigo desde que practico la natación, me parecen consejos muy buenos, gracias por eso. Un beso inmenso desde Perú.

[@CodoAlto]

Muchas gracias Anyelina

[@juancarlossaavedra1887]

Gracias, por el aporte... me encanta... simples y sencillos

[@elviraticonaaroa8554]

Este e s el canal de youtube perfecto

[@cripsito]

Puse en práctica lo que aprendí en el video y les gane a todos en mi escuela de natación. Muy buenas técnicas

[@joseja330]

Muchas gracias por la explicación Nos interesa mucho Seguir así Graciassssssssssss

[@CodoAlto]

Con mucho gusto Joseja

[@ceciliahuber198]

Eso lo voy a intentar ,respirar mirando adelante,gracias a practicar💋

[@lidiaserrao3399]

Muchas gracias xq mirando tu clase estoy perfeccionando mi estilo. Soy Lidia Serrao desde Argentina

[@Silvia-rc3pb]

Buen video!!!gracias!

[@alvarorosero1761]

Excelente video, gracias, desde Ipiales, Nariño, Colombia

[@patriciasanz7992]

Hola soy de Argentina..muy buena explicacion de los ejetcicios.Me ayudan mucho para mejorar....En el estilo pecho me cuesta mucho la respiracion....

[@miguelmartinez1503]

gracias por las explicaciones.me interesa saber como mantener flotacion. gracias.

[@mariadelosangelesmedina7732]

Hola muchas gracias por las clases, me ayudan mucho en mi avance de natación, saludos desde México 🇲🇽.

[@procuradorjesusamorosgalbi6673]

Sois unos cracks!!! Geniales!! 👏🏻👏🏻👏🏻🤟🏻😊 gracias

[@Lila033]

Me encantan sus videos y me sirven mucho en el entrenamiento. Muchas gracias. Saludos desde México 🇲🇽

[@CodoAlto]

Gracias a ti por tu comentario. Un saludo México

[@jorgeestalella4072]

Sufro todos estos ejercicios todas las semanas! Brutales.

[@alvaro7673]

Tú sufres esos ejercicios, el resto te sufrimos a ti

[@jorgeestalella4072]

@@alvaro7673 JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA mala gente

[@thesebas6955]

Ojalá yo pudiera sufrirlos

[@cesarvargas6601]

Gracias y saludos desde MÉXICO

[@CodoAlto]

Un saludo!

[@masikelarod]

Muy buen video. Excelente explicación y demostración 👍🏼

[@MIGUE1051]

Que buen video!!! Gracias parcero, me ha servido de mucho. Espero sigas con el canal. Saludos desde colombia 🇨🇴

[@oliveriolabradordiaz2311]

Hola desde Bogotá Colombia. Como decis vosotros..Joder tíos menudas explicaciones. Vaya que lo hacen bien. Primera ves que los veo. Tengo muchas preguntas así qué me dedicaré a ver otros videos. Y ya hablaremos os parece. Un abrazo. Oliverio

[@joelserrano164]

Nacho es un crack 👍👍👍👍 gracias por sus videos estoy aprendiendo mucho, saludos

[@soyadrysanchezroldan565]

Ya estoy en avanzados, je mejorando mucho gracias a sus consejos. Les quiero mucho!! Saludos desde Guadalajara Jalisco, México

[@joseluisbriones9523]

Desde 🇪🇨Ecudor Gracias saludos

[@gabrielacaballero9151]

Siempre muy bien explicados, felucidades

[@jacquime]

excelente! Gracias por el contenido muy bueno

[@CodoAlto]

Muchas Gracias

[@mariamercedesusinahernande5361]

Gracias por enseñar y muy claro bendiciones 😊

[@jongoirigolzarripalacin5803]

Muy buenos los videos!!

[@doratorres9971]

Un cordial saludo. Gracias por el vídeo. 🤗. Me subió mucho. 😃 👏🏿👏🏼👏🏿👏🏼.

[@materesaibarra7726]

Genial, me encantan sus videos Soy de Monterrey NL, Mexico

[@yeseniacamino1295]

excelente el video, aprendí bastante gracias.

[@lauraponce7366]

Muchísimas gracias por sus videos, bendiciones

[@ignaciocereijogutierrez]

Muchísimas gracias por todo lo que enseñáis a los deportistas, quiero una colabo ;)

[@CodoAlto]

Anotado!!

[@pascaliny60]

Excelente video. Muchas gracias ❤

[@CarlosPerez-nb6yy]

Bueno el video. Gracias

[@CodoAlto]

Gracias a ti

[@cristinachristol3760]

Gracias !!!!

[@javimartinez7194]

muchas gracias!!! seguid asi por favor

[@CodoAlto]

Siempre

[@rosabobi1340]

GENIAL!! Gracias.

[@CodoAlto]

Gracias por comentar

[@isabelcervini3331]

Buenisimo🇦🇷

[@sergiodelhorno]

Muchas gracias.muy bueno!!!

[@alvarorosero1761]

Por favor, unos videos de tecnicas de natación respiración croll, gracias.

[@yolandagonzalezgil1107]

Excelente explicación

[@marissahenandezalvarez8909]

He empezado a nadar y me gustan mucho sus videos

[@mariafabiolaalvarez362]

Buenas tardes doctor cómo está, para felicitarlo por explicar tan bien los ejercicios. Eres un excelente profesor. Mil gracias mil bendiciones un abrazo fuerte.

[@sportyonline284]

Geniales!

