Meal Prep | Vegane und Einfache Gerichte

[@TB-qy1et]

Jetzt bin ich tiefenentspannt 😊 Ist einfach immer so nett bei Dir. Wie wenn man wirklich in Deiner Küche sitzt. Danke Dir.

[@green_Janni]

Absolut, so hätte ich es auch formuliert.

[@flow4458]

Gefrorene Zucchini macht nen super leckeren Shake. Trust and believe, klingt echt komisch, aber es ist ultra lecker! Ich nehme so in etwa eine gefrorene Zucchini für einen Shake mit Hafermilch, Süßungsmittel / Dattel und Kakaopulver. Die Konsistenz erinnert an Bananenshakes, aber halt eben ohne den Bananengeschmack, sehr zu empfehlen :)

[@Jana205]

Yay lecker, gerne mehr Mealprep 😍

[@nickynicky2700]

Was du als Pak Choi gezeigt hattest, sieht für mich aus wie Stielmangold. Ich weiß das beide Gemüsesorten sich sehr ähnlich sind, denke aber schon dass es Mangold ist, was du gezeigt hattest. 😉

[@ms_fallinlove]

Oh ja, super gern ein Aufbrauch-Video! Das finde ich immer sehr motivierend und inspirierend. :-) Mache es auch gerade so halbwegs. Aber Meal-Prep ist auch immer mega - schönes Video! 🙂

[@IamsoVio]

Alles klar, merk ich mir 😊 danke!

[@A1n2n3a4]

Aus dem Kohlrabi und den Zuchhinia könntest du mit Kartoffeln eine leckere Gemüsesuppe machen ❤

[@serbe3416]

+ schweinerippen. durch die knochen entsteht erst der Geschmack

[@burbelhurbel1267]

Aus dem schwarzen rettig kann man einen super Salat machen, einfach raspeln salzen und Essig und öl, schmeckt sehr lecker und ist sehr gesund durch die senföle😉

[@lauradropdeadx]

Sehr schönes Video :) Den Erdnusseintopf werde ich mal nachmachen, mich interessiert die Kombi Tomate und Erdnuss total :D

[@jaqueline4718]

Die Brötchen sehen so lecker aus😍

[@bibip357]

Kohlrabi-Kartoffelsuppe finde ich mega lecker mit etwas Hafersahne. Dazu Baguettescheiben knusprig angebraten :)

[@bibip357]

Ah und Karotten-Kohlrabi-Bratlinge und panierter Kohlrabi sind auch lecker. Es gibt auch einige Kohlrabi-Curry Rezepte aber das kenn ich selbst noch nicht.

[@songlovver]

Soße aus veganer Butter, Hafercuisine, Hefeflocken, Senf und bisschen vom Kohlrabi Kochwasser... die gekochten Kohlrabi darein... nom

[@carolinehaffner7484]

Klingt alles sehr gut, danke für die Kochinspiration :)

[@marinja_buecher]

Ich hab das Video sehr genossen, danke fürs Mitnehmen ♡

[@tanjagarrett7984]

Wow die Brötchen sahen sehr gut aus😍. Ich backe mein Brot auch selber und friere die einzelnen Scheiben dann ein. Tolle Kochschürtze👍🧡. Panierte Kolrabischnitzel könntest du machen😉.

[@veganchickpea123]

Sehr schönes Video 🤗. Oh man ich habe auch diese Ritze zwischen dem Herd und der Arbeitsplatte. Es ist so nervig ständig fallen da Dinge rein und man muss sie rausfischen 😮‍💨😩

[@claudiamax5442]

Kohlrabirahmgemüse mit Salzerdäpfel Ofengemüse mit Gnocchi: zb. Zucchini, Champignons, Paprika, rote Zwiebeln, Knoblauch ( Gemüse das man halt gerne isst) alles in grobe Stücke schneiden ( so groß ca. wie Gnocchi) mit den Gnocchi in eine Schüssel zum würzen geben. Würzen: Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Basilikum, Oregano, Chilli ( Gewürze auch nach Beliebe)... Alles vermischen auf ein Backblech geben und ca. 30 Minuten bei 180 Grad. 🤩🤩

[@marie250798]

Ich persönlich mag Kohlrabi gerne roh. Man kann sie aber auch super kochen und mit einer bechemel Soße zu Kartoffeln essen, oder als cremige Suppe. :)

[@feromona95]

Sympathisch die eine verdorrte Pflanze im Topf rechts oberhalb des Herdes 🎉❤

[@Catplanty]

Ein Rezept für den Sauerteig wäre mega 😍

[@nurvinist7241]

Liebe deine Videos!

[@mirchen01]

Der Erdnuss Eintopf 😍😍

[@julianefrank5159]

Liebe Vio, ich finde deine Schürze so toll! Darf ich dich fragen woher du sie hast? Ein super tolles, inspirierendes Video! Vielen Dank dafür!

[@ek3005]

Eine richtig gute Idee, das Abtropfgestell aufzuhängen! Wie ist das befestigt? War der Pak Choi aus der Box nicht auch eigentlich Mangold? Danke für das entspannte Video, die Brötchen sehen echt richtig gut aus!

[@evaschill4620]

Cool, die Etepetete Box 🌱 Das war ein Zuckerhut, kein Spitzkohl oder?

[@lausil.9141]

Kohlrabicremesuppe mit Soyasahne ❤️

[@tine9935]

Denn schwarzen Rettich Scharben mit Kernel und Essig einen Salat machen

[@mirchen01]

Man kann auch bestimmt so Kohlrabi Pattie’s machen

[@mariajosepha6220]

Ich finde Kohlrabi in Rahmsoße oder Kokosmilch super lecker, bin aber ansonsten auch nicht so der Kohlrabi-Fan

[@alina128]

Ich hab auch so ne Ritze zwischen Herd und Arbeitsplatte. Man hat nicht gekocht, wenn da nichts rein fällt..☝🏻😂

[@ReinhardLau]

Kohlrabi schnitzel vegan

[@sinamaterne3650]

Den Grünen Strunk bei Tomaten auch, wenn er ganz klein ist, bitte immer rausschneiden, da sind hoch giftige Stoffe drin, die sogar im Verdacht stehen, krebserregend zu sein und ca. 10 Strunke von normal großen Tomaten können schon zu einer Vergiftung führen.🙈

[@flow4458]

:O

[@ek3005]

ich habe schon weit aus mehr gegessen und lebe noch..

[@chrissilila9590]

Meinst du das jetzt wegen Solanin?

[@kyushutea4371]

Unterstützungskommentar 🥑

[@serbe3416]

warum essen diese leute nicht einfach normal??

[@mariina1355]

Was heißt denn "normal essen" für dich?

[@serbe3416]

@@mariina1355 Fleisch essen,möglichst zu jeder Mahlzeit nen halbes kilo

[@serbe3416]

@@mariina1355 wieso isst ihr nun nicht normal, also so wie Menschen essen? Extremster geltungsbedarf?

[@IamsoVio]

DARAUF ERSTMAL EIN SCHNITZEL

[@Luna_Planlove]

Also wenn du immer ein halbes Kilo isst, solltest du das mal reduzieren. Ist absolut ungesund. Vielleicht drei mal die Woche mittags Fleisch reicht wenn du nicht vegetarisch leben möchtest.