Медитация 5 минут «Фокус дыхание»

  Рет қаралды 352

Rufina Khasanova

Rufina Khasanova

Ай бұрын

Простая утренняя/ дневная медитация 5 минут на сонастройку с телом через дыхание
Другие медитации на канале @rufinakhasanova

Пікірлер: 3
@user-fy2ys9yp7z
@user-fy2ys9yp7z Күн бұрын
Очень приятный голос. Благодарю❤
@ksenia-una
@ksenia-una Ай бұрын
Волшебный голос! Такая сила от видео и проводника! ❤️ Благодарю Эта практика очень соединяет себя с собой
@AinurPSI
@AinurPSI Ай бұрын
🎉🎉❤❤❤супер
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния#паническиеатаки#уныние
5:42
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния#паническиеатаки#уныние
Доктор Мамонтов
Рет қаралды 2 МЛН
Медитация "Улыбка В Сердце"
44:19
Медитация "Улыбка В Сердце"
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 282 М.
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
00:42
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
超人不会飞
Рет қаралды 45 МЛН
ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (0.2% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:32
ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (0.2% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 6 МЛН
КИРПИЧ ОБ ГОЛОВУ #shorts
00:24
КИРПИЧ ОБ ГОЛОВУ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 3,4 МЛН
Ages 1 - 100 Decide Who Wins $250,000
40:02
Ages 1 - 100 Decide Who Wins $250,000
MrBeast
Рет қаралды 121 МЛН
Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием
11:40
Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием
Alina Solopova
Рет қаралды 1 МЛН
Одно простое упражнение для безмятежного сна
2:46
Одно простое упражнение для безмятежного сна
Доктор Мамонтов
Рет қаралды 404 М.
Дыхательная гимнастика для выполнения при заболевании COVID-19
6:18
Дыхательная гимнастика для выполнения при заболевании COVID-19
Республиканский клинический медицинский центр
Рет қаралды 1,5 МЛН
5 вещей, которые я бы хотел осознать до 25 лет! Жаль понял ЭТО намного позже…
15:34
5 вещей, которые я бы хотел осознать до 25 лет! Жаль понял ЭТО намного позже…
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 58 М.
Медитация для начинающих | Эти 15 минут в день изменят вашу жизнь (практика)
21:47
Медитация для начинающих | Эти 15 минут в день изменят вашу жизнь (практика)
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица
Рет қаралды 64 М.
Абдоминальное (брюшное) дыхание
22:19
Абдоминальное (брюшное) дыхание
Iriss Light
Рет қаралды 14 М.
Медитация осознанности на дыхание | Медитация для успокоения нервов | Дневная медитация
12:50
Медитация осознанности на дыхание | Медитация для успокоения нервов | Дневная медитация
toki well-being
Рет қаралды 135 М.
Медитация - гипноз 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆
33:12
Медитация - гипноз 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆
Елена Вальяк
Рет қаралды 2,3 МЛН
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10)
15:31
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10)
Путь к Медитации
Рет қаралды 117 М.
Куда Обратить Внимание? ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
10:12
Куда Обратить Внимание? ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Сенсей Макс / ПРОСВЕТЛЕНИЕ НА ХОДУ
Рет қаралды 13 М.
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
00:42
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
超人不会飞
Рет қаралды 45 МЛН