[@cristinarosaliamovio6710]

los sigo desde Argentina

[@adrianaruizdavila1380]

Excelente

[@escribeaester]

3:05 empieza Punto muerto: 50 Basico / 25 Paralelo / 25 Pilla pilla Pull boi: 25 Tocarlo atrás / 25 Salpica atrás Gambril: 50 Cremallera: tocar culo, axila, hombro, cabeza 25 Tocar axila 12 Mano tiesa / 12 Mano suelta Aletas: 25 Aleta de tiburón: codo alto

[@noemianogueiratessari35]

Muito bom! Parabéns mestre! Sugestão nado peito, pois estou com muita dificuldade,se possível, claro!!!

[@mariadelcarmenlopez150]

Muy buena explicación. Hago natacion pero me cuesta la seguridad de irme a lo onda. Buenos Aires. Argentina

[@eloybravo3449]

Está bien la instrucción para la tegnica

[@muerdelavida]

Muy buen video! Veo que lo hago todo mal jejeje .. ahora a corregir :)

[@belsai]

Hola!! suelo practicar natacion libre en piscina cubierta y me gustaria mejorar la tecnica pero hay algunos conceptos q no me quedan claro,por ejemplo el de codo alto,...

[@CodoAlto]

Haremos un video para explicarlo a fondo. Porque es verdad que es un concepto que suele causar confusión.

[@valentinquadro7944]

A Maglischo le gusta esto 💟

[@fernandotriana46]

Buenas hazme un favor como aprendo a nadar tengo 63años no me quiero morir sin saber nadar gracias

[@CodoAlto]

La primera fase para aprender a nadar sin agobios es la familiarización con el medio acuático. Así que lo primero que puedes hacer es estar en el agua, jugar y hacer ejercicios de movilidad, probar a flotar boca arriba y boca abajo en una zona donde hagas pie, para ganar confianza dentro del agua y aprender a moverte en el medio acuático. Después puedes empezar a realizar algunos de los ejercicios de técnica de nuestras listas de reproducción. Ánimo Fernando y vamos a por esos retos.

[@maribelrojas9015]

Siiii ánimo!! Puedes lograrlo!!

[@paolavasquez1013]

Espero que lo esté haciendo muy bien 😊

[@americasanchezm5439]

​@@CodoAlto❤ el se pollo

[@brtykcasasb.8998]

No se nadar, y sus tecnicas son super

[@ALFONSO5623]

Estoy viendo tutoriales de un año sería una enorme pena que ya no sigan asiendo mas tutoriales un abrazo grande para todos ustedes

[@CodoAlto]

Muy pronto

[@leonankyblancanatacion]

Una observación.... dónde dejan la técnica de codo alto? Porque están casi casi dejando los brazos extendidos en el momento del recobro de la Brazada...

[@vins7cv139]

Lo de tocar la axila y llevar el codo alto es para favorecer el rolido o simplemente para acostumbrarse a llevar el codo alto?

[@nacholazarosanchez-mayoral8012]

Es un ejercicio en el que se trabajan las dos cosas a la vez por que sin hacer rolido es complicado realizar este ejercicio correctamente sin arrastras los dedos por la superficie

[@ALFONSO5623]

Que pena no tenerlo más ya no ponen más tutoriales

[@ros2324]

Algo para mejorar velocidad???. Tengo que bajar 15 segundos en crol desde 50 a 300 en menos de 1 mes. Gracias!!!

[@FcoGomesdeAndradeFutebolde5]

FORTALEZA-CE SEGUNDA-FEIRA 08/11/2021. Bom Dia e um a todos com o Senhor Jesus Cristo em todos Lares e Famílias...

[@FcoGomesdeAndradeFutebolde5]

AVE MARIA, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto vosso ventre Jesus. Santa Maria Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora de nossa morte. Amém.

[@pochasanchez2480]

Buenas amigo yo se nadar con la cabeza dentro del agua lo que no se es pararme en el agua cuando voy nadando me tienen que agarrar de la mano y recién puedo pararme.Ayudeme a solucionar esto con sus consejos Gracias ¡¡¡¡BENDICIONES!!!

[@anaortiz4578]

Busca ejercicios de patatas vertical

[@montreyinsanemind]

Tengo un problema grave con el nado crol y este se debe que al momento de nadar (valga la redundancia) comienzo en el carril 6 y termino en el 1. (exageración) No consigo nadar derecho o muy raras vezes. Generalmente me voy a la izquierda Hay algún motivo porque esto ocurra? Saludos

[@joharojas3060]

Haces más fuerza de un solo lado!

[@ferrojorge09]

Hola el largo de la pileta es de 25 metros? confirma esto, si es así yo todavía estoy entre 18 y 20 brazadas, y me faltan corregir muchos detalles técnicos mi objetivo es nadar mejor no soy profecional.

[@jahirvargas1346]

Donde puedo tomar las clases de natacion desde cero ?

[@CodoAlto]

Donde estás?

[@graceortiz2934]

Excelente explicación 👍🏊‍♂️🇦🇷

[@adrianaosorio7671]

Deseo aprender a nadar me ayudan

[@silviavillalba9364]

Ya 3 meses practicando .y no logró respirar .

[@albertolozada4124]

Clavado de principiante

[@nachmaz96]

me hubiese gustado si no fueran nadadores sino gente sin experiencia

[@bartolomeespinaghr1227]

Con lorena alli a nacho no lo mira nadie jaja

[@CodoAlto]

😍

[@caymarkovych691]

🍑

[@leticiamercedesuriberavell2542]

No se puede ver

[@CodoAlto]

Hola Leticia, ¿que es lo que no puedes ver?

[@migdaliaperez1141]

No hablen tanto. Vayan al tema.