Me enfrento a la competición fitness más dura 🥵 Mi primer Hyrox (con mi hermano)

La competición en la que debes ser fuerte y resistente. Un atleta híbrido completo.
Myprotein me retó a probar esta nueva disciplina que combina fuerza y cardio. Querían ver si era capaz de completarla 🏁
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Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit

[@isaiasveas3831]

video de los god!! realmente eres admirable Sergio.. he pasado por momentos muy difíciles que han puesto mi vida Fit más difícil, pero siempre encuentro en tu contenido algo que me haga recordar por que he elegido este camino!!! muchas gracias por este contenido!

[@EntrenaSergioPeinado]

Siempre estaré aquí para seguir inspirando a mis fuertacos!!!!

[@leothefit_19]

Como esperaba este video en especial.... grande fortaco👏👏👏 sigues siendo una gran motivación para todos nosotros 😊

[@joe99148]

Sergioo todavia estamos esperando el video de tu viaje a islandia jaja

[@EntrenaSergioPeinado]

Ostras!!! Espero algún día poder subirlo. Porque te aseguro que fue espectacular 😍

[@elisaaquilesserrano2235]

Que maquinas sois como me gusta ver esas pruebas me encanta enhorabuena. Fuertacos!😊

[@oswaldolopez2780]

Felicidadez....excelente esa competicion....saludos

[@elgasanchez7830]

Sergio Felicitaciones. Me gustaría que pudieras publicar una rutina híbrida para conocer un poco más sobre esta modalidad. Gracias ❤

[@joseantoniovelilla7807]

Grandes hermanos peinado, sois unos cracks 👏👏👏👏, una maravilla de vídeo 😊

[@erickaquinonez1188]

Mucha suerte Sergio. Tú puedes eres un fuertacomen

[@tereguzman8985]

Felicidades Sergio a tu hermano también. Me emocioné tanto al ver el video. No solo por el reto y lo que implica previamente. Sino más. Por ver a los dos a la par en toda la competencia y de la emoción y el sentimiento de llegar ala meta. Ese abrazo entre hermanos pasada la meta. Siempre lo llevarán ustedes en la mente y sobre todo en el corazón. Gracias por compartir. Y sigo pendiente de tus rutinas nuevas sobre todo Hiit. Enhorabuena

[@EntrenaSergioPeinado]

Gracias!!!! ❤️❤️ Y por supuesto, habrá nuevas rutinas!!!

[@marcefg7606]

Excelente 🎉

[@jesusrizocarmona8440]

Lo habéis sufrido pero también disfrutado, me encantan este tipo de vídeos y que mejor compañía que con tu hermano, hay un dicho que dice que si en la vida vas solo llegarás antes pero si vas con alguien llegarás más lejos, un saludo y un abrazo enorme

[@EntrenaSergioPeinado]

Gracias Jesus!!!!

[@nerigerardorodriguezromero604]

Ufff solo con ver tus videos me motiva a regresar al ejercicio 💪🏻❤️

[@forniteroandroidgamer8555]

Cualquier reto Sergio pero en equipo y con tú hermano 🙌🙌🙌☝🏼💪😎🌎

[@Marisol.R1558]

Mis respetos ambos sois admirbles...con solo verlos me canse (yo con el físico que ahora tengo...vamos no paso ni la primera prueba). Sergio les envíe un correo por la plataforma de Fuertafit. Estoy interesada tanto en la evaluación física como en un plan de entrenamiento Online. Pues no vivo en Madrid así que solo iría para la evaluación. Gracias

[@Diego-mn5kb]

El vídeo dice estar en 1080p pero ciertas tomas se ven demasiado pixeladas :/

[@pepeluis223]

Buena prueba y buen video!!! cuanta gente tocha hay por ahí!!

[@EntrenaSergioPeinado]

Había gente que estaba muy en forma!!

[@forniteroandroidgamer8555]

Uffff va a estar bueno estoo 🙌🙌🙌☝🏼💪😎🌎👌🏻

[@JACOB_RB_009]

Hay Que Ser Fuertaco Nivel Omega Para Superar Eso Enhorabuena Sergio Ahora Es Nuestro Turno Para Estar Mas Fuertes Que El Vinagre !!!

[@loboxyt6502]

Sergio haz un vídeo explicando tipos de cuerpo, mesomorfo,ectomorfo y Endomorfo

[@kevinalban2562]

Holaaaa sergio espero te encuentres muy bien te queria preguntar si tienes una rutina en tu canal par bajar de peso pero del dia entero osea desde a que hora te levantas que haces etc me gustaria mejorar yo mismo desde mi diciplina quiero mejorar o alguin random que sepa o me ayde con un ppco de informacion para comenzar?

[@sandyolea.9532]

Vamos Sergio. Pero nos has enseñado todo un equilibrio.

