Рет қаралды 789,146
Chris heria เป็นไอดอลคนแรกของผมที่ทำให้ผมเริ่มเล่น และมีความฝันเป็นของตัวเองจนถึงทุกวันนี้ ผมเลยลองใช้ชีวิตแบบเค้าดูทั้งการกิน + การออกกำลังกายมาดูกันว่าจะเป็นยังไง ?
🐱🏍เทรนออนไลน์ , ดูแลโภชนาการ , เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
Line : @tualeklenklam
สั่งซื้อ ชุดถ่วงนํ้าหนัก, บาร์ไม้ , ที่รัดข้อมือ , ยางยืดออกกำลังกาย
Line : @tualeklenklam
instagram | ton.peera
/ ton.peera
facebook | tualeklenklam
/ tualeklenklam
🔖 𝐜 𝐨 𝐧 𝐭 𝐚 𝐜 𝐭 𝐩 𝐞 𝐫 𝐬 𝐨 𝐧
for work only e-mail | peeradonton@hotmail.com
ขอบคุณสถานที่ในการถ่ายทำ
Mighty bear Crossfit
𝐅𝐢𝐥𝐦𝐞𝐝 & 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐞𝐝
⌭ premiere pro cc
⌭ Canon eos m50
music background
Song: Rival - Lonely Way (ft. Caravn) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Rival - Lonely Way (ft...
Free Download / Stream: ncs.io/LonelyWay
Song: CHRIS HERIA - ZEN
Music provided by
Pixels Music : goo.gl/GJy2ST
Song: CHRIS HERIA - WOKE
Music provided by
Pixels Music : goo.gl/GJy2ST