[@GAMESKING-os7sc]

Tremendo

[@gus67892]

Alguien sabe como puedo inscribirme en estos concuros de competencia? estoy entrenando para ser un atleta híbrido, soy de perú y no sé qeu marcas o que empresas realizan estas competiciones, alguien tiene información ?

[@juandedioslozanocastro9189]

Jooooooo, que guayyyy!! Que pena que no me haya enterado que ha sido en mi Málaga “Bella”, si lo se , hubiera ido a veros , apoyaros y saludaros 🥺😫🙂‍↕️. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤗😊👏🏻👏🏻Que Máquinas !!!! Enhorabuena , abrazote graaaaaaande 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤗😘

[@EntrenaSergioPeinado]

Lo dije por Instagram Stories!!! Para la próxima a ver si nos vemos 💪

[@juandedioslozanocastro9189]

@@EntrenaSergioPeinado Mecachislamaaaaar 😌☺😄🤪, vale de acuerdo 👍trato echo👌, la próxima 😜,abrazaaaaacos 🤗💪

[@Jerrydark]

*Quien diria que sergio entrenaria a the gref* 😎

[@kevinalban2562]

A y por cierto alguien sabe que si las personas tienen estrias de color blanco mas especifico al bajar de peso como queda el cuerpo la piel queda estirada o solo seran como cicatrices ?

[@Mau-vy7qz]

Ahora es cuando TheGrefg entrena a Sergio para su proxima maraton!!🏃🏃‍♂😜

[@johnber12]

Sergio, me gustaría que en vez de nosotros ponerle retos, sería bueno que usted nos colocara uno a nosotros.

[@YusTen10]

Son pruebas bastante duras,hice el Deka Zaragoza hace 2 años y es basta te parecida a esta, salí muertisímo ese día

[@EntrenaSergioPeinado]

Oleeee enhorabuena!! Si!! La deka tb es muy dura!!! Pero se disfruta!!! Jejeje

[@Juanchosco236]

Sergio más ejercicio de cardio intenso

[@Adryyannnn]

Vaya Sergio, Se ve que esa compe cansa bastante, felicidades a los dos hermanos!! Gracias por motivarme, llevo 3 meses haciendo tus rutinas, y he notado cambioss, seguire entrenando hasta que m canse(nunca), obviamente comiendo muy bien y haciendo cardio, etc... Gracias por todo de nuevo sergioo!!❤❤ Pstdata: Llevo tres meses haciendo las rutinas de Sergio, mañana me apuntaré a su gimnasio online con una suscripción, de seguro me irá muy bien, vayamos allá fuertacos!!

[@EntrenaSergioPeinado]

Enhorabuena!!!! Ahora a seguir así!!!

[@oswaldofarinas6281]

que risa cuando al final dice: lo hicimos al 80% porque es la primera vez jajaja

[@richarrodri1513]

Grande Sergio el Fuertaco Mayor y Jaime el Fuertaco Pequeño

[@rubenonsulve7612]

Probar la Triple3fitness, es un tipo de carrera hibrida parecida a esta pero con diferencias. La conocí hace poco y no la he probado, pero tiene buena pinta

[@ketinporta5891]

Ahora sí viene lo Chiidoo !!😅

[@charlieolguin3745]

Que paliza pero que rico se veía dentro de todo, es ejercicio jajaja, todo ejercicio es divertido y retador. 🔥💪

[@fulgenjbatista4640]

❤

[@Juanma616]

la competicion estaba increible! parecía que estabais viendo las puertas del cielo jajajaj respecto a otro reto.... 500 flexiones en 50 minutos?

[@EntrenaSergioPeinado]

Uffff duro eh? Jejeje

[@agustusclub6470]

Una clase normal de crossfit vaya

[@marianelasalazar6509]

Estás más delgado, Sergio.

[@EntrenaSergioPeinado]

Si, estoy bajando de peso para este tipo de pruebas porque rindes mejor pesando menos!! 💪

[@estructural]

Sergio podrías bajar a 80 kilos y estarías perfecto 💪🏻👍🏻

[@clementeperez6624]

A los peinado les pesa la raja 🍑🍑 😂😂

[@shortynorth]

empezamos fuerte *🥁* ni pinche gracia :"/

[@Derickthefox]

La prueba de x fit también llamada la competencia lesibas 30000 o como dicen los fisioterapeutas "dinero dinero participa y dame dinero"

[@EntrenaSergioPeinado]

Como profesional del ejercicio te confirmo que es más lesivo un partido de fútbol, baloncesto, o pádel que este tipo de entrenamientos. Pero esto no es una opinión mía, son resultados de investigaciones científicas. Piensa que un partido de fútbol o de baloncesto tiene cambios de dirección, cambios de ritmo, y una incertidumbre en el juego que influye sobre tus músculos y articulaciones de una manera más agresiva.

[@Derickthefox]

@@EntrenaSergioPeinado fui parte de un equipo de básquet americano y nunca me lesioné, pero en crossfit si me llegue a lesionar varias veces, a que se deberá eso?